Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «Хеллен Жар ✨ Медитации и расклады таро✨»
Хеллен Жар ✨ Медитации и расклады таро✨
5.2K
28.8K
34
14
279.7K
Здесь публикуются медитации и подсказки от потока, которые помогут вам совершить эволюцию 💓
✨Бесплатные медитации telemetr.me/hellenzhar/2683
🍁Клуб Медитаций https://clck.ru/3P2eN4
✨Бесплатные медитации telemetr.me/hellenzhar/2683
🍁Клуб Медитаций https://clck.ru/3P2eN4
Подписчики
Всего
5 830
Сегодня
+1
Просмотров на пост
Всего
772
ER
Общий
13.24%
Суточный
10.21%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 5 159 постов
Смотреть все посты
Пост от 27.10.2026 16:00
152
0
0
Друзья, привет!
Вчера спросила вас, что сейчас забирает больше всего внутреннего пространства. И сегодня посмотрела результаты в ТГ и ВК. Кстати, если удобно читать меня в вк, то вот здесь ссылка.
И в целом результаты меня не удивили.
Я как раз ожидала, что наверху будут деньги и неопределённость. Потому что сейчас очень многие живут в состоянии:
что дальше, что будет с работой, куда двигаться, хватит ли денег, получится ли то, что я задумала.
В ТГ на первом месте оказалось будущее и неопределённость — 41%, дальше деньги — 37%, работа и реализация — 34%, собственные мысли и тревоги — 31%.
•
Во ВК на первом месте вообще собственные мысли и тревоги — 43%, потом будущее и неопределённость — 36%, работа и реализация — 29%.
Это уже очень показательно.
Получается, огромное количество энергии сейчас уходит не только в реальные обстоятельства, а в то, что происходит у нас внутри головы:
В варианты развития событий.
В будущие разговоры.
В будущие деньги.
В то, получится проект или нет.
В бесконечные «а если».
В попытки заранее прожить то, чего ещё даже не случилось.
Для меня быть в центре — это не про сидеть красиво в позе лотоса и делать медитацию на Центрирование. Безусловно, она даёт результат, но и в вашей психике и в реальной жизни нужны какие-то действия 😄
А именно, это про способность вернуть себя из будущего и прошлого в настоящее.
Из «а что будет?» — во «что я могу сделать сейчас?»
Из «получится ли?» — в «чего я хочу и куда направляю силу?»
Из «когда станет понятно?» — во «что я уже знаю про себя сегодня?»
Мы очень устаём не только от количества дел. Мы устаём эмоционально от постоянного внутреннего проживания десяти будущих и прошлых жизней одновременно.
А энергия вообще-то нужна здесь и сейчас, в теле, в сегодняшнем дне, в реальном действии в жизни.
Один из главных вопросов Центра для меня сейчас звучит так:
Сколько моей энергии находится в том, чего ещё даже не произошло?
И сколько я готова вернуть обратно себе?
В ноябре в ЖБГ как раз будем разбирать это очень глубоко. Почитать описание можно на сайте
«Я — ЦЕНТР. Моё место в собственной жизни».
А вы после вчерашнего опроса, что заметили про себя? Где вас сейчас больше — здесь или уже в каком-то будущем?
Делитесь в комментариях ❤️
Вчера спросила вас, что сейчас забирает больше всего внутреннего пространства. И сегодня посмотрела результаты в ТГ и ВК. Кстати, если удобно читать меня в вк, то вот здесь ссылка.
И в целом результаты меня не удивили.
Я как раз ожидала, что наверху будут деньги и неопределённость. Потому что сейчас очень многие живут в состоянии:
что дальше, что будет с работой, куда двигаться, хватит ли денег, получится ли то, что я задумала.
В ТГ на первом месте оказалось будущее и неопределённость — 41%, дальше деньги — 37%, работа и реализация — 34%, собственные мысли и тревоги — 31%.
•
Во ВК на первом месте вообще собственные мысли и тревоги — 43%, потом будущее и неопределённость — 36%, работа и реализация — 29%.
