❤️Друзья, делюсь полезным каналом «Здоровье на тарелке»
🍏Канал про: здоровое питание, похудение, просты полезные рецепты, советы…
Канал для тех, кто заинтересован в правильном питании (как я)
устал от противоречивых советов, жестких диет и чувства вины за каждый кусочек🥩
Здесь объясняют, как на самом деле работает наш организм, зачем нужны белки, жиры и углеводы, как насыщаться без переедания.
Нашла для себя здесь много полезного 🩷
Канал ведет Алла, нутрициолог с мед. образованием.
Мама Христинка шести детей, которая сама сбросила 15 кг и кардинально изменила свою жизнь и помогает в этом другим 🤗
Оставляю вам канал😉
Переходите, чтобы погрузиться
в тему здорового питания🍊
А еще Алла проводит марафоны, на котором можно начать худеть без стресса для организма.
🌱Весна-лучшее время для новых привычек✨