Каталог каналов Каналы в закладках Мои каналы Поиск постов Рекламные посты
Инструменты
Каталог TGAds beta Мониторинг Детальная статистика Анализ аудитории Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr Документация к API Чат Telemetr
Полезные сервисы

Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или подписчиков Проверить канал на накрутку
Прикрепить Телеграм-аккаунт Прикрепить Телеграм-аккаунт

Телеграм канал «Leonov chef»

Leonov chef
4.2K
392
247
86
913.3K
👨🏼‍🍳 Шеф-повар Сергей Леонов и онлайн-академия здорового питания «ЗОЖигай»
Научу, как сделать полезное вкусным. Быстро и просто 👌🏻

Регистрация в перечне РКН: https://knd.gov.ru/license?id=673b299a23bfbf2cbf4d5fdd®istryType=bloggersPermission

#YB8ZM
Подписчики
Всего
51 250
Сегодня
-4
Просмотров на пост
Всего
4 961
ER
Общий
7.48%
Суточный
6.4%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
Попробовать бесплатно
Показано 7 из 4 227 постов
Смотреть все посты
Пост от 25.02.2026 19:00
1 784
0
2
СКАЗКА ЗАКАНЧИВАЕТСЯ!

Чтобы создать этот хлеб, добрый фей Серёжа собирал кулинарные знания по всему свету, а потом колдовал на своей кухне, выводя идеальные формулы, и в конце упаковал бесценный материал в чудесный мастер-класс всего за 2490 р. 🪄

Но волшебство не может длиться вечно, через 5 часов ларчик закроется!

Ваша скидка в 7 510 рублей сгорит вместе с щедрыми бонусами. Торопитесь 🔥

👉🏼Последний шанс зарегистрироваться на самых выгодных условиях👈🏼
23
🔥 8
😁 4
Пост от 25.02.2026 15:16
2 484
0
11
КАК СДЕЛАТЬ ДОМАШНИЙ ХЛЕБ ЕЩЁ ПОЛЕЗНЕЕ?

Использовать грамотные намазки:

▪️ Луковый хлеб (L-триптофан) + риет из форели (омега-3) = в порядке гормоны и нервы

▪️ Гречневый хлеб (витамины группы В) + паштет из куриной печени (железо) = профилактика анемии, долгая сытость

▪️ Тыквенный хлеб (бета-каротин) + яблочное масло (пектин) = здоровая кожа, и на пироженки из кофейни не тянет

В мастер-классе «Не хлеб, а сказка» найдёте 12 намазок на все случаи жизни. Добавил их бонусом совершенно бесплатно для вашего здоровья и красоты 🙌🏼
Изображение
36
🔥 14
🥰 4
👍 1
Пост от 25.02.2026 12:00
2 742
0
7
«А это точно несложно?»

Девочки, ну смотрите сами. Чтобы испечь наш «Не хлеб, а сказку», понадобятся:

✅ Мука, вода, дрожжи + парочка доп.ингредиентов
✅ Миска, пакет, кастрюля
✅ Золотые ручки

Вот и всё! Технология до боли простая, но есть НЮАНСЫ: тесто мы ставим на ферментацию, и оно требует особого обращения – например, его нельзя сильно мять, нельзя класть в холодную посуду, даже из пакета его нужно доставать особым образом.

Многие, кто впервые пекут хлеб дома, ошибаются именно на этих моментах. Но у вас-то есть я!

На мастер-классе я всё подробно объясняю и показываю, делюсь поварскими секретами, так что вероятность ошибок исключена 😘

Регистрация на МК всего за 2490 р. скоро закроется, торопитесь!
48
🔥 18
👍 9
Пост от 25.02.2026 10:12
2 947
0
5
С ПЫЛУ С ЖАРУ ♨️

Первые хлебушки с нового мастер-класса. Ну каковы красавцы!

И никаких трудностей у девчонок не возникло: вечером замесили тесто, запекли, утром уже завтракали домашними бутербродами с высоким содержанием клетчатки 🥪
🔥 44
👏 9
7
🤩 5
Пост от 25.02.2026 08:05
3 477
0
35
ИДЕЯ ДЛЯ ЗАВТРАКА

Девчонки, утренний салат придумал!

С омлетом и нашим новым тыквенным хлебушком такая гармония случилась 🤌🏼

✔️ Радуга в тарелке
✔️ 8 разных видов клетчатки за раз
✔️ Сытно, но при этом мало калорий

Можно и в пост, если омлет сделать из нута или из тофу. А хлеб и так постный.
🔥 87
13
👍 13
Пост от 24.02.2026 16:00
3 748
0
6
Отвечу на популярные вопросы по мастер-классу «Не хлеб, а сказка»

❓Это новые рецепты?
Да! Луковый, гречневый и тыквенный хлеб – абсолютные новинки. Для их разработки я использовал кулинарные техники, которым обучался в Гарварде. По традиции всё упростил и адаптировал под обычную кухню, обогатил новыми вкусами, затестил и только потом записал для вас мастер-класс.

❓Хлеб без глютена?
Луковый, гречневый и тыквенный хлеб готовятся на цельнозерновой пшеничной муке, а деревенский хлеб из бонусов – на специальной безглютеновой смеси.

❓В рецептах закваска или дрожжи?
Обычные сухие дрожжи. Никаких плясок с закваской. Технология настолько простая, что хлеб можно печь в кастрюле, даже формы не нужны.

Успевайте забронировать место на МК, пока действует скидка 75% и бонусы идут бесплатно.
42
👍 9
🔥 9
Пост от 24.02.2026 11:57
3 742
0
8
Пористый, мягкий внутри и хрустящий снаружи, по вкусу как ржаной (вообще не чувствуется, что без глютена!)

Чтобы создать такой хлеб, я съездил в Италию к именитому шефу на обучение, а потом значительно упростил и адаптировал рецептуру под домашнюю готовку.

Подробный видеоурок найдёте в новом мастер-классе «Не хлеб, а сказка».

🎁 Добавил его совершенно бесплатно, бонусом к основным рецептам, чтобы у вас всегда был выбор, и не надо было давиться этими «кирпичами» из магазина.
64
👍 15
🔥 9
🤩 4
Смотреть все посты