Телеграм канал «ЮЛИЯ РАКЧЕЕВА клинический психолог»

Сегодня был непростой эфир в клубе
Драгоценных Женщин.
Резидент, пишите,
что у вас удивило
больше всего,
что вынесли для себя
из эфира ?

ВИДЫ АБЬЮЗА - подробнее
Пишите, нашли пункты, которые имеют к вам непосредственное отношение ?

ВИДЫ АБЬЮЗА - подробнее
Пишите, нашли пункты, которые имеют к вам непосредственное отношение ?
И пишите, интересно ли узнать
ЧЕМ ОПАСЕН АБЬЮЗ ?
⬇️И КАК СЕБЯ ОТ НЕГО ЗАЩИТИТЬ ?

Вернемся к теме абьюза и его разнообразия:

Физический абьюз
Сексуальный абьюз
Психологический абьюз
Эмоциональный абьюз
Вербальный абьюз
Финансовый абьюз
Репродуктивный абьюз
Социальный абьюз
Цифровой / онлайн-абьюз
Газлайтинг
Контролирующий абьюз
Абьюз через ревность
Абьюз через чувство вины
Абьюз через молчание / игнор
Абьюз через обесценивание
Абьюз через зависимость
Абьюз через страх
Абьюз через манипуляцию любовью
Абьюз через эмоциональные качели
Пассивно-агрессивный абьюз
Публичный абьюз
Родительский абьюз
Детский абьюз
Медицинский абьюз
Духовный / религиозный абьюз
Профессиональный абьюз
Абьюз в дружбе
Самоабьюз
Микроабьюз

Расскажу подробнее голосом ⬇️

Счастье –
радоваться результатам
своей деятельности
от таких сообщений,
а не только
от поступлений на счёт
за проведенную работу.

Желаю всем терапевтам -
по-настоящему результативной деятельности,
и всем клиентам -
лучших результатов !!!

Когда звучит слово «абьюз», большинство представляет именно парные отношения,
но на самом деле
абьюз встречается практически в любых отношениях между людьми.
Абьюз -
это не формат отношений,
это форма взаимодействия,
в которой есть:
подавление, контроль, нарушение границ, давление, унижение, манипуляции
и использование другого человека.
Такая форма отношений
может быть
и в парных отношениях,
ив родительско - детских, между родственниками,
в бизнесе, на работе,
в учебной среде, в любом коллективе, в медицинской сфере, в религиозных и духовных сообществах,,
в отношениях с соседями и друзьями, и даже -
в комментариях в соц сетях.
И самое важное:
абьюз бывает не только открытым и агрессивным, частенько он начинается
с чрезмерной заботы и опеки,
с восхищения и воспитания,
шуток и страха потерять любовь,
и укрывается фразами
«я желаю тебе добра» или
«я всегда говорю правду»

Именно поэтому многие люди
годами не понимают,
что находятся в абьюзивных отношениях.
Абьюз
не всегда про крики или побои, но всегда про потерю настроение, лишение права выбора, личного мнения и свободы.
А в вашей жизни есть люди
или отдельные ситуации,
после которых вы чувствуете себя уменьшенной версией, не можете обнаружить свою ценность,
когда ваше чувство безопасности сменяется тревогой,
когда вам неловко, но вы не понимаете за что,
когда вам обидно,
но вроде и «предьявить» нечего,
когда после встречи или ситуации вы долго думаете,
почему такое состояние,
и что нужно было ответить,
но вы этого не сделали ?

Есть ответы «ДА» ?

Значит АБЬЮЗ
присутствует в вашей жизни,
и с этим точно что-то нужно делать.
Читайте посты,
я скоро предложу

Абьюз ведь не только в семье, я прямо сегодня осознала, что мой квартирант абьюз. Четко поняла как я это допустила, сама себе признавалась в этом и приняла решение как буду действовать. Очень порадовалась, что перестала задавать себе вопрос " за что мне это?", теперь спрашиваю " для чего мне это, чему меня это учит?". Долговато искала ответ, но нашла. Очень жду метасессию 😁. С огромной благодарностью и любовью к Вам Юлия🥰❤️