Телеграм канал «Сёстры Лебедевы»

Как быстро исцелить душевную рану.

Девочки, я восстановилась полностью после расставания за 7 дней.

И сейчас инструкция для тех, кто сейчас чувствует рану в душе и хочет скорее почувствовать себя счастливой.

1. Помощь специалиста психологии (психо-душа). Со мной Нина Лебедева работала как семейный психолог, телесный терапевт, по 2 часа в день, по своей авторской методике по исцелению душевных ран, которую она разрабатывала 11 лет благодаря своему образованию и ежедневной работе с клиентами.
2. Четкое разграничение роли друзей, родственников и специалистов. Несмотря на то, что у меня почти все подруги психологически образованные, когда я шла гулять с ними и с Ниночкой, мои близкие люди просто были рядом, сопереживали, поддерживали, но я не вываливала все свои чувства и переживания на них во время отдыха, а они меня не консультировали.
Мы пели, танцевали, говорили о моде, красоте, путешествиях, планах на будущее.

3. Самостоятельная работа. Подруги и специалисты психологии не смогут быть с вами круглосуточно.
А мысли и чувства могут подниматься в любую минуту дня и ночи, и ты должна самостоятельно работать с ними.
Нина давала мне психологические и телесные практики, и я ежедневно их делала сама.

4. Природа и ходьба. Днем я гуляла одна без телефона по поселку, у нас много деревьев и цветов, а запахи- ну просто блаженство. А вечером мы с Ниной гуляли вместе и наслаждались изумительными закатами.

5. Спорт. Мы с Ниной каждый день занимались спортом по часу.

❤️Девочки, восстанавливайте свои душевные раны грамотно и врывайтесь в жизнь, наполненную любовью.
Я уже готова.
Смотрите полное видео 38 мин здесь ⬇️

https://t.me/ls_academy/8605

ПРИЧИНЫ ТВОЕЙ РЕВНОСТИ!

Общение

Эфир в тг через 5 мин