🚩Боль в спине и грыжи на МРТ. Но дело оказалось не в них. Отзыв от пациента, который регулярно занимается спортом и ведёт активный образ жизни, но столкнулся с сильной болью в спине. «Полтора месяца назад появилась боль (защемило спину). Обратился к неврологу и нейрохирургу, сделал МРТ, пропил курс препаратов, попробовал массаж. Но боль оставалась, а после массажа даже становилось хуже.» На приёме мы провели ортопедические тесты, что важно. Тест Ласега, тест Кемпа и др, чтобы исключить проблему грыжи или воспаления суставов позвонков. 📊Явных признаков того, что именно грыжи вызывают эту боль, тесты не показали. Основную роль, по результатам обследования, играло выраженное мышечное напряжение и миофасциальный синдром. Поэтому в работе сделали акцент на причинах перегрузки мышц, дополнительно использовали мобилизацию и миостимуляцию, а также подобрали три упражнения для самостоятельной работы.🔥 🤌После приема стало легче. Но не всегда значит, что проблема решена. Особенно когда боль сохраняется уже несколько недель, а мышечное напряжение выражено. Важно продолжать работу, постепенно возвращать нагрузку и выполнять упражнения, чтобы закрепить улучшение. Если мы полжизни вынашиваем проблему, то нужно время и силы, чтобы устранить ее полностью, а не просто убрать симптом✔️

9 месяцев боли по ночам. И впервые за долгое время человек проснулся без боли. Недавно работал с пациенткой, 30 лет. Жалобы начались ещё во время беременности и продолжались больше года. Беспокоили шея и нога. Особенно тяжело было ночью: стоило лечь на бок, появлялась боль, из-за которой было сложно уснуть. Раньше пациентка пробовала массаж, но полноценного решения проблемы не нашла. На приёме мы начали разбираться, что может вызывать такую реакцию. Проверили работу мышц, движение, биомеханику и другие возможные факторы. По результатам обследования подобрали работу с выявленными ограничениями и нарушениями функции. А теперь самое приятное. Отзыв , который пациентка написала мне после приёма (на фото). Для меня здесь особенно важен момент со сном. Когда боль беспокоит даже ночью, человек не может нормально восстановиться. Постоянно меняет положение, просыпается, ищет удобную позу. И постепенно это начинает влиять на качество всей жизни. Поэтому при работе с такими случаями важно не просто убрать неприятные ощущения на время, а разобраться, что может их поддерживать. Конечно, один хороший результат после приёма ещё не означает, что проблема решена окончательно. Важно посмотреть, как организм будет реагировать дальше и насколько устойчивым окажется улучшение. Но когда человек впервые за долгое время просыпается без боли, это уже очень хороший повод для радости. #отзыв

Я всегда топлю за функцию и уверен, что работа с ней - основная и очень важная. Но есть случаи, где особенно важна работа с тканями. Когда при хронических проблемах может сохраняться стойкое мышечное напряжение, триггерные точки, неразработанное движение, которое мозг забыл как делать за годы дисфункции. И тут важно не просто расслабить мышцы, но и напомнить телу как вернуть нормальное движение. Сам по себе аппарат не решает проблему. Просто поводить им по спине и ждать результата недостаточно. Взять миостимулятор, просто прилепить электроды и лежать отдыхать - тоже не то. Особенно если нужна отработка упражнений и нейро-мышечного контроля. В итоге важна не сама процедура, а то, как правильно использовать её для восстановления движения и функции. И тут я подвожу к тому, что прошел некоторые обучения и внедрил их в свою работу. А все это произошло по запросу: были пациенты с хронической болью (более 10 лет, межпозвоночные грыжи и пр.), с которыми мы восстановили функциональные показатели, нормализовали рефлекторную и мышечную активность, а часть жалоб сохранялась. Я и раньше работал с тканями, но не так эффективно и не в такой мере. Обучаясь в ординатуре и наблюдая, как работают профессионалы своего дела, я понял насколько важна терапия (правильным) движением. В итоге добавил в работу: - Виброперкуссионный массаж с элементами мобилизации и разработки - Миостимуляцию в сочетании с движением. В работе с телом редко бывает один универсальный ответ. Поэтому мне ближе подбирать сочетание инструментов под конкретную ситуацию. При этом ни один из этих инструментов не нужен всем подряд. У каждого есть свои задачи, показания и ограничения. Соответственно упражнения никуда не уходят. Наоборот, нахожу все больше конкретики и нюансов по упражнениям для каждой проблемы. Так что теперь в моей работе стало больше возможностей для комплексного подхода. Вдобавок, такая работа особенно актуальна для спортсменов, потому что тело и без активных проблем требует большего внимания и «тех. обслуживания» (я кстати все свои нововведения проверяю на себе, действительно классный апдейт при активных нагрузках, думаю может даже позже видео скину)