Каталог каналов Каналы в закладках Новинка Мои каналы Поиск постов Рекламные посты
Инструменты
Каталог TGAds Мониторинг Детальная статистика Анализ аудитории Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr Документация к API Чат Telemetr
Полезные сервисы

Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или подписчиков Проверить канал на накрутку
Прикрепить Телеграм-аккаунт Прикрепить Телеграм-аккаунт

Телеграм канал «Leonov chef»

Leonov chef
10.9K
392
247
86
840.7K
👨🏼‍🍳 Шеф-повар Сергей Леонов и онлайн-академия здорового питания «ЗОЖигай»
Научу, как сделать полезное вкусным. Быстро и просто 👌🏻

Регистрация в перечне РКН: https://knd.gov.ru/license?id=673b299a23bfbf2cbf4d5fdd®istryType=bloggersPermission

#YB8ZM
Подписчики
Всего
51 078
Сегодня
-8
Просмотров на пост
Всего
3 103
ER
Общий
5.61%
Суточный
4.1%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
Попробовать бесплатно
Показано 7 из 10 864 постов
Смотреть все посты
Пост от 03.04.2026 11:00
152
0
1
КАК СОХРАНИТЬ ЯРКИЙ ЦВЕТ ОВОЩЕЙ В ВЫПЕЧКЕ?

Рассказываю на примере нашего свекольного кулича «Красный бархат». Если не знать тонкостей, он получится коричневым, а не красным. И вот почему.

Красивый рубиновый оттенок свёкле придаёт природный пигмент беталаин.

Но вот незадача:

⚠️ Беталаин неустойчив в условиях нейтральной и щелочной среды (обычное тесто из яиц, муки, сахара и соды как раз такое)

⚠️ Беталаин разрушается при высоких температурах

⚠️ К тому же при нагревании происходит реакция Майяра, которая даёт коричневые цвета, а не бордовые, как нам нужно

Как обойти все эти моменты?

Мы с шеф-поварами академии протестировали разные способы и нашли самый оптимальный и простой в исполнении. Найдёте его на новом пасхальном мастер-классе.

ВНИМАНИЕ:
На расширенный тариф с обратной связью мест почти не осталось! Торопитесь!
Видео/гифка
8
Пост от 03.04.2026 08:02
800
0
1
Первые куличи от учениц 😍

Всё получилось идеально с первого раза: тесто пропеклось, цвет яркий, никаких трудностей не возникло. Можно заморозить и достать на Пасху, но как тут устоять и не съесть сразу? А на праздник приготовить снова, но уже двойную партию!

Девочки, а вы чем хуже?

Для того, чтобы испечь такие же кексы-куличи, не надо быть кондитером. Надо просто посмотреть мой пасхальный мастер-класс и повторить.

‼️Сегодня закрываю набор! Это последний шанс урвать эксклюзивные рецепты по праздничной спеццене.

ПОСЛЕДНИЕ МЕСТА ОТ 2500 Р. ЗДЕСЬ
🔥 19
5
👍 5
🥰 3
👏 1
🤩 1
Пост от 02.04.2026 15:16
1 711
0
3
Чем окрашен наш кулич «Красный бархат»?

Свёклой!

И никаких красителей, эмульгаторов, ароматизаторов. Абсолютно чистый состав👌🏼

Кстати, его можно использовать не только на Пасху. По сути это кекс с кремом, который отлично подойдёт для дней рождения, других праздников и просто для домашних чаепитий.

Гости точно останутся в восторге!

❗️ПОВТОРА НЕ БУДЕТ❗️

Успевайте ЗАБРАТЬ СЕЙЧАС, пока действуют скидки и места ещё есть.
23
🔥 8
👏 2
🤩 1
Пост от 02.04.2026 15:16
1 464
0
16
Чем окрашены покупные розовые и красные сладости?

Слабонервным не смотреть 🥴

Любимый многими торт «Красный бархат» тоже содержит именно этот краситель!

Перешлите подружкам 😂
😁 17
Пост от 02.04.2026 12:21
1 640
0
4
«Как тут не взять?»

Постоянные ученицы академии уже все при новых овощных куличах!

❤️‍🔥 Рецепты от профессиональных шеф-поваров международного уровня.

❤️‍🔥 Технология максимально простая, без дрожжей и опары, всё смешал, запёк, и готово.

❤️‍🔥 Цена – как один раз сходить в магазин за продуктами.

Это слишком вкусно и выгодно, чтобы упустить!

Рецепты всего от 2500 р. здесь.
Изображение
22
🔥 7
👍 5
👏 2
Пост от 02.04.2026 08:03
1 945
0
4
ОСТОРОЖНО, «ПАСХАЛЬНЫЙ СИНДРОМ»!

У нас в стране в принципе все большие праздники проходят под девизом «наготовить, обожраться и потом страдать». Но на Пасху риски увеличиваются из-за того, что многие 40 дней до этого постятся и ограничивают себя.

Совет всем: чтобы избежать перегрузки поджелудочной железы и печени, вводите животные продукты постепенно. Майонезные салаты, жареное мясо и алкоголь лучше вообще не ставить на пасхальный стол. Яйца – не более 2 штук в день, сдобные куличи – не более 100-150 г в день.

Совет ЗОЖигалочкам: приготовьте себе и гостям наши новые куличи, наполовину состоящие из овощей, со сниженной калорийностью. Их вы сможете съесть больше без вреда для здоровья 👌🏼

Регистрация на пасхальный мастер-класс со скидкой 65% пока ещё здесь.
32
👍 9
👏 3
Пост от 01.04.2026 15:02
2 443
0
4
❌ Есть засохший сладкий хлеб.

❌ Есть только верхушку, остальное выкидывать.

✅ Сразу напечь вкусные пасхальные кексы и наслаждаться ими до 3-5 дней!

Наши овощные куличи замечательно хранятся в холодильнике под плёнкой, не сохнут, не черствеют, сохраняют вкус, цвет и влажность. Даже замораживать можно. Проверено!

РЕЦЕПТЫ ТУТ
36
👍 1
🔥 1
Смотреть все посты