Инструменты
Каталог TGAds
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «Мать психосоматика»
Мать психосоматика
1.6K
2.2K
10
6
6.0K
Погудина Валерия
Дипломированный психолог и сертифицированный специалист по психосоматике.
Помогаю через тело и психику познать себя и стать здоровым.
Автор канала: @mamapsyx
Дипломированный психолог и сертифицированный специалист по психосоматике.
Помогаю через тело и психику познать себя и стать здоровым.
Автор канала: @mamapsyx
Подписчики
Всего
1 188
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
172
ER
Общий
10.89%
Суточный
7.4%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 1 552 постов
Смотреть все посты
Пост от 08.07.2026 17:45
53
0
1
С днём семьи, любви и верности ❤️❤️❤️
Люблю тебя мой Сережа ❤️
Одна чудесная женщина, которая всю жизнь в браке с одним мужчиной как-то сказала мне, мол как ты можешь чего-то рассуждать об отношениях, если ты в третий раз замужем? Чему ты меня можешь научить?
Я ответила - тебя ничему не могу и не хочу, я безмерно рада за тебя и твою семью, пусть так и будет ❤️
Но я не согласна с тем, что срок в отношениях или в браке определяет качество и глубину отношений.
Когда я слышу от женщин о том, что они не считают своих мужей близкими людьми - мне становится очень печально. А они могут быть в браке десятки лет!
Наши отношения с мужем - сейчас основная ценность в жизни. Не дети, не работа, не реализация а наша близость, любовь, дружба, уважение, мечты, разговоры до утра и не только 🫂🫂🫂
Я не знаю как будет через год, два или десять, но очень надеюсь пронести эти чувства до конца жизни взаимно ❤️🫂
Благодарю тебя за то, что ты есть, и когда я говорю что я молилась и Бог дал мне хорошего мужа я имею ввиду что наши отношения в бОльшей степени это твоя заслуга ❤️
Спасибо что с тобой рядом я могу жить себя ❤️
Люблю тебя мой Сережа ❤️
Одна чудесная женщина, которая всю жизнь в браке с одним мужчиной как-то сказала мне, мол как ты можешь чего-то рассуждать об отношениях, если ты в третий раз замужем? Чему ты меня можешь научить?
Я ответила - тебя ничему не могу и не хочу, я безмерно рада за тебя и твою семью, пусть так и будет ❤️
Но я не согласна с тем, что срок в отношениях или в браке определяет качество и глубину отношений.
Когда я слышу от женщин о том, что они не считают своих мужей близкими людьми - мне становится очень печально. А они могут быть в браке десятки лет!
Наши отношения с мужем - сейчас основная ценность в жизни. Не дети, не работа, не реализация а наша близость, любовь, дружба, уважение, мечты, разговоры до утра и не только 🫂🫂🫂
Я не знаю как будет через год, два или десять, но очень надеюсь пронести эти чувства до конца жизни взаимно ❤️🫂
Благодарю тебя за то, что ты есть, и когда я говорю что я молилась и Бог дал мне хорошего мужа я имею ввиду что наши отношения в бОльшей степени это твоя заслуга ❤️
Спасибо что с тобой рядом я могу жить себя ❤️
❤
12
🔥
1
Пост от 07.07.2026 13:58
27
0
1
С чем можно приехать на тренинг-ретрит «Долюбленная»? 🤍
• Если вы проживаете развод, расставание, измену или боль отвержения.
• Если снова и снова выбираете мужчин, рядом с которыми приходится заслуживать любовь.
• Если вы забыли про себя: работа, дети, дом, ипотека, забота о других, а вас в вашей жизни почти не осталось.
• Если родители не хотели вас или вы всю жизнь чувствовали себя недостаточной (например если ждали мальчика)
• Если вам кажется, что в детстве вас недолюбили, недообняли, недохвалили или любили меньше, чем брата или сестру.
• Если вам очень не хватает поддержки, тепла и ощущения, что вы не одна.
• Если вы устали быть сильной и всё время справляться самостоятельно.
• Если вам трудно расслабиться, доверять людям и принимать заботу.
• Если вы давно не чувствовали лёгкости, радости и удовольствия от жизни.
• Или если вы просто любите психологию, телесные практики и хотите глубже познакомиться с собой.
Что вы получите?
✨ Возможность выдохнуть и снять накопившееся напряжение.
✨ Опыт безопасной поддержки, где не нужно быть удобной и заслуживать любовь.
✨ Более глубокий контакт с собой, своими чувствами и желаниями.
✨ Понимание, какие детские истории до сих пор влияют на тебя.
