Телеграм канал «Leonov chef»

ДОСТУПНАЯ И БЕЗОПАСНАЯ ОМЕГА-3

Девчонки, бояться надо не паразитов в рыбе, а БАДов с непонятным составом и опасными побочками.

Я как-то ради эксперимента пил дорогущую омегу-3 в пилюлях, долго пил. В итоге по анализам она вообще не повысилась. А потом я узнал, что такие добавки ещё и кровотечения могут вызывать 🫠 Ну их нафиг!

То ли дело морская жирная рыба!

В скумбрии до 2,5 г омеги-3 на 100 г, что на 40-50% больше, чем в сёмге. Также в составе селен, йод, витамин Д и В12.

Если вы до сих пор не ввели в рацион эту рыбу, то многое теряете: баланс гормонов, сияющую кожу, нормальный уровень холестерина и счастливую жизнь без инсультов.

Лайфхак: чтобы не возиться постоянно со скумбрией, её можно разделать сразу много и законсервировать.

На легендарном курсе «Anti-age-кухня» научу вас делать домашние рыбные консервы. В них ещё и кальция много – для женщин в менопаузе это мастхэв👌🏼

БОЛЬШОЙ ОТКРЫТЫЙ УРОК

«Код молодости и красоты: моя авторская технология, как без подсчёта калорий и жёстких запретов есть вкусно и хорошеть на глазах»

⏰ 6 февраля (пятница), 12:00 мск.

В свои 42 я точно знаю, что просто есть меньше сладкого и жирного уже недостаточно. Надо ещё как-то тормозить старение организма, а для этого нужен особый, комплексный подход в питании.

На уроке как раз об этом и поговорим.

❓Почему омолаживающие кремы и косметические процедуры перестают работать?

❓Как маркетинг вокруг anti-age-темы заставляет нас тратить деньги впустую?

❓Что в себя включает настоящее anti-age-питание с научным подходом и как его освоить, не переплачивая сотни тысяч?

На уроке у вас будет возможность записаться на флагманский курс академии в обновлённом формате. Да ещё и с небывалой выгодой. Такие скидки у нас впервые 😱

Урок бесплатный, регистрация обязательна, жмите кнопку и бронируйте себе место 🔽

Всё это можно сделать с помощью ANTI-AGE-ПИТАНИЯ!

Это моя авторская методика, которую я придумал 7 лет назад и теперь каждый год её совершенствую, дополняю новыми продуктами, рецептами и готовыми рационами.

Время не стоит на месте, выходят свежие исследования, всё изучаю и беру в работу.

Хотите узнать, как выглядит самый современный вариант anti-age-питания в 2026 году?

Информации много. Предлагаю встретиться на большом открытом уроке, где я всё подробно расскажу, а вы сможете задать интересующие вопросы.

Придёте? 🔥🔥🔥

У 60% людей плохая генетика!

И что теперь? Обо💩ться и не жить, как говорит моя мама 🤣

Поборемся ещё, девочки!