Вы знаете , как я люблю свою профессию красоты , но это и долгое время на ногах, наклоны и работа в одном положении….
И как следствие, боли в спине, зажимы в шее((
Понимаю, что нужно движение, но доехать до спортзала ехать не было сил, да и тренера мне сложно было найти.
Именно поэтому для меня подошел формат онлайн-тренировок.
И больше всего мне нравится выбирать тренировку под состояние:
— устала спина → делаю мягкую растяжку
— есть энергия → короткая силовая
— нужно расслабиться → йога
Всего 20–30 минут.
Но именно эти 20 минут реально спасают мою спину и помогают восстановиться после рабочего дня.
Что мне нравится в платформе:
• огромное разнообразие тренировок
• можно заниматься в любое время — доступ 24/7
• не нужно никуда ехать
• комфортная стоимость
• и доступ покупается один раз и остаётся навсегда🔥
И для вас у меня есть приятный бонус ❤️🔥
Для подписчиков — мой личный промокод со скидкой 70%.
Если у вас тоже устаёт спина, шея, если не хватает движения из-за работы и загруженности — очень советую попробовать.
Иногда забота о себе — это просто открыть ноутбук и уделить себе полчаса дома.
Подробности и доступ — по ссылке🤍
Реклама: ООО “Парсек”, ИНН 7810817393, ОГРН 1117847057008, юр. адрес: 196247, город Санкт-Петербург, Ленинский пр-кт, д. 153, помещ. 76-н офис 307, Erid: 2VSb5yzmvAM