💎ВСЕ ДЕВУШКИ, кто хочет МАКСИМАЛЬНО ПРОДЛИТЬ ЗДОРОВЬЕ И ЛЕГКОСТЬ СВОЕЙ СПИНЫ, а также избавиться от лишних килограммов✨🙌 Особенно МОЛОДЫЕ МАМОЧКИ🤱🏼ОФИСНЫЕ РАБОТНИКИ🙌УЧИТЕЛЯ👩‍🎓, МАСТЕРА МАНИКЮРА💅, МАСТЕРА БЬЮТИ ИНДУСТРИИ👁, кто проводит день за столом с ровной спиной или же совсем на ногах 🥺🙀 Вам жизненно необходимо заниматься своей СПИНКОЙ, СНИМАТЬ С НЕЁ ЗАЖИМЫ И БЛОКИ И РАСКРЫВАТЬ ГРУДНУЮ КЛЕТКУ, чтобы дышать полной грудью и оставаться красивой и здоровой как можно дольше 🙏✨❤️❤️❤️ Глубокая осознанная интенсивная 💎РАСТЯЖКА💎 поможет каждой 🙏🙏🔥 Это БЕЗ БОЛИ ❣️ не только Растяжка на шпагат или выполнение комплекса для Растяжки ног! Это обретение стройной фигуры и гибкой спины! Это глубокая работа с разумным телом и подачей себя🤤 Снятие блоков и зажимов с области спины 🤤 Выстраивание грамотного дыхания, которое подарит вам здоровье и улучшение работы тела 😍 🚀Занятия по расписанию: понедельник 19:30 (длительность 1 час) Занимаемся выстраиванием правильного паттерна дыхания и осанки! ДОстигаем потрясающих результатов в растяжке ног БЕЗ разрыва связок и ущерба для спины!!! ✅ Первое занятие - 7 декабря 💖 Запись в группу открыта #тренировки #гибкость #растяжка #осанка #девушка

Дорогие девочки 🥹😍 ГРУППЫ ДЛЯ ВАС В НОЯБРЕ 😍🔥 ☀️УТРЕННИЙ КЛУБ☀️ Бережный активный фитнес и растяжка с йогой в одной программе для девушек 😍 ➡️ Вторник и Четверг 11:00 🔥Жаркий бережный ЖЕНСКИЙ ФИТНЕС: ➡️ Вторник и Пятница 20:30 Самые женственные тренировки БЕЗ ПРЫЖКОВ - уникальная программа гибрид тренажёрного зала и групповой! Все в спокойном темпе! Силовые тренировки для построения красивой спортивной фигуры и избавления от отеков 🙌 🤤 Женские практики/ Йога /работа с осанкой игибкостью ➡️ Понедельник 20:30 Это не только Растяжка ног и обретение стройной фигуры и гибкой спины - это глубокая работа с разумным телом и избавление ОТ БОЛЕЙ В ПОЯСНИЦЕ, лопатках и мышцах. Снятие блоков и зажимов с области спины. Выстраивание грамотного дыхания, которое подарит вам здоровье и улучшение работы тела! ✨ 😍 СТРИП ПЛАСТИКА ➡️ Суббота 18:30 Группа для собственного развития пластичности и танцевальности, погружение в свою чувственность и перевоплощение в манящую наполненную девушку 😍 Развитие кошачьей пластики и женственной манеры (танцуем БЕЗ каблуков) 🔥Дэнс МИКС - энергичные танцы в кроссовках 🔥 Направления : дэнсхол, реггетон, джаз-фанк, girly hip-hop 🤩 ➡️ Среда 20:30 Наборы в группы Открыты 💖

Девочки, прекрасные, всем привет! ♥️♥️♥️ В это воскресенье на Большой сцене КДЦ «Октябрь» у нашего Танцевального Центра сразу 2 Осенних ярких концерта Я приглашаю вас, если есть желание и возможность на наши Шоу - это два одинаковых концерта, чтобы все желающие смогли посмотреть 🥰 💟 Концерт в 14:00 https://kdc-hm.ru/tickets/#/buy/3018 💟 Концерт в 17:00 https://kdc-hm.ru/tickets/#/event/3022 Мои девочки из концертных групп Пластики тоже будут выступать 🥹😍😍