Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «выпьем кофе? ☕️»
выпьем кофе? ☕️
6.5K
483
112
98
9.3K
а когда не..
гостеприимные
welcome to my "control yourself" world...
тут большой букет качественного и разнообразного контента об адыгэ хабзэ, литературе, дисциплине, моде, музыке и обо мне
для связи: @mazaurovna
inst @_milana_a___
гостеприимные
welcome to my "control yourself" world...
тут большой букет качественного и разнообразного контента об адыгэ хабзэ, литературе, дисциплине, моде, музыке и обо мне
для связи: @mazaurovna
inst @_milana_a___
Подписчики
Всего
499
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
61
ER
Общий
12.22%
Суточный
8.82%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 6 497 постов
Смотреть все посты
Пост от 18.10.2026 16:30
38
0
0
пока драматично стою в Москве, но надеюсь, что однажды я так драматично постою в Париже
❤
6
Пост от 17.10.2026 22:39
19
0
0
кардио, силовые, утренние и вечерние пробежки, йога силовая , йога оздоровительная, пилатес, шпагат… плавание и бокс.
в общем, я занимаюсь абсолютно всем, до чего могу дотянуться))
конечно, функциональные тренировки и йога случаются чаще всего, но это совершенно не отменяет того факта, что я не могу жить без разнообразной физической нагрузки. качественной и интересной.
и вот мне интересно…говорит ли это что-нибудь обо мне?
в обычной жизни я очень предсказуемая: стиль один, причёска одна, даже напитки я годами пью одни и те же.
зато в спорте я будто могу быть любой. сегодня мне нужно выплеснуть энергию на силовой, завтра - убежать от всех на вечернюю пробежку, а послезавтра - растянуться на коврике и выдохнуть.
мне нравится, что здесь не нужно выбирать какую-то одну себя. можно пробовать, менять, искать новые ощущения и просто делать то, к чему лежит душа.
и, кажется, я готова однажды оставить все деньги на всём этом великолепии, потому что экономить на этом не научилась))
в общем, я занимаюсь абсолютно всем, до чего могу дотянуться))
конечно, функциональные тренировки и йога случаются чаще всего, но это совершенно не отменяет того факта, что я не могу жить без разнообразной физической нагрузки. качественной и интересной.
и вот мне интересно…говорит ли это что-нибудь обо мне?
в обычной жизни я очень предсказуемая: стиль один, причёска одна, даже напитки я годами пью одни и те же.
зато в спорте я будто могу быть любой. сегодня мне нужно выплеснуть энергию на силовой, завтра - убежать от всех на вечернюю пробежку, а послезавтра - растянуться на коврике и выдохнуть.
мне нравится, что здесь не нужно выбирать какую-то одну себя. можно пробовать, менять, искать новые ощущения и просто делать то, к чему лежит душа.
и, кажется, я готова однажды оставить все деньги на всём этом великолепии, потому что экономить на этом не научилась))
Пост от 17.10.2026 00:50
40
0
0
frames from life with my мартышка..)
so much inspiration around
so much inspiration around
❤
3
Пост от 14.10.2026 13:59
40
0
2
мое сердце буквально начинает биться чаще при виде этого мыла и этой упаковки…💔
❤
6
Пост от 12.10.2026 13:32
62
0
1
в этих выходных было идеальным всё🤍
Пост от 11.10.2026 17:53
79
0
0
даже самая обычная еда становится намного вкуснее, когда за одним столом нужные люди
❤
10
Пост от 11.10.2026 09:53
88
0
0
рецепт, как не грустить в меланхоличную осень, кажется, давно известен: от сердца работать и от сердца любить) быть рядом с близкими и согревать друг друга - тоже сердцем
❤
8