Каталог каналов Мои подборки Мои каналы Поиск постов Рекламные посты
Инструменты
Каталог TGAds Мониторинг Детальная статистика Анализ аудитории Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr Документация к API Чат Telemetr
Полезные сервисы

Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или подписчиков Проверить канал на накрутку
Прикрепить Телеграм-аккаунт Прикрепить Телеграм-аккаунт

Телеграм канал «Аюрведа и интегративная нутрициология / Крушанова Юлия»

Аюрведа и интегративная нутрициология / Крушанова Юлия
4.3K
28.3K
83
10
134.1K
Канал про то, как сохранить здоровье и продлить молодость.
Инструменты, основанные на симбиозе Аюрведы и Биофизики.

Продукты школы:
https://krushanova.com/?utm_source=tg&utm_medium=krushanova

Регистрация в перечне РКН: https://clck.ru/3FLT2z
Подписчики
Всего
22 074
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
864
ER
Общий
3.07%
Суточный
2.3%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
Попробовать бесплатно
Показано 7 из 4 270 постов
Смотреть все посты
Пост от 12.07.2026 13:53
102
0
0
Гормоны, ЖКТ, кожа, отёки, усталость: что, если причина не только внутри?

— «Сомневаюсь, а правильно ли я всё поняла… и не наделала ли ещё больших проблем?»
Вот с этого страха у многих всё и начинается, когда:

👉 кожа у ребёнка реагирует непонятно на что
👉 ЖКТ снова “капризничает”
👉 гормоны скачут, киста, отёки, усталость, лишний вес
👉 анализы вроде “не критичные”, а самочувствие всё равно не то
👉 хочется заботиться о себе и семье, но вокруг столько противоречивой информации, что уже не понимаешь: что правда, а что просто шум

➕ Бесплодие
➕ Сахарный диабет 2 типа
➕ Эндокринные нарушения
➕ Астма
➕ Ожирение
➕ Гормональный дисбаланс
➕ Болезни печени
➕Нейродегенеративные нарушения и другие хронические состояния

За последние десятилетия такие проблемы стали встречаться всё чаще.

И мы привыкли смотреть на каждую отдельно: таблетки, гормоны, операции, бесконечные обследования.

Но что, если часть нагрузки на организм создаётся каждый день — прямо у нас дома?

Через: старую сковороду, бытовую химию, косметику, синтетическую одежду, воду, воздух, стресс и постоянное напряжение.
Потому что тело действительно помнит многое.

👉 В «Секретной лаборатории» Юлия будет показывать, ГДЕ И КАК вы можете вернуть себе контроль, поддержать организм и начать профилактику с простых шагов.

Не ждите, пока организм начнёт кричать диагнозом. Начните с того, что можете изменить уже сейчас.
❤️ — если понимаете как важна эта тема.
Пост от 11.07.2026 14:05
427
0
4
Микропластик и скрытые токсины уже в вашем доме

Когда говорят «токсины», кажется, что это где-то далеко: заводы, грязный воздух, химия снаружи.
Но часть токсической нагрузки живёт прямо у нас дома.
☕️ кофе на вынос
🥡 пластиковый контейнер в микроволновке
🥤 «бумажный» стаканчик
🫖 чайный пакетик
🍱 старая посуда и пластик на кухне

Мы не чувствуем это на вкус, но каждый день микрочастицы пластика и вещества из бытовых предметов могут попадать в организм.
А дальше нагрузку берут на себя печень, кишечник, лимфа, кожа и гормональная система.

Отсюда могут появляться усталость, высыпания, отёки, тяжесть, ощущение, что тело «не вывозит».

Хотите понять, где именно в вашем доме прячется лишняя токсическая нагрузка и что заменить в первую очередь?

👉 Мы открыли вход в «Секретную лабораторию» с Юлией Крушановой, осталось 5 дней.

Мы не будем расскрывать полной программы, что будет, но лишь намекнем, что затронем темы:

— как микропластик попадает в организм
— где он прячется в быту
— какую посуду, бутылки и контейнеры лучше выбирать
— что заменить на кухне без паники и фанатизма
— как снизить токсическую нагрузку простыми шагами
➕ Также вас ждут аудиоуроки, PDF-гайды и чек-листы.

