Телеграм канал «ЮЛИЯ РАКЧЕЕВА клинический психолог»

Драгоценные, мне мама позвонила и спросила как у тебя дела? Пригласила в баню в субботу.Боже, я удивлена.
Так тепло на сердце.
Травма отверженого- да, она есть, я ее легализовала.а завтра иду на метасессию

Сегодня коллега спросила
для чего я пощусь,
раз в неделю делаю разгрузочный день,
занимаюсь спортом,
«… ты и так стройная»

Во первых -
я не всегда была стройная
Во вторых - я все это делаю для высокого уровня энергии, которая ох как пригождается мне и в жизни и в профессии

И всем скажу,
смотрите на своего терапевта,
на его уровень энергии,
от этого в том числе
зависят ваши результаты !!!

Ну а я
после сегодняшнего разгрузочного дня готова
к завтрашней
ментальной работе.

Завтра МЕТАсессия
Приходите за своими результатами ❤️

Сегодня
третий четверг без еды.

Была на спорте,
провела эфир в клубе, написала пару постов и прилегла просмотреть и выбрать наиболее подходящий фильм для апрельского клуба.

«Я устала от этих отношений»
«Я хочу сменить деятельность»
«Мне нужно уехать / переехать»

Твои фразы ?

«Беги !!! » - это вторая команда от лимбической системы,
как реакция на стресс, тревогу и страх.

Человек начинает:
рвать отношения
закрывать проекты
уходить из договорённостей
избегать разговоров
Это не решение, а убегание, которое не поможет:
Смена города не аннулирует тревогу.
Смена мужчины не уберёт страх.
Смена работы не уберёт внутреннее напряжение.

И в этом замкнутом круге важно найти выход - встретится со своими страхами, признать свои тревоги, трансформировать и нивелировать неэкологичные программы
Для этого и приглашаю вас на МЕТА сессию завтра в пятницу 27 марта в 19 00 (Мск)

Когда уровень тревоги высокий,
лимбическая система человека включает древнюю программу:
Бей / Беги / Замри
Замечаешь,
насколько в мире стало больше агрессии (Бей),
как много вокруг разрывов отношений и желания их разорвать, уйти, избежать (Беги), но большинство людей сейчас все-таки в стагнации (Замри)
остановили проекты и собственное развитие
не принимают важных решений
боятся потратить деньги и отказывают себе в желаемом и даже в необходимом.
Думают, что «не готовы», «не сейчас», «в следующий раз»…
На самом деле - они в страхе.
И страх этот не исчезнет сам, не растворяется и не исчезает, он может только усиливаться, а затем и реализовываться.
Все просто - так работает психика людей.
Узнаете себя в этом описании ?
Приходите на МЕТА сессию уже в эту пятницу 27 марта с 19 по 21 00 (Мск)
Признаем наши страхи, трансформируем их, отпустим тревогу и обретем уверенность и чувство безопасности, желание и энергию к действиям.
НЕ время прозябать в стагнации, именно сейчас - ВРЕМЯ ВОЗМОЖНОСТЕЙ !!!

⬇️ ПРИСОЕДИНИТЬСЯ ⬇️

https://julia-psihology.ru/session

⬆️ ПРИСОЕДИНИТЬСЯ ⬆️



Ps
На фото любимый Суздаль, где я и проведу
Групповую Психотерапию
с 30 марта по 3 апреля
(еще есть 2 места и вы можете присоединиться)

Темы в клубе с каждым разом горячее.
Резиденты, напишите, свои впечатления и инсайты о сегодняшнем эфире ⬇️

PS
Для тех, кто ещё не в клубе,
напомню, следующие
дни открытых дверей в клуб
с 1 по 5 апреля

Неудовлетворенность проделанной работой и балансом за неё
(оплатой и
обратной связью от тех,
для кого
эта работа была проделана )
разрушает желание делать, словно руки связывает.

И ответственность за это -
в ваших руках !!!

Работайте,
отдаваясь на все 💯,
только за деньги и
только для тех,
кто готов оценить,
кому это нужно !!!

Исключение -
осознанная работа
с собственным ЭГО - благотворительность !!!

Следите за балансом !!!