أقوى Glow Up ممكن يحصل لأي حد، لما يبدأ يختار نفسه وراحته النفسية. يبطل يسمع شكاوي ناس مش عايزة تحل مشاكلها، ويحافظ على وقته وطاقته، ويهتم بنفسه. ويبطل يدي فرص كتير لناس وجودها بيتعبه، ويتعلم إن البُعد عن اللي بيتعبه مش قسىوة، وإن راحته النفسية تستاهل إنه يحافظ عليها. ساعات كل اللي بنحتاجه عشان نبقى أحسن، إننا نبطل نسىتنزف نفسنا عشان غيرنا، ونبدأ نختار راحتنا من غير ما نحس بالدْنب.

يُقال حتى التفكير في التوبة يُحتَسب توبة. "أخجلتنا برحمتك يا الله."

"ثم تنمو فيك رغبةٌ في التراجع خطوةً إلى الوراء، لتبصر الأشياء هذه المرّة بعينك، لا بقلبك؛ أن تراها كما هي، لا كما تمنّيتها أن تكون."