Телеграм канал «Энергия ЖИЗНИ - ЙОГА и ГВОЗДЕСТОЯНИЕ»

Вам какая мысль близка СЕЙЧАС?

Есть бесплатное введение в YouTube - “Введение в систему Чакр”

https://youtu.be/_BJ1WoVoOXs

Если захочешь глубже погрузиться в мир Чакр можешь купить полный курс

Список радости:

1. Выделите себе 20-30 минут в тишине

2. Возьмите листок/ блокнот, в крайнем случае можно в телефоне. Но бумажные носители в приоритете.

3. Напишите список из минимум 50 пунктов: Что мне доставляет радость?

Требования к списку:
1. Это должно касаться только ВАС - никаких других людей (детей, мужей, жен, родственников, друзей и т.п.) касаться не должно.

2. Не должно задействовать деньги (только если небольшие несущественные суммы , например до 500 рублей). Пример: выпить чашечку кофе - до 500 рублей; съесть конфетку - до 500 рублей.

3. Если касается животных - погладить любую кошку/собаку, а не конкретную.

Примеры для списка радости:
- полюбоваться рассветом
- принять ванну
- пошуршать листьями…

Список работает от 50 пунктов и более!!!