Каталог каналов Мои подборки Новинка Мои каналы Поиск постов Рекламные посты
Инструменты
Каталог TGAds Мониторинг Детальная статистика Анализ аудитории Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr Документация к API Чат Telemetr
Полезные сервисы

Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или подписчиков Проверить канал на накрутку
Прикрепить Телеграм-аккаунт Прикрепить Телеграм-аккаунт

Телеграм канал «Аюрведа и интегративная нутрициология / Крушанова Юлия»

Аюрведа и интегративная нутрициология / Крушанова Юлия
4.0K
27.7K
83
10
129.5K
Канал про то, как сохранить здоровье и продлить молодость.
Инструменты, основанные на симбиозе Аюрведы и Биофизики.

Продукты школы:
https://krushanova.com/?utm_source=tg&utm_medium=krushanova

Регистрация в перечне РКН: https://clck.ru/3FLT2z
Подписчики
Всего
22 393
Сегодня
+2
Просмотров на пост
Всего
1 378
ER
Общий
4.84%
Суточный
3.5%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
Попробовать бесплатно
Показано 7 из 3 983 постов
Смотреть все посты
Пост от 26.04.2026 14:05
155
0
3
Зачем брать ответственность за своё здоровье на себя?

Недавно мы получили вопрос от подписчицы:
❔«Где найти интегративного врача, который сможет грамотно подобрать терапию?»

Искать хорошего специалиста — это действительно сложно.

Поэтому мы сделали спецпредложение «Точка опоры».

Для того чтобы вы могли:
— говорить с врачом на равных (быть в партнёрстве)
— понимать, какие анализы сдавать и зачем
— знать, какие вопросы задавать
— чувствовать, подходит вам препарат или пора просить замену
— знать, куда копать, если врач разводит руками

Наши выпускницы подтверждают: после изучения наших материалов общаться с врачами стало в разы легче. Они не боятся задавать неудобные вопросы и докапываться до сути.

Ответственность за ваше здоровье — на вас.

🎁 В рамках спецпредложения «Точки опоры» — наборы с системными знаниями Юлии по гормонам, щитовидной железе, ЖКТ, сердце и сосуды, кости и суставы, а также по красоте.

⏰ Максимальные скидки действуют— до 27 апреля.

➡️Переходите, выбирайте свой набор

Есть возможность оформить участие в рассрочку.
➡️ Напишите, пожалуйста, менеджеру отдела заботы
1
Пост от 26.04.2026 11:39
337
1
9
Электролиты и сердце: главная связь, которую часто игнорируют

Сердце бьётся благодаря электрическим импульсам. А эти импульсы напрямую зависят от четырёх микроэлементов: натрия, калия, кальция и магния.

Если баланс нарушается — страдает ритм.

Симптомы, которые нельзя игнорировать:

— сильное сердцебиение, ощущение «стука» в груди или ушах
— учащённый или, наоборот, редкий пульс
— боли в грудине
— затруднённое дыхание, одышка
— головокружение вплоть до обморока
— тремор в руках
— трудности при физической нагрузке

На что обратить внимание:

— Дефицит магния и калия → обычно сопровождает учащённый пульс и тахикардию
— Избыток калия/магния и дефицит натрия/кальция → пульс редкий, давление низкое, возможны головокружения

💚При учащённом пульсе важно проверить уровень калия и магния.
💚При редком пульсе и гипотонии — оценить натрий, кальций и состояние надпочечников.

🎁 Вся картина целиком — с видами аритмий, гипертонией, тромбозами и безопасными препаратами — в вебинаре Юлии Крушановой «Здоровье сердечно-сосудистой системы».

До 27 апреля вебинар можно взять отдельно со скидкой 50% в рамках «Точки опоры».

Также есть пакеты по гормонам, щитовидной железе, ЖКТ, красоте и молодости.

➡️ Выбрать свой набор
4
👏 2
Пост от 26.04.2026 08:02
482
1
7
ПОЧЕМУ НАРУШАЕТСЯ ЦИКЛ?

Проблемы с менструальным циклом в виде укорочения/удлинения или полного отсутствия – это вторая по частоте жалоба, с которой к Юлии обращаются.

❔Главный вопрос – можно ли вернуть цикл, если менструации отсутствуют уже год?

Можно и нужно. Со своими пациентами Юлия неоднократно это делала, но есть нюанс.

Важно не просто наладить баланс гормонов и восстановить цикл. Надо это сделать максимально тонко и безопасно. Иначе через многие годы женщина будет разгребать неприятные последствия в виде эстрогензависимых заболеваний и онкологии.

🔻Каким образом гормоны влияют на укорочение/удлинение цикла или его отсутствие?
🔻Какие анализы и исследования нужно сдать при отсутствии цикла?
🔻Какой орган страдает в первую очередь при приеме КОК?
🔻Почему возникает тяжесть в ногах перед менструациями?
🔻О чем говорит возникновение головных болей, болей в суставах и мышцах перед месячными?

