🧠 Здравствуйте! Приглашаем вас принять участие в психологическом исследовании! Мы изучаем, как особенности распознавания и понимания собственных эмоций связаны с отношением к лечению у людей, испытывающих тревогу, эмоциональное напряжение или снижение настроения. ➰К участию приглашаются люди от 18 лет, которые в течение последних двух недель или дольше испытывают хотя бы одно из следующих состояний: тревожность, внутреннее напряжение, сниженное настроение, апатию, раздражительность или эмоциональный стресс. 🔘заполнение опросников займёт около 20–30 минут; участие добровольное и анонимное; 🔘результаты будут использоваться только в исследовательских целях и представлены в обобщённом виде. По вопросам исследования можно обратиться на почту: nastya.kalinina77@gmail.com Ссылка на исследование: https://forms.gle/KDgqW82cqaEamqsA6 💌 Спасибо за ваше время и участие! Наука вас не забудет!

Это место появилось из ужаса, удушающей катастрофы. Ощущения обрывочны, телесны и раздроблены. Пишу тексты, рваные. Отражающие панику регресий и кусающую тревогу. Самоотчет - блог о кПТСР. Я рисую комиксы и картинки по следам приступов и пишу об осколках, собирая в итоге связный нарратив. Говорю о фантазии умирания Презрении к слабости Автоматическом гневе Об ограничении языка Присоединяйтесь. Будем вместе собирать себя по кусочкам.

В детстве меня часто накрывало странное ощущение: внезапно начинало казаться, будто я во сне. Я дергала маму за руку и спрашивала, не спим ли мы. Иногда щипала себя, чтобы проверить. Чаще всего это происходило в шумных, оживленных местах: супермаркетах, переполненных комнатах — везде, где горел яркий свет и отовсюду одновременно доносились сотни звуков. Единственные слова, которые я тогда находила, звучали так: «Мне кажется, будто я во сне». Пожалуй, это максимум того, как маленький ребенок может описать ощущение затуманенности и слабой связи с собственным телом. Я не знала подходящего слова до самой взрослой жизни. Это слово — диссоциация. Даже изучая ее в магистратуре, я не сразу связала теорию со своим давним детским опытом — с тем, как я регулярно «уходила в туман» или «растворялась». Когда эта связь наконец прояснилась, я провела несколько лет в психотерапии, пытаясь понять, почему это происходит со мной так часто и значит ли это, что у меня есть вытесненная травма. ⏪ Читать ⏩