Телеграм канал «Аюрведа и интегративная нутрициология / Крушанова Юлия»

🆕Новое в магазине! Мы пополнили магазин новыми материалами: 🍽 Видеоурок «Как определить свой тип пищеварения» Помогает понять, почему одни и те же продукты могут давать энергию, а другие — тяжесть и вздутие. И с чего начать восстановление ЖКТ без экспериментов над собой. 💊 Методическое пособие «Магний: как выбрать и принимать» Понятное руководство по формам магния, дозировкам и частым ошибкам — для сна, нервной системы, энергии и от ПМС. ❄️ Методичка «ТОП-8 витаминов для зимы» Что действительно поддерживает организм в холодный сезон, а что часто принимают «наугад». Фокус — на реальную пользу, а не маркетинг. И еще много интересного. Все материалы доступны сразу после оплаты и подойдут как новичкам, так и тем, кто уже давно в теме здоровья. И ещё одна важная новость ✨ Мы открываем регистрацию на большую презентацию новой программы Учебного центра. 🆕На встрече расскажем: — что это за программа и для кого она, — какие задачи она помогает решать, — как будет устроено обучение и сопровождение. Если хотите сначала познакомиться с подходом — начните с материалов в магазине. А если чувствуете, что готовы к системной работе — приходите на презентацию. 👉 Все новые уроки, методические материалы и регистрация на презентацию — уже доступны в магазине: ССЫЛКА НА МАГАЗИН ⏰ P.S. Завтра в 12:00 мск цена вырастет — успейте воспользоваться текущими условиями ❤️

🎉 Магазин Учебного центра открыт! Друзья, урааа ✨ Сегодня мы открыли магазин Учебного центра аюрведы и интегративной нутрициологии — место, где можно начать заботу о себе без перегруза, сложных программ и «надо всё сразу». В магазине собраны гайды, видеоуроки и записи вебинаров, которые отвечают на самые частые запросы: — сон и восстановление — энергия и усталость — тяга к сладкому и стресс — ЖКТ и желчный — анализы «в норме», а самочувствие — нет — питание без диет и откатов Формат простой и понятный: посмотрели → поняли → применили → увидели первые результаты. 🎁 БОНУС к каждой покупке в магазине Мы добавили подарочный видеоурок «Как перестать срываться с любых диет и протоколов: система мягких изменений» В нём: — почему срывы — это не слабость, а реакция нервной системы; — как выйти из сценария «начинаю → держусь → бросаю»; — система мягких шагов «1%», которая работает в реальной жизни. 🎁 Бонус доступен каждому, кто покупает любой материал в магазине. И да — мы будем регулярно обновлять магазин: добавлять новые уроки, гайды и записи встреч, чтобы он оставался живым и полезным, а не «архивом». Если давно хотели начать, но не знали с чего — сейчас то самое время и место 💛 👉 Ссылка на магазин: https://krushanovaschool.ru/shop?utm_source=tg&utm_medium=krushanova

✨ Уже завтра в 12:00 открывается магазин Учебного центра 🥳 Мы долго к этому готовились — и наконец готовы показать, что создали для вас ❤️ Уже завтра в 12:00 мск мы откроем двери Магазина Учебного центра аюрведы и нутрициологии 🥳 В магазине вас будут ждать: — новые короткие уроки, — практичные гайды, — мастер-классы по самым частым запросам, — материалы, которые можно взять точечно, под своё состояние «здесь и сейчас». Только то, что действительно помогает разобраться и двигаться дальше. ⚠ Важно: в первые 48 часов после открытия на все позиции будет действовать специальная скидка. Не пропустите старт и лучшие условия 😉 До встречи завтра!

📹 Запись встречи с Юлией Крушановой Да, вы можете купить запись стратегической сессии «Мировоззрение как фундамент нервной системы» и получить все материалы для самостоятельной работы. Что входит? 🔥 Запись практической встречи — это 2,5 часа ценного контента от Юлии, где она на стыке аюрведы, нейробиологии и нутрициологии объясняет, почему ваше тело живёт в стрессе, даже когда ум всё понимает. 📚 4 практических PDF-материала, которые помогут закрепить результат и начать менять привычки: 1. Карточки «10 утверждений устойчивого мировоззрения» — чтобы мягко менять внутренние установки. 2. Чек-лист нутрицевтиков по типу доши — индивидуальная поддержка для вашей конституции. 3. Практика «3 утренних вопроса для Буддхи» — инструмент для запуска дня в ясности. 4. Мини-тетрадь практик на январь — ваш личный план на месяц. ⏳ Доступ к записи на 3 месяца — смотрите, возвращайтесь к ключевым моментам и внедряйте знания в удобном для вас ритме. Из встречи вы узнаете: ✅ Чёткое понимание, как ваши мысли влияют на кортизол, сон и пищеварение. ✅ Умение замечать разрушительные паттерны (перфекционизм, гиперконтроль). ✅ Мягкие техники для переключения нервной системы и возвращения спокойствия. Для кого это? 👩‍💻 ➡ Если вы живёте в состоянии хронической усталости и напряжения. ➡ Если анализы в норме, но самочувствие — нет. ➡ Если вы уже пробовали БАДы и терапию, но глубинные причины остались. Стоимость: 2 990 ₽ Купить запись и начать меняться уже сегодня: 👉 https://krushanovaschool.ru/newyear_meeting Это ваш шанс завершить год с новым пониманием себя и заложить основу для устойчивого спокойствия в новом году.

Здравствуйте! Скажите пожалуйста , есть возможность приобрести запись ?

Вы видели? Вот такой неожиданный гость сегодня был у Юлии в эфире 🥰 Ставьте сердечки милейшему созданию ❤️

Обсуждаем эту важную часть сейчас ...