На эти и другие вопросы Юлия ответила в подкасте.

➡️ Еще более подробно тему восстановления цикла вы узнаете из материалов набора "Женское гормональное здоровье"

🖐👉👆 Предложение действует до 27 апреля
5
Пост от 26.04.2026 08:01
461
0
18
ПРОБЛЕМЫ С ЦИКЛОМ. БОЛЕЗНЕННЫЕ МЕНСТРУАЦИИ.
Как нормализовать цикл? Если цикла нет год, можно ли его восстановить?

01:55 С чем связано укорочение менструального цикла
04:15 Как восстановить менструальный цикл
05:18 Анализы для оценки состояния
06:35 Нюансы при восстановлении цикла
09:45 На какие симптомы нужно обратить внимание
14:27 Профилактические средства для поддержки стенок сосудов
15:34 Необходимость поднятия уровня тестостерона
17:05 Мигренеподобные боли

🟠🟠🟠🟠🟠🟠🟠

Если хотите глубже разобраться в своей гормональной системе — приобретайте набор «Женское гормональное здоровье» с 70% скидкой в рамках спецпредложения «Точка опоры».

Уроки, лекции, мастер-классы Юлии и экспертов центра.
Доступ — 6 месяцев.
Для тех, кто заполнял анкету предзаписи — год.

👉 Подробнее о пакете «Женское гормональное здоровье»

🖐👉👆 Акция действует до 27 апреля.

Мы хотим поддержать вас, поэтому сделали цены минимальными.
Чтобы здоровье было доступно уже сейчас.

Есть возможность оформить участие в рассрочку.

➡️Напишите, пожалуйста, менеджеру отдела заботы
Видео/гифка
Пост от 25.04.2026 18:28
811
2
32
🎥 КЛИМАКС. КРЕМ С ПРОГЕСТЕРОНОМ ДЛЯ ЛИЦА, ШЕИ И ДЕКОЛЬТЕ

Если наступил климакс–прогестерон не просто можно, а нужно использовать.
Это про улучшение качества жизни.

В видео Юлия делится своим опытом:

💗использует крем с прогестероном на лицо, шею, декольте
💗утром – сыворотка с фитоэстрогенами
💗принципиально не использует инъекции, ботокс, филлеры, массаж лица
💗использует микротоки, фототерапию, инфракрасное излучение

Её подход – влиять изнутри на то, что видно снаружи.

🎁 В рамках спецпредложения «Точка опоры» вы можете выбрать пакет «Женское гормональное здоровье»

А ещё есть наборы со скидкой по щитовидной железе, ЖКТ, красоте и молодости. А конструктор – где вы сможете собрать материалы под свой запрос.

🗓Скидки действуют до 27 апреля.

Выбирайте свой набор

Стоимость от 990 руб.

Каждый найдёт то, что ему необходимо.

P.S.: если не уверены, какой пакет подходит именно вам – напишите нам, мы подскажем. 🤗
15
🔥 5
Пост от 25.04.2026 12:08
905
0
6
Цена вашего благополучия… всего 990₽

Здоровье бесценно, а путь к нему может быть весьма затратным.
Но мы постарались наполнить «Точку опоры» продуктами абсолютно под любой бюджет.

Всего за 990₽ вы можете приобрести: 

💙Гормональная система с точки зрения Аюрведы 1 990 руб. 990 руб.
💙Мини-набор материалов: здоровье щитовидной железы 2 450 руб. 990 руб.
💙Специфические женские проблемы 1 990 руб. 990 руб.
Или собрать из них базовый комбо-набор, который уже ответит на многие вопросы. 🤗

Также рекомендуем обратить внимание на материалы до 2000₽:

💙Наиболее распространенные причины запоров и варианты их коррекции — 2 990 руб. 1 490 руб.
💙Вебинар «Здоровье сердечно-сосудистой системы» — 3 500 руб. 1 790 руб.
💙Здоровье костей и суставов в течение всей жизни — 3 500 руб. 1 790 руб.

В нашем учебном центре цена ≠ качество.

❤️Абсолютно все материалы создавались и создаются с любовью к своему делу, заботой о вас и вашем здоровье.

Вы можете сделать к нему первый шаг прямо сейчас — с мини-продукта от центра: оценить наполнение, доступность материала и подачу.

А потом вернуться до 27 апреля за продолжением. 🤗

P.S.: Если нужна помощь с подбором продуктов, заполните, пожалуйста , форму для бесплатной консультации с менеджером заботы 🙏
5
Пост от 25.04.2026 12:08
706
0
1
Не поняла, что же можно купить за 990р?
Смотреть все посты