Каталог каналов Каналы в закладках Мои каналы Поиск постов Рекламные посты
Инструменты
Каталог TGAds beta Мониторинг Детальная статистика Анализ аудитории Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr Документация к API Чат Telemetr
Полезные сервисы

Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или подписчиков Проверить канал на накрутку
Прикрепить Телеграм-аккаунт Прикрепить Телеграм-аккаунт

Телеграм канал «Аюрведа и интегративная нутрициология / Крушанова Юлия»

Аюрведа и интегративная нутрициология / Крушанова Юлия
3.9K
28.3K
83
10
134.1K
Канал про то, как сохранить здоровье и продлить молодость. Инструменты, основанные на симбиозе Аюрведы и Биофизики.

Продукты школы: https://krushanova.com/?utm_source=tg

Регистрация в перечне РКН: https://clck.ru/3FLT2z
Подписчики
Всего
21 932
Сегодня
+2
Просмотров на пост
Всего
1 275
ER
Общий
3.74%
Суточный
3.1%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
Попробовать бесплатно
Показано 7 из 3 908 постов
Смотреть все посты
Пост от 01.04.2026 14:22
426
0
3
🚀Старт дан!

Друзья, славного дня! 🌷


Сегодня, ровно в 12:00 по Москве, открылись уроки первого модуля программы «Осознанный детокс 2.0»! 🎉

Эксперты практикума — Елена Белова, Наталья Бахтурина и Алёна Козырева приветствуют всех участников (и очень ждут тех, кто всё ещё не присоединился).

🌱 Они будут сопровождать на всём пути преображений: помогать разбираться в материалах, поддерживать и вместе проходить каждый этап.

Сегодня участники делают первый шаг к перезапуску систем организма, чтобы через 5 недель ощущать жизнь по-новому.

❗️Важно: вы ещё можете присоединиться к программе до конца сегодняшнего дня (до 23:00) по Москве.

⛔️ После этого доступ будет закрыт, и войти в поток станет невозможно.

ПРИСОЕДИНИТЬСЯ СЕЙЧАС

Давайте начнём путь к себе и здоровью вместе. 💚

===========

Наши каналы в МАХ или в VK
Подписывайтесь, чтобы не потеряться.
1
Пост от 01.04.2026 14:21
353
0
2
1
Пост от 31.03.2026 22:01
851
4
2
📌 Из-за возможной блокировки Telegram подписывайтесь на канал в MAX, чтобы оставаться на связи ❤️

Канал в МАХ: https://max.ru/join/59qVIEX0IwnXMx-1P1raTxLv9yd9wd2QVroCBKlfr4c
2
😐 2
🤔 1
🙏 1
🤨 1
Пост от 31.03.2026 19:21
859
2
42
КАК ГОТОВИТЬ МАСЛО ГХИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ?

Друзья, предвидя вопрос, как в домашних условиях сделать золотое масло — делимся с вами проверенным рецептом.

Ставьте ❤, если было полезно. Пишите в комментариях, готовили уже масло Гхи?

===========

Наши каналы в МАХ или в VK
Подписывайтесь, чтобы не потеряться.
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
43
👍 11
Пост от 31.03.2026 16:31
894
1
24
Золотое масло для вашего здоровья
Масло гхи и детокс-организма

Когда речь заходит о детоксе, в голову приходят сложные протоколы или экзотические продукты.

Но есть инструмент, который можно начать использовать прямо сейчас, — и он, скорее всего, уже есть на вашей кухне или требует всего пары минут на приготовление.

✨ Масло гхи — очищенное топлёное сливочное масло, из которого удалены вода и белки молока.
Это мощный помощник для кишечника,  безопасный для людей с чувствительностью к казеину и лактозе.

❗️Гхи — это «топливо», которое помогает слизистой восстанавливаться и работать эффективнее.

Кроме того, масло гхи:
✨ обладает мягким противовоспалительным действием,
✨ слегка стимулирует желчеотток,
✨ помогает усвоению жирорастворимых витаминов (A, D, E, K).

