Телеграм канал «Мать психосоматика»

То, что вы описываeте — боль под левой лопаткой → шея → рука → большой палец, — очень похоже на проблему шейно-грудного отдела.
Когда зажаты мышцы лопатки и шеи, они начинают «пережимать» нервные волокна. Тогда боль идёт не точечно, а «отдает» в руку и пальцы.

Большой палец и зона между большим и указательным — это часто про шестой/седьмой шейные позвонки.

Почему может увеличиваться лимфоузел
Лимфоузлы реагируют на хроническое воспаление или напряжение рядом.
Когда ткани долго спазмированы, ухудшается отток лимфы, возникает локальный «застой», и узел может увеличиваться как фильтр. Это реакция, а не источник проблемы.

Теперь психосоматический слой.
Левая сторона тела у правшей чаще связана с:
— матерью (человеком замещающим мать)
— детьми (или теми, кого психика считывает как детей)
— эмоциональной нагрузкой,
— «я должна для своих».

Зона под лопаткой — типичное место, где тело держит подавленное напряжение и ответственность.
Очень часто у людей, которые:
— много терпят, не жалуясь
— прячут свои чувства
— пережили предательство (боль в спине как «удар в спину ножом»)
— копят раздражение, но не выражают.

Шея - про контроль и гиперконтроль, а также про интеллектуальное обесценивание: мне нельзя быть глупой, другие умнее чем я, я недостаточно умна чтобы … подставь свое.
Рука - про действие делать, тащить, держать (удерживать).

Когда это соединяется, тело буквально зажимается в одну линию. И потом любое обострение даёт картину, как вы описали.

Про герпес 6 типа (если есть медики в чате - поправьте меня если я ошибаюсь)
Он есть у большинства взрослых. Сам по себе он не вызывает такие локальные боли.
Но при стрессе и истощении иммунитета он может активироваться - как индикатор перегруза, а не первопричина.

Что возможно имеет смысл проверить с медицинской стороны (опять же, проконсультируйтесь с врачом)
— МРТ или хотя бы рентген шейно-грудного отдела
— невролог (исключить протрузии/грыжи)
— УЗИ лимфоузла, если он долго увеличен.

Психосоматика психосоматикой, но бывают случаи, где уже может быть нужна медицинская помощь.

С чем работать телесно?
Очень хорошо помогают:
— мягкая работа с лопаточной зоной, грудным отделом, диафрагмой (сеансы телесной терапии, например)
— миофасциальные техники
— снятие спазма шеи
— дыхание + растяжение передней поверхности груди (обычно она «зажата», а спина компенсирует).

И параллельно - наблюдать за собой.

Практически:
попробуйте отследить, в какие периоды боль усиливается - после каких разговоров, задач, семейных историй. Часто связь очень прямая.

Если захотите, можем разобрать ваш случай глубже и посмотреть:
когда это впервые началось и что тогда происходило. В таких симптомах обычно есть конкретная точка старта.

В моем арсенале множество психотерапевтических техник (без прикосновений), а также техники работы с телом и дыханием, запись на консультацию @mamapsyx

Часто болит спина с левой стороны под лопаткой. Полагаю, что от этого увеличен подзатылочный лимфоузел. От боли в спине в моменты обострений болит шея, а также левая рука и боль отдает в большой палец левой руки и расстояние между большим и указательным пальцем. Из диагнозов есть подтвержденный вирус герпеса 6 типа в организме.

Всем привет! Продолжаю отвечать на анонимные запросы У КОГО ЧТО БОЛИТ
(Форму для запроса можно найти в «закрепленных сообщениях» вверху под названием канала 👆🏽)

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

🤩🤩🤩🤩 живого пространства.

🤩🤩🤩🤩 мягкого сопровождения в мир чувств, ощущений и контакта с собой.

🤩🤩🤩🤩 дыхания, простых, но очень действенных практик.

🤩🤩🤩🤩 глубоких разговоров, открытых глаз и сияющих лиц прекрасных женщин, собравшихся в одном месте.