Это уже очень показательно.
Получается, огромное количество энергии сейчас уходит не только в реальные обстоятельства, а в то, что происходит у нас внутри головы:
В варианты развития событий.
В будущие разговоры.
В будущие деньги.
В то, получится проект или нет.
В бесконечные «а если».
В попытки заранее прожить то, чего ещё даже не случилось.
Для меня быть в центре — это не про сидеть красиво в позе лотоса и делать медитацию на Центрирование. Безусловно, она даёт результат, но и в вашей психике и в реальной жизни нужны какие-то действия 😄
А именно, это про способность вернуть себя из будущего и прошлого в настоящее.
Из «а что будет?» — во «что я могу сделать сейчас?»
Из «получится ли?» — в «чего я хочу и куда направляю силу?»
Из «когда станет понятно?» — во «что я уже знаю про себя сегодня?»
Мы очень устаём не только от количества дел. Мы устаём эмоционально от постоянного внутреннего проживания десяти будущих и прошлых жизней одновременно.
А энергия вообще-то нужна здесь и сейчас, в теле, в сегодняшнем дне, в реальном действии в жизни.
Один из главных вопросов Центра для меня сейчас звучит так:
Сколько моей энергии находится в том, чего ещё даже не произошло?
И сколько я готова вернуть обратно себе?
В ноябре в ЖБГ как раз будем разбирать это очень глубоко. Почитать описание можно на сайте
«Я — ЦЕНТР. Моё место в собственной жизни».
А вы после вчерашнего опроса, что заметили про себя? Где вас сейчас больше — здесь или уже в каком-то будущем?
Делитесь в комментариях ❤️
Изображение
❤
11
❤🔥
1
🐳
1
😎
1
Пост от 26.10.2026 18:13
193
0
0
❤
2
👍
1
🔥
1
Пост от 26.10.2026 18:13
183
0
0
Друзья, я предлагаю сегодня небольшой эксперимент.
Не надо ничего менять, прорабатывать и срочно возвращать себя в Центр 😄 Просто посмотреть.
Где сейчас находится большая часть вашей энергии?
Потому что энергия — это не только про «есть силы / нет сил». Для меня это ещё и про внимание.
•
Если я утром открыла глаза и первым делом думаю, написал ли мне человек — часть моей энергии уже там.
Если третий день мысленно веду разговор, который давно закончился, — она там.
Если постоянно думаю: «Что будет дальше? А вдруг не получится? А когда уже станет понятно?» — огромный кусок меня вообще живёт в будущем.
•
Можно при этом работать, гулять, заниматься ребёнком, готовить ужин, вести созвоны. Физически находиться здесь. А вниманием — одновременно в десяти других местах.
И вот мне сейчас очень интересно наблюдать именно за этим.
Вокруг чего я вращаюсь?
Что постоянно забирает меня к себе мыслями? Что определяет моё настроение? Что я проверяю? Чего жду? Что пытаюсь контролировать?
Возвращение в Центр начинается не с великой духовной практики 😄
Давайте посмотрим на нашу коллективную картину.
Ответьте пожалуйста на опрос ниже👇🏼 Можно выбрать несколько или написать свой вариант в комментариях.
Мне интересно, где мы все сейчас находимся — кроме собственного Центра 😄❤️
Не надо ничего менять, прорабатывать и срочно возвращать себя в Центр 😄 Просто посмотреть.
Где сейчас находится большая часть вашей энергии?
Потому что энергия — это не только про «есть силы / нет сил». Для меня это ещё и про внимание.
•
Если я утром открыла глаза и первым делом думаю, написал ли мне человек — часть моей энергии уже там.
Если третий день мысленно веду разговор, который давно закончился, — она там.
Если постоянно думаю: «Что будет дальше? А вдруг не получится? А когда уже станет понятно?» — огромный кусок меня вообще живёт в будущем.
