Телеграм канал «Аюрведа и интегративная нутрициология / Крушанова Юлия»

ЦЕЛЛЮЛИТ И ГОРМОНЫ
в чем связь?

Вы худеете, а целлюлит не уходит? Или чем меньше вес, тем больше «апельсиновая корка»?

Юлия Крушанова разбирает на своём примере.
Её проблема была в дефиците тестостерона.

Когда тестостерон упал — целлюлит вернулся, даже при нормальном весе. Когда подняла — ушёл.

В рамках спецпредложения «Точка опоры» можно приобрести пакет «Женское гормональное здоровье» со скидкой до 70%.

Там — всё, чтобы разобраться в своих гормонах.

👉 Подробнее о пакете

Чтобы поддержать вас, мы сделали максимальные скидки. Для нас важно, чтобы здоровье было доступно каждому 🙏

👉👉👉Акция действует до 27 апреля

Применялись именно силовые тренировки для наращивания мышечной массы, т.к. мышцы один из основных пунктов расхода нашей энергии, работа для улучшения чувствительности клеток к инсулину.

Время - с одной стороны, привязка к образу жизни, чтоб не на голодный желудок, но и не сразу после еды.
Чтобы не повышало Вату, т.е. поздно перед сном могло нарушить сон.

Также +/-17ч - это время наибольшей мышечной силы.
А цель тренировок была - нарастить мышечную массу.

Все тонкости и нюансы вы найдете в наборе Женское гормональное здоровье ❤️

Потрясающая история. Как все логично и понятно Юлия объясняет. Не совсем поняла почему силовые в районе полдника.

ГОРМОНАЛЬНЫЙ СБОЙ.
РАЗРЫВ КИСТЫ ЯИЧНИКА.

Из аудио вы узнаете:
• Что спровоцировало разрыв кисты
• Что опаснее: внутрибрюшной жир или подкожный
• Почему целлюлит – это не норма
• Возможно ли восстановить гормональный баланс без приема КОК

0:30 Случай из практики — разрыв кисты яичника
01:44 Анамнез пациентки
04:14 Про сбой цикла пациентки и рост кисты яичника
08:51 Причины набора абдоминального жира при высоком кортизоле
12:25 Следствие высокой активности ароматазы
13:30 Причины увеличения фолликул
16:00 Методы коррекции отклонений пациентки
18:25 Результат, полученный после коррекции

Узнать больше о своем гормональном здоровье вы сможете в наборе материалов "Женское гормональное здоровье"

🟠🟠🟠🟠🟠🟠

Какие мысли у вас возникли после прослушивания? Поделитесь в комментариях👇

😨 ГОРМОНАЛЬНЫЙ СБОЙ ИЗ-ЗА ВНУТРИ БРЮШНОГО ЖИРА...

Молодая женщина 33 лет обратилась к Юлии с повторным разрывом кисты яичников. В первый раз это случилось после отдыха на Мальдивах, во второй раз – после перехода на дистанционную работу. Пациентка встала перед сложным выбором – принимать ли КОК на постоянной основе?

И это не единичный случай!

Для баланса гормонов необходимо следить за рационом питания, заниматься физической активностью, правильно организовать режим труда и отдыха. Это непреложная истина, которая, к сожалению, в жизни реализовывается с трудом, что приводит к катастрофическим последствиям.

Подробнее Юлия рассказала об истории пациентки в подкасте 👇🏼

Зачем изучать тему гормонального здоровья?

Благодарим вас за откровенность 🌺

Конечно, стоит работать, наверняка овариальный резерв ещё имеется.

В набор «Гормональное здоровье» входит пакет «Вторая молодость», где рассматриваются причины аменореи.
Также даётся материал по поддержке в перименопаузальный период.

Изучить и применять предлагаемые материалы было бы очень полезно. 🙌🏻

Да и в целом, погрузиться в вопросы гормонального здоровья необходимо каждой женщине, чтобы чувствовать себя уверенно и безопасно.

Важно иметь второе мнение на вопросы о здоровье: да, нужно доверять своему врачу, но сначала надо такого найти.

А чтобы совместными усилиями (ведь только вы несёте ответственность за своё здоровье по итогу), приходить к лучшему результату — важно понимать процессы, которые с вами происходят, и говорить со специалистом на одном языке.

Поэтому рекомендуем всем заглянуть на страницу спецпредложения и выбрать пакет, который вам сейчас актуальней всего.
Или не один, с акцией 1+1=3.

🔹Женское гормональное здоровье
🔹Здоровье щитовидной железы
🔹Здоровье ЖКТ и пищеварения
🔹И многое другое

Стоимость от 990 руб.

Каждый найдёт то, что ему необходимо.

P.S.: если не уверены, какой пакет подходит именно вам — напишите нам @krushanova_online, мы подскажем. 🤗

Здравствуйте. В 35 лет пропал цикл на 2 месяца. Возвращался. И снова пропадал. Назначили ЗГТ. Поставили диагноз ПНЯ. Сейчас 43. До сих пор на згт. Только сейчас понимаю, что это был не климакс, а огромные дефициты витаминов и минералов. И жизнь в сильнейшем стрессе. Скажите пожалуйста, сейчас уже невозможно без згт вернуть цикл?