ОСТАЛОСЬ 7 ЧАСОВ И МЫ ЗАКРЫВАЕМ ВХОД НА ДИСТАНЦИЮ В ЭТОМ ГОДУ Следующего набора в 2026 году уже не будет А какой будет «Дистанция» в следующем - это секрет Программа развивается, команда развивается, формат тоже будет меняться, поэтому именно в таком составе, с этими условиями и с тем, что мы собрали внутри сейчас, этот поток будет последним И есть одна вещь, про которую я за эту неделю говорил меньше, чем стоило бы Вы заходите уже не в пустую группу За предыдущие месяцы вокруг «Дистанции» собралось сильное закрытое сообщество людей, которые уже прошли приличную часть этого пути Мы добавляем новых участников в комьюнити «Дистанции», где остаются наши старички Там есть люди, которые уже месяцами работают над силой, подвижностью, выносливостью и двигательными навыками, проходили те самые тренировки, на которых у вас сначала будут возникать вопросы, разбирались со связками, ошибались, переделывали и постепенно двигались дальше Вы сможете видеть их отчёты, задавать вопросы, общаться, смотреть на их прогресс и в какие-то дни просто открывать чат и понимать: люди продолжают работать — значит и я сегодня иду делать своё Плюс рядом остаётся команда тренеров, которая смотрит технику, даёт обратную связь и помогает проходить программу Для меня это уже давно стало важной частью «Дистанции», потому что заниматься несколько месяцев рядом с людьми, которые проходят тот же путь, совсем другое ощущение, чем каждый раз оставаться один на один со своей мотивацией А дальше решение уже действительно ваше Я всю неделю показывал программу, рассказывал про устройство тренировок, публиковал истории участников и результаты людей, которые сейчас находятся внутри Это моё последнее напоминание о наборе Сегодня мы его закрываем и дальше начинаем работать уже с новым потоком Если всё это время вы присматривались к «Дистанции», сегодня самое время принять решение ПЕРЕХОДИТЕ НА САЙТ, ЧТОБЫ ВЫБРАТЬ ДЛ СЕБЯ САМЫЙ УДОБНЫЙ ТАРИФ ДЛЯ ПРОХОЖДЕНИЯ https://kirromanchak.com/distance https://kirromanchak.com/distance https://kirromanchak.com/distance Команда отправит программу, условия участия и ответит на ваши вопросы

😁😆😁 Через несколько часов все ссылки в открытом доступе будут закрыты и попасть на ДИСТАНЦИЮ будет нельзя ФСЁ!!! Группа практически набралась, осталось всего 10 мест Оставляю сайт тем, кто до сих пор его не видел https://kirromanchak.com/distance Велком!!! ГАЗ С НАМИ👊

🔥 ДИСТАНЦИЯ — СТАРТ 2 НОЯБРЯ Ты можешь годами заниматься спортом, быть сильным, выносливым, регулярно тренироваться, а потом попробовать какую-нибудь непривычную комбинацию движений и обнаружить, что тебе ещё столько всего предстоит узнать о собственном теле И вот это меня всегда удивляло Мы столько внимания уделяем развитию физических качеств, но ведь самое интересное начинается, когда учишься пользоваться ими вместе Когда можешь свободно менять положения тела, переходить из одной опоры в другую, удерживать равновесие, вращаться, перемещаться и соединять всё это в одно движение Когда ты буквально открываешь новые возможности своего тела и начинаешь получать удовольствие от того, что ещё недавно казалось сложным Именно вокруг этой идеи я давно хотел построить полноценную программу 2 НОЯБРЯ Я ЗАПУСКАЮ ДИСТАНЦИЮ — 3 месяца системной работы с телом За это время мы будем последовательно развивать мобильность, силу, выносливость, координацию и контроль движений Начнём с фундаментальной подготовки — работы со стопами, тазом, грудным отделом, шеей и мышцами кора, постепенно будем увеличивать силовую нагрузку, развивать гибкость и учиться управлять телом в разных положениях А дальше начинается моя любимая часть — двигательные комбинации Мы будем соединять всё, чему научились, в последовательности движений, осваивать переходы, повороты, смену опор и постепенно усложнять связки И вот здесь физическая подготовка приобретает для меня совершенно другой смысл Ты начинаешь замечать, как отдельные навыки складываются вместе, как движения становятся более понятными и управляемыми, а тело постепенно осваивает то, чего раньше делать просто не умело Мне хочется, чтобы за эти три месяца ты стал сильнее, подвижнее и получил целый набор новых двигательных навыков, которые останутся с ним и после завершения программы Чтобы тренировки вызывали интерес, хотелось пробовать новые движения, осваивать сложные элементы и с удовольствием наблюдать за собственным прогрессом Как всё будет проходить Программа полностью онлайн, все тренировки в записи, заниматься можно дома в удобное время Продолжительность занятий — от 20 до 60 минут, общая нагрузка около 4–5 часов в неделю Внутри будет общий чат, видеоотчёты по тренировкам, обратная связь от тренеров по технике выполнения упражнений Стартуем 2 ноября, количество мест на этот поток ограничено В ближайшие дни я подробно покажу, как устроена «Дистанция», какие тренировки входят в программу, к каким движениям мы будем постепенно готовиться, какие есть форматы участия и что уже получилось у людей, которые занимались со мной раньше А если тебе уже интересно познакомиться с программой и узнать условия участия, напиши мне 👉 НАПИСАТЬ Команда отправит подробную информацию и поможет разобраться с форматом Погнали в долгую 🔥