Как классно чувствовать себя везде «в своей тарелке» 😁
Знаете, есть такое понятие, как ощущать неловкость, стеснение, стыд в новых местах, в незнакомых компаниях, с новыми людьми.
Я помню, как фоново оно у меня было всегда в таких случаях. И из-за этого возникло волнение, желание подготовиться, все проконтролировать, чтоб все прошло идеально. Это забирало стоооолько моей энергии…🙈
А все почему? Я не принимала себя неидеальную, нелепую, ошибающуюся, неуместную и много еще каких теней. Поэтому часто испытывала СТЫД, который разрушал мою ДУШУ.
Сегодня я была в новом месте (в зале), с новыми людьми (групповая тренировка) и чувствовала себя при этом ОК! Достаточно быстро схватывала, что нужно сделать и где брать инвентарь для упражнения.
И я была СОБОЙ, не пыталась выглядеть лучше, чем есть. Боже, какое же это счастье - ВНУТРЕННЯЯ СВОБОДА, Автономное состояние 💫💫💫
К слову, из моих наблюдений, после путешествий. В таком внутреннем состоянии ты в любой город приезжаешь, как к себе домой и не чувствуешь себя чужой. Это такой кайф.
Ты можешь свободно перемещаться и в любом месте с тобой все ОК 🤗 Ты ни где не меньше, не больше, ни на птичьих правах и не испытываешь никаких неудобств.
Это есть результат долгой работы с внутренней опорой 🙏🏼