Напиши мне на @mamapsyx и я расскажу подробности ❤️
• Если вы проживаете развод, расставание, измену или боль отвержения.
• Если снова и снова выбираете мужчин, рядом с которыми приходится заслуживать любовь.
• Если вы забыли про себя: работа, дети, дом, ипотека, забота о других, а вас в вашей жизни почти не осталось.
• Если родители не хотели вас или вы всю жизнь чувствовали себя недостаточной (например если ждали мальчика)
• Если вам кажется, что в детстве вас недолюбили, недообняли, недохвалили или любили меньше, чем брата или сестру.
• Если вам очень не хватает поддержки, тепла и ощущения, что вы не одна.
• Если вы устали быть сильной и всё время справляться самостоятельно.
• Если вам трудно расслабиться, доверять людям и принимать заботу.
• Если вы давно не чувствовали лёгкости, радости и удовольствия от жизни.
• Или если вы просто любите психологию, телесные практики и хотите глубже познакомиться с собой.
Что вы получите?
✨ Возможность выдохнуть и снять накопившееся напряжение.
✨ Опыт безопасной поддержки, где не нужно быть удобной и заслуживать любовь.
✨ Более глубокий контакт с собой, своими чувствами и желаниями.
✨ Понимание, какие детские истории до сих пор влияют на тебя.
Напиши мне на @mamapsyx и я расскажу подробности ❤️
❤
1
💯
1
Пост от 05.07.2026 09:01
13
0
1
Киста исчезла!
Еще 2 июля получила медицинское подтверждение после нашей работы с психологической причиной возникновения кисты левого яичника.
Кисты левого яичника нет 💃🏽
Теперь у меня есть медицинское подтверждение того, что и такое возможно 🗣️
Еще 2 июля получила медицинское подтверждение после нашей работы с психологической причиной возникновения кисты левого яичника.
Кисты левого яичника нет 💃🏽
Теперь у меня есть медицинское подтверждение того, что и такое возможно 🗣️
Пост от 04.07.2026 18:42
24
0
1
Дневник недолюбленной женщины. История третья из тридцати ❤️🩹
В детстве я чистила лицо зубным порошком.
Мне казалось, что так кожа станет белее.
Я родилась в Казахстане. Летом солнце там жаркое, и я очень быстро загорала. Кожа становилась тёмной, смуглой, совсем не такой, как у большинства ребят вокруг.
Меня дразнили негром.
Я приходила домой, ревела, смотрела в зеркало и думала, что со мной что-то не так.
Поэтому брала зубной порошок и изо всех сил терла лицо. Мне казалось, если стать хоть немного светлее, меня перестанут обзывать.
А ещё меня зовут Лера.
И, конечно же, дети быстро придумали рифму «Лера-холера».
Помню, как однажды я спросила маму:
Почему вы назвали меня Лерой? Почему не Машей? Или Викой?
Мне казалось, что если бы у меня было другое имя, другая кожа, другие глаза… жить было бы легче.
Только в подростковом я впервые услышала совсем другое.
Мне начали говорить:
Какая у тебя красивая смуглая кожа.
Какое необычное и красивое имя.
И я помню своё удивление 😧
Всё, что я столько лет пыталась в себе исправить, вдруг оказалось тем, что другим нравится 😻
И тогда я впервые задумалась:
Может быть, дело было не в моей коже.
И не в имени.
Может быть, просто слишком рано кто-то убедил меня, что со мной что-то не так.
А вы помните момент, когда впервые решили, что вам нужно стать какой-то другой, чтобы вас приняли?
В детстве я чистила лицо зубным порошком.
Мне казалось, что так кожа станет белее.
Я родилась в Казахстане. Летом солнце там жаркое, и я очень быстро загорала. Кожа становилась тёмной, смуглой, совсем не такой, как у большинства ребят вокруг.
Меня дразнили негром.
Я приходила домой, ревела, смотрела в зеркало и думала, что со мной что-то не так.
Поэтому брала зубной порошок и изо всех сил терла лицо. Мне казалось, если стать хоть немного светлее, меня перестанут обзывать.
А ещё меня зовут Лера.
И, конечно же, дети быстро придумали рифму «Лера-холера».
Помню, как однажды я спросила маму:
Почему вы назвали меня Лерой? Почему не Машей? Или Викой?
Мне казалось, что если бы у меня было другое имя, другая кожа, другие глаза… жить было бы легче.
Только в подростковом я впервые услышала совсем другое.
Мне начали говорить:
Какая у тебя красивая смуглая кожа.