🧈 Чтобы увидеть эффект, начните с чайной ложки масла гхи утром натощак, за 10–15 минут до первого стакана воды.

Этот ритуал запускает желчеотток, подготавливает пищеварительную систему к работе и даёт клеткам кишечника строительный материал.

⚠️ Если после приёма появляется тошнота или тяжесть в правом подреберье, это сигнал застоя желчи. В этом случае перенесите приём масла на 10–15 минут после первого стакана воды — так оно подействует мягче.

🌱 Масло гхи и детокс

Поддержка желчеоттока и здоровья клеток кишечника — это фундамент, на котором строится работа всех детокс-систем.
Без этого любые добавки и протоколы будут давать лишь временный эффект (а может, и ухудшать состояние).

Если вы хотите узнать больше о взаимосвязях систем в организме, и выстроить свой подход к заботе о себе и восстановлению здоровья — приглашаем вас на программу «Осознанный детокс 2.0».

📅 СТАРТ УЖЕ ЗАВТРА — 1 апреля.
‼️Это последняя возможность присоединиться к программе.

ПОДРОБНЕЕ О ПРОГРАММЕ

Попробуйте начать утро с ложки гхи, и понаблюдайте за своим самочувствием.

И приходите на практикум «Осознанный Детокс 2.0», чтобы запустить глубокий процесс позитивных изменений.💚
===========

Наши каналы в МАХ или в VK
Подписывайтесь, чтобы не потеряться.
14
Пост от 30.03.2026 15:11
920
0
3
⏳ Осталось 2 дня
До старта «Осознанного детокса 2.0»

Друзья, славного дня! 🌷

Мы живём в условиях, которые невозможно контролировать полностью.

Городской воздух, обработанная пища, хронический стресс — всё это создаёт нагрузку, с которой организму приходится справляться ежедневно.

Часто мы даже не догадываемся, что организм нуждается в очищении, пока он не заявляет об этом недомоганиями.

🔜🔜🔜ИДУ НА ДЕТОКС

🌱 Программа «Осознанный детокс 2.0» работает сразу с несколькими задачами:

✅ Если у вас уже есть беспокоящие Вас симптомы, вы поймёте их причины и получите систему, которая поможет мягко, без жёстких ограничений, восстановить работу ЖКТ, лимфы и нервной системы.

✅ Если сейчас вы чувствуете себя хорошо — это возможность сохранить это состояние и профилактически поддержать организм, чтобы он оставался в балансе долгие годы.

💎 Важная информация по тарифам

❌ Группа тарифа «Премиум» полностью укомплектована.

Но вы можете присоединиться к программе в других форматах.

➡️➡️➡️ ВЫБРАТЬ ТАРИФ

📅 Начинаем 1 апреля.

❗️ После этой даты присоединиться к практикуму будет нельзя.

Это поток с живым сопровождением. Мы начинаем вместе — и дальше группа закрывается. ⛔️

‼️ Если хотите пройти программу с поддержкой, не откладывайте.
Следующий поток — в ближайшее время не планируем.

Наши кураторы очень ждут и готовятся к активной работе с участниками. 💚

Присоединяйтесь, мы очень ждем вас!
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Пост от 29.03.2026 19:00
1 044
0
2
🎁 Подарок ждёт вас

Повтор эфира «Усталость и туман в голове: как вернуть себе энергию без кофе» начался. Ждём только вас!

⏮️ [ПОДКЛЮЧИТЬСЯ К ВЕБИНАРУ] ⏩️

Совсем скоро будем разбирать, какие фазы детоксикации должны проходить в организме, чтобы вы чувствовали себя хорошо.

И что происходит, если этот порядок нарушается.

Оставайтесь до конца, чтобы получить подарок от спикера “5 продуктов для мозга”. 🎁
Изображение
👍 2
Смотреть все посты