Телеграм канал «Аюрведа и интегративная нутрициология / Крушанова Юлия»

🎁 Подарки на 20 000 рублей ждут вас! Под конец года принято подводить итоги и строить планы на будущее. Наш план на каждый год — быть здоровыми, полными сил и знаний. Чтобы эту цель поддерживать и достигать, мы создали «Лигу здоровых людей», двери которой сейчас открыты для новых участников. ➡️ ПРИСОЕДИНИТЬСЯ В ЛИГУ Резиденты Лиги каждый месяц глубоко погружаются в вопросы здоровья при поддержке экспертов нашего центра. 🔹Подкасты, вебинары и авторские материалы 🔹Доступ к библиотеке учебного центра с более 600 полезных статей и гайдов 🔹Мини-курсы и марафоны здоровья 🔹Инструменты самодиагностики, чек-листы и гайды Всё это эксклюзивно для участников Лиги. По большой любви и заботе о вашем здоровье. 🤗 Кроме того, в декабре резидентов ждёт событие года! Живая ОНЛАЙН-ВСТРЕЧА с Юлией Крушановой в декабре🎄 Новогодний прямой эфир только для своих. Возможность напрямую задать вопросы главному идейному вдохновителю учебного центра. 👥 Не важен ваш уровень подготовки, личный у вас интерес или профессиональный — Лига подойдёт каждому, кто хочет поддерживать и укреплять здоровье: как своё, так и окружающих. Варианты подписки: 🔹1 месяц (с момента оплаты и до 31 декабря) — 5 000₽ Есть возможность автопродления за 4 490₽ 🔹3 месяца (с момента оплаты и до 28 февраля) — 12 450₽ 🔹наша рекомендация — 6 месяцев (с момента оплаты и до 31 мая) — 21 900₽ До 30% выгоды, бонусные материалы и возможность попасть в Лигу до повышения стоимости участия. Самый выгодный вклад – дивиденды в виде хорошего самочувствия вы почувствуете уже в первый месяц участия! ➡️ Узнать подробности и войти в Лигу прямо сейчас можно тут: https://krushanova.com/liga?utm_source=tg&utm_medium=krushanova Участие в Лиге — это лучший подарок для своего здоровья, но мы на этом не останавливаемся. Особые бонусы для участников: — Стратегическая сессия с Юлией 13 декабря 10 000 в ПОДАРОК! — Вебинар стратегия счастья 10 000 в ПОДАРОК! Для самых быстрых и решительных участников: 🎁 Первые 30 участников, оплативших 6 месяцев подписки, получат трекер и путеводитель аюрведических средств. 🎁 Первые 40 участников, оплативших 3 месяца подписки — трекер и ежедневник Подарки тают на глазах. Вступайте в Лигу прямо сейчас, чтобы получить от неё максимум! ▶️ Хотите узнать больше о Лиге от одного из кураторов клуба — приходите на повтор вебинара Натальи Скобиневой в это воскресенье. А пока – оставьте заявку по ссылке, чтобы успеть получить бонусы. ➡️ ПРИСОЕДИНИТЬСЯ В ЛИГУ Реклама ИП Белянина ИНН 372502346383 Erid 2Vtzqvp6Gyw

Финишная прямая! ЧЕЛЛЕНДЖ день 7 🌞 Дорогие друзья, приветствуем вас на седьмом дне челленджа «Активация ресурсного состояния» 🥳 Челлендж движется к своему завершению, но мы не перестаём делиться пользой. ✨ 🎥Сегодня вас ждет полезное видео от Юлии Крушановой про поддержку нервной системы через активацию вагус нерва Простыми словами Юлия расскажет о самой сложной системе в нашем организме. Даже если вы — новичок, вы получите максимум пользы. В закрытом клубе «Лига здоровых людей» будем обсуждать тему поддержки нервной системы весь декабрь. После, по сложившейся традиции, вас ждёт ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ — напишите какую практику по активации вагуса планируете вводить уже сегодня? ⚠️ Дедлайн приема домашнего задания: суббота, 29 ноября 12:00 мск (До этого времени все кто напишут комментарии, принимают участие в розыгрыше) ========================== Напоминаем, что обязательное условие участия в розыгрыше — выполненные 7 заданий в рамках челленджа. 🎁 А среди подарков — 1 место в «Лиге здоровых людей» на месяц. Отличная возможность заглянуть внутрь, получить поддержку от единомышленников и огромное количество пользы от экспертов. А самое главное — участие в декабрьской новогодней онлайн-встрече с Юлией Крушановой. 🎄 Это — ваша возможность получить максимум от челленджа. Не упустите её. ========================== Напоминаем что уже завтра, 29 ноября все видео и практики челленджа «Активация ресурсного состояния» будут удалены. На тарифе премиум у вас есть возможность пересматривать их до 1 марта 2026 года. Перейти на тариф ПРЕМИУМ за 490₽ можно до конца этой недели: https://krushanovaschool.ru/challenge_premium?utm_source=tg&utm_medium=krushanova ❗А если вы уже в «Лиге здоровых людей» – материалы будут добавлены в клуб.

Спасибо за эфир и благодарю Наталью за такую важную и полезную информацию. Я тревожник со стажем) и ПА тоже испытала. Действительно, как важно дифференцировать чувства от мыслей! Это невероятно полезный навык! Открытием для меня было, что ПА возникают уже при низком кортизоле и высоком адреналине. Тоже многое для меня объясняет…

❗ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ на сегодня Дорогие друзья, надеемся, что многие из вас поучаствовали в вебинаре с Натальей 🙏 судя по обратной связи от участников - уже в процессе эфира некоторые по-новому взглянули на некоторые ситуации, которые происходили с ними в жизни 🙏 Завтра нас ждет финальный день челленджа 😉 осталось еще немного 😉 уверенны, что вам также нравится этот формат, как и всей нашей команде! И по традиции ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ: Опишите что нового узнали не вебинаре? Стало ли проще разбираться в палитре своих чувств и управлять ими? ⚠️ Дедлайн приема домашнего задания: пятница, 28 ноября 21:00 мск (До этого времени все кто напишут комментарии, принимают участие в розыгрыше) До завтра 😍

⏳ Через 5 минут повтор вебинара «8 шагов: как успокоить тревожный мозг» Друзья, видим ваш запрос на повтор вебинара 🙏 ВАЖНО❌Записи не будет Приходите на повтор вебинара и вы получите работающие инструменты, которые помогут вам: 🔹Снижать уровень фонового стресса и возвращать себе спокойствие. 🔹Разбираться в палитре своих чувств и понимать, что стоит за вашими реакциями. 🔹Направлять энергию негативных эмоций в конструктивное русло. 🔹Управлять ходом своих мыслей и мягко останавливать самобичевание ПОДКЛЮЧИТЬСЯ К ВЕБИНАРУ 🎁 Всем, кто будет присутствовать от начала и до конца эфира, мы приготовили особый подарок.

Друзья, если вас не было на вебинаре «8 шагов: как успокоить тревожный мозг», хотели бы посмотреть повтор? Ставьте реакцию ❤️ - да, конечно 🤔 - нет не интересно

Здравствуйте! Была на вебинаре! Было Интересно!! Благодарю!🙏🏼