Телеграм канал «ТОПОР НОВОСТИ 18+»

В России хотят ввести адаптивный больничный: депутаты предлагают отправлять простуженных сотрудников на удалёнку без оформления листка нетрудоспособности, чтобы они продолжали работать в комфортных условиях и не теряли в зарплате. Проект планируют вскоре вынести на обсуждение в Госдуму. Если его примут, в Трудовом кодексе появится статья «Временный адаптивный режим труда», которая введёт особый режим работы для заболевших или травмированных россиян.

«ЧП РОССИЯ 18+» - ЖЕСТЬ, ВОЙНА, НОВОСТИ!
👉 ПОДПИСАТЬСЯ

Бразилец с жутким хрустом порвал сухожилие во время жима ногами 400 кг.

Известный бодибилдер готовился к соревнованиям, но что-то пошло не так и он с жутким звуком порвал себе сухожилие четырехглавой мышцы бедра.

От боли спортсмен кричал на весь зал. Теперь его ждёт длительное и тяжелое восстановление после операции.

«ЧП РОССИЯ 18+» - ЖЕСТЬ, ВОЙНА, НОВОСТИ!
👉 ПОДПИСАТЬСЯ

Второй сезона «Fallout» полностью вышел — сериал собрал 96% свежести на «Rotten Tomatoes».

А также:
Второй сезон стал в разы масштабнее первого;
• Лор расширили, мир сделали глубже и детальнее;
• Актёрская игра заметно стала лучше усилилась.


«ЧП РОССИЯ 18+» - ЖЕСТЬ, ВОЙНА, НОВОСТИ!
👉 ПОДПИСАТЬСЯ

Всероссийская перепись воробьёв пройдёт с 7 по 15 февраля — птиц будут считать на кустах.

Спасибо за внимание.

«ЧП РОССИЯ 18+» - ЖЕСТЬ, ВОЙНА, НОВОСТИ!
👉 ПОДПИСАТЬСЯ

👂🦻🧒🫂🧑 Выбор огромный 😈 Бонус жирный 😈

Если хочешь начать правильно — Вводи промокод ➡️ 0123 ⬅️
📢 Деп от 1000 ₽
🎁 200 000 ₽ + 250 FS активированы
🤑 x50–x500 на выходе

🐻 Один бренд — одна платформа — Luckybear 🙌
➡️ Телеграм: @luckybear
🌐 Веб-сайт: luckybear

«Гои рождены лишь для того, чтобы служить нам; без этого им нет места в мире, они призваны служить только народу Израиля».

Упоминания «гоев» обнаружили в файлах Эпштейна — слово встречается там 45 раз, сообщают СМИ.

Так, в переписке 2017 года с экс-министром финансов США Эпштейн обсуждал налоговые лазейки для миллиардеров и писал: «Я не знаю ни одной. Они отлично справились, закрыв большинство… по крайней мере, для гоев».

В другом сообщении, учёному Роджеру Шэнку, он отмечал: «Так евреи делают деньги… за последние 10 лет сколотили состояние, шортя фьючерсы на перевозки; а гои пусть имеют дело с реальным миром».

«ЧП РОССИЯ 18+» - ЖЕСТЬ, ВОЙНА, НОВОСТИ!
👉 ПОДПИСАТЬСЯ

Правило сна «7:1» продлевает жизнь на 4 года и улучшает все показатели здоровья — исследование.

Учёные пришли к выводу, что режим важнее длительности сна и люди, которые ложатся в одно и то же время, снижают риск ранней смерти на 31%, даже если спят по 4-6 часов.

Как запустить правило «7:1»:
1. Выбираем временное окно в час (например, 23:00-00:00) и ложимся спать только в него минимум 5 раз в неделю;

2. В идеале спать хотя бы 7 часов, но достаточно и 4-6 часов;

3. Сбитый режим = гормональный сбой, а это разрушает организм сильнее, чем недосып;

4. Налаженный режим подавляет гормон голода и усиливает насыщение — вечерние дожоры начнут отступать;

5. Также режим сна повышает иммунитет, память начинает работать чётче, а реакция улучшается на 12%. Всё это — без допинга и таблеток.

Самое время наладить режим.

«ЧП РОССИЯ 18+» - ЖЕСТЬ, ВОЙНА, НОВОСТИ!
👉 ПОДПИСАТЬСЯ