Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или подписчиков Проверить канал на накрутку
Прикрепить Телеграм-аккаунт Прикрепить Телеграм-аккаунт

Телеграм канал «Внутренний апгрейд»

Внутренний апгрейд
4
0
0
0
0
Осмысленные заметки о том, как жить на стыке эпох, сохраняя баланс, глубину и ясность. Технологии, психология, творчество и взросление без лишнего шума.
Подписчики
Всего
97
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
47
ER
Общий
48.45%
Суточный
36.08%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
Попробовать бесплатно
Показано 2 из 4 постов
Смотреть все посты
Пост от 18.10.2026 14:37
9
0
0
Вторая половина

«Если бы вы могли дать совет себе двадцать лет назад, что бы вы посоветовали?» Этот вопрос часто звучит в интервью, и наверняка вы хоть раз отвечали на него сами себе.

Но интереснее другой вопрос: смогла бы та, двадцатилетняя версия вас последовать этому совету?

Мне кажется, практически нет. Чтобы по-настоящему изменить поведение, мало согласиться умом. Даже согласия, подкреплённого энтузиазмом, недостаточно. Нужна опора: накопленный опыт, прожитые эмоции, внутренние паттерны, из которых это поведение и вырастает.

Я вижу это, когда о совете просят люди сильно моложе меня. Умные, внимательные, искренне благодарят. Но я понимаю, что последовать совету они смогут лишь частично: их ограничивает собственный опыт. И сам я двадцать лет назад был таким же. Слушал записи очень умных людей, ходил на семинары, но действовать всё равно мог только в рамках того, что успел прожить.

К чему это всё? Недавно говорили с ровесником о том, что нас теперь называют мужчинами средних лет. А значит, впереди примерно половина жизни. Сначала накатывает сожаление: половина пройдена, а оставшаяся будет с меньшим запасом сил.

Но если подумать, осталось больше. Потому что каждое следующее решение будет приниматься на гораздо более богатом опыте, с пониманием того, что подходит именно тебе. И проживаться всё будет осознаннее и объёмнее.

Недавно я долго спорил с ИИ об Александре Градском. В 1976 году молодой Градский записал «Как молоды мы были» торжественно, с мощью, и чуть пафосно. А спустя десятилетия, исполняя ту же песню, выражал совсем другой спектр эмоций, не раз плакал прямо на сцене. Почему? Потому ли, что глубже понимает, о чём поёт, или просто с возрастом сдали нервы? В итоге, пришел к выводу, что ответ всё-таки первый: это более полное понимание.

Прожитые и будущие годы нельзя сравнивать просто по количеству. Если не допустить резкого ухудшения собственного психического и физического состояния, то впереди, по крайней мере для нашего поколения, только лучше.

Кстати, это не только моё ощущение. Долгое время исследователи описывали счастье на протяжении жизни U-образной кривой с самой низкой точкой в районе 47 лет. Но по свежим данным экономиста Дэвида Бланшфлауэра эта кривая исчезла: удовлетворённость жизнью в среднем растёт с возрастом, а наименее счастливыми сегодня оказываются молодые.

Так что даже если времени объективно осталось меньше, по осмысленности и качеству впереди, возможно, самое интересное.
Пост от 04.10.2026 15:28
15
0
0
Продолжаю экспериментировать с анимационными видеоклипами. В этот раз переосмыслил зеленоглазость такси.

В чём-то это развитие предыдущего видео, но с бо́льшим количеством персонажей и более проработанным миром. Кажется, результат начинает нравиться даже мне самому.

https://youtu.be/sPVCe8WWvm4
🔥 1
Смотреть все посты