Я запускаю новый формат работы со мной. Я набираю небольшую группу — всего 6 человек, с которыми мы в течение 3–4 недель будем глубоко разбирать все эти темы и учиться применять их в своей жизни. Что мы будем делать: — Разберём, как похудеть НАВСЕГДА, а не возвращаться к постоянным попыткам сбросить вес. — Научимся выстраивать питание без постоянных срывов, заеданий, чувства вины и бесконечных мыслей о еде. — Разберёмся, как перестать разваливаться, вернуть энергию, силы и прийти к более ресурсному состоянию. — Поймём, как связаны голова и тело, как стресс и эмоции влияют на наше питание, привычки и самочувствие. — Научимся слышать своё тело, понимать его сигналы и выстраивать движение и физическую активность с учётом своих потребностей. Но самое важное — это не просто общая информация для всех. У каждой участницы будет личный разбор её ситуации. Мы посмотрим на питание, привычки, физическое состояние, определим, что именно мешает получить желаемый результат, и составим конкретные шаги, с которых вы начнёте изменения. Я хочу, чтобы за эти 3–4 недели вы не просто узнали что-то новое, а действительно начали по-другому относиться к своему телу, питанию и себе. Стоимость участия — 5 900 ₽. Всего 6 мест, чтобы я могла уделить внимание каждой. Если вам откликается такой формат и вы хотите наконец разобраться во всём этом не самостоятельно, а вместе со мной, пишите мне в личные сообщения слово «ХОЧУ». Расскажу подробнее и отвечу на ваши вопросы. ❤️

Как через тело изменить свою жизнь?! Что же нужно сделать?

А теперь главное‼️ Как же через всю ту информацию,которую вы прочли перейти в состояние,когда через тело меняется жизнь? Готовы это услышать? Ставьте реакции 😉не жадничаем