Цена растёт на 100 руб. каждый день.

➡️Разберитесь с токсинами сейчас, чтобы помочь себе и своим близким сохранить здоровье — это в ваших силах.
1
Пост от 11.07.2026 12:13
38
0
1
Уже идет закрытый эфир с Софьей Мархининой ❗

Тема: «Почему каждый второй “в депрессии”? Как отличить депрессию от хронической усталости/апатии и что делать?»
На вебинаре разберём:
✔️ почему усталость, апатия, тревожность и снижение концентрации не всегда говорят о депрессии
✔️ чем клиническая депрессия отличается от физиологического истощения
✔️ какие состояния могут маскироваться под «эмоциональный спад»
✔️ как дефициты, щитовидная железа и ЖКТ могут влиять на настроение, энергию и ясность мышления
✔️ какие лабораторные исследования стоит обсудить со специалистом
✔️ с чего начать восстановление, если вы подозреваете, что причина не только «в голове»

Если узнаёте себя — подключайтесь ❤️

ЗАЙТИ НА ЭФИР: https://krushanovaschool.ru/web_online
Пост от 10.07.2026 15:03
496
2
2
«Секретная лаборатория» с Юлией Крушановой

Таких «тихих убийц» десятки. Мы даже не подозреваем о них.

В закрытом канале разберем внешние и внутренние токсины, поговорим про Аму (непереваренные токсины) и стадии формирования болезней.

Вы узнаете, как увидеть проблему за несколько лет до диагноза.

Вход открываем на 6 дней. Ну что, готовы?

Тогда начинаем. Самые интересные условия внутри

➡️https://krushanovaschool.ru/secret_lab?utm_source=tg&utm_medium=krushanova
➡️https://krushanovaschool.ru/secret_lab?utm_source=tg&utm_medium=krushanova
➡️https://krushanovaschool.ru/secret_lab?utm_source=tg&utm_medium=krushanova
1
🔥 1
Пост от 10.07.2026 14:33
206
1
4
Фарфоровая ловушка + «Бумажный» обман

Вы знали, что ваша любимая чашка может отравлять вас годами?

Китайские производители экономят на обжиге. Безопасный фарфор требует 1200–1360°C. Дешёвый обжигают при 100°C.

Глазурь не спекается в монолит. При контакте с кипятком она разрушается, и в ваш чай мигрируют свинец, кадмий и тяжелые металлы.

А теперь про «бумажный» стаканчик. Он состоит из картона, покрытого изнутри пластиком. При контакте с горячей водой (от 85°C) пластиковая пленка разрушается за минуты, выделяя в напиток микропластик, фталаты и эндокринные разрушители ⚠️

Это связывают с гормональными сбоями, воспалениями и даже онкологическими рисками.

Что делать?

Выбирать стекло или безопасную керамику. Брать с собой многоразовую термокружку.

🔥 Это возвращение себе контроля.
🔥 11
Пост от 10.07.2026 13:33
286
0
1
Иллюзия контроля

Мы не можем повлиять на экономику, мировую турбулентность или катаклизмы.

Но есть зона, где мы — главные действующие лица. Это наше тело. Наше ментальное здоровье, восприятие, состояние.

Мы не изменим мир вокруг. Но можем изменить отношение к нему и качество того, что впускаем внутрь — через еду, посуду, эмоции, информацию.

👇 сейчас покажем, как «безобидные» вещи на нашей кухне превращаются в токсичный коктейль.

❤️ — если готовы?
8
Пост от 09.07.2026 18:09
72
0
0
ЗАВТРА МЫ ОТКРОЕМ ДЛЯ ВАС СЕКРЕТ 👀

Юлия Крушанова готовит не просто новый формат — это будет «Секретная лаборатория», где мы покажем то, о чём обычно говорят слишком сложно, пугающе или вообще не говорят.

Если вы думали, что уже знаете, что влияет на ваше самочувствие, энергию и состояние тела — возможно, завтра вы удивитесь.

Такого у нас ещё не было.
Все карты раскроем 10.07 в анонсе.

Следите внимательно — будет вау 🔥🔥🔥

🔥 — если уже заинтриговали
🔥 4
Смотреть все посты