85 лет Гарвард исследует счастье.
Ученые наблюдали за несколькими поколениями людей, изучая, что на самом деле влияет на счастье, здоровье, успех и продолжительность жизни.
Деньги, статус, образование, карьера и количество достижений - стоят после качественных человеческих отношений.
Именно отношения дают человеку ощущение безопасности, поддержки, принадлежности и внутренней устойчивости.
Особенно важны отношения для женщин, психика которых устроена таким образом, что ей крайне важно быть среди людей, рядом с которыми можно быть собой. С теми, перед кем не нужно доказывать свою ценность можно не соответствовать, а поделиться переживаниями и получить поддержку.
Современная жизнь часто лишает женщин этого ресурса и они чувствуют себя одинокими даже в кругу семьи.
Нейробиолог Джон Качиоппо, посвятивший жизнь изучению одиночества, говорил:
«Одиночество для психики так же опасно, как курение для тела».
Когда женщине не с кем разделить свои переживания, тревоги и страхи ,задать волнующие ее вопросы, психика начинает работать в режиме выживания.
Я рада, что женщины в клубе общаются, вдохновляют и поддерживают друг друга, как у них
появляется уверенность, желания жить свою лучшую жизнь и действовать.
Клуб поистине - тёплое и безопасное пространство, где можно быть собой, расти, меняться и чувствовать себя ценной.