Продолжаем наслаждаться творчеством Дарьи Часовских 💟💜 Уже в ЭТО ВОСКРЕСЕНЬЕ ❗️ 15 ноября 2026 15 ноября: 2 класса: 14.00-15.30 : Техника, работа ног/ стоп во Frame Up Strip + Рутина со съемками 16.00-17.30 Хореография ✔️ Классы подойдут по уровню Танцующим Начинающим и танцорам Среднего уровня. Стоимость: 1 class: 2500₽ 2 classes: 4000₽ 📍МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: Зал «Формула Энергии» Лесной пр 16 Запись @alenagodzh

Наконец-то итоги нашего розыгрыша🙏☺️🏆

БОСОНОЖКИ ИЛИ БОТИЛЬОНЫ — ЧТО ВЫБРАТЬ? 👠 БОСОНОЖКИ Сейчас это, пожалуй, самый популярный вариант. Особенно актуальны модели на платформе ( так называемые) тройки и четверки. Главная особенность босоножек — открытая стопа. Она даёт больше свободы движения и позволяет полноценно работать с флексом и вытяжением стопы, которые встречаются во многих современных хореографиях. Но есть нюанс: за стопой нужно постоянно следить самостоятельно, правильно тянуть носок и контролировать её положение. Это требует практики и дисциплины, зато со временем правильная работа стопы становится привычкой и происходит практически на автомате. БОТИЛЬОНЫ Здесь немного другая история. Закрытая конструкция помогает фиксировать стопу и частично берёт контроль на себя. Вам не нужно постоянно думать о положении носка — обувь помогает удерживать подъемы. Но у этой поддержки есть обратная сторона: ботильоны ограничивают подвижность стопы. Некоторые движения, например полноценный флекс, в них выполнить сложнее или вовсе невозможно. А МОЖНО ЛИ ПРИХОДИТЬ В БОТИЛЬОНАХ на наши классы? Конечно! На наших классах можно танцевать в той обуви, в которой вам комфортно. Главное, чтобы она была предназначена именно для танцев Frame Up. Мы также всегда стараемся уточнять у преподавателей рекомендации по обуви для конкретной хореографии. Учитывайте, что некоторые движения придётся адаптировать под возможности вашей обуви. Например, если в хореографии есть флекс, который невозможно полноценно выполнить в закрытых лаковых ботильонах, преподаватель ( или вы сами ) сможете подобрать подходящую альтернативу. Мы понимаем, что не у всех есть возможность покупать сразу несколько пар стрипов. Поэтому не стоит переживать, если у вас пока только одна пара. И ещё один важный момент! Наши классы рассчитаны на начинающих и продолжающих танцоров, но начинающие — не значит те, кто только вчера впервые надел стрипы. Для участия уже необходимы базовое понимание движений и умение уверенно танцевать в стрипах. Это важно не только для того, чтобы успевать за хореографией, но и для вашей безопасности. А если база уже есть — выбирайте свою любимую пару, и ждём вас на How You Feel уже 15 ноября 💜