Телеграм канал «ЮЛИЯ РАКЧЕЕВА клинический психолог»

Очередной эфир в клубе драгоценных женщин.
Ожидаю ваши инсайты, резиденты.
Ps
А тем кто ещё не с нами,
напоминаю,
войти в клуб вы можете
с 1 по 5 число
каждого месяца.
Совсем Скоро !!!

Не могу этим не поделиться…

Тем более когда в блоге открыта тема отношений.

Никита Михалков
в гостях у Надежды Стрелец

Смотрю и про сон забыла…

Как же он гениален и красив, этот невероятный человек.

Захотелось пересмотреть
его шедевры
своим сегодняшним взглядом.

Начну с Цирюльника

Никто не даст вам цену больше, чем вы сами назначили

Что здесь написано
на самом деле

За годы практики я всё чаще вижу одну и ту же глубинную причину разрушенных или не складывающихся отношений и судеб, название ему -
страх быть отвергнутой.
Этот страх всегда со щлейфом чувства вины -
«Я недостаточно хороша», «Меня не выберут», «со мной что-то не так»

Этот страх редко осознаётся, живёт он фоном и управляет поведением.
Что происходит дальше?

Женщина начинает:
угождать и подстраиваться
соглашаться на меньшее, чем ей подходит
терпеть недостойное отношение
избегать конфликтов любой ценой
молчать о своих потребностях
чрезмерно заботиться, спасать, быть «удобной»
бояться проявить инициативу
держаться за отношения, которые уже давно не радуют
часто,, вовсе не вступать в отношения, чтобы не испытать боль.

Еще этот страх звучит, как гиперконтроль:
«Я всё сделаю идеально, тогда меня точно не бросят», иногда как холодность и дистанция:
«Я первая отстранюсь, чтобы не было больно», бывает, как выбор эмоционально недоступных партнёров, чтобы в очередной раз подтвердить знакомый сценарий.
За этим страхом почти всегда стоит опыт свой собственный или предков.

Из собственного опыта этот страх мог появиться:
из прежних парных отношений если в них была боль, измена и/или предательство.
из травмирующих отношений с родителями в детстве
из контакта с авторитетными фигурами, где любовь приходилось заслуживать.

Из родового опыт, когда в системе уже были женщины, которых не выбирали, оставляли, унижали, предавали.
Психика считывает этот опыт, как программу выживания и начинает повторять знакомое.

Человек может быть взрослым, образованным, успешным, но внутри действовать из детского страха. И пока эта программа не осознана, и не трансформирована, она продолжает управлять выбором партнёра, реакциями, ожиданиями и уровнем допустимого.

Во втором уроке тренинга «Формула любви» мы как раз работаем со страхом отвержения, этой мощной внутренней программой «Меня не выберут», «От меня откажутся» и с целым пластом боли, который эта программа несет.

Без этой работы невозможно построить зрелые отношения. Можно лишь снова и снова проживать старый сценарий.
Если вы узнали себя хотя бы в нескольких пунктах - это уже повод , приобрести и пройти тренинг «Формула любви»
Именно с него начинается настоящий поворот в сценариях личной жизни.