Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или подписчиков Проверить канал на накрутку
Прикрепить Телеграм-аккаунт Прикрепить Телеграм-аккаунт

Телеграм канал «Michelles note☕️»

Michelles note☕️
486
0
2
2
0
мини влог о моем похудении, обзоры на протеинки, рецепты.

всё это, вы увидите на этом канале)).

насчет рекламы вашего канала, писать в анонку

другие соц.сети:
тт-michellesnotes
Подписчики
Всего
483
Сегодня
-1
Просмотров на пост
Всего
119
ER
Общий
24.67%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
Попробовать бесплатно
Показано 7 из 486 постов
Смотреть все посты
Пост от 13.10.2026 07:46
49
0
0
я не успева оформить пост, поэтому завтрак был из йогурта, творога, клубничногг варенья и кофее!
Пост от 12.10.2026 21:14
18
0
0
🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
😀😀😀😀😀😀😀
😀😀😀😀😀😀😀😀
господи, впервые день когда я довольна калоражем. извините конечно, но при таком мне пока что комфортно. со временем повышу.
фотка бомббара не моя если что!
сегодня к ужину попробывала чудо это, прикольное! буду еще брать. у них всегла оооочень нежное «суфле(?)» либо же эта творожная основа, хз как правильнее.
еще, я написала контрольную по информатике на 5))
завтра закончу пораньше, может успею поготовить🌟
😀😀😀😀😀😀😀😀
🌟как прошел ваш день? что вас порадовало сегодня?

#result #итоги
Пост от 12.10.2026 07:17
8
0
0
🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
😀😀😀😀😀😀😀😀😀
протеиновая каша с кокосом и бананом
кофе
😀😀😀😀😀😀😀😀
гудмо! я подумала что немного странным будет выкладывать вчерашние итоги, поэтому без них. нукому интересно: там было в районе 1300кк.
вы сейчас офигеете, но в этой протеиновой каше…😱7гр белка😱…
ладно, зато она быстрого приготовления и без сахара)
сегодня 8 уроков, и вообще это помоему бред делать столько в самый первый рабочий день🤩.
😀😀😀😀😀😀😀😀
🌟как вы? готовы к рабочей недели?)

#food #завтрак
❤ 1
🔥 1
💘 1
Пост от 11.10.2026 21:55
22
0
0
ребят, скорее всего сегодня без итогов, выложу их завтра!
💘 1
Пост от 11.10.2026 08:51
66
0
1
🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
😀😀😀😀😀😀😀😀😀
😀😀😀😀😀😀😀😀
всем гудмо!
вообщем сегодня снова загруженный лекциями день. без нормального фото, извините((
😀😀😀😀😀😀😀😀

#food #завтрак
💘 1
Пост от 10.10.2026 22:34
74
0
0
ну я понятное дело позавтракала, не прям не ела ниче. но до 19:00 я даже перекусить не успевала…
Пост от 10.10.2026 22:33
76
3
0
🤍🤍🤍🤍🤍😥
😀😀😀😀😀😀
😀😀😀😀😀😀😀😀
ребят извините это пиздец как по мне. я не знаю почему, мне стыдно вообще за любую еду. хотя это нормальный дефицит.
прост я весь день не ела ниче, потому что времени не было, и под вечер их как раз таки «наела».
завтра тоже пойду на лекции, но уже весь день посвящу этому. очень хочется вам рассказать, что там было, но лучше оставлю это на завтра)
😀😀😀😀😀😀😀😀

#result #food
Смотреть все посты