Знаете за вопросами к жизни по поводу денег, отношений, реализации и тд.. почти всегда стоит одно - разрешение себе быть счастливой уже здесь и сейчас ✨
Когда-то мы все купили точку зрения, что счастливыми можно быть от каких-то будущих обстоятельств: красивая посуда в праздник и для гостей, платье по особому случаю, подарки опять же только по большим праздникам.. и все это хорошее где-то в особое будущее 😏
Поэтому просто жизнь - это не праздник сам по себе уже, ведь красота и радость только в определенные моменты, которых нужно ждать.
А что мешает праздновать свою жизнь? Что мешает воспринимать утро, как праздник? Дыхание, как праздник? ...
Сколько моментов радости, любви, изобилия можно собрать за день ❤️🔥
Каким подарком и праздником может быть моя жизнь уже сейчас? Что потребуется, чтобы удовольствие присутствовало в каждом моменте жизни?
Я благодарю свое тело🙏
Я разрешаю своему телу восстановиться и получить отдых столько сколько необходимо 🙏
Фразы, запускающие процессы расслабления, и снижения тревожности и кортизола❤️