📣 Вас тут по прежнему много, что не может меня не радовать, и в связи с этим сделаю опрос, пожалуйста, сделайте легкое усилие и мне будет намного понятнее что дальше делать с каналом

Набор в учебно-терапевтическую группу для девочек 11–13 лет Подростковый возраст приносит много перемен — в теле, чувствах и отношениях. Важно не только получить достоверную информацию, но и иметь возможность спокойно обсудить то, что волнует, задать вопросы, почувствовать поддержку и сформировать собственное отношение. На встречах девочки узнают, что происходит во время пубертата, как устроены менструальный цикл и репродуктивная система, как заботиться о гигиене и здоровье. Мы также поговорим об образе тела, симпатии и отношениях, личных границах и согласии, буллинге и безопасности — в том числе в интернете. Информация будет подаваться бережно и с учётом возраста. Это не только занятия с полезными знаниями, но и терапевтическое пространство, где можно замечать и обсуждать свои переживания, учиться выражать чувства и говорить «да», «нет» или «я пока не уверена». Здесь можно задавать вопросы, делиться опытом или просто слушать — без необходимости говорить о личном, если не хочется. В группе будем учиться лучше понимать себя, уважать свои границы , знать когда и куда обращаться за помощью, если она необходима. Ведущие: Кремса Елена, врач, психолог - сексолог, семейный терапевт Хмара Ольга, сертифицированный специалист по работе с детьми и подростками, ведущий психолог проекта «Все дети могут» подробнее о формате и записи в личные сообщения Tg/max 89183282564