Телеграм канал «Тарелка Здоровья»

Как заработать больше в 2026 году

Т-Инвестиции запускают онлайн-интенсив «ТОЛК», чтобы прокачать финансовую грамотность.

Эксперты научат:

— формировать пассивный доход;
— вкладываться в нужные бумаги;
— накопить на мечты и безбедную старость;
— профессионально зарабатывать на инвестициях.

Программа длится три недели. Вы получите практические кейсы и советы ведущих российских трейдеров.

Старт уже 1 апреля, успейте зарегистрироваться

Зарегистрироваться

#реклама 16+
t-tolk.ru
О рекламодателе

❤️❤️❤️❤️❤️❤️

🍓🍌 Клубнично-банановый десерт

⚖️ КБЖУ на 100 г: 99/8/2/12

⏱️ Время приготовления: 10 минут

📖 Ингредиенты:

❤️Клубника - 250 г
❤️Банан - 250 г
❤️Творог 5% - 350 г
❤️Греческий йогурт - 350 г
❤️Подсластитель (сироп топинамбура) - 120 г
❤️Желатин - 25 г
❤️Вода для желатина - 70 мл

🍽 Способ приготовления:

❤️Нарежьте клубнику на четвертинки, банан - крупными кусочками
❤️Смешайте творог с греческим йогуртом и подсластителем
❤️Пробейте блендером до однородности
❤️Желатин залейте водой, дайте набухнуть
❤️Растворите желатин в микроволновке или на водяной бане
❤️Влейте желатин в творожную массу, перемешайте
❤️Добавьте клубнику и банан, перемешайте
❤️Переложите в форму, уберите в холодильник на 3 часа или на всю ночь

Нежнейший десерт с ярким летним вкусом! Сочетание сочной клубники, спелого банана и творожной основы - настоящее удовольствие для сладкоежек! ❤️❤️

🍽 Тарелка здоровья| #рецепты #десерт

✅НАШ КАНАЛ В MAX✅

Нужны 7 женщин для подбора горящих туров.

Работа из дома. График свободный.

Нашли клиента — подобрали тур — забронировали — получили свои деньги.

Деньги вы получаете в зависимости от цены тура. Например:

Средний тур стоит 300.000 руб.
Ваш заработок — 8-12%.
В рублях это — 24.000-36.000 руб.

💰 В среднем новичок получает 3-4 клиента в месяц. А опытный турагент 5-10.

Мы обучим вас сами:

— 3 дня уроков по 30 минут
— Домашки с проверкой и оплатой бонусами
— Платим 10 тыс за каждую выполненную домашку

⚡ Набор заканчивается завтра.

Для регистрации жмите кнопку "Зарегистрироваться":

Зарегистрироваться

#реклама 16+
интревел.рф
О рекламодателе

❤️❤️❤️❤️

🍅✨ Закуска из черри с моцареллой и бальзамическим соусом

⚖️ КБЖУ на 100 г: 185/12/15/8

⏱️ Время приготовления: 60 минут (с учетом маринования)

📖 Ингредиенты:

❤️Помидоры черри - 200 г
❤️Моцарелла мини - 1 упаковка
❤️Бальзамический соус - 4-5 ст.л.
❤️Мёд - 1 ст.л.
❤️Чеснок - 2 зубчика
❤️Кинза свежая - по вкусу
❤️Лук зеленый - по вкусу
❤️Хлопья чили - по вкусу
❤️Оливковое масло - 1 ст.л.
❤️Соль - по вкусу

🍽 Способ приготовления:

❤️Черри нарежьте пополам
❤️Моцареллу разрежьте или оставьте целой
❤️Чеснок пропустите через пресс
❤️Мелко нарежьте зелень
❤️Смешайте все ингредиенты в миске или банке
❤️Добавьте бальзамический соус, мёд, оливковое масло и хлопья чили
❤️Тщательно перемешайте
❤️Уберите в холодильник на 1 час

Эта закуска - настоящий взрыв вкусов! Сладкие черри, солоноватая моцарелла и пикантный бальзамический соус создают неповторимое сочетание ❤️

🍽 Тарелка здоровья| #рецепты #обед

✅НАШ КАНАЛ В MAX✅

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

🥪 Сырный завтрак в лаваше

⚖️ КБЖУ на 100 г: 220/12/10/18

⏱️ Время приготовления: 15 минут

📖 Ингредиенты:

❤️Лаваш - 2-3 листа
❤️Моцарелла - 200 г
❤️Зелень свежая (петрушка, укроп) - по вкусу
❤️Яйцо - 1 шт
❤️Перец черный молотый - по вкусу

🍽 Способ приготовления:

❤️Натрите моцареллу на крупной терке
❤️Мелко нарежьте зелень
❤️Смешайте сыр, зелень и яйцо
❤️Поперчите по вкусу и перемешайте
❤️Выложите начинку на лаваш
❤️Сверните в рулет или конвертик
❤️Обжарьте на сухой сковороде под крышкой по 3 минуты с каждой стороны

Быстрый и вкусный завтрак или перекус! Хрустящий лаваш с сочной начинкой из моцареллы и свежей зелени - идеальное начало дня! ❤️

🍽 Тарелка здоровья| #ппрецепты #завтрак

✅НАШ КАНАЛ В MAX✅

Получите удаленную профессию с зп 150.000 руб за 3 дня

Нужно заполнять карточки товаров на ВБ, писать описания товаров и отвечать на отзывы. Все это вы делаете из дома.

Бесплатная регистрация только сегодня!

Опыт, знания и город — не важны! От вас требуется только телефон.

Занятость 3-6 часов в день.

— График свободный
— Заработок зависит от вас
— Над вами нет никаких начальников
— А самое важное, у вас не будет нужды просыпаться в 6 утра на работу.

Для старта в профессии нужно пройти бесплатное 3х-дневное обучение:

✅ Прямые эфиры, где вы поймете суть профессии
✅ Домашки с проверкой и оплатой бонусами
✅ Платим 10 тыс за каждую выполненную домашку

Все кто пройдет курс, получат сертификат от школы с образовательной лицензией.

⚡ Начинаем в понедельник!

Жмите снизу "Зарегистрироваться":

Зарегистрироваться

#реклама 16+
course.wildmanager.ru
О рекламодателе

😐Telegram не будет работать даже с VPN, — депутат Свинцов

Если кто-то думает, что все просто скачают VPN и продолжат пользоваться мессенджером, то спешу вас расстроить. Telegram никого не обхитрит — не будет ни черта функционировать.
‼️ Instagram* и YouTube тоже не будут работать даже с VPN вслед за Telegram, — Госдума
На полную блокировку у РКН уйдёт от трёх до шести месяцев, заявил депутат Свинцов
Чтобы оставаться на связи, подпишитесь на наши каналы в MAX:
https://max.ru/VitPay
https://max.ru/v_dache
https://max.ru/mypprezept
https://max.ru/corgitut
https://max.ru/kat_anddog

*Принадлежит Meta, которая признана экстремистской и запрещена в РФ