Телеграм канал «ЮЛИЯ РАКЧЕЕВА клинический психолог»

Разница между самоценностью и самооценкой

Ты этого достойна !!!

ВЫ ЭТОГО ДОСТОЙНЫ !!!

Практически все мои клиенты начинали свой путь к «новой / новому себе» с тренинга ССЛГ Самоценность Самооценка Личные Границы Оно и верно: Только создав « устойчивые внутренние опоры» своей личности можно стать целостной и цельной, смелой к своим желаниям и жизни в целом. Только с обретенными границами это становится безопасным и возможным ❗️ ВНИМАНИЕ ❗️ до завершения действия предложения осталось 5 часов ⬇️ УСПЕЙТЕ ПРИОБРЕСТИ ⬇️ https://julia-psihology.ru/christmas_self-value ⬆️ УСПЕЙТЕ ПРИОБРЕСТИ ⬆️

От Нового года прошло только половина первого месяца, а я уже прожила столько интересных историй: ✔️ 2 недели от Нового года (+ 5 дней прошлого года) я провела с сыном на другом континенте ✔️ Посетили Нью - Йорк, Вашингтон, Сарасоту, Майами, Тампу, Сент - Питерсберг, Орландо и Бостон. ✔️ Проводили старый год и встретили Новый в Вашингтоне с видом на Монетный двор и салют, а Рождество - в Майами. ✔️ Любовалась главными елками Нью -Йорка, Вашингтона и Бостона. ✔️ Совершили поездку по Америке на поезде и уже 4 перелета в этом году + приключение с опозданием на один рейс + перемещение и путешествие по Флориде на арендованном авто. ✔️ Посетили: - 2 мюзикла (на Бродвее в Н-Й и в центре Кенеди в Вашингтоне) - 2 музея - Естественной истории в Н-Й и Сальвадора Дали в Сен -Питерсберг (Флорида ) - новый universal парк ✔️ Побывали в нескольких католических соборах, включая главный в Н-Й - Собор святого Патрика, слушали и чувствовали орган. ✔️ Прошли экскурсии по Вашингтону и Бостону, побывали в 3 лучших университетах Америки, включая Гарвард. ✔️ Организовала для сына 2 тренировки по боксу в бруклинском звездном боксинг клубе (в этом зале тренировались: Майк Тайсон, Мухамед Али и Артуро Гатти) ✔️ Катались на катке у Бруклинского моста ✔️ Парились в бане в Майами в ночь перед Рождеством. ✔️ Встретилась с клиентами в Нью Йорке, с подругами и приятельницами во Флориде. ✔️ Жили в лучших отелях каждого из перечисленных городов у главных достопримечательностей. ✔️ Пробовали самые популярные блюда в каждом месте. ❤️ Вернулась домой за несколько часов до наступления старого Нового года, навела уют и приготовила ужин, чтобы встретить Новый год (по старому стилю) в стенах своего дома. Вот уже второй день привыкаю к нашему часовому поясу и постепенно задумываюсь о новых планах. Идей - огромное количество !!! ❗️ Кстати, планы на следующий год важно строить именно 19 января, подробно об этом буду рассказывать в клубе. А еще там же: в рубрике БЬЮТИ - расскажу о том, что выбрала и привезла для себя из Америки + традиционные эфиры- с ответами на вопросы резидентов и консалтинг. Взлетаем, драгоценные !!! ❓ Как прошло ваше празднование ? Какие моменты самые яркие и Вы точно будете их вспоминать ? ⬇️ Пишите, драгоценные ⬇️

❗️ ВНИМАНИЕ ❗️ до завершения действия предложения осталось 2 дня 15 и 16 января ⬇️ УСПЕЙТЕ ПРИОБРЕСТИ ⬇️ https://julia-psihology.ru/christmas_self-value ⬆️ УСПЕЙТЕ ПРИОБРЕСТИ ⬆️

ЛИЧНОСТЬ И БЕЗЛИКОСТЬ Стартовал мой авторский и на мой взгляд самый важный тренинг «Самоценность Самооценка Личные границы» Я называю его САМЫМ ВАЖНЫМ, так как обладание аспектами, перечисленными в названии тренинга, определяют ценность человека, его стержень и основу.   В тренинге будем работать со всеми видами границ: ✔️физические ✔️сексуальные ✔️территориальные ✔️финансовые ✔️эмоциональные ✔️интеллектуальные ✔️духовные   Нарушение или отсутствие хоть одной из них ведет к обезличиванию человека. Да, да… Именно так!!! Наличие границ выделяет человека из общей массы. Только человек с выстроенными границами, читай – ценностями, является личностью, заслуживает и получает уважение. Чувствует себя по-настоящему ценной, драгоценной.   В тренинге: -  Психотерапевтическая работа с чувствами обиды, вины и стыда. Наличие этих чувств не позволяет человеку стать самостоятельной личностью. - С ревностью, которая живет в памяти тела и  на каждой клеточке ДНК если оправданный и болевой опыт имелся у Вас или ваших предков. - Выстраивание и внедрение личных границ - Личные границы без конфликтов + психологическая поддержка - Составление намерение на рост самооценки (пошагово) - Тело и речь/голос человека с самоценностью и высокой самооценкой (работа с имиджевой частью и памятью тела)   Каждый участник ДО и ПОСЛЕ тренинга – люди разной ценности.