Помните, я говорила, про то, что надо составить список, что МЕНЯ ВДОХНОВЛЯЕТ ? так вот, не только составить, но и начать выполнять эти дела. Для меня, как для многих из вас, близка тема стиля, я люблю наряжаться)) дополнять образ макияжем, прической, аксессуарами- это особой вид терапии на само ценность и хорошее настроение Поэтому я с удовольствием приняла приглашение Галы и уже завтра помогу разобраться, как лучше завязать шарфик или галстук ( кстати, правильно завязывать галстук я не умею😂а вот неправильно с удовольствием) Вдохновилась я фильмом #отверженные ( которое завтра посмотрим) с Депордье - ибо моей задаче было окунутся в дух Франции … понять, как носили, что носили тогда, и как сейчас все это живет в современном мире Составила целый список нюансов, особую роль заняли именно мужские образы: от бархатных жакетов, до очков, кашне и шарфы , блузки и манжеты, стойка-воротник, головные уборы и наглухо закрытые кожаные плащи …. Стиль #гаврош и #козетта Кстати, сейчас все это пользуется популярностью Вот вы мне поможете, напишите, с чем у вас ассоциируется «Гаврош» и «Франция»

Вчера я была там, где воздух пропитан эстетикой. В бутике российских брендов стилист Наталья сказала то, что я вижу в своей практике каждый день: одежда — наша вторая кожа. С точки зрения нейропсихологии всё просто: качественные вещи дают нервной системе сигнал безопасности. Макияж и укладка — это ритуал заземления, который снимает спазм с шеи и меняет биохимию тела. Самооценка буквально вшита в швы вашего платья. Но главное случилось со мной. Я привыкла быть навигатором и делать красивыми других. А вчера я впервые сняла мундир. Мой запрос был честным: «Уберите мою броню, покажите меня». И я увидела. Женственную, легкую, сияющую. Ту, которая умеет не только отдавать, но и принимать. Главный парадокс: я помогаю женщинам исполнять их желания, но забываю спросить себя: «Чего хочу я?». Слышать свои «хочу» — это базовая потребность психики. Не эгоизм, а топливо для нашей женственности. Если вы застряли в роли «сильной» и забыли, каково это — быть легкой и ресурсной, приходите на консультацию. Мы не будем чинить сломанное. Мы бережно вернем вас — настоящую — себе самой. Напишите комментарий, я вам напишу Благодарю пространство за возможность, подарки и то самое состояние, в котором хочется жить.

чтобы изменить состояние, в него нужно сначала попасть… Многие из нас, я в том числе, привыкли искать ответы в уме, но, как оказывается, все наши блоки, страхи и сценарии живут в теле. В том самом спазме диафрагмы, в тяжести в груди, в уставшей пояснице. Я пошла учится на психолога, когда моя голова уже просто кипела. Я знала все «правильные» ответы, могла разложить любую проблему по полочкам, но в жизни всё равно наступала на одни и те же грабли. Метод, по которому я сейчас работаю, был пройдем лично своей терапией, где я сама училась чувствовать, замечать свои эмоции, свое тело… не сразу, до сих пор идет этот процесс познания себя через тело и чувства Однажды я просто легла на пол и впервые разрешила себе не думать. И я почувствовала, какая чугунная плита всё это время лежала у меня на диафрагме. Я годами пыталась «проработать» свою тревогу, а мое тело просто застыло в страхе. В методе универсальных трансформаций я поняла, что реальность меняется не от того, что мы поняли причину, а от того, что мы сменили внутреннее состояние. Но в это состояние нельзя запрыгнуть умом. В него можно только спуститься. Через тело. Когда я теперь работаю с клиентами, я не «лечу» их проблемы. Я просто помогаю им опустить внимание туда, где живет правда. Туда, где застряла непрожитая эмоция, которая и создает их реальность. Как только мы даем ей место в теле — она выходит, и трансформация происходит сама. Без насилия над собой. Если вы всё понимаете головой, но ваша жизнь всё равно не меняется, — возможно, пора перестать с собой бороться и просто начать себя чувствовать. 🫶🏻Я проведу вас через этот путь на индивидуальной сессии ( он Лайн ) Запись в директ Ставь + в комментариях, я напишу тебе сама 🫂 За помощь благодарю @lime_fitness_oren #психолог #педагогпсихолог #личнаятерапияонлайн #стрессотерапия #терапияпсихолога #консультацияпсихолога #консультацияпсихологаонлайн