Инструменты
Каталог TGAds
beta
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «Less is more»
Подписчики
Всего
772
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
202
ER
Общий
26.58%
Суточный
23.6%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 174 постов
Смотреть все посты
Пост от 21.02.2026 10:12
46
0
1
Мы все немного Панчи и тот самый пингвин... 🐧🐒
В начале 2026 года мир облетели две истории. Пингвин Адели, который вдруг покинул колонию и ушел вглубь ледяной пустыни Антарктиды – в свой «марш смерти».
И маленькая обезьянка Панчи, отвергнутая матерью, которая до боли крепко прижимает к себе плюшевого орангутана, ища в нем защиту.
Весь мир следил за ними, потому что мы буквально чувствуем их боль.
Пингвин – это наш внутренний выгорающий человек, мечтающий уйти в тишину.
Панчи – стал иллюстрацией нашего детского желание быть принятыми и защищенными.
За каждой такой реакцией стоит наше собственное одиночество в большом обществе. Мы сочувствуем им, потому что в этот момент сочувствуем сами себе.
На уровне рацио и биологических процессов мы понимаем: у пингвина сбой в инстинктах, у обезьянки – адаптация. Но наше сердце видит другое.
Реальность такова, что в эпоху общей тревожности, социальных сетей и постоянного fomo мы стали чувствовать себя более одинокими, чем когда-либо. И когда мы видим Панчи с его игрушкой, мы подсознательно признаем: «Мне тоже иногда страшно. Мне тоже нужна поддержка».
❤️ Эти истории стали напоминанием, что эмпатия всё еще жива. Берегите в себе это чувство и не бойтесь просить о помощи, когда ваш «марш» становится слишком тяжелым.
В начале 2026 года мир облетели две истории. Пингвин Адели, который вдруг покинул колонию и ушел вглубь ледяной пустыни Антарктиды – в свой «марш смерти».
И маленькая обезьянка Панчи, отвергнутая матерью, которая до боли крепко прижимает к себе плюшевого орангутана, ища в нем защиту.
Весь мир следил за ними, потому что мы буквально чувствуем их боль.
Пингвин – это наш внутренний выгорающий человек, мечтающий уйти в тишину.
Панчи – стал иллюстрацией нашего детского желание быть принятыми и защищенными.
За каждой такой реакцией стоит наше собственное одиночество в большом обществе. Мы сочувствуем им, потому что в этот момент сочувствуем сами себе.
На уровне рацио и биологических процессов мы понимаем: у пингвина сбой в инстинктах, у обезьянки – адаптация. Но наше сердце видит другое.
Реальность такова, что в эпоху общей тревожности, социальных сетей и постоянного fomo мы стали чувствовать себя более одинокими, чем когда-либо. И когда мы видим Панчи с его игрушкой, мы подсознательно признаем: «Мне тоже иногда страшно. Мне тоже нужна поддержка».
❤️ Эти истории стали напоминанием, что эмпатия всё еще жива. Берегите в себе это чувство и не бойтесь просить о помощи, когда ваш «марш» становится слишком тяжелым.
Изображение
Изображение
Изображение
❤
11
💘
3
Пост от 17.02.2026 10:22
119
0
4
Утренний хихик🐈
Изображение
😁
8
❤
2
💯
2
Пост от 15.02.2026 10:34
66
0
3
Рецепт идеального вечера воскресенья ☕️
Если ищете фильм «для души» на вечер – сохраняйте.
«Семья в аренду» – это глубокое исследование темы одиночества и поиска себя в декорациях современной Японии.
Фильм который не пытается тебя удивить спецэффектами, а просто аккуратно берет за руку и ведет через чьи-то переживания.
Что в меню:
• Актерский перфоманс: Фрейзер играет «маленького человека», неказистого и живого. Это роль на грани – очень мягкая, естественная и пронзительная.
• Сюжет: Это кино о поисках себя в чужой культуре и в чужих ролях. Главный герой (Брендан Фрейзер) буквально «сдает себя в аренду», становясь частью чужих семей. Но где грань между игрой и искренностью?
• Атмосфера: Виды Японии, атмосфера Токио, спокойная музыка создают ту самую терапевтическую атмосферу.
Особое внимание обратите на персонажа Акиру Эмото (персонаж популярный актер на пенсии) — их дуэт с Бренданом просто искрит.
Моя искренняя рекомендация♥️
Если ищете фильм «для души» на вечер – сохраняйте.
«Семья в аренду» – это глубокое исследование темы одиночества и поиска себя в декорациях современной Японии.
Фильм который не пытается тебя удивить спецэффектами, а просто аккуратно берет за руку и ведет через чьи-то переживания.
