Креатин убивает депрессию — ученые. Оказалось, что популярную спортивную добавку можно принимать для борьбы с ментальными проблемами. Тесты показали, что 52% пациентов уходят в ремиссию. Также у участников исследования уменьшалось воспаление и окисление клеток мозга, что бустило продуктивность в течение дня.
Как это работает: креатин улучшает работу молекулы АТФ и нормализует энергообмен в мозге. Еще благодаря ему поддерживается синтез серотонина, который защищает дофаминовые рецепторы от стресса.
Белок в прошлом, теперь ждем добавки с креатином 🙂↕️
В соцсетях завирусился ролик с попытками корги полежать вместе с котом. Пес думал, что если он будет приближаться достаточно медленно, то его никто не заметит. Однако кот все равно оказался против.
Новые HUAWEI Pura 90s появились в продаже — смартфоны уже можно купить у российских ритейлеров.
Новинки заточены под красивые фотографии. Например, суперзум флагманского HUAWEI Pura 90s Pro Max позволяет приблизить объект до 20х, не превращая кадр в смазанное пятно. Смартфон точно хорошо себя покажет как в путешествии, так и на спортивном матче, и во время обычной прогулки по городу.
Внешне серия тоже получилась летней: модели представлены в пудрово-розовом, оранжево-голубом и других заметных оттенках. Так что пересматривать отпускные фотографии холодной зимой получится на смартфоне, который сам напоминает о жарких днях 🌅
Девушка попросила ИИ добавить на ее фото эффект вспышки — в кадре была кошка на кровати и светящаяся гирлянда. Нейросеть выполнила запрос, но результат оказался своеобразным.
❗️60 000 марокканцев прорвались в Испанию и угрожают спокойствию всей Европы. Такие заголовки весь день мелькают в СМИ и каналах, но, на самом деле, ситуация обстоит иначе:
🟡Сеута, куда приплыли мигранты, находится на северном побережье Африки и от материковой Испании ее отделяет Гибралтарский пролив — его переплыть беженцы не смогут. Пролив известен одним из самых интенсивных судоходств в мире, который охраняют британские пограничники 🤔🤔🤔
🟡Мигранты все равно стекаются в Сеуту, так как недавно испанский суд постановил, что процедуру немедленного выдворения мигрантов нельзя применить к беженцам, которых перехватили в море
🟡Проблема носит локальный характер, поэтому для Сеуты это настоящая катастрофа. Население прибрежного города составляет всего 80 тысяч человек, так что прибытие около 60 000 мигрантов создает серьезные риски. Инфраструктура, система охраны порядка и логистики просто не приспособлены к обслуживанию такого количества людей — Испания уже ввела туда армию
🟡До самой Европы доберется максимум несколько тысяч человек: почти 95% отправятся домой уже в ближайшее время, поскольку правительство Испании договорилось с Сенегалом, Марокко и другими странами о выдворении их граждан 🙃🙃🙃
У «рабочей стороны» Сбера появились поклонники. Недавно банк запустил тренд в соцсетях с роликами, в которых сотрудники сначала показывали свою фотогеничную сторону, а затем — рабочие будни.
Формат настолько хорошо зашел, что Сбер позвал другие бренды поучаствовать и поддержать коллег. К идее быстро присоединились другие: например, «Пятёрочка» тоже решила пилить контент со своими работниками, чтобы каждый мог раскрыть себя как инфлюенсера.
Приятно видеть, как один удачный креатив превращается в историю, которая объединяет людей. 🎁
Мальчик случайно опубликовал селфи в аккаунте компании мамы — теперь это копируют все крупные бренды. Тренд начался с Sahaba Abaya: сын владелицы взял ее телефон, неловко сфотографировался и запостил снимок в профиле бренда. Пост быстро завирусился и комментаторы начали писать, чтобы он попросил у мамы скидку.
Затем такой формат быстро подхватили крупнейшие корпорации планеты: Uber, McDonald's, Pizza Hut, IKEA, BMW и многие другие.