Прямо сейчас прочувствовала, что же это такое "духовный рост" , да и рост личности в целом... Для меня... Это, когда появляется новая фича, ситуация, навык... От приятного до такого, когда отлетают брови, а ты научаешься этим управлять.... Не просто игнорировать, делать вид, что не замечаешь и стараясь ничего не чувствовать на этот счёт убеждениями себя... А именно, сначала учишься взаимодействовать с этим, постепенно... С хорошим - через интерес, с плохим - через страх.. Потом учишься этим управлять... Не просто через игнор, а именно через взаимодействия... А вот потом, научившись всему этому на живом опыте ( а не в теории) - ты уже можешь включать режим наблюдателя... Например, возьмем хейт... (Такой вот незначительный, но неприятный навык) Рост произойдет тогда, когда ты сначала научишься с этим взаимодействовать, не просто удалять или делать вид, что этого нет.. А, например, смешно отвечать или отвечать так, чтобы было красиво.. Учиться, реально, спокойно и красиво воспринимать это... А потом и вовсе ничего не ощущать на этот счет... А не так, что удалил, заигнорил... Ведь по-умному, зачем тратить своё внимание и время на кинутые в тебя какашки, зачем опускаться на этот уровень и т. д.... А потом, удалив, сидеть думать об этом иногда.. Или накапливать молча внутри до триггерного момента... Когда вроде 100 штук таких каках ты удалил и пропустил мимо ушей, гордясь собой, что ты молодец и не реагируешь... А потом 101- ая какаха вынесла тебя напрочь... А ты даже не понял, почему так произошло и начинаешь искать причину.. Накопительный эффект.. Запихал в бессознательном как под коврик... И потом и причину не поймешь, ведь ты это изначально не считал типа причиной 😁 Короче, рост приходит через взаимодействия с поступившим новым опытом... С последующим управлением этим и далее уже можно и наблюдателя включать... Когда без реакций смотреть можешь на это... Пока на своей ж.. е это не проживешь - наблюдателя ты не включишь.. - это иллюзия... Рано или поздно разнесет так, что мало не покажется...