Тема спорта не раскрыта 🥱
Так как у меня много новеньких (всем привет!) считаю правильным поделиться своей любимой формой. Это конечно не все, но все же)
• толстовка серая
• черные/коричневые леггинсы
• черный рашгард
• белый рашгард на молнии
• белый топ
• черный топ (дешевле)
• коричневый комплект
• джоггеры
• цветная толстовка
• лямки ЯМ
• кепки
на все были посты, можно найти их по слову через «поиск»
А еще я ходила в зал со штативом, чуть не умерла от стеснения, чувствовала себя максимально неловко, но сняла для вас свою базовую тренировку на спину/руки/плечи, правда никак не смонтирую) понять простить😭
Доброе утро🦋
Кто начинает день с растяжки или хотя бы зарядки? Я вот нет, но учу себя этому с помощью FitStars и у меня получается. На платформе очень много самых разных программ от утренней зарядки до похудения и функциональных на ягодицы. А с 4.05 начинается мини-марафон с упором на все тело, такое нам надо!
Если тоже хотите начать — у меня для вас приятный бонус. По промокоду IAMDEE_BLOG тариф «Доступ навсегда» выйдет максимально выгодно. А к любому тарифу добавят 3 месяца с нейро-нутрициологом. Пусть ваше утро становится легче — без рывков!🩵
ВАЖНО!
Сегодня последний день, когда при покупке тарифа «Доступ Навсегда» вы получаете 1 год подписки Premium в подарок. Это значит, что обновления, новые программы, медитации и марафоны будут доступны в течение первого года, а дальше их можно будет продлить отдельно или оформить подписку Premium.
Призываю тепло как могу🫠
Пришла долгожданная желтая майка на пуговицах. У меня S. Немного отличается от фото продавца. Сидит не в обтяг. На ощупь очень приятная, хорошо тянется, пошив фабричный.
95% полиэстер, 5% эластан
Замеры: ОГ 79, длина 47,5