🧠 80% українців регулярно відчувають тривогу, напругу або виснаження Дослідження Kantar Україна та центру #ВАРТОЖИТИ показало, наскільки сильно тривалий стрес уже став частиною повсякденного життя. У лютому 2026 року опитали 1000 цивільних українців та 100 військових. ▫️ 80% протягом останніх тижнів часто або постійно відчували хоча б один негативний стан: тривогу, роздратування, напругу, виснаження, апатію або безсилля. ▫️ 49% протягом року відчували потребу в психологічній підтримці, але до спеціаліста звернулися лише 13%. ▫️ 51% взагалі не знають, куди можна звернутися по професійну психологічну допомогу. ▫️ Серед військових потреба ще вища: психологічної підтримки потребували 59%, а до фахівців зверталися 27%. Попри це, 52% українців говорять, що тримаються, а 55% сприймають виснаження як зрозумілу реакцію на нинішні умови. 💡 Що може допомогти, коли напруга накопичується: — зберігати хоча б простий щоденний режим; — регулярно рухатися й виходити на прогулянки; — не перебувати в новинах постійно; — говорити про свій стан із людьми, яким довіряєте; — залишати час без телефону та інформаційного шуму. Якщо тривога, апатія, проблеми зі сном або сильне виснаження тримаються понад два тижні та починають заважати звичайному життю — варто звернутися до фахівця. 📞 Безоплатну психологічну підтримку #ВАРТОЖИТИ можна отримати за коротким номером 5522. ✨ Виснаження в умовах тривалої війни стало масовим явищем. Але звикнути до нього — не означає, що з ним нічого не потрібно робити. 💬 А що особисто вам найкраще допомагає відновлюватися після сильного стресу? #Психологія #МентальнеЗдоровя #Україна #Дослідження #IKY

📱 У Дії стали доступні нові виплати для сімей з дітьми Держава розширила перелік допомоги, яку батьки можуть оформити онлайн. ▫️ 7 000 грн на місяць — допомога у зв’язку з вагітністю та пологами для жінок, які не застраховані в системі загальнообов’язкового державного соцстрахування. ▫️ 7 000 грн щомісяця — допомога по догляду за дитиною до одного року. ▫️ Для сімей, які виховують дитину з інвалідністю, сума становить 10 500 грн на місяць. ▫️ Також готується запуск програми «єЯсла» для працюючих батьків. 📲 Подати заяву можна прямо через Дію. Дані автоматично перевіряються через державні реєстри, а рішення мають ухвалити протягом трьох робочих днів. 💳 Частина виплат є цільовою — кошти можна використовувати на визначені товари та послуги для дитини. ✨ Тобто ще одну частину соціальних послуг поступово переводять у формат: кілька хвилин у смартфоні замість походів по установах. #Дія #Виплати #Україна #СоцДопомога #IKY

📱 У Дії стали доступні нові виплати для сімей з дітьми Держава розширила перелік допомоги, яку батьки можуть оформити онлайн. ▫️ 7 000 грн на місяць — допомога у зв’язку з вагітністю та пологами для жінок, які не застраховані в системі загальнообов’язкового державного соцстрахування. ▫️ 7 000 грн щомісяця — допомога по догляду за дитиною до одного року. ▫️ Для сімей, які виховують дитину з інвалідністю, сума становить 10 500 грн на місяць. ▫️ Також готується запуск програми «єЯсла» для працюючих батьків.  📲 Подати заяву можна прямо через Дію. Дані автоматично перевіряються через державні реєстри, а рішення мають ухвалити протягом трьох робочих днів. 💳 Частина виплат є цільовою — кошти можна використовувати на визначені товари та послуги для дитини. ✨ Тобто ще одну частину соціальних послуг поступово переводять у формат: кілька хвилин у смартфоні замість походів по установах. #Дія #Виплати #Україна #СоцДопомога #IKY