Инструменты
Каталог TGAds
beta
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «♦️Канал Лариса Милованова»
Подписчики
Всего
330
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
19
ER
Общий
6.14%
Суточный
4.8%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 359 постов
Смотреть все посты
Пост от 12.03.2026 11:04
5
0
0
Середина марта. Вы уже обновились или как всегда?
Знаете, дорогие мои, пока я писала эту книгу, которую назвала «Психология мышления», со мной случилась удивительная вещь. Я думала, что учу других, а в итоге постоянно училась сама. Каждая глава заставляла меня останавливаться и честно спрашивать: а где здесь я? А где чужие голоса?
И вот сейчас, глядя на календарь (а там уже 12 марта, весна вовсю!), я ловлю себя на том же вопросе.
Весна в самом разгаре, солнце смелое, а мы все так же часто живем на автопилоте. Нам кажется, что наши решения - исключительно наш личный выбор. Но так ли это?
Весна - время, когда особенно хочется перемен. Мы перебираем гардероб, думаем о новом образе, присматриваемся к себе... И снова ловим себя на старых сценариях.
Представьте: вы стоите перед витриной, выбираете обновку к приближающимся праздникам. Когда-то коллега сказала, что вам идет цвет молодой зелени. В журналах пишут, что в этом сезоне актуальны легкие плащи и многослойность. Вы заходите в бутик и просите "зеленое, многослойное, легкое".
Вы сделали выбор или за вас его уже сделали?
Большая часть наших убеждений - эхо чужих голосов: родительские установки, мнения подруг, советы из глянца, которые въелись в подкорку. И эти "чужие" мысли продолжают управлять нашими покупками, отношениями, сомнениями. Даже сейчас, когда природа зовет просыпаться.
Простое упражнение для настоящего весеннего пробуждения. Поймайте себя вопросом: «Это моё желание или пришло извне?»
"В моем возрасте уже поздно что-то менять". (Ваше или чужое?)
"К лету надо срочно худеть". (Вы так чувствуете или навязано?)
"Мне идет этот фасон". (Вы видите или когда-то запомнили чужое мнение?)
Попробуйте остановиться прямо сегодня. Придет легкое понимание - щелчок, с которого начинается настоящая весна. Ваша, внутренняя, без чужих голосов в голове.
Именно об этом моя книга «Психология мышления». А в третьей книге - «Психология. Мышления - 2» - мы идем еще глубже: говорим о Божественной энергии, о том, как она рождается и воздействует на нас, и почему иногда мы не управляем, а становимся исполнителями в этом мире.
И сохраните пост - пусть эта весна наконец-то станет вашей.
Знаете, дорогие мои, пока я писала эту книгу, которую назвала «Психология мышления», со мной случилась удивительная вещь. Я думала, что учу других, а в итоге постоянно училась сама. Каждая глава заставляла меня останавливаться и честно спрашивать: а где здесь я? А где чужие голоса?
И вот сейчас, глядя на календарь (а там уже 12 марта, весна вовсю!), я ловлю себя на том же вопросе.
Весна в самом разгаре, солнце смелое, а мы все так же часто живем на автопилоте. Нам кажется, что наши решения - исключительно наш личный выбор. Но так ли это?
Весна - время, когда особенно хочется перемен. Мы перебираем гардероб, думаем о новом образе, присматриваемся к себе... И снова ловим себя на старых сценариях.
Представьте: вы стоите перед витриной, выбираете обновку к приближающимся праздникам. Когда-то коллега сказала, что вам идет цвет молодой зелени. В журналах пишут, что в этом сезоне актуальны легкие плащи и многослойность. Вы заходите в бутик и просите "зеленое, многослойное, легкое".
Вы сделали выбор или за вас его уже сделали?
Большая часть наших убеждений - эхо чужих голосов: родительские установки, мнения подруг, советы из глянца, которые въелись в подкорку. И эти "чужие" мысли продолжают управлять нашими покупками, отношениями, сомнениями. Даже сейчас, когда природа зовет просыпаться.
Простое упражнение для настоящего весеннего пробуждения. Поймайте себя вопросом: «Это моё желание или пришло извне?»
"В моем возрасте уже поздно что-то менять". (Ваше или чужое?)
"К лету надо срочно худеть". (Вы так чувствуете или навязано?)
"Мне идет этот фасон". (Вы видите или когда-то запомнили чужое мнение?)
Попробуйте остановиться прямо сегодня. Придет легкое понимание - щелчок, с которого начинается настоящая весна. Ваша, внутренняя, без чужих голосов в голове.
Именно об этом моя книга «Психология мышления». А в третьей книге - «Психология. Мышления - 2» - мы идем еще глубже: говорим о Божественной энергии, о том, как она рождается и воздействует на нас, и почему иногда мы не управляем, а становимся исполнителями в этом мире.
И сохраните пост - пусть эта весна наконец-то станет вашей.
❤🔥
1
❤
1
Пост от 12.03.2026 11:04
5
0
0
Пост от 07.03.2026 16:01
1
0
0
Видео: https://vk.ru/video542745254_456239113
Пост от 04.03.2026 10:23
7
0
0
Весна пришла. И вместе с ней - это странное чувство, будто пора что-то менять. 🌿
Пора просыпаться. Пора становиться лучше. Пора наводить порядок - в шкафу, в делах, в голове. Пора бежать, делать, успевать, расцветать...
