Запрос на терапию: страх контакта и внимания со стороны мужчин. Есть большое желание взаимодействия, отношений, но как заходит дело общения, то случается ступор, паника и хочется сбежать.
Психика и тело встречаются с опытом, где ощущают свою небезопасность и "маленькость".
Эти ощущения не приходят сами по себе, это опыт детства, где:
📍Не было папы или других значимых мужчин, отсюда просто не умение и не знание, как с ними взаимодействовать. Все таки мужчины это сильно другие люди))) с другой планеты 😁.
📍Был опыт жизни с папой, но этот опыт был холодный, отстранённый и как будто без любви и участия. Здесь маленькая девочка получает сигнал, что мужчины опасные и закрытые, а значит лучше держаться подальше
📍Травмирующий опыт, где папа пил, бил, уходил и точно хочется оградить себя от такого
📍Страх своей женской природы, сексуальности, притягательности. Это когда в детстве стыдили и говорили, что нужно быть скромной и не выделяться
📍Школьные годы, когда много оценили, сравнили и нужно было соответствовать каким-то суждениям. Кстати, до сих пор многие живут через шкалу оценивания и сравнения, чем сильно портят себе жизнь. Соответствовать невозможно, каждый уникален✨
📍И ещё ощущение безконтрольности ситуации, ведь с незнакомым человеком не предугадать наперед, что и как будет. Поэтому лучше сразу сбежать, чтобы не столкнуться с нехорошим опытом.
В терапии проще всего увидеть эти динамики, ситуации, решения и прийти к реальному изменению в жизни, где внутренне выдерживается контакт, где присутствует ощущение опоры и своей взрослости.
Важно: где не тебя выбирают, а ты позволяешь себя выбрать. Тогда и мужчины будут иные, эмоционально зрелые с взрослой ответственной позицией👌