Телеграм канал «Аюрведа и интегративная нутрициология / Крушанова Юлия»

Боли в желудке, вздутие, спазмы…
В чем истинный корень проблемы.

Ситуация знакомая многим: регулярно настигают боли и сбои в работе ЖКТ, которые снова и снова нарушают планы.

Вы идёте к гастроэнтерологу, вам назначают ферменты, спазмолитики, диету…
Но через месяц после лечения всё возвращается, а вы снова ищете причину в «не том питании».

То, что вы едите, конечно, важно. Однако чаще состояние вашего ЖКТ определяет то, как ваша нервная система управляет пищеварением.

В небольшом тематическом видео Юлия Крушанова затрагивает:

🔹 Причины возникновения СИБР и СИГР
🔹 Печальную статистику нашего времени: у каждого третьего взрослого после 40 обнаруживают хронический панкреатит (даже без болей)
🔹 Почему так важно научиться правильно реагировать на стресс

P.S. Если видео не открывается здесь, мы разместили его на альтернативном ресурсе для вашего удобства.

❗️Уже на этой неделе, 23 апреля, мы откроем доступ к нашим лучшим материалам о здоровье.
В том числе — о здоровье ЖКТ, гормональной системе, щитовидной железе и красоте.

Хотите получить твёрдую и бережную опору для своего организма?
Заполните анкету* и будьте среди первых, кто получит спецпредложение.

👉 Анкета предзаписи

*Заполнение анкеты ни к чему не обязывает, но дает возможность не пропустить важные анонсы и новости в веренице рабочих будней.

Друзья, славного дня! 🌷

Нам пришел такой комментарий и мы хотели бы поделиться ответом, так как знаем, что среди вас есть те, кто с нами с самого начала. 💚

Хотим поблагодарить за тёплые слова и за то, что поделились. 🙏

Нам бесконечно приятно, что вы с нами уже так долго. Это действительно очень ценно — иметь рядом людей, которые проходят путь вместе с нами из года в год, помнят наши первые шаги и остаются с нами, несмотря на любые изменения.

И мы тоже с теплотой вспоминаем то время. Но при этом мы смотрим вперёд с большим интересом и позитивом.

🌿 Мы растем как центр, пробуем новые форматы, подходы и открываем новые голоса: наших прекрасных экспертов — выпускников наших образовательных программ.
И всё это — на одном фундаменте, который заложен Юлией Крушановой. Наши ценности остаются прежними: путь к здоровью через осознанность и внимание к внутренним процессам.

Нам будет очень радостно, если вы останетесь с нами и дальше — пусть и в новых форматах. Потому что неизменным остаётся главное: наше с вами живое сообщество и искренняя забота о здоровье. 💚

Психика и щитовидная железа

🌿Скрытая связь, которая влияет на ваше состояние

Вы замечали, что после сильного стресса всё буквально валится из рук? 🤔

Тревога не угасает, усталость постоянно меняет ваши планы, а вес начинает ползти вверх, как бы вы не контролировали своё питание. 🙄

❗Щитовидная железа — орган, который один из первых страдает от хронического напряжения.

Её состояние неминуемо влияет на огромное количество процессов в организме.

🎥 В видео Юлия Крушанова, основатель учебного центра Аюрведы и интегративной нутрициологии, разбирает, как психическое состояние влияет на работу щитовидной железы и почему без стабилизации психоэмоционального фона невозможно восстановить здоровье.

Вы узнаете:
❤️как стресс буквально «выключает» щитовидную железу, значительно сокращая срок её функционирования
❤️почему организм не может сопротивляться заболеваниям при хроническом стрессе
❤️как работать со своей стресс-реакцией, чтобы вернуть себе здоровье.

Помните: чтобы жить полной жизнью, критически важно быть в ресурсе.
И этот ресурс — не внешние обстоятельства, а ваше собственное здоровье.🌿

🎓 Уже 23 апреля мы откроем всем желающим доступ к нашим лучшим материалам, которые помогут вам заботиться о себе и построить ту самую точку опоры, которая не даст вас сломить даже в самые непростые моменты жизни.

➡️ Заполните анкету и будьте среди первых, кто получит спецпредложение.

Смотрите видео, ставьте ❤ и берегите себя.

P.S.: Если вдруг видео не открывается здесь, мы разместили материал на альтернативном ресурсе для вашего удобства.

Что делать, если цикл пропал? 🔎

А вам всего 45, и жизнь, как говорят, только начинается…

Хочется как можно дольше быть молодой и красивой, а за это во многих аспектах отвечает женская гормональная система.

🎥 В видео Юлия Крушанова, основатель учебного центра Аюрведы и интегративной нутрициологии, делится своим опытом: в 48 лет у неё пропал цикл, но она вывела организм из гормонального сбоя, который легко можно было принять за менопаузу.

Юлия объясняет:
✔️ почему анализы могут показывать гормональный спад
✔️ что способно «усыпить» яичники раньше времени
✔️ как понять, что нужно именно вам — гормональная терапия или глубокое восстановление ресурса изнутри?

Смотрите видео, ставьте ❤️ и не забывайте обращать внимание на сигналы своего организма.

P.S.: Если вдруг видео не открывается здесь, разместили материал на альтернативном ресурсе для вашего удобства

❗️А уже 23 апреля мы откроем всем желающим доступ к нашим лучшим материалам о здоровье.
В том числе, о здоровье гормональной системы.

Хотите получить твёрдую и бережную опору для своего организма?
Заполните анкету и будьте среди первых, кто получит спецпредложение.

Мы уверены, оно ваc порадует. 💚

ПОДКАСТ ПРО РАБОТУ СО СТРЕССОМ

Как и обещали, делимся с вами подкастом от Юлии Крушановой, в котором она рассказывает о своих методах борьбы со стрессом.

🎧 Вас ждут 8 минут рекомендаций, проверенных временем и вашим любимым экспертом.

Также, чтобы поддержать вас в это непростое время, команда нашего центра готовит для вас кое-что особенное — специальное предложение с системными знаниями Юлии Крушановой.

23 апреля мы откроем доступ к материалам:

🔹 Гормональное здоровье женщины
🔹 Здоровье щитовидной железы
🔹 Здоровье ЖКТ и пищеварения
🔹 Красота и молодость

Заполните анкету* — и 23 апреля вы первыми получите специальную цену.

👉 Присоединиться

*Заполнение анкеты ни к чему не обязывает.
Просто вы первыми узнаете о предложении, которое может быть вам интересно.

Когда мир вокруг нестабилен, важно уметь находить опору внутри себя и быть той самой стабильной единицей, вокруг которой выстраивается жизнь.

Мы спросили наших экспертов: что помогает им справляться с тревогой и жить полной жизнью, даже когда нет ясности, что принесёт новый день.

Ставьте ❤, если понравился формат и хотите чаще видеть такие рекомендации в ленте.