Телеграм канал «💎 МУДРЫЕ МЫСЛИ / МОТИВАЦИЯ - ИЗБРАННОЕ»

☝️Знаете, наши мысли — они как очень активный и немного бестолковый щенок. Если его не выгуливать, он начнет грызть «мебель» в вашей голове: диван спокойствия, тапочки уверенности и шторы хорошего настроения. 🐕💨

Картинка говорит: «Выгуливайте свои мысли в красивых местах». И это дельный совет! Давайте разберем, как это делать правильно, чтобы не «вляпаться» в депрессию.

1. Перестаньте гулять по «Свалке Прошлого» 🗑️

Многие из нас обожают выгуливать мысли в темных переулках под названием: «А что, если бы я в 2015-м году...?» или «Как стыдно было перед коллегами».

Урок: Если поймали себя на этом — свистните своим мыслям и тащите их прочь. Никаких прогулок по свалкам прошлого!

2. Заглядывайте на «Берег Розовых Фламинго» 🦩

Видите этих птиц на картинке? Они розовые, потому что едят определенную еду. Ваши мысли станут «розовыми» (читай: позитивными), если вы будете «кормить» их правильным контентом.

•  Практика: Перед сном, вместо чтения новостей о падении акций или очередном ретроградном меркурии, представьте себе место, где вам будет максимально комфортно. До мельчайших деталей: какой там песок, пахнет ли морем, и какого цвета закат. Вы буквально «приучаете» мозг к мысли, что это реально.

3. Маршрут имеет значение 🗺️

Если вы всё время думаете о проблемах с деньгами, вы гуляете в районе «Кредитного тупика». Если вы гуляете там каждый день, не удивляйтесь, что вы там поселились.

Урок: Начните «выгуливать» мысли там, где есть возможности. Вместо «у меня нет денег», думайте «какой навык поможет мне заработать на этот отпуск?». Это уже прогулка в сторону «Побережья Исполнения Желаний».

Почему это работает?
Наш мозг — парень доверчивый. Ему почти всё равно, видите вы закат наяву или очень ярко в воображении — эндорфины он выделяет одинаково.

Добрый совет на сегодня:
Если реальность пока предлагает только вид из окна на серую парковку — закройте глаза. Отстегните поводок у своих мыслей и отправьте их к фламинго. Пусть побегают по теплой воде, подышат соленым воздухом.

Рано или поздно они так привыкнут к этому месту, что просто откажутся возвращаться на парковку. И тогда вашей физической оболочке ничего не останется, как купить билет и последовать за ними. ✈️🌴

Ну что, куда сегодня поведем свои мысли гулять? 🌸

Согласны с  постом, тогда поделитесь им и поставьте лайк

💌 Поделиться

🦉МУДРЫЕ МЫСЛИ | МОТИВАЦИИ