Телеграм канал «МАГИЯ с Юлией»

Боль в шее и спине

Это наша удобная, хорошая для других, подстраивающаяся, всё старающаяся за всех сделать, решить, проконтролировать и конечно понести за это ответственность, ЧАСТЬ.

Это то, как мы с детства привыкли адаптироваться под обстоятельства, эмоции и ожидания взрослых. И здесь конечно, чем им было проще с нами, тем мы больше одевали эту маску удобности.

Но чем мы взрослее, тем груз больше и ответственнее, а спина и шея кричат сильнее 😱

Кому актуально скажите:
И кажется я привыкла быть для всех хорошей и удобной.
Кажется я решила жить для других, ведь тогда я буду видеть свою нужность и даже может мне дадут медаль, когда я все сделаю за всех. Но кажется это невозможно. Сколько бы я не пыталась, все время приходится делать ещё больше и решать за других ещё больше. А я одна и спина у меня одна. Похоже на то, что пришло время вспомнить, что я одна у самой себя и другой в этой жизни не будет, и спину я тоже новую не куплю в магазине. Даже врач, массажист, остеопат не спасут меня, если я сама не решу спасти себя и вернуть то лишнее, что по каким-то обстоятельствам я решила, что это ко мне. Видимо пришло время и я выбираю жизнь, где мне легко и свободно, где ответственность только моя, где в жизни у меня горят глаза и тело говорит на языке любви и благодарности.

Полнолуние и завершение коридора затмений 💫🌕🌚

Сегодня особенный день, когда можно остановиться и спросить себя:

Что я уже готова отпустить?
Какие мысли, эмоции, ожидания, обиды или старые истории я всё ещё удерживаю?

Иногда, чтобы в жизнь пришло что-то новое, не нужно ничего создавать и искать. Достаточно освободить для этого пространство.

Сегодня предлагаю выбрать больше присутствия с собой и своим телом. Замечать, отпускать и позволять себе получать больше лёгкости.

✨ И моё намерение на сегодня:

Я отпускаю всё, что для меня завершилось.
Я возвращаю себе свою энергию и ресурс.
Я выбираю больше лёгкости, пространства и новых возможностей.

Всё случается вовремя и по готовности принять🙌❤️

Моя жизнь и мой новый опыт 😜 а когда-то я даже представить не могла, что со мной будет жить собакен 🙈 ведь это совсем не про мою жизнь ... А оказывается 🥳🤩😍

И что ещё возможно ?!💫

Девочки, хотела ещё расписать по шее и спине, женские заболевания и желудок

Скажите, актуально для вас ?🙏 И если есть вопросы с другими частями тела, напишите 😘

По опыту работы с болью в теле в терапиях

Головная боль - страх отпустить контроль, нет доверия жизни, страх изменений, поиск выхода из сложившейся ситуации, опираясь только на себя и свой опыт, сильная тревожность, самокритика, низкая самооценка.

У кого есть такие проявления произнесите:

И похоже на то, что я живу только в своей голове и забыла что такое живая и свободная жизнь. Я сама себе создала ограничения, в которых ощущаю замкнутость и безвыходность. Но жизнь она сильно многогранней и видимо мне пора увидеть это и допустить что и это может быть моей жизнью. Что не все в жизни должно контролироваться мной, а лишь мои мысли о жизни. И пора мне самой себе дать больше свободы и воздуха. Я не только могу жить из головы, у меня есть и сердце, которое чувствует что для меня лучше и зовёт довериться жизни. Вдох и глубокий выдох 🙏