Телеграм канал «Аюрведа и интегративная нутрициология / Крушанова Юлия»

Аюрведа рассматривает человека в целостности:
- ум,
- мышление,
- психическое состояние,
- тело, в т.ч. внешность,
- склонность к различным заболеваниям,
- обмен веществ.

Доши характеризуют конституцию человека, которая включает в себя не только психотипы.

Согласно концепции Аюрведы может быть 10 конституций и в различных соотношениях.

Тогда как темпераменты - это про эмоции, психику, реакции человека на различные ситуации.

То есть темперамент больше относится именно к психологии и поведению, тогда как доши охватывают гораздо шире — физиологию, анатомию, биохимию и энергетику тела.

Таким образом, хотя оба понятия связаны с индивидуальностью человека, они относятся к разным областям знания и имеют разные сферы применения.

Разве доши не перекликаются с типами темперамента? Про свой темперамент многие осведомлены.

Понять, какая у вас доша, бывает действительно непросто 🤔

Влияние внешней среды, стресс может на передний план выводить черты, присущие другим дошам — эффект дисбаланса (Викрити).

На интенсиве одна из основных тем, которую мы будем разбирать, — это доши. Чтобы каждый участник смог, наконец-то, понять, какая у него доша превалирует изначально, и найти свой код к здоровью. 🤗

Поэтому если вы уже изучали тему, но так и не смогли определиться — не переживайте. На интенсиве обязательно поможем в этом разобраться.

Здравствуйте, на тарифе базовый я смогу понять какая у меня доша? Просто у меня есть книга, но я так и не разобралась. Извиняюсь, если вопрос кажется глупым☺️

🎧АИТ, стресс и аменорея: есть ли шанс восстановить цикл?
Главное - не торопиться с выводами, а дать себе время и поддержку для осознанных шагов.

Мне 46 лет. Последние 6 месяцев очень тяжелые неприятности и проблемы. Есть АИТ с гипотиреозом. При относительно стабильном цикле резкое прекращение менструации на 5 месяцев. По последнему УЗИ на 6 день цикла: внутренний эндометриоз, яичники без фолликулярного аппарата, оба яичника совсем мелкие, меньше нормы. Возможно ли еще восстановить цикл? Куда направить внимание: щитовидная железа, надпочечники или это уже вход в менопаузу? Если в ближайший месяц не случится менструации как сдавать анализы, на какие половые гормоны, на сколько они будут информативны?

Резкое прекращение цикла - менопауза ли это?
Отсутствие фолликулярного аппарата на УЗИ = менопауза?

Если эти вопросы знакомы вам - не пропустите это аудио.

Вы узнаете:
• Какие нужно сдать анализы для оценки работы щитовидной железы,
• Когда и какие сдать анализы на половые гормоны, если пропал цикл,
• Стадии репродуктивного угасания, по каким показателям можно определить.

Этот ответ дает понять, что важно рассматривать ситуацию комплексно и не делать поспешных выводов без дообследования.

Очень подробно о стадиях STRAW 10 переходного периода, рекомендации для каждого периода как себя поддержать, вы узнаете на 3м МАСТЕР-КЛАССЕ с врачом-гинекологом Татьяной Михайловой.

Знать свою дошу = найти свой ключ к здоровью

Вчера мы говорили о том, что ключ к пониманию особенностей нашего организма в нашей уникальной конституции — доше.
Жить в гармонии с дошей, учитывая нюансы и потребности, — это путь к здоровью.

Мы увидели в комментариях, что на словах многим всё понятно, а вот как разобраться на деле — пока не очень.
И хотим помочь каждому найти свой путь к здоровью. 🤗

📢 Приглашаем вас на 5-дневный практический интенсив «ВАШ ПЕРСОНАЛЬНЫЙ КОД ЗДОРОВЬЯ»

📅 Старт — 2 февраля.

За 5 дней вы успеете:

🔹 Определить вашу уникальную конституцию (доши: Вата, Питта, Капха).
🔹 Понять, какое состояние (баланс или дисбаланс) у вас сейчас.
🔹 Составить свой план питания и заботы о здоровье, опираясь на рекомендации для вашей доши.

А 19 февраля для участников тарифа «ПРАКТИКА» — состоится отдельный мастер-класс по внешней диагностике: будем учиться «читать» подсказки тела по состоянию языка, ногтей и кожи.

ИДУ НА ИНТЕНСИВ

Этот интенсив для вас, если:

▪️ Вы хотите понять, как применять знания и принципы Аюрведы на практике, и жить в гармонии с собой.
▪️ Устали от советов из интернета, которые на вас не работают.
▪️ Готовы инвестировать несколько дней, чтобы получить «код» к своему здоровью и заботиться о себе и близких правильно. 🤗

💭 «Персональный код здоровья» — ваш личный навигатор к благополучию.

Подробнее о расписании, лекциях и форматах участия вы можете узнать здесь: https://krushanovaschool.ru/health_code?utm_source=tg&utm_medium=krushanova

А вы готовы узнать код своего здоровья?

Сухость, воспаления и пигментация кожи зависят от....

В Аюрведе кожа напрямую связана с:
— пищеварением
— уровнем жизненной энергии
— накоплением токсинов (ама)

👉 Поэтому можно менять кремы годами — и не видеть результата.

Завтра в эфире (28 января, 18:00 по мск) будем разбирать:
— истинные причины проблем с кожей
— почему кожа людей одного возраста выглядит по-разному
— как определить «код здоровья» своей кожи
— что делать с сухостью зимой уже сейчас

Если хотите понимать свою кожу глубже — приходите ✅

Онлайн участие в эфире бесплатно,
но запись будет доступна только участникам клуба Лига здоровых людей.

Ссылку на эфир разместим в закрытом телеграм канале Лиги.
Присоединяйтесь 🙏

До встречи на эфире 🥰