Замечали, что стали забывать, зачем пришли на кухню? Или с трудом вспоминаете имя нового знакомого? 👀
Часто мы списываем это на усталость, недосып или перегрузку информацией. И в этом есть доля правды — соцсети и стресс выматывают мозг 🤪
Но что, если дело не только в усталости? Часто «туман в голове» — это прямой сигнал: мозгу не хватает питания 👇🏻
ОМЕГА-3
Это строительный материал для клеток мозга. Ускоряет передачу сигналов между нейронами. Если у вас «все вылетает из головы» — пропейте курс Омеги на 2-3 месяца.
ГРУППА В (особенно B12).
B12 напрямую влияет на память и концентрацию. Его дефицит часто маскируется под обычную сонливость и забывчивость. Витамины группы В это водорастворимые, а значит не накапливаются и быстро выводятся из организма.
Важно! При дефиците В12 принимать его нужно отдельно в сублингвальной форме (спрей, леденцы), в дозировке 500-1000мгк.
ГИНГКО БИЛОБА
Работает как доставка кислорода и глюкозы к клеткам. Улучшает микроциркуляцию крови. Результат: голова становится «свежей», быстрее вспоминаете нужные слова.
На наших полках есть добавки в правильных дозировках и формах для лучшего усвоения и эффекта. Приходите в магазин за консультацией и мы поможем с выбором 🥰
inblossom.ru