•
Можно при этом работать, гулять, заниматься ребёнком, готовить ужин, вести созвоны. Физически находиться здесь. А вниманием — одновременно в десяти других местах.
И вот мне сейчас очень интересно наблюдать именно за этим.
Вокруг чего я вращаюсь?
Что постоянно забирает меня к себе мыслями? Что определяет моё настроение? Что я проверяю? Чего жду? Что пытаюсь контролировать?
Возвращение в Центр начинается не с великой духовной практики 😄
Давайте посмотрим на нашу коллективную картину.
Ответьте пожалуйста на опрос ниже👇🏼 Можно выбрать несколько или написать свой вариант в комментариях.
Мне интересно, где мы все сейчас находимся — кроме собственного Центра 😄❤️
Изображение
❤
5
👍
1
🔥
1
Пост от 26.10.2026 14:38
65
4
1
Дорогие, привет!
Новая неделя начинается у нас с полнолуния. Видели её сегодня на небе? Невероятная 🌚
Давайте посмотрим, что для нас приготовила Луна и какие энергии сейчас работают сильнее всего.
Загадайте свой вопрос (лучше тот, что давно крутится в голове) и выберите одну из карт, просто почувствуйте, какая тянет.
Расшифровку читайте в комментариях✨
👇
Новая неделя начинается у нас с полнолуния. Видели её сегодня на небе? Невероятная 🌚
Давайте посмотрим, что для нас приготовила Луна и какие энергии сейчас работают сильнее всего.
Загадайте свой вопрос (лучше тот, что давно крутится в голове) и выберите одну из карт, просто почувствуйте, какая тянет.
Расшифровку читайте в комментариях✨
👇
❤
5
🤩
2
🕊
1
Пост от 25.10.2026 12:12
284
2
3
В последнее время всё больше чувствую, что нахожусь в своём Центре.
Вы знаете, что я девушка мистическая 😄 Для меня Центр — это когда моё Духовное Я находится в согласии с земным.
Как это мною чувствуется?
Например, в сентябре, в медитации на Вектор жизни, я получила одно важное послание на вопрос: куда сейчас направить свою реализацию, кроме проекта и других привычных сфер?
Мне очень чётко показали электрогитару.
Я любила её всегда. И вообще-то у меня за спиной 5 лет обучения на домре))
На следующий день я пошла на пробный урок. Через несколько дней купила гитару и начала заниматься. Сейчас уже изучена половина первого трека, который я хочу сыграть и спеть.
С момента той медитации прошёл всего месяц.
Что я чувствую?
Во-первых, что я иду правильно и доверяю своему бессознательному.
Во-вторых, что у меня получается. И я хвалю себя за это, хотя мне довольно трудно ставить руку: это вам не домра с тремя струнами, тут их шесть 😄
В-третьих, я размещаю себя в своей жизни уже не только в рамках старых ролей. Не только Хеллен, которая работает, ведёт проект, учится, решает задачи и несёт ответственность. Появляется ещё одна я.
В-четвёртых, моё давнее желание петь на сцене постепенно перестаёт быть какой-то фантазией «когда-нибудь» и начинает приобретать вполне реальный вид.
И в-пятых, когда я играю, я попадаю в очень особенное состояние. Всё внимание собирается в одной точке: руки, струны, звук, ритм. Для меня это тоже медитативный процесс. А значит — я снова центрируюсь.
Для меня во всём этом ОЧЕНЬ много энергии.
Наверное, это и есть то, что я называю заземлением Духовного опыта — в то, во что он сейчас хочет играть.
И я хочу спросить вас:
Как долго вы бегаете от себя?
В каких сферах вы когда-то очень хотели чего-то, но так и не позволили себе это реализовать?
Что всё ещё лежит где-то в папке «когда-нибудь»?
И сколько времени вы ещё готовы ждать нужного момента, денег, уверенности, чужого мнения?
Поделитесь в комментариях ❤️
Вы знаете, что я девушка мистическая 😄 Для меня Центр — это когда моё Духовное Я находится в согласии с земным.
