📺 Открываю доступ к записям первых двух занятий курса «Внутренние конфликты эмоциональных потребностей»! Занятие 1. Теория влечений и эмоциональных потребностей Как развивались представления о человеческих потребностях — от Фрейда до современных нейронаучных исследований. Семь базовых эмоциональных систем мозга и их влияние на наши чувства, поведение и внутренние конфликты. Занятие 2. Структура психических процессов Как взаимодействуют эмоциональные системы, почему неудовлетворённые потребности вызывают напряжение и как формируются бессознательные сценарии поведения, психологические защиты и повторяющиеся проблемы. ❤️ Записи будут в открытом доступе всего 7 дней — до 3 ноября включительно. Для знакомства мы оставили только теоретическую часть занятий, без обсуждений и вопросов участников. Хочется, чтобы вы познакомились с этим подходом, почувствовали глубину и ценность знаний, которые мы изучаем, и, возможно, захотели присоединиться к программе. ▶️ Посмотреть записи: https://eit-elena.ru/vk_2 Приятного просмотра!

[Запись эфира] Архетипы через призму нейробиологии Бывало ли у вас такое? Вы хотите любви и близости, но когда кто-то действительно приближается — становится страшно, хочется отстраниться. Вы заботитесь обо всех вокруг, а сами мечтаете, чтобы кто-нибудь наконец позаботился о вас. Вы обещаете себе больше не терпеть, не молчать, не соглашаться против своей воли. Но в знакомой ситуации снова поступаете по-старому. Почему так происходит? Почему иногда мы словно не властны над собственными реакциями? На эфире «Архетипы через призму нейробиологии» мы попробовали посмотреть на эти вопросы с неожиданной стороны — через бессознательные механизмы психики и современные исследования головного мозга. Вот что разобрали: 🔸 Почему мы снова и снова наступаем на одни и те же грабли? Ещё Карл Густав Юнг заметил, что люди из совершенно разных культур нередко повторяют похожие модели поведения. Откуда берутся эти привычные реакции и почему мы не всегда можем управлять ими сознательно? 🔸 Почему нам так трудно быть собой? У каждого из нас есть качества, которые мы привыкли показывать окружающим, и те, которые старательно прячем. Например, можно быть доброй, заботливой женщиной, которой «не положено» злиться, отказывать или думать прежде всего о себе. Что происходит с чувствами, которые мы запрещаем себе проявлять? И как это связано с нашей внутренней жизнью? 🔸 Почему один человек подавляет злость, а другой взрывается из-за пустяка? Как формируются привычные способы защищаться, добиваться своего, искать признания и строить отношения? И почему за внешне неприятным поведением иногда скрывается важная потребность, которую человек не умеет удовлетворять иначе? 🔸 Почему потребность в любви и заботе нельзя просто выключить? Даже если мы привыкли быть сильными и независимыми, потребность в тёплом, близком контакте никуда не исчезает. На эфире поговорили о том, как устроена система привязанности, почему разлука причиняет эмоциональную боль и что происходит, когда нам не хватает заботы. 🔸 Зачем нам нужны злость, страх, любопытство и даже игра? Оказывается, эмоции — это не просто реакции, которые иногда мешают нам жить. Исследователь Яак Панксепп выделил семь базовых эмоциональных систем мозга, связанных с нашими врождёнными потребностями. Например, злость помогает защищать свои интересы, страх — замечать опасность, а любопытство — исследовать мир и искать то, что нам необходимо. И у каждой из этих систем есть своя задача. 🔸 Что современная нейробиология может рассказать о наших бессознательных желаниях? Почему мы не всегда понимаем, чего на самом деле хотим? Как наши эмоциональные потребности влияют на решения? И что исследования Марка Солмса добавили к представлениям Фрейда и Юнга о человеческой психике? ❤️ Главная мысль эфира: наши чувства и привычные реакции не возникают на пустом месте. За ними могут стоять важные эмоциональные потребности, попытки защитить себя или получить что-то необходимое. И вместо того чтобы ругать себя за очередную «неправильную» реакцию, бывает гораздо полезнее задать другой вопрос: «А какую потребность моя психика пытается сейчас удовлетворить?» 🎥 Смотрите запись эфира «Архетипы через призму нейробиологии»: ВКонтакте, в группе АСГГПП: https://vkvideo.ru/video-234796537_456239071 Приятного просмотра! 🤗 А на программе «Внутренние конфликты эмоциональных потребностей» мы идём дальше — учимся понимать, как наши потребности могут вступать в противоречие друг с другом. Почему одна часть нас хочет близости, а другая боится её? Почему мы мечтаем о переменах, но продолжаем держаться за привычное? И как находить новые способы удовлетворять свои потребности, вместо того чтобы бесконечно бороться с собой? Программа уже началась, но к группе ещё можно присоединиться. 📅 18 встреч: теория, разбор внутренних конфликтов и практика. Подробная программа, расписание и стоимость: 👉 https://eit-elena.ru/vk_emotions ✅ По вопросам участия, оплаты и рассрочки пишите Владиславу: https://vk.ru/deryabinvlad С любовью и уважением, Елена Игнатьева ❤️

Вы узнали себя. А что дальше? ❤️ Помните женщину, которая мечтает отдохнуть, но сама находит себе ещё сотню дел? Или ту, которая хочет спокойных, надёжных отношений, но сердце почему-то замирает только рядом с эмоционально недоступным мужчиной? Или нашу бухгалтершу, которая уже почти записалась на курсы керамики, но внутренний финансовый директор вовремя прикрыл эту сомнительную инвестицию в горшки? 😂 Последние недели мы разбирали множество таких историй. Возможно, в каких-то из них вы узнали себя. «Господи, да у меня же точно так же!» Но есть одна маленькая неприятность. Узнать себя в чужой истории — ещё не значит понять, почему с вами это происходит. Например, вы понимаете, что постоянно жертвуете своими интересами ради других. Но почему? Боитесь потерять близость? Хотите чувствовать себя нужной? Или отстаивание собственных интересов вызывает такую тревогу, что проще снова согласиться? Внешне поведение одинаковое. А внутри могут происходить совершенно разные вещи. И именно поэтому очередное «просто научитесь говорить нет» иногда помогает примерно никак. 😄 Так как же разобраться, что происходит именно с вами? Этим мы и занимаемся на программе «Внутренние конфликты эмоциональных потребностей», которая началась 14 октября. Сначала изучаем, как устроены наши эмоциональные потребности: ПОИСК, ПАНИКА/ГОРЕ, ЯРОСТЬ, ЗАБОТА, СТРАХ, ИГРА, ПОХОТЬ. Разбираемся, как работают психические процессы, откуда берутся защиты и сопротивления. А затем переходим к самому интересному: что происходит, когда разные потребности вступают в конфликт? Почему хочется близости — и одновременно страшно её потерять? Почему мы злимся на любимых людей? Почему стремимся к переменам, но сами же от них отступаем? Во втором модуле будем исследовать такие конфликты, разбираться с формированием компенсаций и, конечно, практиковаться — для этого предусмотрены четыре отдельных занятия. Чтобы не просто узнавать себя в очередной истории, а учиться понимать собственные потребности и находить новые способы их удовлетворения. Программа уже идёт, но к группе ещё можно присоединиться. ❤️ Подробности и программа занятий: https://eit-elena.ru/vk_emotions По вопросам участия и оплаты можно написать Владиславу @vladislavderyabin С любовью и уважением, Елена Игнатьева ❤️