Что в меню:
• Актерский перфоманс: Фрейзер играет «маленького человека», неказистого и живого. Это роль на грани – очень мягкая, естественная и пронзительная.
• Сюжет: Это кино о поисках себя в чужой культуре и в чужих ролях. Главный герой (Брендан Фрейзер) буквально «сдает себя в аренду», становясь частью чужих семей. Но где грань между игрой и искренностью?
• Атмосфера: Виды Японии, атмосфера Токио, спокойная музыка создают ту самую терапевтическую атмосферу.
Особое внимание обратите на персонажа Акиру Эмото (персонаж популярный актер на пенсии) — их дуэт с Бренданом просто искрит.
Моя искренняя рекомендация♥️
Изображение
Изображение
❤
13
Пост от 14.02.2026 10:35
12
0
2
Любовные послания от японских писателей♥️
Сегодня я решила вспомнить, как описывали любовь те, кто посвятил жизнь изучению человеческой души. От леденящей искренности Мисимы до пронзительного одиночества Мураками.
Сегодня я решила вспомнить, как описывали любовь те, кто посвятил жизнь изучению человеческой души. От леденящей искренности Мисимы до пронзительного одиночества Мураками.
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Пост от 09.02.2026 21:11
15
0
0
Новое чтиво.
После Толстого ложится в нужную экзистенциальную канву.
Соглашаюсь и киваю📱
После Толстого ложится в нужную экзистенциальную канву.
Соглашаюсь и киваю📱
Изображение
Изображение
Изображение
❤
1
Пост от 09.02.2026 17:43
29
0
0
Slow life: почему «новая жизнь» не наступила в январе? 🐌
Почти каждый год мы обещаем себе стать «лучшей версией», ноуже к концу первого месяца больно бьемся о реальность. Вместо английского и спортзала — режим энергосбережения.
Почему так происходит?
К январю мы приходим «на нуле». Декабрьские дедлайны съедают ресурсы, а психика не понимает магию дат. Для неё 5 новых привычек на фоне усталости — это угроза. Мозг включает саботаж, чтобы спасти вас от выгорания.
Выход — японский метод Кайдзен (改善)
Это искусство маленьких шагов. Вместо штурма — бережное движение.
3 правила Кайдзен для жизни:
1️⃣ Правило «1 минуты». Сделайте что-то настолько простое, что невозможно бросить. 1 отжимание вместо тренировки, 10 минут чтения вместо часа.
2️⃣ Мягкие вопросы. Замените «Почему я ленюсь?» на «Что поможет мне сейчас сделать маленький шаг?». Это снижает уровень кортизола.
3️⃣ Ревизия пространства. Хаос вокруг питает хаос внутри. Начните с малого: выбросьте чеки из сумки.
Главная идея: изменения — это процесс. Цветку не говорят «расти быстрее», его просто поливают. Станьте себе добрым садовником. 🌿
Почти каждый год мы обещаем себе стать «лучшей версией», ноуже к концу первого месяца больно бьемся о реальность. Вместо английского и спортзала — режим энергосбережения.
Почему так происходит?
К январю мы приходим «на нуле». Декабрьские дедлайны съедают ресурсы, а психика не понимает магию дат. Для неё 5 новых привычек на фоне усталости — это угроза. Мозг включает саботаж, чтобы спасти вас от выгорания.
Выход — японский метод Кайдзен (改善)
Это искусство маленьких шагов. Вместо штурма — бережное движение.
3 правила Кайдзен для жизни:
1️⃣ Правило «1 минуты». Сделайте что-то настолько простое, что невозможно бросить. 1 отжимание вместо тренировки, 10 минут чтения вместо часа.
2️⃣ Мягкие вопросы. Замените «Почему я ленюсь?» на «Что поможет мне сейчас сделать маленький шаг?». Это снижает уровень кортизола.
3️⃣ Ревизия пространства. Хаос вокруг питает хаос внутри. Начните с малого: выбросьте чеки из сумки.
Главная идея: изменения — это процесс. Цветку не говорят «расти быстрее», его просто поливают. Станьте себе добрым садовником. 🌿
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
❤
1
Пост от 09.02.2026 17:41
3
0
0
В нельзяграме еще в октябре я завела рубрику, которую назвала "slow life", в ней я собираю различные подходы к улучшению качества жизни и построению внутренних опор, используя практики восточной культуры. Я знаю что большинство моих подписчиков на этих двух платформах пересекаются, но постоянные перебои с vpn порой нервируют и в итоге пост может остаться незамеченым. Я решила немного адаптировать формат и дублировать темы сюда.
❤
1