Телеграм канал «Тарелка Здоровья»

Нужны 12 человек для работы с искусственным интеллектом

Требования: 18-45 лет

Работа из дома. График свободный.

Пришло задание — изучили — выполнили — получили свои деньги.

Деньги вы получаете в зависимости от сложности задания. Например:

За задание могут платить 500-10.000 рублей.
500 рублей — это около 5-30 минут.
10 000 руб. это 5-6 часов.

Работа может быть разной: Оживить фото, создать видео, реставрировать старое фото и т.д.

💰 В среднем новичок получает до 150.000 руб в месяц. А опытный может и 300-500т.

Мы обучим вас сами:

✅ 3 дня уроков по 30 минут
✅ Домашки с проверкой и оплатой бонусами
✅ Платим 10 тыс за каждую выполненную домашку

⚡ Набор заканчивается завтра.

Для регистрации жмите кнопку "Зарегистрироваться":

Зарегистрироваться

#реклама 16+
neuromachina.ru
О рекламодателе

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Белковый ролл с курицей 🥗

⚖️ КБЖУ на 100 г: 189/15/12/10

⏱️ Время приготовления: 20 минут

📖 Ингредиенты:

❤️Круглый лаваш - 2 листа
❤️Творожный сыр - 40 г
❤️Соус песто - 2 ст.л.
❤️Сыр - 60 г
❤️Куриное филе вареное - 120 г
❤️Помидоры черри - 60 г

🍽 Способ приготовления:

❤️Куриное филе разделить на волокна.
❤️Сыр натереть на терке.
❤️Помидоры черри нарезать на маленькие дольки.
❤️На лист лаваша намазать творожный сыр.
❤️Добавить соус песто.
❤️Выложить тертый сыр, куриное филе и помидоры.
❤️Закрутить в плотный ролл.
❤️Разрезать на части и запекать 5-10 минут до хрустящей корочки.

Сытный и вкусный ролл, который станет отличным перекусом или основным блюдом! Приятного аппетита! ❤️

🍽 Тарелка здоровья| #рецепты #завтрак

✅НАШ КАНАЛ В MAX✅

Кухонные, что не ржавеют и не тупятся! Быстро расходятся

Я кузнечным делом живу уже 36 лет. Всё делаю сам — от выбора стали до последней полировки ручки. С годами довел каждый этап до совершенства.

Что в итоге? Получаются ножи, которые радуют и глаз, и руку — из настоящей дамасской стали 10Cr15MoV, что обеспечивает исключительную остроту и устойчивость к коррозии.

Ножи не штампованные, каждый — уникален как отпечаток пальца. В наборе: шеф-нож, универсальный, сантоку, филейный и овощной. Можно взять весь комплект или выбрать поштучно — как удобно.

Гарантия пожизненная! Если вдруг что — отвечаю за каждый нож. А по доставке — не тяну, всё быстро отправляю.

Такие ножи — не просто инструмент. Это удовольствие от готовки, это подарок на долгие годы, это уважение к себе и своим близким.

Пиши сейчас и успей забрать подарок!

Узнать цену

#реклама
koyshi-knife.ru
О рекламодателе

❤️❤️❤️❤️

🍗 Куриная запеканка с кабачком

⚖️ КБЖУ на 100 г: 135/18/6/3

⏱️ Время приготовления: 1 час 20 минут

📖 Ингредиенты:

❤️ Куриное филе - 100 г
❤️ Греческий йогурт - 200 г
❤️ Яйца - 2 шт
❤️ Кабачок - 1 шт
❤️ Сыр легкий - 120 г
❤️ Специи, соль - по вкусу

🍽 Способ приготовления:

❤️Нарежьте курицу кубиками, добавьте специи и соль
❤️Выложите в форму для запекания
❤️Взбейте йогурт с яйцами, добавьте к курице
❤️Выложите тонкие кружки кабачка
❤️Посыпьте тертым сыром
❤️Выпекайте 50 минут при 180°C

Нежная текстура, сочное мясо и ароматные специи создают неповторимый вкусовой ансамбль. А главное - минимум углеводов и максимум белка! ❤️

🍽 Тарелка здоровья| #рецепты #ужин

✅НАШ КАНАЛ В MAX✅

❤️❤️❤️❤️❤️❤️

🍰 ПП чизкейк за 5 минут

⚖️ КБЖУ на 100 г: 185/8/12/15

⏱️ Время приготовления: 5 минут

📖 Ингредиенты:

❤️ Печенье - 50 г
❤️ Творожный сыр - 30-40 г
❤️ Греческий йогурт - 250 г
❤️ Подсластитель - по вкусу
❤️ Клубника (свежая/замороженная) - по вкусу
❤️ Кокосовое масло - 1 ч.л.

🍽 Способ приготовления:

❤️Измельчите печенье в блендере
❤️Добавьте кокосовое масло, перемешайте
❤️Выложите основу в форму
❤️Смешайте творожный сыр с йогуртом и подсластителем
❤️Сделайте клубничное пюре
❤️Выложите творожный слой
❤️Добавьте клубничное пюре

Нежный творожный крем в сочетании с ягодной начинкой создает неповторимый вкусовой ансамбль. А готовится так быстро, что можно приготовить даже вечером после работы! ❤️

🍽 Тарелка здоровья| #рецепты #десерт

✅НАШ КАНАЛ В MAX✅

Всё, что вы любите, есть на Wildberries

Все мы ищем разное, но всегда находим что-то своё на WB — со скидками и доставкой.

Перейти на сайт

#реклама
wildberries.ru
О рекламодателе

❤️❤️❤️❤️

🥪 Ленивый высокобелковый пп-хачапури

⚖️ КБЖУ на 100 г: 215/18/12/10

⏱️ Время приготовления: 40 минут

📖 Ингредиенты:

❤️ Творог 5% - 100 г
❤️ Сыр легкий - 30 г
❤️ Моцарелла - 15 г
❤️ Ветчина из индейки - 30 г
❤️ Творожный сыр - 20 г
❤️ Сметана - 15 г
❤️ Рисовая мука - 35 г
❤️ Яйцо - 1 шт
❤️ Укроп - по вкусу
❤️ Сода - щепотка
❤️ Соль - по вкусу

🍽 Способ приготовления:

❤️Смешайте творог, яйцо, сметану, соду, соль и муку
❤️Сформируйте основу влажными руками
❤️Выпекайте 15-17 минут при 190°C
❤️Проткните вилкой, смажьте творожным сыром
❤️Выложите сулугуни, ветчину и легкий сыр
❤️Выпекайте еще 10 минут
❤️Перед подачей добавьте укроп

❤️ Этот хачапури - настоящая находка для правильного питания! Хрустящая корочка, сочная начинка и море белка - что еще нужно для идеального перекуса?

🍽 Тарелка здоровья| #рецепты #обед

✅НАШ КАНАЛ В MAX✅