Инструменты
Каталог TGAds
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «ЛИКА РИМСКАЯ»
ЛИКА РИМСКАЯ
1.3K
4.3K
7
0
55.9K
От работы на СКОРОЙ, до счастья - через борьбу с РАКОМ🦞
(рак эндометрия в клинической ремиссии)
тут о медицине, милом пёселе и жизни в ремиссии и с разводом за плечами
Сотрудничество ➡️ @managerblog24
(рак эндометрия в клинической ремиссии)
тут о медицине, милом пёселе и жизни в ремиссии и с разводом за плечами
Сотрудничество ➡️ @managerblog24
Подписчики
Всего
8 076
Сегодня
-1
Просмотров на пост
Всего
476
ER
Общий
5.5%
Суточный
4.9%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 1 292 постов
Смотреть все посты
Пост от 01.05.2026 12:22
475
1
1
С 1 мая, дорогие!
Как ваши дела? Какие планы на эти праздничные выходные?
Как ваши дела? Какие планы на эти праздничные выходные?
Изображение
🔥
19
❤
7
Пост от 01.05.2026 12:22
1
0
0
Пост от 17.04.2026 10:34
988
0
1
Я не фанатка спорта, да и зачастую мне сложной найти время чтобы поехать в зал, отзаниматься там и потом возвращаться уставшей домой.
Поэтому я уже давно нашла себе альтернативу - тренировки дома. Всё просто: достала коврик, или выбрала тренировку вообще без него, включила, повторяешь.
Я люблю FitStars за разнообразие и возможность выбрать то, что по душе:
хочется легкости ➡️ зарядки по 7-10 минут
хочется спорта ➡️силовые, йога, кардио, растяжка
позаботиться о здоровье ➡️ занятия на осанку, здоровье стоп, дыхание, тазовое дно
питание ➡️ множество классных рецептов
а еще танцы, занятия для детей и несколько программ бережно подготовленных для будущих мам💕
Кстати, в апреле на тарифе «Доступ Навсегда» дают год бесплатных обновлений в подарок, плюс за тренировки можно получить сертификаты на спортивый инвентарь в фирменном магазине FitStars 🎁
P.s.: в мае в подарок будет только 1 месяц обновлений 🤫
И конечно, по моему промокоду Лика вы получите скидку 70% на любой тариф
+ доступ к нейро-нутрициологу от Dietology live на 3 месяца в подарок
✨Акция действует с 01.04.2026 по 30.04.2026. Организатор акции, правила её проведения, количество подарков, сроки, место и порядок их получения — на сайте Fitstars (раздел «Акции»).✨
Поэтому я уже давно нашла себе альтернативу - тренировки дома. Всё просто: достала коврик, или выбрала тренировку вообще без него, включила, повторяешь.
Я люблю FitStars за разнообразие и возможность выбрать то, что по душе:
хочется легкости ➡️ зарядки по 7-10 минут
хочется спорта ➡️силовые, йога, кардио, растяжка
позаботиться о здоровье ➡️ занятия на осанку, здоровье стоп, дыхание, тазовое дно
питание ➡️ множество классных рецептов
а еще танцы, занятия для детей и несколько программ бережно подготовленных для будущих мам💕
Кстати, в апреле на тарифе «Доступ Навсегда» дают год бесплатных обновлений в подарок, плюс за тренировки можно получить сертификаты на спортивый инвентарь в фирменном магазине FitStars 🎁
P.s.: в мае в подарок будет только 1 месяц обновлений 🤫
И конечно, по моему промокоду Лика вы получите скидку 70% на любой тариф
+ доступ к нейро-нутрициологу от Dietology live на 3 месяца в подарок
✨Акция действует с 01.04.2026 по 30.04.2026. Организатор акции, правила её проведения, количество подарков, сроки, место и порядок их получения — на сайте Fitstars (раздел «Акции»).✨
❤
10
⚡
3
🔥
1
Пост от 15.04.2026 11:18
953
4
1
как я уже говорила - больше люблю вечерние смены на работе за то, что можно утром позаниматься собой✨
вчера чувствовала себя не очень хорошо весь день - сегодня уже намного лучше, поэтому утро начинаю с йоги✨
вчера чувствовала себя не очень хорошо весь день - сегодня уже намного лучше, поэтому утро начинаю с йоги✨
🔥
25
❤
6
⚡
3
👍
3
Пост от 12.04.2026 10:10
1 214
2
1
С праздником Светлой Пасхи, дорогие!🌸
Пусть счастье придет в ваш дом, желаю тепла и благополучия!🐣
Пусть счастье придет в ваш дом, желаю тепла и благополучия!🐣
❤
43
🔥
4
👍
3
Пост от 11.04.2026 16:19
1 369
6
1
Все же слышали о том, что в России планируют с 2027 года добавить вакцинацию от ВПЧ в национальный календарь?
Сейчас, в основном, вакцинироваться от ВПЧ приходится за свой счет. Хотя в СПБ педиатры предлагают в некоторых поликлиниках за счет средств ОМС поставить вакцину деткам (и мальчикам и девочкам).
Взрослым же 100% только за свои кровные.
И если опираться на опыт зарубежных коллег - Вакцинация от ВПЧ имеет свои положительные плоды.
В особенности примечателен опыт Австралии:
Еще в 2007 году в Австралии запустили национальную программу вакцинации против ВПЧ, сначала для девочек, а с 2013 года — и для мальчиков.
Благодаря вакцинации, в 2021 году не было зарегистрировано ни одного случая рака шейки матки у женщин младше 25 лет — первого поколения, вакцинированного до начала половой жизни.
Получается Австралия победила рак шейки матки??
Хотелось бы, чтобы по всему миру достигались подобные результаты, снижалось количество заболевших онкологическими заболеваниями.
но пока надеемся, и ждем что все таки вакцина от ВПЧ с 2027 году будет доступна и у нас в нац календаре.
И да, не забываем о регулярном посещении гинеколога и обследовании шейки матки путем жидкостной онкоцитологии + пцр на ВПЧ. При выявлении ВПЧ и/или изменений по онкоцитологии - кольпоскопия!
Сейчас, в основном, вакцинироваться от ВПЧ приходится за свой счет. Хотя в СПБ педиатры предлагают в некоторых поликлиниках за счет средств ОМС поставить вакцину деткам (и мальчикам и девочкам).
Взрослым же 100% только за свои кровные.
И если опираться на опыт зарубежных коллег - Вакцинация от ВПЧ имеет свои положительные плоды.
В особенности примечателен опыт Австралии:
Еще в 2007 году в Австралии запустили национальную программу вакцинации против ВПЧ, сначала для девочек, а с 2013 года — и для мальчиков.
Благодаря вакцинации, в 2021 году не было зарегистрировано ни одного случая рака шейки матки у женщин младше 25 лет — первого поколения, вакцинированного до начала половой жизни.
Получается Австралия победила рак шейки матки??
Хотелось бы, чтобы по всему миру достигались подобные результаты, снижалось количество заболевших онкологическими заболеваниями.
но пока надеемся, и ждем что все таки вакцина от ВПЧ с 2027 году будет доступна и у нас в нац календаре.
И да, не забываем о регулярном посещении гинеколога и обследовании шейки матки путем жидкостной онкоцитологии + пцр на ВПЧ. При выявлении ВПЧ и/или изменений по онкоцитологии - кольпоскопия!
❤
29
🔥
4
Пост от 10.04.2026 17:46
1 168
2
2
👍
10
🔥
2
👌
1