🤩🤩🤩🤩 глубоких состояний - единства, принятия, поддержки, опоры и сердечной любви.

Я до сих пор хожу в этой энергии.

Испытываю ощущение, что снова появилась сила, благодаря которой хочется жить, творить, создавать - не из привычки, не из напряжения, а из состояния расслабленности и из своей глубины.

Мы делали очень много практик. И для меня была ценность даже не в количестве их, а в состоянии, которое я прогружала в себя после этих практик.

И я хочу сказать, что я создала для себя за последнее время просто наилучший опыт "встречи с собой". Живой, женский, настоящий.

Где у меня была возможность восстановиться - на уровне энергии, тела, чувств.

И сейчас я чувствую глубокую наполненность.
Внутри меня много тишины, тепла и благодарности.

Свершилась перезагрузка. Ощущение, что я словно побывала в отпуске.

Благодарю от всего сердца автора тренинга Алену Немыкину @shostakalenka, организатора Катерину, всех ангелов-тренеров, и всех прекрасных чувственных женщин нашего тёплого круга🤩🤩

Если ты, читая меня, чувствуешь отклик, если хочешь, чтобы в твоей жизни стало больше ресурса, нежности и силы - рекомендую от всего сердца тренинг "Долюбленная".

🎉 РОЗЫГРЫШ БЕСПЛАТНОГО УЧАСТИЯ
в легендарном тренинге «ПЕРЕПРОШИВКА» 13-15 февраля ЕКАТЕРИНБУРГ

По доброй традиции снова дарим БЕСПЛАТНОЕ участие —
а ещё + 3 места со скидками:
50%, 40% и 35% 🔥

И это ещё не всё!

🎁 Мы также разыграем 3 участия в мастер-классе
«Привычка быть счастливым» —
для тех, кто хочет не просто вдохновения,
а научиться жить в этом состоянии каждый день 💫

---

Что нужно для участия?
1️⃣ Вступить в группу
2️⃣ Пригласить 3 друзей, кому это может быть важно —
тех, кто ищет не просто мотивации,
а глубинной трансформации.

ПерепроШивка — это:
🔹 Настоящее возвращение к себе
🔹 Ответы на давно болящие вопросы
🔹 Внутренние озарения
🔹 Мощная перезагрузка
🔹 Освобождение от неработающих стратегий мышления и поведения
---

💡 Каждый приглашённый друг = отдельный номер в розыгрыше.
Больше приглашений — больше шансов выиграть!
(Количество не ограничено.)

---

📅 Победители будут объявлены 5 февраля!
У тебя будет время освободить выходные,
или даже приехать из другого города —
если почувствуешь, что тебе туда надо.

‼️ И, да, если ты уже проходил(а) Перепрошивку или уже оплатил(а) участие, ты сможешь подарить, в случае выигрыша, это участие тому, кому посчитаешь нужным💃

Призы будут распределены следующим образом:

1. Бесплатное участие в тренинге «Перепрошивка», 13-15 февраля без питания
2. Скидка 50% на участие в тренинге «Перепрошивка», 13-15 февраля без питания
3. Скидка 40% на участие в тренинге «Перепрошивка», 13-15 февраля без питания
4. Скидка 35% на участие в тренинге «Перепрошивка», 13-15 февраля без питания
5. Бесплатное участие в мастер-классе «Привычка быть счастливым»
6. Бесплатное участие в мастер-классе «Привычка быть счастливым»
7. Бесплатное участие в мастер-классе «Привычка быть счастливым»
---

✨ ПерепроШивка — это не просто тренинг.
Это пространство, где ты разрешаешь себе быть настоящим.
Где можно прожить то, что не принято показывать.
Где рождается свобода.

Хочешь меняться? Начни с первого шага.
Займи место в розыгрыше, пригласи друзей, и пусть судьба решит.

🔻 Это может стать началом новой жизни.

До встречи в поле ПерепроШивки 🔥

Участников: 0
Призовых мест: 7
Дата розыгрыша: 20:00, 05.02.2026 MSK (6 дней)