Телеграм канал «Pure Life: Перезагрузка»

Как я пришёл в терапию

👋 Здравствуйте, друзья!

Эта лекция про меня. Про то, каким я пришёл в терапию.

Я был уверен, что умнее всех. Красиво говорил, знал много слов. А на вопрос психолога, что я чувствую, отвечал: не знаю. Сидел закрытый, а в голове критиковал всех вокруг и думал: ну что он мне тут рассказывает?

Сказать это вслух было страшно. Но именно когда я начал открывать рот и говорить, что у меня в голове и в душе, всё и начало меняться.

Послушайте лекцию.

Вопросы можно задать здесь: telemetr.me/pure_life_admin

Обнимаю молитвой, Ваш Константин - Котя Психолог ❤️🙏

❗️ Треугольник

Всем привет!

Меня обидели и я жертва: шок, боль, обида. Потом прокручиваю в голове, как отомстить и становлюсь преследователем. Нахожу обидчика и уничтожаю, вот я уже палач. А после приходит адвокат и шепчет: ты защищался, ты должен был так поступить.

Так и живём по кругу!

В лекции разбираю этот треугольник, чтобы вы перестали быть и жертвой, и палачом, и стали собой настоящими!

Лекция уже вышла в закрытом канале. Чтобы получить доступ, напишите сюда: telemetr.me/pure_life_admin

Обнимаю молитвой, Ваш Константин - Котя Психолог ❤️🙏

😪 Бессилие и неуправляемость

Привет, друзья!

Голова говорит: нет, не буду. А нога уже шагает туда. Вот это и есть бессилие. А дальше начинается неуправляемость: суета, объяснения, попытки всё исправить, и результат уже непредсказуем.

Признать, что я не управляю своими чувствами, событиями и другими людьми, очень трудно. Хочется убежать. Но выход в другом: признать это вместе с человеком, который поддержит, и уже с ним делать другие шаги. В одиночку это своеволие, а вдвоём уже путь!

Лекция уже вышла в закрытом канале. Чтобы получить доступ, напишите сюда: telemetr.me/pure_life_admin

Обнимаю молитвой, Ваш Константин - Котя Психолог ❤️🙏