Телеграм канал «МАГИЯ с Юлией»

Практика Сейф для мысли 🎁 Когда одна и та же тревожная или назойливая мысль крутится в голове, мешая сосредоточиться. Представьте красивый, надёжный сейф. Мысленно сформулируйте ту самую надоевшую мысль и представьте её в виде предмета: клубка, письма, камня, записки. Чётко и осознанно поместите этот предмет в сейф. Закройте дверцу, поверните ключ или введите код. Осознайте, что вы временно сдаёте эту мысль на хранение. Не пытаетесь её уничтожить — вы просто откладываете. Скажите себе: Я вернусь к этому в (конкретное время: например, в 18:00). Теперь займитесь текущими делами. Практика превращает абстрактный ментальный шум в конкретный объект, который можно временно изолировать.. ВРЕМЕННО✔️ Это не подавление, а структурирование🙏. Вы учитесь управлять вниманием, договариваясь с собственным умом о времени для беспокойства😉😁.

Я на праздниках не только отдыхала и гуляла (хотя кажется именно так☺️), но ещё и работала любимую работу с клиентами❤️ Кто также выбирал не только праздник и отдых, но и важные изменения своей жизни🙏 Убрать то, что мешало в прошлом двигаться, чувствовать лёгкость, свободу и любовь Очистить те барьеры, что стояли на пути в виде родовых опытов, мышления страхов и недостаточности.... Да и самое важное подарить себе поистине Новый год с настоящими изменениями, которые выбираются🙌 Как говорится Новый год ничего не изменит, если не изменим мы 👌

Доброе утро, дорогие ❤️ С первой рабочей неделей 2026 😇 Создавайте свой рабочий ритм через мягкость и спокойствие ✨ Через любовь и заботу о себе ✨ Через внутренний баланс и гармонию ✨ Через благодарность за то, что есть 🙏

Помните?😝

Я разрешаю себе жить счастливой, наполняя себя любовью и гармонией❤️ Доброе утро!

Снег прошиваю выдохом-вдохом, тёплая лёгкая нить. Так бы и жить мне, хранимому Богом, так бы и жить... Просто стоять на садовой дорожке или идти, не спеша. Выдох за вдохом - прозрачною стёжкой к миру пришита душа❤️ Сергей Пагын

Возможно, смысл не в том, чтобы прожить что-то великое, а в том, чтобы заметить, как красиво происходит обычное ❤️🙏.. как красиво происходит жизнь ✨