Телеграм канал «»

на ютубе вышел подкаст, ссылку дам позже, по возможности найдите в рекомендациях (не на канале или в подписках) и посмотрите полностью, нужно органическое высокое удержание

A/B Тестирование

Есть одна вещь, которую я очень долго не мог понять...
Почему человек может прекрасно понимать, что с ним происходит, искренне хотеть что-то изменить, знать, что ему для этого нужно делать, и всё равно продолжать жить примерно так же?
Ты видишь, что тебе не подходят определённые отношения, но снова оказываешься примерно в тех же отношениях.
Понимаешь, что откладываешь действительно важные для себя вещи, но продолжаешь откладывать.
Знаешь, что слишком сильно зависишь от чужого мнения, но в очередной ситуации опять начинаешь подстраиваться.
Осознаешь, что боишься ошибиться, и всё равно принимаешь решения так, будто ошибка способна всё разрушить.
Порой даже отдаёшь себе отчёт в том, откуда это взялось.

И всё равно повторяешь.
Последний год мне особенно интересно разбираться именно в этом.
Почему понимание не приводит к изменению поведения?
Что именно внутри возвращает к знакомым сценариям, даже когда ты уже видишь их, и понимаешь что они тебе мешают?
Почему некоторые вещи ощущаются как «я просто такой человек», хотя когда-то их вообще не было?
Почему ты можешь защищать собственные ограничения, спорить за них, объяснять их характером, обстоятельствами или здравым смыслом, хотя сам понимаешь, что хотел бы жить иначе?
И где вообще заканчивается твое собственное желание и начинается то, что ты когда-то научился хотеть?
Чем дольше я на это смотрю, тем меньше мне нравится объяснение «у меня просто такой характер».
Потому что если присмотреться, за характером довольно часто обнаруживаются вполне конкретные правила.
Что можно.
Что нельзя.
Каким нужно быть, чтобы тебя любили.
Что произойдёт, если ты ошибёшься.
Что нужно делать, чтобы заслужить уважение.
От чего лучше отказаться, чтобы не столкнуться с определёнными чувствами.
И самое интересное, что со временем эти правила перестают ощущаться как правила.
Ты просто начинаешь считать их собой.
Наверное, поэтому изменить какую-то одну привычку иногда оказывается намного сложнее, чем кажется.
Ты пытаешься поменять действие, а оно вообще-то является последним звеном гораздо более длинной цепочки.
И пока ты не видишь, что находится до него, очень легко годами пытаться исправить одно и то же место.
Пока что я продолжаю разбираться, насколько далеко это всё заходит, и чем глубже смотрю, тем меньше верю в идею, что человек просто однажды формирует характер и потом всю жизнь живёт с ним.
Слишком много всего в нас оказывается приобретённым.
И слишком многое из этого мы почему-то начинаем принимать за себя.

https://youtu.be/K6XMkH-3qqw

Можно приобрести инструментальную композицию на ваш выбор, или на заказ, с хорошей скидкой, только сегодня
@EirielCEO детали