В них есть полезные минералы — селен и магний, жирная морская рыба содержит много омега-3 жирных кислот, которые поддерживают здоровье сердца и мозга и борются с воспалениями. А белок надолго насыщает и даёт энергию.
🧑🎓 Российские вузы подняли стоимость обучения — платные программы подорожали на 25-30%
• В ВШЭ самое дорогое направление — «Реклама и связи с общественностью» подорожало на 37,4% до 1 300 000₽
• В РЭУ им. Плеханова программа «Экономика и бизнес-планирование» — рост на 31,1% до 695 000₽
• В МГУ специальности на экономическом факультете подорожали на 20% до 900 000₽
👨⚖️ Убийцу собаки в Москве приговорили к двум годам лишения свободы
Известно, что семья мужчины уже попадала в поле зрения правоохранителей по похожим обвинениям. В 2019 году у них находили чужих собак и десятки ошейников, однако тогда дело закончилось штрафом.
👩❤️💋👨 Каждый пятый российский мужчина вынужден подрабатывать, чтобы оплачивать свидания
И кавалеры, и дамы отметили, что отношения — это большая статья расходов. При этом только 50% мужчин платят за женщину на свиданиях, 4% согласны только на 50/50.
⛽️ Продажу бензина начали ограничивать на уровне регионов
В Саратовской области с завтрашнего дня отпустят не больше 30 литров на машину. Во Владимирской власти просят жителей реже ездить на личных авто и покупать топливо только по необходимости.
Ранее локальные ограничения появились Москве, Подмосковье, Петербурге, Крыму, Краснодарском крае и ещё ряде регионов.