Телеграм канал «Konstantin psycho»

КРИТИК живёт в вашей голове!

Всем привет 👋

Сегодня записал большую видео лекцию. Глубоко разобрал, как в возрасте 3–5 лет внутри появляется критик - фигура, которая потом управляет нашей жизнью.

Он говорит:
«Ты должен».
«Ты недостаточно хороший».
«Опять ошибся».

И чтобы не чувствовать страх, стыд, вину, одиночество ребёнок начинает приспосабливаться: недоговаривать, приукрашивать, манипулировать. Так формируется защита. А потом — взрослые проблемы.

Критик знает все ваши тайны. И именно ими он давит в моменты слабости.
Поэтому в терапии важна открытость.

В лекции даю простой инструмент самоанализа.
Начните наблюдать за собой - Только сегодня, здесь и сейчас!

Если откликается — пишите мне лично 👉 https://t.me/Konstatin1969

Приятного просмотра!

Обнимаю молитвой, Ваш Константин - Котяпсихолог ❤️🙏

ЧЕМПИОН РОССИИ ПО ФУТБОЛУ О ЗАВИСИМОСТИ…

Друзья, снял мощное видео с футболистом Александром Бухаровым, который играл за сборную России, выступал за «Рубин» и «Зенит», многократный чемпион страны…

Говорили честно и без пафоса.

Это будет серия. Буду выкладывать постепенно - часть за частью.

Если откликается — пишите мне лично 👉
https://t.me/Konstatin1969

Обнимаю, Ваш Константин — Котяпсихолог ❤️🙏

ВНУТРЕННИЙ РЕБЁНОК: где ты потерял себя?!

Всем привет 👋
В видео лекции сегодня показываю простую штуку: чувства живут в “духовном сердце”, но с детства нас учили держать их в себе. Поэтому “лёгкие” эмоции ещё включаются, а страх, стыд, вина и обиды складируются — и потом срывают крышку в самый неподходящий момент.

Отсюда одиночество, гиперконтроль и вечная говорящая голова: «соберись, тряпка».
Внутренний ребёнок нужен, чтобы вернуть тепло к себе: заботу, принятие и нормальные границы — без унижения и самобичевания.

Если откликается — пишите мне лично: https://t.me/Konstatin1969

Обнимаю молитвой, Ваш Константин — Котя Психолог ❤️🙏

ВНУТРЕННИЙ РЕБЁНОК: где ты потерял себя?!

Всем привет 👋
В видео лекции сегодня показываю простую штуку: чувства живут в “духовном сердце”, но с детства нас учили держать их в себе. Поэтому “лёгкие” эмоции ещё включаются, а страх, стыд, вина и обиды складируются — и потом срывают крышку в самый неподходящий момент.

Отсюда одиночество, гиперконтроль и вечная говорящая голова: «соберись, тряпка».
Внутренний ребёнок нужен, чтобы вернуть тепло к себе: заботу, принятие и нормальные границы — без унижения и самобичевания.

Если откликается — пишите мне лично: https://t.me/Konstatin1969

Обнимаю молитвой, Ваш Константин — Котя Психолог ❤️🙏

Пока ты не сдашься - ты не начнёшь выздоравливать!

Друзья, это очень важная мысль.

Многие хотят перескочить стадии. Но без нулевой фазы ничего не работает.
Нулевая фаза - это капитуляция. Признание: «Я болен».

Записал лекцию - про фазы и стадии выздоровления!
Пока игрок думает, что он контролирует, что ещё раз сыграю и всё верну - выздоровления не будет!

Как только прийдет понимание болезни - появится лечение, помощь и путь.
Без переходной фазы нет других фаз.

Обязательно послушайте мою аудио-лекцию.
И если откликается - напишите мне в личку.

Обнимаю молитвой, Ваш Константин - Котя Психолог ❤️🙏