Телеграм канал «Даша Сотонина🌿про жизнь в небольшой станице Адыгеи🏔️💛»

Идея идеального обеда/ужина🍝 Смотрите рецепт выше 😉 С Магуро можно творить много классных блюд — паста с тунцом, например, готовится вообще в момент: отварил гарнир, обжарил овощи, добавил готовую заправку, и ужин как в ресторане готов ✅ Обязательно попробуйте приготовить что-нибудь с этим тунцом — удобно, быстро и вкусно. Для этого мы вместе с брендом Магуро запускаем розыгрыш! Что нужно сделать: 🐟 быть подписанным на меня 🐟 подписаться на канал: @magurofish 🐟 нажать кнопку «участвую» Победитель будет объявлен 2 декабря по Мск. *Призы отправляем только по РФ. Удачи всем! 🍀 Реклама. ООО «ДАЛЬПРОМРЫБА» ИНН 5009032550.erid:2Vtzqv2hZ53

У Лизы пошла вторая порция 😁правда вкусно 🤌🏻открыли для себя новое сочетания , беру этот вариант ужина себе на вооружение

Рецепт для идеального обеда / ужина 🍝

https://vk.com/clip-211525175_456239564?c=1

Вчера у Насти было очень интересное занятие Если честно, я переживаю за её умение выступать и держаться перед публикой — для гимнастики это must have. Да и в школу уже в следующем году… хочется, чтобы она могла спокойно представляться, знакомиться, поддерживать разговор и не теряться среди новых ребят. Поэтому мы прошли диагностику в Академии Ukids — школе, где детей учат «мягким» навыкам, для которых в обычной школе, увы, нет времени. 🧩 Что было на диагностике? Психолог через игру посмотрел, как Настя реагирует на задания, как выражает мысли, как держится. И да — подтвердилось то, что я и сама видела: ей нужно поработать над самопрезентацией. После занятия мне выдали: — подробный диагностический лист; — рекомендации, какие навыки развивать; — домашние упражнения, которые можно делать вместе. Очень удобно: сразу понимаешь, куда двигаться. 🌿 Что такое Академия Ukids? Ukids — это онлайн-школа мягких навыков для детей 6–15 лет и их родителей. Если коротко — туда приводят детей, которые: • замыкаются и избегают общения; • грубят, тяжело идут на контакт; • не хотят учиться и делают всё «через силу»; • стесняются себя, боятся ошибиться, боятся выступать; • залипают в гаджетах, потому что не знают, чем заняться в реальности. С детьми работают опытные детские педагоги-психологи. Родители получают поддержку и конкретные решения, а не «воспитывайте с любовью и будет счастье» — спасибо, капитан очевидность. У Академии: • гослицензия, • 42 000 родителей, которые им доверили детей, • и место в топе онлайн-школ по версии Smart Ranking. Приглашаю вас на бесплатную неделю в эту школу ☺️ 🎁 Что вы получите на бесплатной неделе? Для ребёнка: — групповая диагностика (игра в Zoom с педагогом-психологом); — оценка ключевых навыков; — индивидуальный диагностический лист. Для родителей: — доступ в чат с психологами (можно задавать любые вопросы: от «почему он не слышит с пятого раза» до «как помочь в истерике»); — мини-курс из трёх лекций по отношениям с детьми Это всё бесплатно. запись на БЕСПЛАТНУЮ неделю Если хотите понять, что происходит с вашим ребёнком сейчас и какие навыки стоит развивать, — оставляю ссылку