Каталог каналов Новое Каналы в закладках Мои каналы Поиск постов Рекламные посты
Инструменты
Мониторинг Новое Детальная статистика Анализ аудитории Telegraph-статьи Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr Документация к API Чат Telemetr
Полезные сервисы
Защита от накрутки Создать своего бота Продать/Купить канал Монетизация

Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или подписчиков Проверить канал на накрутку
Прикрепить Телеграм-аккаунт Прикрепить Телеграм-аккаунт

Телеграм канал «Leonov chef»

Leonov chef
7.6K
392
247
86
913.3K
👨🏼‍🍳 Шеф-повар Сергей Леонов и онлайн-академия здорового питания «ЗОЖигай»
Научу, как сделать полезное вкусным. Быстро и просто 👌🏻

Регистрация в перечне РКН: https://knd.gov.ru/license?id=673b299a23bfbf2cbf4d5fdd®istryType=bloggersPermission
Подписчики
Всего
51 639
Сегодня
+4
Просмотров на пост
Всего
4 846
ER
Общий
7.93%
Суточный
6.4%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
Попробовать бесплатно
Показано 7 из 7602 постов
Смотреть все посты
Пост от 05.12.2025 13:02
1 117
0
0
У МЕНЯ ЛУЧШАЯ РАБОТА В МИРЕ! Люди приходят к нам, уверенные, что им надо сидеть на одной гречке, грызть только сырые овощи и мучиться до конца дней. А потом узнают, что можно накрывать шикарные столы даже при лишних кг, плохих анализах и серьёзных ограничениях в еде. 7 лет академии. 50 000+ учениц из 97 стран мира. Ущипните меня 🫣❤️‍🔥
🔥 56
21
👍 6
Пост от 05.12.2025 13:02
1 097
0
0
🔥 17
Пост от 05.12.2025 10:00
2 462
0
182
ЛЕПЁШКИ ИЗ 3 ИНГРЕДИЕНТОВ Проще некуда! ✅ Шпинат: • Бета-каротин – для здоровья глаз и слизистых • Витамин К – против кровотечений • Фолиевая кислота – для беременных и планирующих беременность ✅ Овсянка: • Бета-глюканы – против высокого холестерина и сахара в крови • Железо – против анемии • Магний – против стресса и бессонницы ✅ Вода: 0 калорий, для лучшей перистальтики кишечника Приготовите? 🔥🔥🔥
🔥 192
52
🤩 8
👏 7
Пост от 05.12.2025 08:02
2 646
0
17
В этот раз обязательно получится 😂 У тех, кто успел на новый зимний FMD, уж точно! Девочки, на марафоне вы и тело приведёте в порядок, и сэкономите приличную сумму денег, потому что будете есть строго по меню, без перекусов и хождений в кафе/рестораны. Жду участниц перого потока в чате, ещё не все добавились. И будем начинать ✊🏼
😁 68
22
🔥 12
Пост от 04.12.2025 19:00
1 581
0
0
‼️ПОСЛЕДНИЙ ШАНС‼️ Девочки, скидка 57% на новый зимний FMD-марафон вот-вот сгорит. Так выгодно уже не будет! Только в этом FMD: ✅ Самое сытное меню за всю историю наших марафонов с лапшой и мармеладом (попробовать можно только сейчас!) ✅ Шикарный подарок всем участницам – гайд «Без жира и хлама», с которым вы быстро приведёте в порядок кухню ✅ Возможность выбрать поток – 7 или 14 декабря, как удобнее Решайтесь, ждём только вас 😘 ЗАБРАТЬ ПОСЛЕДНЕЕ МЕСТО СО СКИДКОЙ
🔥 24
🎉 7
5
Пост от 04.12.2025 16:00
2 094
0
0
СЛОВНО ПРАЗДНИК! КАК ВСТРЕЧА ВЫПУСКНИКОВ! Ааааа! Девочки, у меня те же эмоции, когда мы в очередной раз собираемся в чате FMD-марафона 🥳 Рад познакомиться с новенькими и увидеть постоянных учениц. Скоро здесь будет океан поддержки, юмора и аппетитных фото. А в конце – гордость за пройденный путь и сногсшибательные результаты 💪🏼 Если сидеть на диете, то только в такой прекрасной компании! ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К НАШЕЙ FMD-ТУСОВКЕ
🔥 25
🥰 8
7
🎉 6
Пост от 04.12.2025 12:00
2 392
0
0
НЕВОЗМОЖНОЕ ВОЗМОЖНО Участницы наших прошлых FMD-марафонов даже дни рождения отмечали со своими контейнерами, пока другие ели торт! Потому что на этом протоколе пересматриваешь свои отношения с едой и находишь наслаждение в других вещах. А у вас какие отмазки? НИКАКИХ ОТМАЗОК, ИДУ НА FMD
🔥 28
8
👏 7
👍 2
Смотреть все посты