📣 [Эфир сегодня] «Структура личности: СКЕЛЕТ внутренней опоры и дозволение быть собой» 📌 Начало в 19:00 мск в Zoom Хотите разобраться, как устроен ваш «скелет» и перестать воевать с собой? 🔥 Сегодня в 19:00 пройдет открытый эфир с психологом Татьяной Яхудиной! ✅7 лет практики в Центре психологии Ирины Масловой, 3 000+ консультаций по методу Генезис ✅Автор групповых психотерапевтических программ ✅Сертифицированный коуч ICI, ICTA/APC, эксперт по конфликтологии Приходите, чтобы сделать первый шаг к пониманию фундамента своей личности и скрытых сильных сторон. Ссылку на эфир опубликуем за час до начала

«Соберись, тряпка! Что ты расклеилась? Другие лбом стены прошибают, а ты лапки подняла…» Похожий внутренний голос включается у многих моих клиенток, когда наваливаются сложности в работе, быт, просьбы близких, болезни детей... ❌ Дать себе выдохнуть ✅ Сравнить с другими и пристыдить Но правда в том, что нет «правильных» или «неправильных» реакций на события. Есть те, которые свойственны именно вам. Но мы привыкли себя за них ругать, потому что не понимаем структуру своей личности. 🧠 Структура личности — ключ к свободе и настоящей устойчивости В одном из эфиров я проговорила, что у личности, как и у тела, есть свой скелет, мышцы и суставы. Так вот, структура личности — тот самый скелет. ⚠️ Когда вы знаете свои особенности, уходит стыд и попытки требовать от себя невозможного. Вместо этого вы находите, где прячется ваша реальная сила, устойчивость и опора. 🍂 Именно этому будет посвящена вся первая неделя нашего нового проекта ОСЕННЯЯ МУЛЬТИВИТАМИНКА. Ее проведет психолог-эксперт и коуч Татьяна Яхудина. А сегодня Татьяна проведет для вас на эту тему открытый эфир 👇

🔥 3 ноября запускаю «Осеннюю мультивитаминку. Точка опоры» Это 5-недельная программа с четырьмя ведущими, где гиперавтономии и возвращению опор будет посвящена целая неделя. 💡 Оплатить участие в проекте — это уже первая тренировка против гиперавтономии, когда вы разрешаете себе не справляться со всем в одиночку. 📋 Детали участия: ⏱ Формат: 5 недель практической работы в поддерживающей группе. 👥 Что внутри: 4 ведущих (тело, быт, разум, паттерны), разбор личных ситуаций, бережные задания и тренировка навыка просить о помощи без чувства вины. ✨ Что останется с вами: реальные изменения в привычках, свободное время, сброс напряжения в теле, экологичная опора на себя и близких. 🎁 Бонусы: При покупке любого тарифа интенсив по затыку «Самопожертвование» идет в подарок! А для тех, кто выбирает тариф «Премиум», будет индивидуальная работа со мной по технологии «Линия жизни» и персональный аналитический отчёт. ☝️Смотрите запись эфира, узнавайте подробнее и заходите в проект: https://irinamaslova.com/multivitamin