Сегодня целенаправленно не захожу в инст.
Вчера сделала отложенный пост на сегодня, и вот сижу думаю: опубликуется он без моего участия или всё-таки нет.
В последнее время заметила, что чем больше я смотрю чужого контента в рекомендациях Reels и занимаюсь самообманом, что мне это нужно для того, чтобы черпать какие-то идеи и вдохновение, – тем хуже я себя после этого чувствую. После такого скроллинга не хочется ничего снимать, утопаю в сравнении себя с теми, у кого уже давно всё получилось или получилось с первого раза, и руки опускаются моментально.
Хотела даже отписаться вообще от всех, чтобы просто выдохнуть и начать генерировать исключительно свои идеи, но слишком люблю свои подписки.
Сегодня вот решила устроить такой детокс и не заходить туда до завтра. Руки так и тянутся по привычке включить VPN, но пока держусь.
А ведь всего полдня прошло.
Очень сильно затягивает.
Буду рада, если вы в комментариях поделитесь своим опытом в отказе от соцсетей, если практиковали такое. Или просто расскажете, что вам помогает в моменты, когда вы начинаете себя сравнивать с другими и утопаете в этом.