Инструменты
Каталог TGAds
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «ЛИКА РИМСКАЯ»
ЛИКА РИМСКАЯ
1.3K
2.7K
7
0
40.2K
От работы на СКОРОЙ, до счастья - через борьбу с РАКОМ🦞
(рак эндометрия в клинической ремиссии)
тут о медицине, милом пёселе и жизни в ремиссии и с разводом за плечами
Сотрудничество ➡️ @managerblog24
(рак эндометрия в клинической ремиссии)
тут о медицине, милом пёселе и жизни в ремиссии и с разводом за плечами
Сотрудничество ➡️ @managerblog24
Подписчики
Всего
8 095
Сегодня
+1
Просмотров на пост
Всего
992
ER
Общий
11.66%
Суточный
5.5%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 1 290 постов
Смотреть все посты
Пост от 17.04.2026 10:34
952
0
1
Я не фанатка спорта, да и зачастую мне сложной найти время чтобы поехать в зал, отзаниматься там и потом возвращаться уставшей домой.
Поэтому я уже давно нашла себе альтернативу - тренировки дома. Всё просто: достала коврик, или выбрала тренировку вообще без него, включила, повторяешь.
Я люблю FitStars за разнообразие и возможность выбрать то, что по душе:
хочется легкости ➡️ зарядки по 7-10 минут
хочется спорта ➡️силовые, йога, кардио, растяжка
позаботиться о здоровье ➡️ занятия на осанку, здоровье стоп, дыхание, тазовое дно
питание ➡️ множество классных рецептов
а еще танцы, занятия для детей и несколько программ бережно подготовленных для будущих мам💕
Кстати, в апреле на тарифе «Доступ Навсегда» дают год бесплатных обновлений в подарок, плюс за тренировки можно получить сертификаты на спортивый инвентарь в фирменном магазине FitStars 🎁
P.s.: в мае в подарок будет только 1 месяц обновлений 🤫
И конечно, по моему промокоду Лика вы получите скидку 70% на любой тариф
+ доступ к нейро-нутрициологу от Dietology live на 3 месяца в подарок
✨Акция действует с 01.04.2026 по 30.04.2026. Организатор акции, правила её проведения, количество подарков, сроки, место и порядок их получения — на сайте Fitstars (раздел «Акции»).✨
Поэтому я уже давно нашла себе альтернативу - тренировки дома. Всё просто: достала коврик, или выбрала тренировку вообще без него, включила, повторяешь.
Я люблю FitStars за разнообразие и возможность выбрать то, что по душе:
хочется легкости ➡️ зарядки по 7-10 минут
хочется спорта ➡️силовые, йога, кардио, растяжка
позаботиться о здоровье ➡️ занятия на осанку, здоровье стоп, дыхание, тазовое дно
питание ➡️ множество классных рецептов
а еще танцы, занятия для детей и несколько программ бережно подготовленных для будущих мам💕
Кстати, в апреле на тарифе «Доступ Навсегда» дают год бесплатных обновлений в подарок, плюс за тренировки можно получить сертификаты на спортивый инвентарь в фирменном магазине FitStars 🎁
P.s.: в мае в подарок будет только 1 месяц обновлений 🤫
И конечно, по моему промокоду Лика вы получите скидку 70% на любой тариф
+ доступ к нейро-нутрициологу от Dietology live на 3 месяца в подарок
✨Акция действует с 01.04.2026 по 30.04.2026. Организатор акции, правила её проведения, количество подарков, сроки, место и порядок их получения — на сайте Fitstars (раздел «Акции»).✨
❤
10
⚡
3
🔥
1
Пост от 15.04.2026 11:18
953
4
1
как я уже говорила - больше люблю вечерние смены на работе за то, что можно утром позаниматься собой✨
вчера чувствовала себя не очень хорошо весь день - сегодня уже намного лучше, поэтому утро начинаю с йоги✨
вчера чувствовала себя не очень хорошо весь день - сегодня уже намного лучше, поэтому утро начинаю с йоги✨
🔥
25
❤
6
⚡
3
👍
3
Пост от 12.04.2026 10:10
1 214
2
1
С праздником Светлой Пасхи, дорогие!🌸
Пусть счастье придет в ваш дом, желаю тепла и благополучия!🐣
Пусть счастье придет в ваш дом, желаю тепла и благополучия!🐣
❤
43
🔥
4
👍
3
Пост от 11.04.2026 16:19
1 369
6
1
Все же слышали о том, что в России планируют с 2027 года добавить вакцинацию от ВПЧ в национальный календарь?
Сейчас, в основном, вакцинироваться от ВПЧ приходится за свой счет. Хотя в СПБ педиатры предлагают в некоторых поликлиниках за счет средств ОМС поставить вакцину деткам (и мальчикам и девочкам).