Как это мною чувствуется?
Например, в сентябре, в медитации на Вектор жизни, я получила одно важное послание на вопрос: куда сейчас направить свою реализацию, кроме проекта и других привычных сфер?
Мне очень чётко показали электрогитару.
Я любила её всегда. И вообще-то у меня за спиной 5 лет обучения на домре))
На следующий день я пошла на пробный урок. Через несколько дней купила гитару и начала заниматься. Сейчас уже изучена половина первого трека, который я хочу сыграть и спеть.
С момента той медитации прошёл всего месяц.
Что я чувствую?
Во-первых, что я иду правильно и доверяю своему бессознательному.
Во-вторых, что у меня получается. И я хвалю себя за это, хотя мне довольно трудно ставить руку: это вам не домра с тремя струнами, тут их шесть 😄
В-третьих, я размещаю себя в своей жизни уже не только в рамках старых ролей. Не только Хеллен, которая работает, ведёт проект, учится, решает задачи и несёт ответственность. Появляется ещё одна я.
В-четвёртых, моё давнее желание петь на сцене постепенно перестаёт быть какой-то фантазией «когда-нибудь» и начинает приобретать вполне реальный вид.
И в-пятых, когда я играю, я попадаю в очень особенное состояние. Всё внимание собирается в одной точке: руки, струны, звук, ритм. Для меня это тоже медитативный процесс. А значит — я снова центрируюсь.
Для меня во всём этом ОЧЕНЬ много энергии.
Наверное, это и есть то, что я называю заземлением Духовного опыта — в то, во что он сейчас хочет играть.
И я хочу спросить вас:
Как долго вы бегаете от себя?
В каких сферах вы когда-то очень хотели чего-то, но так и не позволили себе это реализовать?
Что всё ещё лежит где-то в папке «когда-нибудь»?
И сколько времени вы ещё готовы ждать нужного момента, денег, уверенности, чужого мнения?
Поделитесь в комментариях ❤️
❤🔥
24
🔥
20
❤
10
🙏
5
Пост от 24.10.2026 14:12
65
2
2
Дорогие, привет 🌸
То, что сейчас кажется непреодолимой преградой или чередой неудач, на самом деле является сложной, но необходимой точкой на вашем пути. Это сигнал вашей души о том, что пришло время для перемен, для перехода на новый уровень осознанности.
Карты, как древний и мудрый инструмент, не просто предсказывают будущее, они выступают зеркалом для нашего подсознания. Часто мы не видим истинного корня проблемы, отвлекаясь на её внешние проявления. Этот расклад позволит вам заглянуть за завесу и ясно увидеть урок, который Вселенная пытается вам преподать.
Но, этот урок необходимо не просто заметить, а глубоко понять и интегрировать в своё мировоззрение.
Это настоящая алхимия духа.
Смена перспективы: от «За что?» к «Для чего?». Этот простой сдвиг полностью меняет энергетику.
#мини_расклад
То, что сейчас кажется непреодолимой преградой или чередой неудач, на самом деле является сложной, но необходимой точкой на вашем пути. Это сигнал вашей души о том, что пришло время для перемен, для перехода на новый уровень осознанности.
Карты, как древний и мудрый инструмент, не просто предсказывают будущее, они выступают зеркалом для нашего подсознания. Часто мы не видим истинного корня проблемы, отвлекаясь на её внешние проявления. Этот расклад позволит вам заглянуть за завесу и ясно увидеть урок, который Вселенная пытается вам преподать.
Но, этот урок необходимо не просто заметить, а глубоко понять и интегрировать в своё мировоззрение.
Это настоящая алхимия духа.
Смена перспективы: от «За что?» к «Для чего?». Этот простой сдвиг полностью меняет энергетику.
#мини_расклад
❤
7
Пост от 24.10.2026 10:58
74
3
1
Очень вдохновлена Второй ступенью ⚡“Starman”⚡
❤
4
🤩
3
🔥
1