Каталог каналов Мои подборки Новинка Мои каналы Поиск постов Рекламные посты
Инструменты
Каталог TGAds Мониторинг Детальная статистика Анализ аудитории Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr Документация к API Чат Telemetr
Полезные сервисы

Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или подписчиков Проверить канал на накрутку
Прикрепить Телеграм-аккаунт Прикрепить Телеграм-аккаунт

Телеграм канал «Leonov chef»

Leonov chef
11.0K
392
247
86
840.7K
👨🏼‍🍳 Шеф-повар Сергей Леонов и онлайн-академия здорового питания «ЗОЖигай»
Научу, как сделать полезное вкусным. Быстро и просто 👌🏻

Регистрация в перечне РКН: https://knd.gov.ru/license?id=673b299a23bfbf2cbf4d5fdd®istryType=bloggersPermission

#YB8ZM
Подписчики
Всего
50 801
Сегодня
+1
Просмотров на пост
Всего
2 648
ER
Общий
4.12%
Суточный
3.2%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
Попробовать бесплатно
Показано 7 из 11 044 постов
Смотреть все посты
Пост от 29.04.2026 12:00
464
0
3
САМАЯ НЕОБХОДИМАЯ ПОСУДА

Осторожно, после просмотра видео вы тоже захотите эту штукенцию 🤣 Но ссылок не будет. Купил её в испанской посудной лавке, чисто по приколу.

Какая посуда реально нужна на кухне – об этом я снял видеообзор и опубликовал в своём канале Max.
😁 9
🔥 6
🤩 1
Пост от 29.04.2026 10:00
729
0
5
Что-то на гастрономичном… 😍

Раз уж начали хвастаться тарелочками, не могу не показать шедевры моих учениц.

Крапивный латте
Песто из черемши
Яблочный квас
Тунец на пару
Говяжий ростбиф
Свекольно-шоколадные вафли и тортики

Это какое-то буйство антиоксидантов, клетчатки, живых пробиотиков и качественного белка.

Всё своими золотыми ручками по рецептам академии! Браво 👏🏼
🔥 30
👏 6
🤩 5
Пост от 29.04.2026 08:03
999
0
0
Пост от 29.04.2026 08:02
1 002
0
2
Испанские приключения Серёжи

Девочки, я сейчас в Испании, решил приготовить свои фирменные котлеты Барби. И знаете что?

Испанский свежайший тунец с рынка не очень подходит на это блюдо!

Котлеты лучше делать из нашего русского замороженного тунца, который без запаха и вкуса. С ним реально вкуснее 😂
😁 44
🔥 14
👍 7
3
Пост от 28.04.2026 15:56
1 579
0
1
ВСЕ МЕСТА ЗАНЯТЫ

Мои хорошие, набор на «Здоровый кишечник» закрыт. Поздравляю, если успели!

Встречаемся с вами уже в понедельник. Нас ждёт незабываемое гастрономическое приключение с эффектом оздоровления в самой поддерживающей компании ЗОЖигалочек. Я в предвкушении 🥳🤗
Изображение
🔥 33
7
👏 2
Пост от 28.04.2026 14:01
360
0
0
‼️ЗАКРЫВАЮ НАБОР‼️

Девчонки, кому последнее место на «Здоровый кишечник» по спеццене с бонусами?

Если успеете присоединиться:

✅ Вам не придётся думать, что готовить

✅ У вас будет полный холодильник заготовок, из которых вы будете собирать вкусные, сытные блюда по нашим меню

✅ Вы не заметите, как начнёте добирать норму разнообразной клетчатки

✅ Микрофлора вашего кишечника восстановится и обогатится полезными бактериями

✅ Уйдут запоры, вздутие, дисбактериоз, плохая усвояемость витаминов, хроническая усталость и плохое самочувствие

Это вложение, которое окупится с лихвой!

БЕЖАТЬ И БРАТЬ
🔥 1
Пост от 28.04.2026 14:01
308
0
0
Видео/гифка
Смотреть все посты