Телеграм канал «Мастерская ПОДСОЗНАНИЯ Галины Мур ♾️»

Иди кури

🐶Карта 1

Заведи полезную привычку дарить себе расслабление
Иногда взять передышку — не признание слабости, а проявление силы. Тот, кто не отдыхает, не пройдёт длинный и важный путь. Он истощит себя настолько, что сойдёт с намеченной дороги раньше того, кто позволяет себе перерывы и восстановление сил в спокойствии.

- Как часто ты позволяешь себе отдыхать?
- Как ты можешь дать себе отдохнуть?

😌Карта 2

Разгляди самое важное и направь энергию на него, а несущественное пусть растворится
Важно уметь отделять главное от
второстепенного. Если хорошо видна суть, сердцевина ситуации, становится сложно отвлечься на её несущественные детали. Так открывается возможность разрешить любую задачу максимально быстрым и
конструктивным образом.

- Видишь ли ты текущую ситуацию целиком, во всех её деталях?
- Что ключевое тебе важно держать в фокусе внимания сейчас для реализации задуманного?

😇Карта 3

Пусть твои смелые и даже заоблачные фантазии откроют портал в новую реальность
Когда фантазия приобретает черты чего-то большего, чем просто мысль в голове, невозможное становится возможным. То, что раньше виделось как неосуществимое и эфемерное, теперь — неотъемлемая часть настоящего момента. Прорываясь сквозь старые представления и ограничения, можно вылететь в просторное небо новой жизни.

- Позволяешь ли ты себе мечтать?
- Какая твоя мечта стремится быть исполненной?

😊Карта 4

Делай это открыто и с наслаждением
Умение показать себя другим, свои особенности и качества, позволяет проявить собственную индивидуальность. Отсутствие страха перед демонстрацией себя может вдохновить других и открыть двери к реализации своего призвания.

- Проявляешь ли ты себя перед другими?
- Примером чего ты можешь стать для других, если перестанешь бояться мнений и оценок?

🙂Карта 5

Позволь себе насладиться собственными достижениями и поощрить себя похвалой.
Многие избегают минуты созерцания «зала своих достижений», хотя сделали очень много прекрасных вещей. Признание своих заслуг позволяет человеку соединиться с внутренним победителем. А это — дополнительный и очень мощный ресурс.

- Как часто ты вспоминаешь о своих победах?
- Какие свои заслуги пора признать и присвоить?
🕺Карта 6

Сделай свою дорогу понятной, тогда и движение по ней станет более приятным и успешным
Чёткий и понятный план избавит от ненужных плутаний по неизвестным тропам. Когда пункт назначения известен, а маршрут отмечен на карте, достичь желанной точки гораздо легче, нежели если длительное время петлять в тумане неопределённости.

Составляешь ли ты примерный или чёткий план намеченного пути?
Какой план тебе нужно составить, чтобы
сделать свой путь ясным?
Как вам послание?

А давно мы не развлекались🤪

Запутались?
Не знаете, на чём фокус сейчас?
Стоите перед выбором, а внутри каша из “хочу”, “надо” и “не знаю, что делать” 🤩

Выбирайте гномика от 1 до 6

👇Пишите цифру в комментах.
Расшифровку выложу в понедельник❤️

✔️Все мы,так или иначе,носим в себе опыт ещё до рождения

Внутриутробные травмы формируют сценарии:
«мир меня не ждёт», «мне нельзя желать», «я лишний», «здесь не до меня»...
И пока они живы — ребёнок внутри так и остаётся закрытым в темноте.
Ведь все что было➡️ оно не остается в прошлом, оно всегда с нами в настоящем:
🔘внутренней болью,
🔘внутренним конфликтом,
🔘не хваткой энергии,
🔘не возможностью наслаждаться своей жизнью,
🔘не возможностью реализации,
🔘болезнями.
И пока мы не посмотрим правде в глаза и не решим, что я так больше не хочу, а продолжим подавлять, вытеснять свою обиду - мы так и будем оставаться в прошлом.🎭
И когда мы возвращаемся в ту темноту и включаем свет — начинается настоящее
👇👇👇
ПЕРЕРОЖДЕНИЕ.

