Телеграм канал «Попсовый маркетинг»

Основатель сети ресторанов «The Бык» вывел своих сммщиков на новый уровень съемки рилсов.

Shot on Babushka 📸

У зуммеров началась перекличка перед сезоном увольнений 😎

Начинаем восстанавливать режим прямо сейчас: эксперт выделил лучшие способы борьбы с инсоминией, которые реально помогают улучшить сон.

Делаем:
• Первые 10-30 минут после пробуждения проводим при дневном свете;
• Тренировки переносим с вечера на утро — так будет правильнее для организма;
• На выходных просыпаемся в то же время, что и по будням;
• Создаем ритуалы перед сном: можно даже смотреть рилсы, главное, чтобы мозг не напрягался;
• Следим за температурой в спальне — она должна быть не выше 18-20 градусов;
• Если не можем заснуть, встаем с кровати и занимаем себя чем-нибудь на 20 минут.

Не делаем:
• Заклеивание рта на ночь — трендовый лайфхак для носового дыхания может вас убить;
• Пара бокалов вина перед сном только ухудшат его качество;
• Не пьем кофе перед тем, как вздремнуть;
• Не едим жирное.

Запущена очередная попытка внедрить в свою жизнь здоровый качественный сон 🛏

Запоминаем любую информацию по методу «3-2-1»: три раза читаем нужную информацию, два раза по памяти проговариваете все важные моменты и один раз выписываете тейки, которые удалось выучить.

Ну или можно распечатать инфу и просто поспать с ней под подушкой 🧠

Каждое мнение босса нужно ставить под сомнение — принцип работы Илона Маска: бывший президент Tesla поделился четырьмя советами, как завоевать внимание даже самого богатого человека в истории.

• Подвергайте сомнению каждое требование;
• Убирайте из процесса работы все лишние этапы;
• Упрощайте и оптимизируйте;
• Сокращайте время работы;
• Автоматизируйте в последнюю очередь.

Эти характеристики — маркер, что человек может работать без серьезного надзора босса. В Tesla, кстати, на аутсорсе так была придумана куча гениальных идей «самого» Маска 🤨

Вместо таблицы умножения у школьников теперь будут азы СММ и уроки маркетинга 📝

Визуализируем идеального босса: юзеры поделились реально зелёными флагами, которые они встречали в компаниях.

Эти скрины вешаем на карту желаний 👍