Телеграм канал «Мать психосоматика»

Секс. Тема, которую все хотят, но боятся трогать. У кого-то там тишина, у кого-то хаос, у кого-то «я потом, когда жизнь перестанет гореть». Но тело — хитрюга. Оно всё помнит, и оно хочет честности. Не «как надо», а как по-настоящему. Завтра, 2 декабря, с 10:00 до 12:00 — «завтрак с психологами» про самое живое: «Секс и как с ним быть». Будем говорить о желаниях, страхах, зажимах, тепле и близости, которая многим страшнее хорроров. Ведущие — Сергей и Валерия Погудины. Приходите. Разберём, где в этой теме вы, а где — чужие ожидания. ☕️ Pankoff Bakery, Воеводина 4 Стоимость 500₽ (завтрак оплачивается отдельно)

Дорогие мои, мы как всегда с Сергеем Палычем спонтанные до невозможности, поэтому завтра нас ждет такая тема:

История о том, как женщина насилует себя сама чтобы ее любили. Пришла она - красивая такая, осознанная, сильная, целеустремленная. Энергии столько, что хватит обеспечить город-миллионник. Принесла в терапию тему отношений: очень страшно идти в новые после прошлых травмирующих. Такое чувство, говорит, что я в них как в тюрьме - делаю из себя хорошую девочку, стираются убираю готовлю, навожу уют, сижу мужика жду дома. А я не такая. Но мне приходится свою силу прятать. Где, говорю, ты такое взяла? Кто тебя так научил? Оказалось папа (наконец-то не мама! 😂🙈). Папа очень строгих правил говорил ей: да кто ж тебя такую (яркую, сексуальную и привлекательную) замуж возьмет? Женщина должна быть скромной! Женщина должна мужа в чистом доме ждать с готовой едой, рожать детей и не пи…ть на мужика. И там в подростковом он это вбил ей на подкорку постоянным внушением, и она как робот, которого запрограммировали, делала как папа сказал. Но папа не сказал - что делать если мужик не идет домой, например. И тогда программа выходила из строя, женщина зверела и начинались конфликты, разборки, претензии и отношения быстро заканчивались… Как она плакала, столько боли там от папиного «да кто ж тебя, такую, возьмет»! Она смотрела в зеркало и все искала - что же со мной не так? Почему меня нельзя любить? Папа, скажи мне что я хорошая, скажи что ты меня любишь, ну пожалуйста 🥹🙏💔 Папа конечно любил и любит. Я больше чем уверена, что папа очень боятся, что ее такую красивую обидят, изнасилуют, сделают что-то плохое и потому пугал как мог чтобы… защитить 🤪 Не надо так! Она сидела и плакала, потому что 35 лет жила не своей жизнью, предавала себя, прятала свои «неугодные» папе и другим мужчинам части. А потом взрывалась и отвоевывала, выгрызала свою свободу назад… Как с такими установками создать нормальные отношения и семью? Никак( Продолжаем с ней работать в этой теме, так как это «несущая конструкция» - или одна из них - то разом ее снести не получится и нельзя. Мы будем тонко, постепенно, методично менять программу на новую, так, чтоб психика это выдерживала 🙏 Что с этим можешь сделать ты: приходи на телеску 6 декабря (анонс выше на фото) на практики поддержки или запишись ко мне на серию консультаций ❤️

Сегодня День матери ❤️ И я хочу сказать важную вещь всем женщинам, которые сейчас листают этот пост с кружкой остывшего чая, невыспанностью в глазах и миллионным вопросом в голове: «Я достаточно хорошая?» Вы — да. Но не потому, что вы всё делаете идеально. А потому что вы живые. Такие, какие есть. Мамы, которые иногда плачут на кухне. Мамы, которые выдыхают в ванной, пока дети ломятся в дверь. Мамы, которым страшно, которые сомневаются, которые любят так, что тело сжимает. Мамы, которые ошибаются, волнуются, действуют на ощупь — и каждый день выбирают своих детей снова. Мир всё время пытается рассказать нам, как надо. Как рожать, как кормить, как спать, как не спать, как развивать, как не травмировать, как дышать правильно, как чувствовать правильно, как жить правильно. А ребёнку всё это не нужно. Ему нужна мама. Тёплая. Живая. Уставшая иногда, но настоящая. Мама — это не идеальность. Мама — это присутствие. Мама — это та, кто встаёт утром и идёт дальше, даже когда сил ноль. Та, кто учится доверять себе. Та, кто может сказать: «мне тяжело» — и это не делает её хуже, наоборот, делает честнее и сильнее. Сегодня наш день. Но на самом деле — наш день каждый день. Потому что именно от нас у маленьких людей бьётся сердце ровнее, дыхание становится глубже, а мир — безопаснее. Если рядом с вами сейчас ребёнок — обнимите. Если ребёнок вырос — напишите. Если ребёнок спит — вдохните его запах. И, ради всех богинь материнства, позвольте себе хотя бы сегодня быть не «правильной», а собой. С Днём матери, мамы. Мы — огромная сила. Даже когда нам кажется, что мы держимся из последних сил ❤️🫂🙏

Одна из самых частых причин детской аллергии 🤧 Мы вышли на историю с родами 🤰Девушка стала рассказывать… О том, что они прошли совсем не так, как она мечтала. Отходили воды, схваток не было, пришлось ждать, потом — окситоцин. Муж приехал, был рядом, держал за руку, помогал ей дышать, и она говорит: «Я сразу успокоилась. Мне стало легче. Такая поддержка была». Но потом ей поставили окситоцин и сказали, что ребёнку не очень хорошо, напугали ее 🙀 «Я думала, что сделала как-то неправильно… что будто подвела и не смогла сама…» Как будто есть какие-то «правильные» роды. Как будто женщина обязана рожать по идеальному сценарию, иначе она «не справилась». И вот это — то самое место, где у неё начинается внутренняя трещина. Из-за того, что она обесценила то, что прожила. И я вижу, как больно ей это признавать. И тут всплывает ещё одна деталь. В палате лежала женщина, которую она видела всего пару дней. Но именно этот человек успел вселить в неё сомнения: — «От тебя уйдет муж, раз ты с ним рожала, так нельзя». — «Спать с ребёнком плохо, нельзя». — «У тебя он какой-то маленький, а у меня то смотри какая!» Токсичные чужие комментарии, которые попали в самое уязвимое место, у девушки не было сил себя защитить. Она говорит: «Когда эта женщина уехала сын перестал плакать. Мы вдвоём уснули. Стало хорошо и спокойно» На и без того уязвимое состояние эта соседка накидала своего 💩 и усилила ощущение: «со мной что-то не так». Из таких ситуаций и растет материнское напряжение. Конечно, причины этого чувства надо искать раньше, девушка уже имела такой характер. И поэтому в самый первый, нежный момент материнства она поверила чужому голосу больше, чем себе. А роды — у неё получились. Ребёнок — в порядке. Она — справилась. Тело — знало, что делать. И муж — рядом. Она усомнилась в себе 🙏💔

Сегодняшний #горячийстул на тему ДЕТСКАЯ АЛЛЕРГИЯ можно посмотреть ЗДЕСЬ ❤️ А я ниже напишу коротенько пост 👇🏽

Доброе утро! Встречаемся на «горячем стуле» через три минуты. Попробую все же провести эфир здесь, в телеграм, для участия нужно будет нажать кнопку «вступить» в верхней строке канала ❤️