Почему нет сил?
Всё потому, что мы перенапряжены.
Тело зажато, дыхание неполноценное, мозги перегружены.
Посмотрите на детей - идут, нет, даже скачут по улице; энергии на троих; радуются жизни!
И не важно зима на улице или лето…
Взрослым тоже нужно вспомнить, как это было…
А для этого нужно научиться расслабляться.
Приглашаю ВАС на практику релаксации Йога-нидры:
каждый ЧЕТВЕРГ в 18:00 в Московскую школу йоги на Чистых прудах @mosyogaschool
каждую СУББОТУ в 11:00 в Центр Мир энергий на Молодежной @enmir
Поверьте и проверьте - тело скажет СПАСИБО 🙏
Ваша СветЛана 🤍🤍