Телеграм канал «Аюрведа и интегративная нутрициология / Крушанова Юлия»

👰‍♂️💅🙆‍♂️👰‍♂️ про мужское здоровье 👨‍⚕️

Мы подготовили для вас небольшой тест, который позволит по-новому посмотреть на состояние организма мужчин и обратить внимание на проявления, которые часто игнорируются в повседневной жизни.

Тест, который поможет:
⚡️ Понять есть ли скрытые признаки нарушений
⚡️ Узнать несколько интересных фактов о мужском здоровье

🥺Иногда первые изменения проявляются очень незаметно - но зная, на что обращать внимание, можно вовремя поддержать организм и изменить ситуацию.

➡️ПРОЙТИ ТЕСТ

Оджас и Тестостерон: лучший подарок для вашего мужчины 🛡️

Снова головоломка: что подарить👩‍🦰
🎁 Носки и пена для бритья - это традиция, которая, увы, не добавляет энергии, не восстанавливает сосуды и не возвращает блеск в глазах.

Мужчина - это воплощение стабильности и силы.
Согласно Аюрведе эта сила напрямую зависит от накопленного Оджаса (жизненной эссенции) и уровня тестостерона.
Мы часто говорим о женском балансе, но наше спокойствие и процветание во многом зависят от состояния того, кто рядом.

Мы создали альтернативу формальным подаркам — возможность инвестировать в биологический капитал и долголетие вашего мужчины.

Чтобы он был не просто «защитником» на бумаге, а человеком со стальными нервами и неиссякаемым ресурсом.

Представляем комбо для мужского здоровья: вебинар + методичка-энциклопедия «Мужское здоровье». Это синтез древней мудрости и современных знаний и исследований.

Самая подробная «инструкция по эксплуатации» мужского организма.

📖 Что вы узнаете из этого комплекта:
📍 Как кортизол ворует сырье у тестостерона, лишая мужчину сна и либидо, и как остановить этот процесс.
📍 Как грамотно восполнять дефициты цинка, магния и витамина D - «святой троицы», без которой мужчина увядает.
📍 Глубокий разбор (аденома, простатит) с аюрведическими фитосборами и списком необходимых анализов.
📍 Как убрать «пивной животик» через работу с печенью и лимфой.
📍 Как вовремя заметить избыток эстрогенов или дефицит прогестерона (да, мужское настроение зависит именно от этого).
📍 Как подготовить организм к зачатию и значительно улучшить качество спермы.

Это 50+ страниц концентрата знаний: от трав и специй до современных пептидов и нутрицевтиков.

Этот комплект необходим, если:
— Вы хотите, чтобы ваш мужчина сохранял активность «альфы» десятилетиями.
— Вы видите его хроническую усталость и хотите помочь системно, а не симптоматически.
— Вы сами - мужчина и привыкли управлять своим здоровьем на основе цифр и знаний, а не на авось.

Пусть этот праздник станет точкой входа в новое качество жизни. Ведь здоровый и реализованный мужчина - это залог спокойствия всей семьи. ❤️

👉 [ЗАБРАТЬ КОМПЛЕКТ: ВЕБИНАР + МЕТОДИЧКА]

Рак предстательной железы

⚠️В прошлом посте мы затронули очень щекотливую тему эректильной дисфункции у мужчин и теперь вы знаете, что это не просто локальная проблема, а прямое указание на проблемы с его сердечно-сосудистой системой

❗️Но есть еще более тревожная связь, о которой мало говорят. Исследование REDUCE с участием 8122 мужчин показало, что ишемическая болезнь сердца и проблемы с эрекцией - это звенья одной цепи, предрасполагающие к раку предстательной железы, в том числе к его высокозлокачественным и агрессивным формам. 🔬

⛓️Что может запустить эту «цепь»?

Дело в том, что у тестостерона (гормона мужской силы, сна и драйва) и кортизола (гормона стресса и бодрости, жизненно важный для организма) один общий предшественник. И самое неприятное в том, что кортизол стоит выше в иерархии выживания - без тестостерона жить, хоть и некачественно, но можно, а без кортизола - нет. 🧠⚖️

И если мужчина живет в режиме хронического напряжения, включается механизм «обкрадывания»: в целях выживания все ресурсы бросаются на производство кортизола, а выработка тестостерона критически падает.
Мозг рассуждает просто: «Сейчас не до либидо, нам бы уцелеть!».

Этот гормональный перекос бьет по всем фронтам разом:

📉 Сосуды: кортизол держит их в спазме, повреждая тонкие стенки, теряется их эластичность, открывая дорогу сердечно-сосудистым заболеваниям и эректильной дисфункции.
📉 Метаболизм: падает мышечная масса и растет тот самый «пивной животик», который сам по себе является воспалительным органом.
📉 Психика: нарастает раздражительность, апатия и хроническая усталость.

❓Как разорвать этот круг и вернуть мужчине здоровье? Нужен комплексный подход, чтобы вы могли вовремя распознать скрытые угрозы и знали точно, как поддержать своего мужчину.

