Каталог каналов Мои подборки Новинка Мои каналы Поиск постов Рекламные посты
Инструменты
Каталог TGAds Мониторинг Детальная статистика Анализ аудитории Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr Документация к API Чат Telemetr
Полезные сервисы

Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или подписчиков Проверить канал на накрутку
Прикрепить Телеграм-аккаунт Прикрепить Телеграм-аккаунт

Телеграм канал «Аюрведа и интегративная нутрициология / Крушанова Юлия»

Аюрведа и интегративная нутрициология / Крушанова Юлия
4.0K
28.3K
83
10
134.1K
Канал про то, как сохранить здоровье и продлить молодость.
Инструменты, основанные на симбиозе Аюрведы и Биофизики.

Продукты школы:
https://krushanova.com/?utm_source=tg&utm_medium=krushanova

Регистрация в перечне РКН: https://clck.ru/3FLT2z
Подписчики
Всего
22 390
Сегодня
+4
Просмотров на пост
Всего
1 425
ER
Общий
5.73%
Суточный
3.6%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
Попробовать бесплатно
Показано 7 из 3 978 постов
Смотреть все посты
Пост от 25.04.2026 12:08
4
0
0
Цена вашего благополучия… всего 990₽

Здоровье бесценно, а путь к нему может быть весьма затратным.
Но мы постарались наполнить «Точку опоры» продуктами абсолютно под любой бюджет.

Всего за 990₽ вы можете приобрести: 

💙Гормональная система с точки зрения Аюрведы 1 990 руб. 990 руб.
💙Мини-набор материалов: здоровье щитовидной железы 2 450 руб. 990 руб.
💙Специфические женские проблемы 1 990 руб. 990 руб.
Или собрать из них базовый комбо-набор, который уже ответит на многие вопросы. 🤗

Также рекомендуем обратить внимание на материалы до 2000₽:

💙Наиболее распространенные причины запоров и варианты их коррекции — 2 990 руб. 1 490 руб.
💙Вебинар «Здоровье сердечно-сосудистой системы» — 3 500 руб. 1 790 руб.
💙Здоровье костей и суставов в течение всей жизни — 3 500 руб. 1 790 руб.

В нашем учебном центре цена ≠ качество.

❤️Абсолютно все материалы создавались и создаются с любовью к своему делу, заботой о вас и вашем здоровье.

Вы можете сделать к нему первый шаг прямо сейчас — с мини-продукта от центра: оценить наполнение, доступность материала и подачу.

А потом вернуться до 27 апреля за продолжением. 🤗

P.S.: Если нужна помощь с подбором продуктов, заполните, пожалуйста , форму для бесплатной консультации с менеджером заботы 🙏
Пост от 25.04.2026 12:08
1
0
0
Не поняла, что же можно купить за 990р?
Пост от 25.04.2026 08:01
358
0
7
🎤 МЕНОПАУЗА. Изменения гормонального фона.

00:54 Перекомпоновка гормонального фона
02:00 Причины и факторы снижения синтеза прогестерона
03:24 Разновидность стресса
04:23 Последствие стресса
04:53 Как проявляется снижение синтеза прогестерона по анализам
06:35 Признаки синтеза высокого адреналина
08:08 Признаки снижения эстрадиола и прогестерона
09:18 За что отвечают прогестерон и эстрадиол
11:20 Факторы ранней менопаузы
13:40 Внешние проявления снижения прогестерона
15:01 Анализы для оценки гормонального фона
16:21 Кофакторы и необходимые анализы для поддержки гормонального фона
20:00 Почему важно поддерживать надпочечники в рабочем состоянии
22:05 Важность поддержки гормонального фона в любом возрасте

🟠🟠🟠🟠🟠🟠🟠

Если хотите глубже разобраться в своей гормональной системе — приобретайте набор «Женское гормональное здоровье» с 70% скидкой в рамках спецпредложения «Точка опоры».

Уроки, лекции, мастер-классы Юлии и экспертов центра. Доступ — 6 месяцев.
Для тех, кто заполнял анкету предзаписи — год.

👉 Подробнее о пакете «Женское гормональное здоровье»

⏰ Акция действует до 27 апреля.

Мы хотим поддержать вас, поэтому сделали цены минимальными.
Чтобы здоровье было доступно уже сейчас.

Есть возможность оформить участие в рассрочку.
➡️Напишите, пожалуйста, менеджеру отдела заботы
Видео/гифка
3
Пост от 24.04.2026 19:14
670
0
7
ЦЕЛЛЮЛИТ И ГОРМОНЫ
в чем связь?

Вы худеете, а целлюлит не уходит? Или чем меньше вес, тем больше «апельсиновая корка»?

Юлия Крушанова разбирает на своём примере.
Её проблема была в дефиците тестостерона.

Когда тестостерон упал — целлюлит вернулся, даже при нормальном весе. Когда подняла — ушёл.

В рамках спецпредложения «Точка опоры» можно приобрести пакет «Женское гормональное здоровье» со скидкой до 70%.

Там — всё, чтобы разобраться в своих гормонах.

👉 Подробнее о пакете

Чтобы поддержать вас, мы сделали максимальные скидки. Для нас важно, чтобы здоровье было доступно каждому 🙏

👉👉👉Акция действует до 27 апреля
3
🙏 1
Пост от 24.04.2026 17:03
699
0
1
Применялись именно силовые тренировки для наращивания мышечной массы, т.к. мышцы один из основных пунктов расхода нашей энергии, работа для улучшения чувствительности клеток к инсулину.

Время - с одной стороны, привязка к образу жизни, чтоб не на голодный желудок, но и не сразу после еды.
Чтобы не повышало Вату, т.е. поздно перед сном могло нарушить сон.

Также +/-17ч - это время наибольшей мышечной силы.
А цель тренировок была - нарастить мышечную массу.

Все тонкости и нюансы вы найдете в наборе Женское гормональное здоровье ❤️
8
Пост от 24.04.2026 17:03
594
0
1
Потрясающая история. Как все логично и понятно Юлия объясняет. Не совсем поняла почему силовые в районе полдника.
Пост от 24.04.2026 11:43
821
9
23
ГОРМОНАЛЬНЫЙ СБОЙ.
РАЗРЫВ КИСТЫ ЯИЧНИКА.

Из аудио вы узнаете:
• Что спровоцировало разрыв кисты
• Что опаснее: внутрибрюшной жир или подкожный
• Почему целлюлит – это не норма
• Возможно ли восстановить гормональный баланс без приема КОК

0:30 Случай из практики — разрыв кисты яичника
01:44 Анамнез пациентки
04:14 Про сбой цикла пациентки и рост кисты яичника
08:51 Причины набора абдоминального жира при высоком кортизоле
12:25 Следствие высокой активности ароматазы
13:30 Причины увеличения фолликул
16:00 Методы коррекции отклонений пациентки
18:25 Результат, полученный после коррекции

Узнать больше о своем гормональном здоровье вы сможете в наборе материалов "Женское гормональное здоровье"

🟠🟠🟠🟠🟠🟠

Какие мысли у вас возникли после прослушивания? Поделитесь в комментариях👇
Видео/гифка
10
🔥 5
Смотреть все посты