Телеграм канал «Калининградская правда»

Космонавты Роскосмоса Сергей Кудь-Сверчков и Сергей Микаев успешно проходят острый период реадаптации

Экипаж МКС-74 вернулся на Землю 26 июля 2026 года, и у российских космонавтов Сергея Кудь-Сверчкова и Сергея Микаева начался этап послеполётного обследования и восстановления на базе комплекса предстартовой подготовки и послеполётной реабилитации космонавтов (астронавтов) в Звёздном городке.

Сергей Кудь-Сверчков и Сергей Микаев продолжают участвовать в многочисленных медицинских исследованиях и экспериментах. Одно из важных исследований – это нагрузочный тест на велоэргометре, который предназначен для оценки функционального состояния сердечно-сосудистой системы космонавта, переносимости физической нагрузки и работоспособности.

Испытуемые в положении лёжа вращают педали велоэргометра при постоянном мониторинге медицинских специалистов. Тест проводят, как правило, на 8 сутки после приземления экипажа, сравнивая показатели, снятые до космического полёта (в период за 30-45 суток до старта) с текущими данными.

«При выполнении нагрузочного теста мы постоянно мониторируем ЭКГ и пульс, и на каждой ступени нагрузки измеряем артериальное давление. Также мы фиксируем период восстановления, то есть время, которое понадобится, чтобы гемонадинамические показатели космонавта вернулись к исходным значениям. Нагрузка во время проведения исследования возрастает ступенчато: у нас в программе заложены 4 ступени, последняя – это субмаксимальная расчётная мощность, которая зависит от пола, возраста, роста, веса космонавта, то есть подбирается индивидуально», – рассказала Наталия Власова, врач функциональной диагностики медицинского управления ЦПК.

В начале теста специалисты записывают фоновые данные (космонавты находятся в покое), затем исследование проводится по методике ступенчатой, непрерывно возрастающей нагрузки с длительностью каждой ступени 3 минуты. Когда напряжение достигает пика, космонавт продолжает вращать педали, но при пониженной нагрузке (аналогично спортивной заминке), после чего делает паузу, чтобы восстановиться.

Сергей Кудь-Сверчков и Сергей Микаев успешно прошли нагрузочный текст на велоэргометре.

Фото: Павел Швец/ Центр подготовки космонавтов

📱 Калининградка в MAX

Традиционно во вторую субботу августа Королёв отметит Всероссийский день физкультурника - профессиональный праздник работников физической культуры, спорта и всех любителей активного образа жизни.
 
Основной площадкой в этот день станет стадион «Вымпел». Для жителей пройдут мастер-классы по различным видам спорта, турниры по волейболу и баскетболу 3х3, а также матчевые встречи команд градообразующих предприятий.
 
Встречаемся 8 августа в 11:00 на стадионе «Вымпел».
 
В этот день вход на все городские спортивные площадки будет свободным. Приходите всей семьёй, заряжайтесь энергией и хорошим настроением!

🇷🇺 Подписывайтесь на наш канал в МАХ
 
#Королёв

Прощание с экипажем МКС-74 — в объективе космонавта Роскосмоса Анны Кикиной

26 июля космонавты и астронавты на борту МКС проводили на Землю коллег — космонавтов Сергея Кудь-Сверчкова, Сергея Микаева и астронавта Кристофера Уилльямса экипажа МКС-74. Их экспедиция длилась 241 сутки.

Смотрим трогательные моменты отчаливания экипажа и желаем космонавтам скорейшего восстановления!

❤️Подписаться на Роскосмос: ТГ | MAX | VK

🍉 Сегодня — день арбуза!

Август сложно представить без сочного, сладкого и охлаждённого арбуза. Для многих именно он стал настоящим символом конца лета, семейных встреч и отдыха на природе.

Интересный факт: арбуз почти на 92% состоит из воды, поэтому он отлично освежает в жаркие дни. А ещё в нём содержатся витамины, антиоксиданты и природные сахара, которые помогают быстро восполнить запас энергии.
Пусть этот день станет ещё одним поводом собраться с близкими, устроить небольшой пикник или просто насладиться любимым летним лакомством.

🍉 А вы уже открыли арбузный сезон?

📱 Калининградка в MAX

✨ Мозаичное панно «Циолковский» вернулось на своё место

На проспекте Королёва завершилась реставрация одного из самых узнаваемых мозаичных панно города. Композицию «Циолковский», созданную в 1977 году, восстановили и вновь установили на фасаде здания.

Во время демонтажа специалисты сделали неожиданное открытие: оказалось, что советские мастера использовали уникальную систему крепления, которую реставраторы раньше не встречали. Именно она помогла панно весом более 700 килограммов сохранить прочность и более полувека оставаться на своём месте.

За время реставрации мастера восстановили повреждённые участки мозаики, вернув композиции её первоначальный облик. Панно площадью более 30 квадратных метров считается одним из крупнейших в Королёве и связано с космической историей наукограда.

📱 Калининградка в MAX

🚂 С Днём железнодорожника!

Сегодня в России отмечают профессиональный праздник работников железнодорожной отрасли. Поздравляем всех, кто связал свою жизнь с железными дорогами, и благодарим за труд, ответственность и преданность своему делу!
В этот день Ассоциация ветеранов СВО городского округа Королёв приняла участие в благотворительном забеге «Достигая цели».

Участники преодолели дистанцию в 5 километров, поддержав важную инициативу.
Все средства, собранные в рамках забега, будут направлены на лечение подопечных благотворительного фонда спасения тяжелобольных детей «Линия жизни».

Спорт, взаимопомощь и участие в добрых делах — лучший способ отметить праздник, объединивший людей разных профессий и поколений.

Фото и материал от Ассоциации ветеранов СВО г.о. Королёв

📱 Калининградка в MAX

Поздравляю военнослужащих и ветеранов Воздушно-десантных войск с профессиональным праздником!

Десантники во все времена были примером мужества, стойкости и беззаветного служения Родине. Верность присяге, крепкое боевое братство и готовность выполнить поставленную задачу в самых сложных условиях вызывают искреннее уважение.

Особые слова благодарности ветеранам ВДВ, которые передают молодому поколению традиции патриотизма и любви к Отечеству, а также тем, кто сегодня защищает интересы нашей страны.

Желаю всем десантникам и их семьям крепкого здоровья, благополучия, мира и добра. С праздником! С Днём Воздушно-десантных войск!

@ivtrifonov