Телеграм канал «Мать психосоматика»

Пока вы пишете свои вопросы я дам рекомендацию лучшей на мой взгляд книги про психосоматику:

Тимофей Кармацкий, врач невролог, он разоблачает медицинские пробелы и показывает как тело человека устроено с точки зрения психосоматики и биологии.

Книга «Доказательная психосоматика» написана очень простым языком и есть на Яндекс кинигах, а это значит что вы можете слушать ее прямо с колонки «Алиса».

Привет мои дорогие!

Хочу устроить сегодня рубрику «У кого что болит»

Пишите в комментариях вопросы, если хочется анонимности - пишите в личные сообщения @mamapsyx, я отвечу вам в комментариях в этом посте без имени ❤️

Что и как спрашивать?

Пишите подробно - пол, возраст, что конкретно болит в каком месте, с какой стороны, если это высыпания/аллергии - как проявляется, на каких конкретно местах. Либо диагноз если он есть. Как давно болит тоже важно.

Также можно задавать вопросы психологического плана - про мужей/жен, детей, родителей, отношения, реализацию и так далее.

Буду рада нашему общению 🫂

Всем привет!
В эти выходные у нас был модуль на телеске про базовые эмоции и чувства.

Я считаю что эти знания должны идти на уровне школы - мы разбирали суть страха, стыда, чувства вины и прочих эмоций.

Разобрали разницу между эмоцией и чувством - названия у них одни и те же, но суть разная.

Эмоции не долгосрочны, направлены вовне и имеют ФИО (я боюсь Машу, я злюсь на Петю) а чувства более длительны, устойчивы и проливаются внутри человека (это краткое резюме)

Поисследовали тему обид, а также поняли откуда из любопытных детей появляются тухлые взрослые, которые ничего в этой жизни увы, не хотят.

Двухдневное погружение ощущается как будто мы побывали на ретрите ❤️

Расписание на следующий год уже есть, если вы планируете разобраться в себе, своих чувствах, облегчить свою жизнь, а также приобрести профессию телесного терапевта - смотрите программу и пишите мне ❤️

Хорошая новость для южан - Владимир Наконечный запускает курс в Сочи ❤️

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ БРИГАДА к практикуму ТЕЛО ГОВОРИТ

Многие думают, что психосоматика — это разговоры про детство и «покопаться в голове».

На практике всё гораздо конкретнее.

На двухдневном практикуме «Тело говорит» мы будем разбирать, как именно возникает болезнь и что с этим делать в обычной жизни.

1 день — понимание.

Сначала я объясню базовую вещь, без которой психосоматика вообще не работает.

Как возникает болезнь.

Мы разберём 4 условия возникновения биологического конфликта, о которых говорил Хамер.
Это те ситуации, когда психика получает сильный удар и организм запускает программу выживания.

Когда человек понимает этот механизм, многие вещи становятся очень очевидными.

Почему симптомы появляются именно в этот момент.
Почему у одних людей страдает желудок, у других кожа, у третьих дыхательная система.

Мы также разберём важную тему:

какой стресс действительно разрушает организм,
а какой наоборот помогает адаптироваться.

Отдельно поговорим про эмоции.

Что такое эмоции и чувства с точки зрения физиологии.
Почему одни состояния организм проживает спокойно, а другие начинают накапливаться и превращаться в симптомы.

После этого будет практическая часть.

Мы поработаем с метафорическими картами, чтобы достать из бессознательного реальные причины напряжения и боли, которые человек часто не видит в обычной жизни.

И сделаем аромадиагностику.

Запах напрямую связан с лимбической системой мозга — той частью, где хранятся эмоции и реакции на стресс.

Поэтому через запах иногда очень быстро видно, где сейчас у человека основной внутренний конфликт.

⸻

2 день — практика.

Во второй день мы будем разбирать, что делать с этим дальше.

Как работать со стрессом так, чтобы организм не запускал болезненные реакции.

Вы получите несколько инструментов, которые можно использовать самостоятельно:

— чтобы быстрее выходить из стрессовых состояний
— чтобы не накапливать напряжение месяцами
— чтобы помогать себе и своим детям, когда организм начинает подавать сигналы
— БЛОКИРОВАТЬ БОЛЕЗНЬ В САМОМ НАЧАЛЕ БЕЗ ТАБЛЕТОК!

Смысл второго дня очень простой.

Перестать жить в режиме
«заболели → побежали по врачам».

И научиться замечать момент раньше, когда организм только начинает реагировать.

⸻

📍 Екатеринбург
📅 28–29 марта
⏰ 12:00–16:30
💳 стоимость 7000₽ (за двоих по 6000₽ с человека)

Группа маленькая — до 12 человек, потому что мы работаем с личными запросами.

Запись через ассистента Викторию 📜 @kosmovikki

😂 напиши коротко зачем идти . Я уверена, что не все дочитали)

Я не поняла, зачем на него идти. Если честно. Ну простым языком, не попала в боль что ли . Я уверена, что он классный. Просто непонятный )