Телеграм канал «♦️Канал Лариса Милованова»

В нас самих. Буквально - в нашем взгляде.

Эту картину мы повесим дома. Как напоминание: смотреть на мир и на себя нужно глубже. Не скользить по поверхности, а всматриваться. Удивляться тому, что всегда было рядом.

Потому что правда: целая вселенная живёт в тебе. Нужно только решиться её разглядеть.

А вы когда-нибудь смотрели на себя так, будто видите впервые? Поделитесь

Видео: https://vk.ru/video542745254_456239112

Я увидела свою душу. В прямом смысле.

Вчера мы с мужем пошли в одно место. Думала - очередной креативный досуг. Развлечение.

И ошиблась.

Я сидела перед аппаратом, муж снимал это видео. Но когда увидела результат на экране - внутри всё замерло.

Это был не просто мой глаз. Это была я. Настоящая. Без защиты. Без прикрас.

В крошечной радужке открылся целый мир. Горные хребты, лучи, как звёздные траектории. Тончайшие линии, которые не повторятся больше ни у кого на Земле.

Я смотрела и не могла отвести взгляд. Хотелось плакать. Потому что это - я. Моя уникальность. Моя душа, которую можно разглядеть буквально - в узоре моего глаза.

Потом мы поменялись.

И глядя на глаза любимого человека через объектив, я вдруг поняла: он - отдельная вселенная. Со своим светом. Своими тайнами. Мы рядом каждый день, но разве можно познать другого до конца?

В этот момент я почувствовала такую нежность...

Знаете, мы часто ищем подтверждение своей ценности вовне - в лайках, в чужих оценках. А оно уже есть.

Я увидела свою душу. В прямом смысле.

Вчера мы с мужем пошли в одно место. Думала - очередной креативный досуг. Развлечение.

И ошиблась.

Я сидела перед аппаратом, муж снимал это видео. Но когда увидела результат на экране - внутри всё замерло.

Это был не просто мой глаз. Это была я. Настоящая. Без защиты. Без прикрас.

В крошечной радужке открылся целый мир. Горные хребты, лучи, как звёздные траектории. Тончайшие линии, которые не повторятся больше ни у кого на Земле.

Я смотрела и не могла отвести взгляд. Хотелось плакать. Потому что это - я. Моя уникальность. Моя душа, которую можно разглядеть буквально - в узоре моего глаза.

Потом мы поменялись.

И глядя на глаза любимого человека через объектив, я вдруг поняла: он - отдельная вселенная. Со своим светом. Своими тайнами. Мы рядом каждый день, но разве можно познать другого до конца?

В этот момент я почувствовала такую нежность...

Знаете, мы часто ищем подтверждение своей ценности вовне - в лайках, в чужих оценках. А оно уже есть. В нас самих. Буквально - в нашем взгляде.

Эту картину мы повесим дома. Как напоминание: смотреть на мир и на себя нужно глубже. Не скользить по поверхности, а всматриваться. Удивляться тому, что всегда было рядом.

Потому что правда: целая вселенная живёт в тебе. Нужно только решиться её разглядеть.

А вы когда-нибудь смотрели на себя так, будто видите впервые? Поделитесь

С 23 февраля. О силе, которая не на виду.
Знаете, я часто думаю о том, как много мы, женщины, ждём от мужчин. Защиты, решений, уверенности, силы. Мы хотим опираться. И это нормально - так задумано природой, так устроены отношения.

Но сегодня, за несколько дней до 23 февраля, мне хочется сказать не о том, что мы ждём. А о том, что вы несёте.

Каждый день вы выходите в мир, который не всегда дружелюбен. Вы решаете проблемы, тащите груз ответственности, держите удар. Вы делаете это тихо, часто без слов, без жалоб. Просто потому что «так надо». Потому что вы - мужчины.

Но внутри этого «надо» иногда так мало места остаётся для самого себя.

⚔ Настоящая сила - та, что внутри
Мы привыкли измерять мужество поступками. И это справедливо. Но есть другая сила - та, что остаётся за кадром. Сила быть уязвимым. Сила признать: «Мне трудно». Сила попросить поддержки. Сила не играть роль «железного человека», когда внутри штормит.

Психологическое благополучие - это не про слабость. Это про зрелость. Про умение слышать себя, распознавать усталость, не доводить до точки кипения. Про смелость обратиться к психологу, поговорить с женой, признаться другу: «Мне нужен твой совет».

Вы не обязаны быть сверхчеловеками. Вы имеете право на паузу, на отдых, на свои «не могу» и «не хочу». И это не отменяет вашей силы. Наоборот - делает её настоящей, живой, человеческой.

💬 Что важно помнить
В этот праздник, посвящённый защитникам, я хочу пожелать вам не только внешних побед. А ещё:

🛡 Беречь себя. Не только других. Ваш внутренний ресурс - это основа всего, что вы даёте миру.

💬 Говорить о чувствах. Да, это страшно. Да, непривычно. Но именно слова, сказанные вслух, снимают груз, который вы носите годами.

🤝 Принимать помощь. Позволяйте женщинам заботиться о вас. Позволяйте друзьям быть рядом. Это не делает вас слабее - это делает вас ближе.

🌟 Помнить: вы важны. Не за то, что вы сделали или заработали. А просто потому, что вы есть.

Читать пост 👉 https://vk.com/wall542745254_1269

Видео: https://vk.ru/video542745254_456239100