Телеграм канал «Сёстры Лебедевы»

Односторонние отношения это ситуация, в которой один партнёр вкладывается в контакт значительно больше другого. Такие связи часто выглядят устойчивыми внешне, но внутренне они создают напряжение и чувство эмоционального голода. Когда только один человек проявляет инициативу, поддерживает диалог, заботится о связи, отношения теряют равновесие. Постепенно появляется усталость, обида, ощущение, что тебя не видят и не слышат. В таком состоянии трудно сохранять внутреннее уважение как к себе, так и к партнёру. Парная связь может развиваться только при двустороннем движении когда оба участника осознают свою ответственность за качество контакта и готовы вкладываться. Если этого нет, важно честно признать реальность: энергия поддержания системы ложится на одного человека, и она не сможет долго существовать.

Это самое красивое шоу, которое мы видели. А самое главное- видели вместе с семьёй. Желаем в 2026 году вместе наполняться красивыми, добрыми впечатлениями.

Как семейный психолог с многолетним опытом работы с парами, я часто вижу, как поддержка партнёра становится фундаментом крепких отношений. Без неё конфликты накапливаются, а эмоциональная связь слабеет, приводя к одиночеству вдвоём. Давайте разберём, почему поддержка так важна, и как её культивировать. Поддержка партнёра это не просто слова или жесты, а глубокая эмоциональная опора, которая помогает преодолевать жизненные вызовы вместе. В паре, где один чувствует, что другой на его стороне, растёт доверие, снижается стресс и укрепляется интимность. Исследования в психологии (например, по теории привязанности Джона Боулби) показывают, что такие отношения повышают устойчивость к кризисам от финансовых трудностей до личных неудач.

Представьте: ваш партнёр делится страхом перед новой работой. Если вы отвечаете “Ты справишься, я верю в тебя” и предлагаете помощь, это создаёт ощущение команды. А если игнорируете или критикуете возникает разрыв. В моей практике пары, игнорирующие поддержку, чаще обращаются за терапией с жалобами на “эмоциональное выгорание”.