📚Поэтому мы подготовили для вас исчерпывающее руководство на базе и аюрведических знаний, и современной биохимии.

📖 Методичка «Мужское здоровье» - это ваша настольная энциклопедия, которая поможет понять, что происходит с вашим мужчиной на самом деле и как помочь его организму переключиться из режима «выживания» в режим «процветания».

Внутри вы найдете ответы на самые острые вопросы:
✅ Подробный план, как снизить кортизол и вернуть тестостерон.
✅ Ключевые дефициты: всё о цинке, магнии и витамине D в мужских дозировках.
✅ Скрытые маркеры: на какие анализы смотреть и как выявить риски на ранней стадии.
✅ Инсулинорезистентность: как убрать пивной живот и вернуть метаболическое здоровье и мужскую силу.
✅ Простатит и аденома: от диагностики до аюрведической поддержки.
✅ Лимфа и кишечник: неочевидные связи со здоровьем простаты.
✅ Мужская фертильность: подготовка к зачатию в любом возрасте.

🛡 Инвестируйте в здоровье вашего мужчины и вашей семьи на долгие годы вперед!

ЗАБРАТЬ МЕТОДИЧКУ «МУЖСКОЕ ЗДОРОВЬЕ»

Признаки эректильной дисфункции:

❤️снижение или исчезновение утренних эрекций
❤️периодическое или регулярное исчезновение эрекции в разгар полового акта;
❤️отсутствие эрекции, несмотря на явное возбуждение;
❤️преждевременная эякуляция;
❤️отсутствие оргазма;
❤️отсутствие эякуляции;
❤️резкое снижение либидо;
❤️неспособность совершить половой акт с партнершей;
❤️регулярное предпочтение самоудовлетворения физиологическому сексу.

В «40 с хвостиком» ЭД - еще не приговор мужскому достоинству, пока это только «красная лампочка» на панели управления его здоровья.🩺

Часто достаточно восполнить его ресурсы и поработать со стрессом - и все мужские функции восстанавливаются. Обязательно постарайтесь мягко, без давления убедить его пройти комплексное обследование.

Ставьте ❤️ если хотите узнать больше что именно приводит к таким сбоям и как мы можем поддержать своих мужчин.

Маркер сердечных проблем у мужчины

Для мужчины признаться в эректильной дисфункции (ЭД) - один из самых страшных и стыдных кошмаров. 😱 О таком обычно не рассказывают даже близким друзьям и годами скрывают от врачей, списывая всё на усталость, возраст или стресс на работе.🤐

Однако, на эту проблему нужно смотреть не с точки зрения «качества секса», а с точки зрения спасения жизни.

⚠️ Исследования на 18 882 мужчинах в течение 7 лет и 2447 мужчинах в течение 10 лет показали, что эректильная дисфункция у мужчин в возрасте 40-49 лет часто является предвестником инфарктов и инсультов, проявляясь за несколько лет до них.

То есть мужская «несостоятельность» - не «просто импотенция», а мощный биомаркер состояния всей сердечно-сосудистой системы!💪 Сосуды в этой зоне гораздо тоньше, чем в сердце, и они первыми начинают «подавать сигнал бедствия».🚨

ДЕФИЦИТЫ ВИТАМИНОВ И МИКРОЭЛЕМЕНТОВ

Зачастую то, что мы принимаем за кризис в отношениях или мужскую лень, оказывается дефицитом витаминов и микроэлементов.

Вот несколько примеров:
⏩Дефицит цинка и магния превращает вашего льва в сонного кота.
⏩Провал по витамину D забирает «искру» и амбиции.
⏩Нехватка витаминов группы B делает его раздражительным (да, те самые «придирки» на ровном месте).

В итоге: он ничего не хочет, вы обижаетесь, дистанция растет.

❗Но из этого замкнутого круга можно быстро выйти.

Приготовили бесплатное видео специально для нас, женщин.

Из него вы узнаете:
▫️Как понять, у него «лень» или на самом деле дефицит цинка?
▫️Почему он начал «вспыхивать» по пустякам и как могут помочь магний и витамины группы B.
▫️Как питание и простые добавки могут вернуть в дом драйв и взаимопонимание.

🎥 СМОТРЕТЬ ВИДЕО
Бесплатно

Забота - это один из языков любви. Иногда вместо выяснения отношений стоит просто проверить здоровье вашего мужчины и выдать ему нужный витамин за завтраком.

Почему сильный пол нуждается в вашей защите?

Особенность мужского поведения — более редкое обращение за профилактической медицинской помощью и склонность игнорировать ранние сигналы организма.

❤️Именно поэтому фактор окружения и внимательного отношения близких играет значимую роль.❤️

Мы подготовили для вас статью о том, почему тема мужского здоровья требует отдельного внимания и как распознать ранние маркеры неблагополучия до развития заболевания.

📖 ЧИТАТЬ СТАТЬЮ