Телеграм канал «МАГИЯ с Юлией»

Вредные советы от психолога😝

1️⃣Если что-то беспокоит – не думайте об этом. Скоро перейдет в психосоматику, тогда и будете решать.

2️⃣Никогда не говорите, что вам не нравится. Люди же сами должны догадаться. Не догадались? Значит не ваши.

3️⃣Не отдыхайте. Лучше почувствуйте вину за то, что не работаете.

4️⃣Всегда сравнивайте себя с другими. Особенно с успешными людьми в соцсетях. Они же всегда показывают правду о своей жизни.

5️⃣Чувствуете злость? Срочно подавите. Хорошие девочки не злятся.

6️⃣Ставьте перед собой только грандиозные цели! Если результат не идеален – значит плохо старались.

7️⃣Не просите о помощи. Терпите до последнего – ведь настоящие герои справляются со всем сами.

8️⃣Если вас не ценят - дайте ещё больше. Тогда точно заметят и все-таки начнут ценить.

9️⃣Если кто-то грубо высказался в ваш адрес – срочно принимайте это на свой счёт. Мало ли, вдруг он знает о вас больше, чем вы сами.

1️⃣0️⃣Если день прошёл хорошо - не расслабляйтесь. Скорее всего это затишье перед бурей.

Кто каким "советом" живёт ?😉

2 стороны 1го нас✌️😸 и ещё не известно какая из них святая 😆

С 1 апреля 🥳

Буть настоящей, а не правильной 🙏

То что вы приняли
Что вам продали под соусом "правильности" - это суждения себя. Ограничения себя и жизни. Соответствие чьим-то стандартам.

Стараясь поддерживать свою "правильность" вы тратите огромное количество энергии на поддержании этой маски, той картины, которую вы решили транслировать в мир, чтобы мир поддерживал в этом выборе.

Правильность в чем?

📍в правильных эмоциях, подавляя раздражение, обиды

👉 Вместо того, чтобы видеть и позволять: "Я сейчас испытываю ..." и далее смотреть, а что действительно происходит

📍 Правильной мамой, правильной женой, хорошим сотрудником

👉 Вместо признания тех моментов, что устала и порой от детей, от мужа, от окружения, от соответствия чьим-то ожиданиям и желаниям

📍 В правильных целях жизни: работа, квартира, статус ... Фасад "успешного успеха"

👉 Вместо: А что же хочу именно я?

📍 И мое личное открытие последнего года: "правильности" силы не справляться со всем, пряча свои слабости

👉 А позволение быть уязвимой, слабой и хрупкой, как истинной силы. Разрешение быть собой.

Это детская история, где учили: "Будешь вести себя правильно - получишь конфету (любовь, похвалу)". Это создаёт иллюзию безопасности: "Если я всё буду делать правильно, со мной ничего плохого не случится". Это решение, которое признается и трансформируется наиболее легко и естественно в терапии, там происходит магия не только на уровне 3%сознания. Глобальнее и масштабнее: это наше пространство, то энерго-инфоомационное поле, из которого мы функционируем + родовой опыт 🙏.

Быть не правильной, а НАСТОЯЩЕЙ ❤️‍🔥 собой той, которая единсвенная во всей Вселенной ✨

🫶Это не сложно — пить утренний кофе из самой красивой чашки в доме...

🫶Это не сложно — здороваться с соседями...

🫶Это не трудно — пожелать хорошего дня кассиру в магазине за углом, где вы каждый день покупаете продукты...

🫶Это не тяжело — кивнуть с благодарностью водителю машины, которая пропустила вас на пешеходном переходе...

🫶Это не страшно — придержать дверь, чтобы она не ударила человека, идущего следом за вами...

🫶Это легко — сделать комплимент коллеге...

🫶Это здорово — не ответить хамством на хамство...

🫶Это классно — подарить консьержке шоколадку, даже если сегодня не Восьмое марта...

🫶Это замечательно — быть приветливым, вежливым и добрым, даже если ваш день не заладился...

Маленькие радости делают нашу жизнь светлой✨

А вчера перед отъездом была интересная сессия с клиенткой

Ожидание, что что-то обязательно должно случится. Отсюда сильны йтркводный фон

Отпуск 🥳 давно не было ☺️

Наша семейная традиция - встречать весну в Сочи 🌿

Посчитала это 10 весна, юбилейная 🥳🤩

Засыпайте с благодарностью 🙏
Просыпайтесь с радостью ❤️

Спокойной ночи ✨