👀Никогда не писал , за свои чувства и ощущения . Но мне снятся постоянно сны на одну и ту же тематику . Спросил у ИИ - и вот что из этого получилось .( Немного личного от админа)
Это не символы и не “подсознательные знаки”.
Это работа нервной системы.
Когда происходит оккупация, мозг фиксирует это как:
угрозу жизни,
потерю территории и дома,
потерю контроля,
унижение и бессилие.
Такие события не закрываются автоматически.
Твоя нервная система всё ещё считает ситуацию незавершённой.
Повторяющиеся сны — это способ психики:
проигрывать сценарии,
тестировать стратегии,
искать контроль там, где его не было.
Скрываюсь во сне — режим выживания.
Модель: «как остаться живым».
Отбиваюсь — режим борьбы.
Модель: «если придётся — смогу ли».
Это не агрессия.
Это компенсация бессилия.
Почему это происходит:
Непрожитая утрата (дом, регион, ощущение безопасности).
Хроническое чувство угрозы, даже если ты сейчас в безопасности.
Психика не признала событие “прошлым”.
И да — в ряде случаев это может быть проявлением посттравматической реакции, вплоть до ПТСР.
ПТСР — это не про слабость.
Это когда мозг продолжает жить в режиме опасности после того, как опасность уже не здесь.
Признаки, при которых стоит задуматься глубже:
сны повторяются годами,
есть фоновая тревога,
раздражительность,
ощущение внутреннего напряжения,
избегание любых мыслей об этом.
Если этого нет — это может быть просто этап переработки травмы.
Если есть — это уже сигнал.
❓ А как у Вас бывает те кто потерял дом ? Часто ли снится Ваш дом и что Вы чувствуете . У кого не секрет пишите в комментах .