Головная боль - страх отпустить контроль, нет доверия жизни, страх изменений, поиск выхода из сложившейся ситуации, опираясь только на себя и свой опыт, сильная тревожность, самокритика, низкая самооценка.
У кого есть такие проявления произнесите:
И похоже на то, что я живу только в своей голове и забыла что такое живая и свободная жизнь. Я сама себе создала ограничения, в которых ощущаю замкнутость и безвыходность. Но жизнь она сильно многогранней и видимо мне пора увидеть это и допустить что и это может быть моей жизнью. Что не все в жизни должно контролироваться мной, а лишь мои мысли о жизни. И пора мне самой себе дать больше свободы и воздуха. Я не только могу жить из головы, у меня есть и сердце, которое чувствует что для меня лучше и зовёт довериться жизни. Вдох и глубокий выдох 🙏