А внутри - усталость. Которая почему-то не уходит с первыми лучами солнца.
Знакомо?
Мы так привыкли, что весна - это про активность, про «после зимы надо взбодриться», что иногда не замечаем главного: весна - это про природу. А природа не бежит. Она просыпается медленно, осторожно, с паузами. Сначала первый робкий подснежник, потом набухшие почки, и только потом - зелень.
В природе нет «надо». Там есть «пора». И это «пора» звучит тихо. 🕊
А что, если ваша усталость - это не лень? Что, если это голос, который пытается сказать: «Замедлись. Прислушайся. Не надо цвести, пока корни не окрепли»?
Мы часто путаем обновление с бурной деятельностью. Начинаем новые проекты, меняем имидж, записываемся на курсы... А внутри - пустота и чувство, что опять «не успеваю быть идеальной».
Но настоящее обновление начинается не снаружи. Оно начинается с разрешения:
Разрешения не бежать.
Разрешения не цвести, если пока хочется просто отогреться.
Разрешения признать: «Я устала. И это нормально». 🤍
Весна - время не столько делать, сколько ощущать. Чувствовать, как удлиняется день. Как пахнет воздух. Как хочется - или не хочется - чего-то нового.
Посмотрите в окно. Деревья не торопятся. Они просто чувствуют свет.
Может, и нам попробовать? 🌱
Пора просыпаться. Пора становиться лучше. Пора наводить порядок - в шкафу, в делах, в голове. Пора бежать, делать, успевать, расцветать...
А внутри - усталость. Которая почему-то не уходит с первыми лучами солнца.
Знакомо?
Мы так привыкли, что весна - это про активность, про «после зимы надо взбодриться», что иногда не замечаем главного: весна - это про природу. А природа не бежит. Она просыпается медленно, осторожно, с паузами. Сначала первый робкий подснежник, потом набухшие почки, и только потом - зелень.
В природе нет «надо». Там есть «пора». И это «пора» звучит тихо. 🕊
А что, если ваша усталость - это не лень? Что, если это голос, который пытается сказать: «Замедлись. Прислушайся. Не надо цвести, пока корни не окрепли»?
Мы часто путаем обновление с бурной деятельностью. Начинаем новые проекты, меняем имидж, записываемся на курсы... А внутри - пустота и чувство, что опять «не успеваю быть идеальной».
Но настоящее обновление начинается не снаружи. Оно начинается с разрешения:
Разрешения не бежать.
Разрешения не цвести, если пока хочется просто отогреться.
Разрешения признать: «Я устала. И это нормально». 🤍
Весна - время не столько делать, сколько ощущать. Чувствовать, как удлиняется день. Как пахнет воздух. Как хочется - или не хочется - чего-то нового.
Посмотрите в окно. Деревья не торопятся. Они просто чувствуют свет.
Может, и нам попробовать? 🌱
🕊
1
Пост от 04.03.2026 10:23
7
0
0
🕊
1
Пост от 27.02.2026 09:17
35
0
0
Дорогие мои! 💛
Я знаю, что у многих сейчас перебои с доступом к Telegram 😅
Пока есть возможность — я остаюсь здесь, в этом канале. Буду делиться мыслями, практиками и теплом, как и раньше. Но если вам вдруг станет совсем неудобно заходить сюда или пропадёт связь — у меня есть запасной аэродром.
Я теперь ещё и в MAX 👇
Там будет всё то же самое: психология простыми словами, поддержка и наши разговоры. Для тех, кто хочет оставаться на связи без лишних преград.
Подписывайтесь, чтобы не потеряться:
🔗 Ссылка на мой канал в MAX
Берегите себя и связь с близкими. Ну а я — рядом, в любом мессенджере, где вас застану ❤️
Я знаю, что у многих сейчас перебои с доступом к Telegram 😅
Пока есть возможность — я остаюсь здесь, в этом канале. Буду делиться мыслями, практиками и теплом, как и раньше. Но если вам вдруг станет совсем неудобно заходить сюда или пропадёт связь — у меня есть запасной аэродром.
Я теперь ещё и в MAX 👇
Там будет всё то же самое: психология простыми словами, поддержка и наши разговоры. Для тех, кто хочет оставаться на связи без лишних преград.
Подписывайтесь, чтобы не потеряться:
🔗 Ссылка на мой канал в MAX
Берегите себя и связь с близкими. Ну а я — рядом, в любом мессенджере, где вас застану ❤️
❤
2
👍
1
Пост от 25.02.2026 11:07
4
0
0
В нас самих. Буквально - в нашем взгляде.
Эту картину мы повесим дома. Как напоминание: смотреть на мир и на себя нужно глубже. Не скользить по поверхности, а всматриваться. Удивляться тому, что всегда было рядом.
Потому что правда: целая вселенная живёт в тебе. Нужно только решиться её разглядеть.
А вы когда-нибудь смотрели на себя так, будто видите впервые? Поделитесь
Видео: https://vk.ru/video542745254_456239112
Эту картину мы повесим дома. Как напоминание: смотреть на мир и на себя нужно глубже. Не скользить по поверхности, а всматриваться. Удивляться тому, что всегда было рядом.
Потому что правда: целая вселенная живёт в тебе. Нужно только решиться её разглядеть.
А вы когда-нибудь смотрели на себя так, будто видите впервые? Поделитесь
Видео: https://vk.ru/video542745254_456239112