я помылась..

заметила в себе что-то новое. я всё меньше боюсь регресса, в этом году даже не госпитализировалась в попытках «спрятаться, пока не изучу неизвестность, и не подготовлю себя к новому этапу в жизни». действительно пора уже выучить: сентябрь - начинания, октябрь - переосмысление, ноябрь - работа над ошибками, декабрь - завершение, январь - новый план и февраль - фрустрация. когда-то близкий мне человек обесценил это наблюдение, сказав что это работает так, пока я себя так настраиваю. своего рода установочка которую сама себе придумала. но именно это я наблюдала годами, при временном отсутствии самоконтроля, амнезии, множеству разных событий в жизни что могли меня покалечить вдобавок, или людей что нанесли новые травмы. думаю, это что-то независимое от каких-либо убеждений, тем более, замечала подобные этапы и у других людей. так то мне и вправду по большей части плевать на осуждение других. я боюсь совсем не этого. то что я в прошлом двести раз поверила, что мои знания о себе - ничто, как раз таки плод того что я смотрела на себя не своими глазами. тогда я действительно почувствовала себя беспомощной, и полной неуверенности в себе. впредь я выбираю верить себе. а сейчас - всего лишь этап работы над ошибками (поэтому усталость гарантирована, и это не конец света, и ощущение что вот вот умру всего лишь временная тревога. вот этому верить нельзя, никто не умирает) всего лишь достаточно отказаться от кофе до конца месяца, спать чуть больше чем обычно, и не забывать кушать, даже если кажется что времени на это нету и любой гиперфикс важнее жизни

кажется мои волосы почувствовали себя живымии (хоть и слила за гипоманию более 2000 евро в бездну, несколько литров дорогого ухода не зря купила) ещё пара см и начну РЕВОЛЮЦИЮ