Не абстрактное , а очень живое:
🤩исчезает тревожность,
🤩появляется доверие миру,
🤩уходит чувство ненужности.
А на его место приходит радость просто быть▪️


В терапии ПЕРЕРОЖДЕНИЕ ,мы работаем с вами техниками, которые
❗️помогают найти первопричину,
🚪освободиться от прошлых травм,
❗️поменять восприятие и нейронные связи,
🚪выйти из иллюзий и самообмана,уже с новыми качествами🫣

Запись в новую жизнь)) в л.с. 💥 @linamurr

Ты много учишься,так много всего знаешь и умеешь,но никак не можешь заявить о себе миру?

Как будто стоит какой-то барьер, не дающий раскрыться?
Это травма БРОШЕННОГО/Отвержения– нередко она перекликается с опытом травмы рождения.
Когда мама,по каким-то причинам не сопровождает ребенка в этот мир, связь между ними обрывается,в тот самый момент,когда так необходима ребенку.
И этот опыт при рождении, оказывает мощное влияние на всю последующую жизнь, формируя паттерны привязанности и восприятие мира как НЕбезопасного места.

❗️Часто такие люди – невероятно талантливы.
Но им сложно заявить о себе, сложно доверять окружающим, сложно осознать свою идентичность,понять-кто я, сложно выйти за пределы зоны комфорта – словно родиться.
Ведь это был травматичный опыт🎭

Травма покинутого возникает не только при прямом отказе от ребенка.
Её может спровоцировать, например:
❌сложные роды и она сразу оказывается в реанимации
❌или проблема самого ребенка, разлучающая его с матерью в первые дни жизни.
❌и вообще,почти у всех рожденных в прошлом веке,есть такая травма,ведь деток уносили в отдельную от мам палату!!!🥺А проявляется она,у каждого по своему.

Безусловно, страх проявляться может быть обусловлен и другими причинами, но травма покинутого – одна из наиболее значимых.
Причины всегда индивидуальны.

И именно с этой травмой,мы работаем в последней (четвёртой)сессии терапии
ПЕРЕРОЖДЕНИЯ!!!👈

Все подробности,как это происходит рассказываю в л.с.
👤 @linamurr

Услышала такой диалог:

🤩Мам,почему постоянно повторяется всё плохое?
Почему не может повторяться только хорошее?

Деточка,всё просто...
🤩На хорошем люди ничему не учатся,не делают выводов и не извлекают уроков.
-На ,,плохом,, учится и растёт наша душа.


ЧТО думаете?

Наверное, это конец🤩

За окном уже начинает светать.
Становится больше машин, оживает улица.
А я все сижу на подоконнике, курю одну за одной и пью горький кофе.

Наверное, это конец.

Тебя до сих пор нет дома
Я не звоню...
Душа зажалась где-то в уголке сердца и стонет оттуда, обливается слезами.
Больно так, что сводит ребра.

Наверное, это конец.
Наверное, теперь я одна.
От этих мыслей даже дико.
Наверное, это конец…
🤩🤩🤩🤩🤩🤩
А вам знакомо🔠
Мне да ...

Когда-то давно,я тоже испытала это состояние.....
Пустота, холод, и ощущение, что тебя выкинули за борт, оставили одну на холоде (умирать)...
Ты не нужна 🤩
ЭТО когда ты чувствуешь себя совершенно невидимой, незначимой для того, кто должен быть рядом.
И ЭТО МАМА!!!🤯
Да-Да,в тот самый момент,когда ты родилась и тебя забрала какая-то тётка в белом халате и унесла куда-то...

Где в отдельной от мам палате,такие же как и ты малыши чувствуют себя брошенными и отвергнутыми мамой🫣в тот момент,когда она особенно необходима!!!
И в этом коллективном поле брошенности, начались твои первые часы жизни,на этой земле🤷‍♀
И это как шрам на сердце, который зудит при каждом воспоминании – это психотравма отвержения(брошенного).
Она формируется с момента рождения и в первые 7 дней жизни !!!
И с ней мы работаем в терапии ПЕРЕРОЖДЕНИЯ😆

💥@linamurr