Взрослым же 100% только за свои кровные.
И если опираться на опыт зарубежных коллег - Вакцинация от ВПЧ имеет свои положительные плоды.
В особенности примечателен опыт Австралии:
Еще в 2007 году в Австралии запустили национальную программу вакцинации против ВПЧ, сначала для девочек, а с 2013 года — и для мальчиков.
Благодаря вакцинации, в 2021 году не было зарегистрировано ни одного случая рака шейки матки у женщин младше 25 лет — первого поколения, вакцинированного до начала половой жизни.
Получается Австралия победила рак шейки матки??
Хотелось бы, чтобы по всему миру достигались подобные результаты, снижалось количество заболевших онкологическими заболеваниями.
но пока надеемся, и ждем что все таки вакцина от ВПЧ с 2027 году будет доступна и у нас в нац календаре.
И да, не забываем о регулярном посещении гинеколога и обследовании шейки матки путем жидкостной онкоцитологии + пцр на ВПЧ. При выявлении ВПЧ и/или изменений по онкоцитологии - кольпоскопия!
Сейчас, в основном, вакцинироваться от ВПЧ приходится за свой счет. Хотя в СПБ педиатры предлагают в некоторых поликлиниках за счет средств ОМС поставить вакцину деткам (и мальчикам и девочкам).
Взрослым же 100% только за свои кровные.
И если опираться на опыт зарубежных коллег - Вакцинация от ВПЧ имеет свои положительные плоды.
В особенности примечателен опыт Австралии:
Еще в 2007 году в Австралии запустили национальную программу вакцинации против ВПЧ, сначала для девочек, а с 2013 года — и для мальчиков.
Благодаря вакцинации, в 2021 году не было зарегистрировано ни одного случая рака шейки матки у женщин младше 25 лет — первого поколения, вакцинированного до начала половой жизни.
Получается Австралия победила рак шейки матки??
Хотелось бы, чтобы по всему миру достигались подобные результаты, снижалось количество заболевших онкологическими заболеваниями.
но пока надеемся, и ждем что все таки вакцина от ВПЧ с 2027 году будет доступна и у нас в нац календаре.
И да, не забываем о регулярном посещении гинеколога и обследовании шейки матки путем жидкостной онкоцитологии + пцр на ВПЧ. При выявлении ВПЧ и/или изменений по онкоцитологии - кольпоскопия!
❤
29
🔥
4
Пост от 10.04.2026 17:46
1 168
2
2
👍
10
🔥
2
👌
1
Пост от 10.04.2026 17:32
1 186
0
3
Выборгский районный суд Петербурга отправил в СИЗО женщину, подозреваемую в незаконном проведении аборта, который нанес тяжкий вред здоровью (часть 3 статьи 123 УК РФ).
Пупупуу....🫢
Кажется мы возвращаемся в страшный 20й век, когда запрет на аборты приводил женщин к домашним подпольным абортам подручными средствами.
А там и к различного рода неприятным последствиям, от кровотечений, эндометритов, перфорации матки и вплоть до летальных исходов.
Дознание пишет, что 27 марта 2026 года, находясь в квартире, будучи лицом, не имеющим высшего медицинского образования соответствующего профиля, подозреваемая провела искусственное прерывание беременности женщине, 1997 г. р., причинив множественные телесные повреждения, повлекшие по неосторожности тяжкий вред здоровью последней.
По статье 123 УК РФ (незаконное проведение аборта) может грозить до 5 лет тюрьмы.
А пока, подозреваемую отправили в СИЗО до 1 мая.
Пупупуу....🫢
Кажется мы возвращаемся в страшный 20й век, когда запрет на аборты приводил женщин к домашним подпольным абортам подручными средствами.
А там и к различного рода неприятным последствиям, от кровотечений, эндометритов, перфорации матки и вплоть до летальных исходов.
Дознание пишет, что 27 марта 2026 года, находясь в квартире, будучи лицом, не имеющим высшего медицинского образования соответствующего профиля, подозреваемая провела искусственное прерывание беременности женщине, 1997 г. р., причинив множественные телесные повреждения, повлекшие по неосторожности тяжкий вред здоровью последней.
По статье 123 УК РФ (незаконное проведение аборта) может грозить до 5 лет тюрьмы.
А пока, подозреваемую отправили в СИЗО до 1 мая.
Изображение
😱
29
❤
2
😐
1
Пост от 10.04.2026 17:31
1 097
0
0
Вот вроде вчера обсуждали с вами такую прекрасную новость про четверняшек, как сегодня я решила ворваться в эфир с новостью от которой у меня самой волосы шевелятся⤵️
❤
6