Какое необычное и красивое имя.
И я помню своё удивление 😧
Всё, что я столько лет пыталась в себе исправить, вдруг оказалось тем, что другим нравится 😻
И тогда я впервые задумалась:
Может быть, дело было не в моей коже.
И не в имени.
Может быть, просто слишком рано кто-то убедил меня, что со мной что-то не так.
А вы помните момент, когда впервые решили, что вам нужно стать какой-то другой, чтобы вас приняли?
❤
2
Пост от 03.07.2026 07:16
52
0
1
Дневник недолюбленной женщины, история вторая из тридцати, про подругу.
Есть женщины, которые настолько привыкли заботиться о других, что делают это автоматически🤖
Даже если их никто об этом не просил.
Мы сидели с подругой в кафе. Мне крикнули, что мой кофе готов.
Я же продолжала сидеть в телефоне.
И вдруг подруга вскакивает, проливает свой чай, хватает мой кофе и приносит его мне.
Я смотрю на неё и говорю:
— Родная, спасибо… Но зачем?
Я же не помер*ла. Я сама могла встать и забрать свой кофе. А ты осталась без чая.
Потом я спросила её: как ты часто делаешь что-то для других в ущерб себе, даже когда тебя об этом никто не просил?
Она задумалась…
А вы замечали за собой такую привычку?
Есть женщины, которые настолько привыкли заботиться о других, что делают это автоматически🤖
Даже если их никто об этом не просил.
Мы сидели с подругой в кафе. Мне крикнули, что мой кофе готов.
Я же продолжала сидеть в телефоне.
И вдруг подруга вскакивает, проливает свой чай, хватает мой кофе и приносит его мне.
Я смотрю на неё и говорю:
— Родная, спасибо… Но зачем?
Я же не помер*ла. Я сама могла встать и забрать свой кофе. А ты осталась без чая.
Потом я спросила её: как ты часто делаешь что-то для других в ущерб себе, даже когда тебя об этом никто не просил?
Она задумалась…
А вы замечали за собой такую привычку?
💔
5
🙏
1
Пост от 01.07.2026 19:26
26
0
1
Дорогие мои, завтра у Сергея Палыча днём расстановка ☝🏽☝🏽☝🏽
Всех ждем, завтра заместители безоплатно, офлайн!
Всех ждем, завтра заместители безоплатно, офлайн!
🔥
3
Пост от 30.06.2026 19:29
37
4
1
Дневник недолюбленной женщины. История первая из тридцати ❤️🩹
Семь лет назад я встречалась с мужчиной.
Была зима. Я заболела. Температура, живот болит, состояние ужасное.
Мы не жили вместе. Он приехал ко мне вечером.
А мне нужно было идти гулять с собакой.
Я молча надела свитер, куртку, шапку, намотала шарф, пристегнула поводок…
Он посмотрел на меня и вдруг сказал:
- Теперь я понимаю, почему мужики ложатся на диван и ничего не делают…
Я ничего не ответила.
Вышла на улицу.
И все сорок минут прогулки просто рыдала взахлеб…
Мне даже не пришло в голову попросить его погулять с моей собакой.
Я не боялась отказа - он никогда не отказывал мне в помощи.
Просто внутри меня даже не существовало такой возможности.
Это же моя собака и Моя Ответственность 💪🏽
Моя проблема…
Значит, и решать её должна я.
И по-моему недолюбленная женщина это та, которая настолько привыкла справляться сама, что перестаёт замечать, когда рядом уже есть человек, готовый помочь 🥺
Семь лет назад я встречалась с мужчиной.
Была зима. Я заболела. Температура, живот болит, состояние ужасное.
Мы не жили вместе. Он приехал ко мне вечером.
А мне нужно было идти гулять с собакой.
Я молча надела свитер, куртку, шапку, намотала шарф, пристегнула поводок…
Он посмотрел на меня и вдруг сказал:
- Теперь я понимаю, почему мужики ложатся на диван и ничего не делают…
Я ничего не ответила.
Вышла на улицу.
И все сорок минут прогулки просто рыдала взахлеб…
Мне даже не пришло в голову попросить его погулять с моей собакой.
Я не боялась отказа - он никогда не отказывал мне в помощи.
Просто внутри меня даже не существовало такой возможности.
Это же моя собака и Моя Ответственность 💪🏽
Моя проблема…
Значит, и решать её должна я.
И по-моему недолюбленная женщина это та, которая настолько привыкла справляться сама, что перестаёт замечать, когда рядом уже есть человек, готовый помочь 🥺
🙏
10
💔
3
🌚
1