Телеграм канал «Leonov chef»

Что такое комплексный подход с заботой для гормонального здоровья?

Вы видите просто салат.

Я вижу нутритивно плотные продукты, которые закрывают ключевые дефициты у женщин 35+.

Если собрать из таких продуктов полноценное меню, то можно наладить работу щитовидной железы и ускорить метаболизм, затормозить снижение эстрогена, убрать хроническую усталость и повышенный аппетит.

А если перед этим ещё и подготовить организм к усвоению необходимых нутриентов: снизить уровень кортизола, настроить работу кишечника и убрать воспаления, – эффект будет 100%!

Именно таким постепенным образом в несколько этапов мы будем приводить гормоны к гармонии на новом курсе «Гормональное здоровье».

❌ Мы не добавляем какой-то один продукт и ждём чуда.

❌ Мы не уходим в жёсткие ограничения и диеты, лишь бы только поскорее влезть в платье с выпускного.

✔️ Мы ведём вас в отличному самочувствию через разнообразные блюда с яркими вкусами.

Подробнее о программе курса

Если уже точно понимаете, что курс вам нужен, то напишите моему менеджеру Наташе, она поможет забронировать заветное место по самой выгодной цене без переплат.

ПРОСТОЙ ДЕСЕРТ ДЛЯ КРЕПКИХ КОСТЕЙ

Сериал «сломанная нога» продолжается 🤪

Я бы мог посадить себя на жёсткую диету, ведь я теперь мало двигаюсь, и есть риск растолстеть.

Я бы мог ничего не менять в питании и надеяться, что кость сама как-нибудь срастется.

Я бы мог добавить в рацион какой-то один продукт с кальцием (ту же тахини) и тешить себя мыслью, что это поможет быстрее встать на ноги.

Но я выбираю комплексный подход с заботой!

Поэтому заморочился, собрал корзину необходимых продуктов и готовлю из них вкусняшки.

Жить надо так, чтобы начинать рабочую неделю с тоста 🤣

Девочки, был я у травматолога, лежать мне ещё месяц со сломанной ногой. МЕСЯЦ!!!

А лежать для меня – худшее наказание. Поэтому что?

✅ Целыми днями хлопочу на кухне (даже шоколадный квас сочинил)

✅ Проведу второй раз вебинар по женскому гормональному здоровью!

Вебинар имел огромный успех, тема оказалась МЕГАактуальной, но к сожалению смогли присутствовать не все.

УЖЕ ЗАВТРА!
В 12:00 и в 19:00 мск на выбор.

Обязательно ПРИХОДИТЕ, это последний шанс, больше повторов не будет.

ОБОЖАЮ ВАС!!!

Пришли.

С любопытством впитали новые знания.

Со скоростью лавины смели места на новый курс «Гормональное здоровье» без переплат в 21 раз дешевле реальной стоимости!

Вебинар прошёл, спасибо всем присутствовавшим 🥰