«Код молодости и красоты: моя авторская технология, как без подсчёта калорий и жёстких запретов есть вкусно и хорошеть на глазах»
⏰ 14 мая (четверг), в 12:00 и 19:00 мск.
В свои 42 я точно знаю, что просто есть меньше сладкого и жирного уже недостаточно. Надо ещё как-то тормозить старение организма, а для этого нужен особый, комплексный подход в питании.
На уроке как раз об этом и поговорим.
❓Почему омолаживающие кремы и косметические процедуры перестают работать?
❓Как маркетинг вокруг anti-age-темы заставляет нас тратить деньги впустую?
❓Что в себя включает настоящее anti-age-питание с научным подходом и как его освоить, не переплачивая сотни тысяч?
На уроке у вас будет возможность записаться на флагманский курс академии «Anti-age-кухня» в обновлённом формате. Да ещё и с небывалой выгодой 😱
Урок бесплатный, регистрация обязательна, жмите кнопку и бронируйте себе место 🔽
Чтобы за время длинных выходных не растерять здоровье и приличный внешний вид, продолжаем собирать правильные тарелки:
🍖Если это шашлык, то к нему обязательно много зелени и овощей, можно ломтик лаваша, квашеную капусту или фруктовый квас.
🍕Если это пицца, то в начинке побольше белка (ветчина, курица), и на каждый кусочек – большая миска овощного салата с лёгким соусом.
Если вас пугает такое количество овощей в чистом виде, то прячьте их в начинки, фарш, тесто, в те же соусы. Даже десерты можно сделать наполовину овощными.
А если вам 35+, и этого уже мало: вы всё равно набираете лишний вес и отекаете, кожа теряет упругость, и анализы с каждым годом только хуже – пора осваивать ANTI-AGE-ПИТАНИЕ.
Хочу провести на эту тему открытый урок. Актуально для вас? Придёте? 🔥🔥🔥
В Москве (да уже и не только) на 9 Мая традиционно ограничивают мобильный интернет, проблемы с доставкой, закрыты многие магазины, рестораны, в аэропортах задержи рейсов.
Можно злиться, а можно принять ситуацию – например, уехать загород, в тихое место, где ты будешь спокойно нахаживать по 10 тыс. шагов, покупать на рынке овощи, готовить простую, домашнюю еду и смотреть старые фильмы. Это ли на счастье?
Она сейчас ВЕЗДЕ! Куда ни зайди смотрит на тебя и просится в корзину.
Цены ~1000 р./кг.
Из магазинов – в «Перекрёстке» самая дешёвая. На оптовых рынках скорее всего ещё дешевле.
🍓Российская (краснодарская, крымская) – считается в сезон самой вкусной и ароматной, но из-за мягкости может биться при транспортировке и быстро портиться.
🍓Турецкая – красивая, крупная, плотная, как с картинки, но по вкусу часто проигрывает (пластиковая).
🍓Казахстанская – ближе к краснодарской и крымской, чем к турецкой, но более кисленькая.
🍓Корейская – ооочень сладкая, ароматная, идеальная внешне, но ценник в 5 раз дороже.