В этом году подготовлю сани заранее! И все-таки расскажу о своем продукте, который можно покупать себе и кому-то еще на Новый год (любой другой повод тоже подходит, понедельник, например). В прошлом году у меня его уже покупали в виде корпоративного подарка, я делала милые сертификаты, теперь-то еще более красивые смогу сделать. Индивидуальный форсайт — что это такое? Это небольшая подготовка и 2-3 сессии онлайн (видео + Miro), на которых мы построим адекватный и оптимальный путь от “Я сегодня” до “Я через N лет”. Он охватит все сферы, от карьеры до отношений с друзьями, поможет снизить стресс “боже как мне все успеть!” и амбиции с одной стороны, поможет составить реалистичные планы и ничего не упустить с другой. Ваши пути к разным целям мы протянем от сейчас до их финала, учтем внешние обстоятельства и риски, насколько это возможно. Это какой-то коучинг? Нет, я вообще никакой не коуч, я модератор, много лет работающий по методике Rapid Foresight для индустрий и корпораций. Методика помогает “предсказать” будущее, например, целого рынка с учетом текущих трендов и их динамики. А Индивидуальный форсайт — это моя отдельная разработка. Я вижу картину и задаю вопросы. Не даю советов (прям как психотерапевт), но могу поделиться, если знаю ресурсы и людей, относящихся к вашему пути. Если вы или кто-то ваш любимый давно хотел собрать себя в кучу и пересобрать свои цели на 3-5 лет, реально общо качественно спланировать движение к этим целям, а не взять на себя слишком много и погрязнуть в невыполненных делах — это ко мне. У меня есть четкий прайс, он выглядит примерно как эти же три часа с коучем или терапевтом, но есть и всякие скидки и отсроченные платежи, пишите @VariaVapiti. _____________________ Если у вас есть команда, которая хотела бы тру Rapid Foresight для своего предприятия в этом быстро меняющемся мире, тоже пишите — полезная штука, объединяющая команду, особенно, если мы можем его провести в вашем офисе и сделать всю карту на стене. Но это не три часа ;) А еще есть формат, из которого как раз и вырос Индивидуальный, его из классической рапиды сделал Юра Некрасов @myseriousgames — это Личный (но групповой) форсайт по созданию образовательной траектории. Мы провели их сотни, и передали технологию другим модераторам, так что его продолжают проводить для школьников и студентов, и я тоже могу делать это очно и онлайн. С его помощью ребята друг другу помогают сделать трек на 3-5 лет с учетом своих учебных и карьерных целей: чему когда сколько учиться, когда заканчивать одно и начинать другое. Могла бы сгенерить продающую картинку, но вот вам лучше живая я.

Родительство через год это… — Боже, что она там жрет с окна, птичье дерьмо?? *бежит к дочери* — Ааа, нет, просто камни *пытается незаметно отползти, пока она не заметила родителя в комнате* Еще можно свалить любые пятна на одежде и еду в волосах на ребенка. И беспорядок в доме. И что куда-то не можешь пойти (но это в основном правда). Мы хотели родить бро, в смысле, сис, чтобы вместе было ещё любовнее и веселее. В целом, к году стало заметно, что мы созидаем в нужном направлении, человек угарный и довольно стойкий, нежный и серьезный, похож на нас и совершенно уникальный. Мы конечно же накопили усталость, но работаем над тем, чтобы становилось легче. От чего-то отказались, что-то приходится делать, бывали трудные моменты в плане моей кукухи, но вместе мы её затаскивали обратно. Мы (почти!) ничего не планировали, что должно произойти через год или за год, поэтому у нас нет особых ожиданий от себя, от ребёнка, от жизни, благодарны всем, кто нам помогает и сочувствует, гуляет с ребёнком, отдаёт старые вещи, приносит домашнюю еду, понимающе кивает и не зовет никуда вечером :) Но при этом куда-то зовет! Вот друзья на день рождения позвали, теперь у нас есть почти свежие, чудесные семейные фотографии. Материнство с таким офигенным отцом и мужем — это хорошее приключение, но мне кажется, ребёнка сложнее я бы не выдержала. Опять же, думаю, всем дается по силам. Список умелок я пишу только себе в заметки, чтобы ни за кем не гнаться, ни с кем не сравнивать — годовасик счастливый и здоровый, что ещё про нее сказать. Мне нравится, что иногда я могу поработать и сделать что-то классное, типа конвент с пацанами или концерт в городе. У меня, на самом деле, есть большие надежды, планы и фантазии, а пока, мы живем и смеемся, а не “выжили” и “держимся”, мне кажется, вот так.

Сегодня в 9:00 начинается мой собственный «Минута в минуту», потому что год назад в это время у меня отошли воды и следующие 36 часов мы приглашали ребёнка на выход. По следам близкой подруги и некоторых других людей я хотела написать дневник родов, чтобы близкие или подруги, готовящиеся рожать, могли прочитать, как это было, чтобы… И вот не нашлось никакой причины этим заниматься. Потому что на самом деле это хорошая психотерапевтическая практика - выписать травмирующее событие, чтобы пережить его во всех смыслах. И пойти дальше. Но я как-то пошла дальше, да и событие не было каким-то более травмирующим, чем разрыв второй степени. Ещё пишут, чтобы не забыть, как это было, из-за гормонов, которые затуманивают мозг и заставляют заводить нового ребёнка. К этому у меня пока только насущный вопрос: а эти женщины, которые через год беременеют вторым, они успели восстановить здоровье и тело?.. А как они это сделали?.. Не кормили грудью и уже было намного лучше? Кто-то спал ночами вместо них с ребёнком? И другие более интересные вопросики, чем просто пойти ещё раз родить. Даже так долго и неприятно, как это делала я. Если тут читатели (мои друзья, в основном) интересуются и ещё не тошнят от темы, мы можем проверить, забыла я или нет: могу попробовать кратко описать, как это в Испании происходит и показать пару смешных фоток страданий, но видимо никаких больших подробных поминутных дневников я писать не буду вовсе. Раз за год не занялась. В Валенсии как и год назад чудесная солнечная погода, полумарафон, друзья, уже рождественские панеттоне на полках, я опять заранее испекла тыквенный пирог на Хэллоуин и часть заморозила (опять не зря), но мы уже ничего не ждем (дождались)), а готовим на завтра немного декора и подарков и тортик для именинницы, а как сможем себе позволить, радостей и для себя. Апд: конечно же я год перепутала на фото ахаха