Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «Калининградская правда»
Калининградская правда
8.7K
377
391
274
5.1K
Старейшая газета города, но свежие новости и важная информация. Мы в ВК - https://vk.com/kaliningradka1931 Мы в ОК – https://ok.ru/group/55902892851409 Присоединяйся!
А знали ли вы, что первая в истории велогонка прошла 31 мая 1868 года? В парижском парке Сен-Клу участники крутили педали на тяжеленных деревянных «беговых машинах». С тех пор велосипед оброс карбоном, амортизаторами и умной электроникой, но главное осталось неизменным: свобода, ветер в лицо и чистая радость движения.
Для тех, кто хочет размять ноги в эти выходные, напоминаем, в Королëве много классных маршрутов.
Что обязательно взять с собой?
Шлем. Даже если вы «на пять минуточек и медленно». Большинство неприятных падений случается именно на небольших скоростях. Без вариантов.
Вода. Крутить педали — тяжелая работа, которая требует много энергии и сил. Организм скажет спасибо за глоток.
Светоотражатели и фонарь, если планируете возвращаться в сумерках. Пусть вас будет видно.
Запасная камера и насос. Прокол — он всегда случается внезапно, лучше быть готовым.
Перед стартом — минутка проверки: тормоза, давление в шинах, цепь. И всё, можно мчать! Пусть каждое воскресенье будет с попутным ветром и ощущением полёта. Делитесь в комментариях, кто куда сегодня поехал.
Май подходит к концу, огород требует внимания. Дни длинные — успеваем сделать главное:
- Теплица. Самое время высадить рассаду томатов, перцев, баклажанов. Перед посадкой пролейте лунки тёплой водой — растения быстрее приживутся. Не забудьте подвязать высокорослые сорта, пока стебли не легли.
- Открытый грунт. Огурцы и кабачки — только в прогретую землю. Накройте на ночь спанбондом, заморозки ещё возможны. Укроп, петрушка, салат — сейте каждые 2 недели, чтобы всё лето быть с зеленью.
- Ягодники. Малину подвяжите, клубнику замульчируйте соломой или скошенной травой — ягода будет чистая, без гнили. Смородину и крыжовник осмотрите на предмет тли — при первых признаках обработайте мыльным раствором.
- Плодовые. Яблони и груши после цветения можно подкормить комплексным удобрением. Проверьте ловчие пояса на стволах — защита от плодожорки.
- Газон и цветы. Полив регулярный, стрижка раз в неделю. Пионы, флоксы, лилейники порадуют пышным цветением, если сейчас внести фосфорно-калийную подкормку.
- И главное — заботьтесь о себе. Работайте до полудня и после 16:00, когда солнце мягче. Головной убор, вода, перерывы каждые 40 минут. Берегите спину: не тяните тяжести рывком, приседайте, а не наклоняйтесь.
Пусть дача будет в радость! Что уже цветёт на ваших участках? Делитесь в комментариях
Изображение сгенерировано GigaChat.
На надземном пешеходном переходе у ст. Подлипки-Дачные в Королёве пролёт собран уже на 50%
👷♂️ Стройготовность перехода - более 20%.
Министр транспорта Подмосковья Марат Сибатулин:
«На строительной площадке задействованы 23 рабочих и 5 единиц техники. В настоящее время строители уже завершили укрупнительную сборку первого блока пролета и приступили к работам на втором. Параллельно продолжается разработка котлована опор и переустройство дождевой канализации».
Немного о переходе:
➡️ Сооружение будет состоять из пролета, 2 башен-сходов и дополнительного прямого схода на платформу станции Подлипки-Дачные
➡️ У выходов обустроят пешеходную зону
➡️ Протяженность перехода - 83 м, а длина пролёта - 61 м
🟡 Завершить строительные работы планируется во 2 квартале 2027 года.
Объект соединит районы Завокзальный, Юбилейный и Центральный от улицы Коминтерна до ул. Грабина, обеспечив безопасное и удобное передвижение для более чем 100 тысяч жителей между двумя частями города.
Последние дни перед экзаменами — самые тревожные. Собрали советы для выпускников и их родителей.
- Самое важное — отдых. Перед экзаменом лучше прогуляться, лёгкий ужин и сон не меньше 8 часов.
- Завтрак. Каша, яйца, йогурт, фрукты — сложные углеводы и белок дадут энергию на 3–4 часа. И обязательно с собой взять воду!
- Если начали паниковать на экзамене. Положите руки на стол, закройте глаза, дышите по схеме: вдох на 4 счёта — задержка на 4 счёта — выдох на 6. Минуты достаточно, чтобы пульс пришёл в норму.
- Тайминг. Посмотрите те задания, которые вы сможете решить быстро. Застряли над вопросом — решайте следующий, вернётесь позже. Лучше сделать 80% уверенно, чем пытаться идеально решить всё и не успеть.
- Поддержка. Родители — не нагнетайте. Фразы «ты должен», «это решает всё» только усиливают тревогу. Поддержите ребёнка словами: «мы рядом», «ты справишься».
Вы готовились целый год. Вы справитесь. Ни пуха ни пера!
Последние дни перед экзаменами — самые тревожные. Собрали советы для выпускников и их родителей.
- Самое важное — отдых. Перед экзаменом лучше прогуляться, лёгкий ужин и сон не меньше 8 часов.
- Завтрак. Каша, яйца, йогурт, фрукты — сложные углеводы и белок дадут энергию на 3–4 часа. Шоколадка — только как перекус, а не вместо еды. И обязательно с собой взять воду!
- Если начали паниковать на экзамене. Положите руки на стол, закройте глаза, дышите по схеме: вдох на 4 счёта — задержка на 4 счёта — выдох на 6. Минуты достаточно, чтобы пульс пришёл в норму.
- Тайминг. Посмотрите те задания, которые вы сможете решить быстро. Застряли над вопросом — решайте следующий, вернётесь позже. Лучше сделать 80% уверенно, чем пытаться идеально решить всё и не успеть.
- Поддержка. Родители — не нагнетайте. Фразы «ты должен», «это решает всё» только усиливают тревогу. Поддержите ребёнка словами: «мы рядом», «ты справишься».
Вы готовились целый год. Вы справитесь. Ни пуха ни пера!
В нашем городе проходит праздник, посвящённый Дню российского предпринимательства.
На Центральной площади работают ярмарка местных производителей, фудкорт, мастер-классы для детей и взрослых, спортивные активности и интерактивные площадки для всей семьи. Свою продукцию представляют более 30 королёвских предпринимателей.
Завтра, 31 мая, праздник продолжится. Приходите с 12:00 до 18:00 на Центральную площадь у ЦДК им. М.И. Калинина. Также гостей ждёт Полимаркет на Арт-веранде Центрального парка.