Каталог каналов Каналы в закладках Мои каналы Поиск постов Рекламные посты
Инструменты
Каталог TGAds beta Мониторинг Детальная статистика Анализ аудитории Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr Документация к API Чат Telemetr
Полезные сервисы

Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или подписчиков Проверить канал на накрутку
Прикрепить Телеграм-аккаунт Прикрепить Телеграм-аккаунт

Телеграм канал «Leonov chef»

Leonov chef
10.9K
392
247
86
913.3K
👨🏼‍🍳 Шеф-повар Сергей Леонов и онлайн-академия здорового питания «ЗОЖигай»
Научу, как сделать полезное вкусным. Быстро и просто 👌🏻

Регистрация в перечне РКН: https://knd.gov.ru/license?id=673b299a23bfbf2cbf4d5fdd®istryType=bloggersPermission

#YB8ZM
Подписчики
Всего
51 096
Сегодня
-13
Просмотров на пост
Всего
3 161
ER
Общий
5.55%
Суточный
4%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
Попробовать бесплатно
Показано 7 из 10 852 постов
Смотреть все посты
Пост от 01.04.2026 12:02
47
0
1
ТОП-4 НАТУРАЛЬНЫХ СПОСОБА ПОКРАСИТЬ ЯЙЦА НА ПАСХУ

Без луковой шелухи, уксуса и химических красок!

Порядок такой:

✅ Каркаде и доп. продукт (или чисто каркаде) заливаем водой, доводим до кипения и выключаем плиту.

✅ Через 10-15 мин. в эту чуть остывшую воду кладём яйца, варим ещё 10 мин. Выключаем и оставляем на 20 мин.

✅ Яйца достаём, выкладываем на бумажное полотенце и даём обсохнуть.

Пробуйте сами, делитесь с подружками и приходите на МАСТЕР-КЛАСС по новым овощным куличам, пока места ещё есть.
🔥 2
Пост от 01.04.2026 08:03
1 283
0
3
❗️❗️❗️❗️❗️❗️ ❗️❗️❗️❗️

✅ С обилием овощей.
❌ Без глютена, лактозы и рафинированного сахара.

Звезда программы:
Кулич «Красный бархат» (подробный мастер-класс в видеоформате)

Дополнительные авторские рецепты:
– Морковный кулич
– Шоколадный кулич с кокосовой карамелью
– Кулич из авокадо

+ 5 покрытий: крем из цветной капусты с белым шоколадом, морковно-кокосовый крем, запечённая меренга, миндальная глазурь, ореховая помадка

______
Остерегайтесь мошенников!
Попасть на мастер-класс вы можете только по этой кнопке и ссылкам.
Также с вами связывается мой менеджер Наталья: +79513539610. Дополнительные номера: +79952465645, +79891235645. Ник менеджера в тг: @natasha_t1.
Мы заботимся о вашей безопасности и хотим, чтобы взаимодействие с академией «ЗОЖигай» приносило вам только приятные эмоции ❤️

Жмите кнопку, выбирайте тариф и присоединяйтесь 🔽
14
🔥 7
👍 3
🎉 3
Пост от 01.04.2026 08:02
1 130
0
8
ПАСХАЛЬНАЯ НОВИНКА!

ВСЕГО ОТ 2500 Р.!

ПОВТОРА НЕ БУДЕТ!

Это тот самый мастер-класс, после которого вы будете печь куличи с удовольствием и получать идеальный результат с первого раза.

Дети, мужья, гости – все останутся в восторге, а вам не придётся переживать за самочувствие и фигуру.

ЗАБРАТЬ ОТ 2500 Р.

Вопрос службе заботы
7
🔥 4
🥰 2
🎉 1
Пост от 01.04.2026 08:02
993
0
5
НАБОР ОТКРЫТ!
🔥 17
👍 2
🎉 2
Пост от 31.03.2026 15:05
2 049
0
6
«Настоящий кулич» 🥴

Тут всё по канонам, да?

Девочки, если вы захотите купить пасхальную выпечку в магазине, то замучаетесь искать более-менее нормальный состав. Везде тонна сахара, пальмовое масло, красители, ароматизаторы, консерванты.

Брать вот такие учебники по химии на праздничный стол – себя не уважать!

Лучше приготовить наши овощные куличи из натуральных ингредиентов, с простым, коротким составом.

Завтра обязательно побалуйте себя и семью. Обещаю ХОРОШУЮ СКИДКУ в честь светлого праздника ❤️
Изображение
Изображение
58
🥰 12
👍 4
😁 2
Пост от 31.03.2026 12:00
2 097
0
9
ПАСХА, КУЛИЧ ИЛИ КЕКС?

Минутка занудства 🥸

Пасха – это творожный десерт в форме пирамиды.

Кулич – сладкий хлеб из дрожжевого теста.

Но у нас в семье, например, куличи всегда называли пасхами. А я вообще пошёл дальше, перестал возиться с этими опарами, замесами, подъёмами и начал печь пасхальные кексы с добавлением овощей и специй, чтобы и красиво, и полезно, и кони не двинуть на кухне.

И да, называю их куличами 😂
63
🔥 35
👍 12
👏 5
🤩 3
🥰 2
😁 2
Пост от 31.03.2026 10:03
2 220
0
11
ЧЕМ ПОКРЫТЬ КУЛИЧ?

Конечно, овощами!

В этом году мы придумали новые эксклюзивные варианты:

🤍Крем из цветной капусты и белого шоколада с лепестками роз и лаванды

🧡Морковно-кокосовый крем со слайсами свежей моркови

Представляете, и кулич, и помадка с овощами! Но они вообще не чувствуются.

Регистрацию на новый пасхальный мастер-класс открою УЖЕ ЗАВТРА ⏰
🔥 70
🤩 11
🎉 8
3
Смотреть все посты