Инструменты
Каталог TGAds
beta
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «Тарелка Здоровья»
2.4K
105
84
0
12.4K
Откройте для себя мир вкусного и полезного питания.
Получайте вдохновляющие рецепты, полезные советы и информацию о здоровом образе жизни.
По всем вопросам: @Sergeyc_22
Ссылка для подруг https://t.me/+h1tgDBKYfBZkZGFi
Получайте вдохновляющие рецепты, полезные советы и информацию о здоровом образе жизни.
По всем вопросам: @Sergeyc_22
Ссылка для подруг https://t.me/+h1tgDBKYfBZkZGFi
Подписчики
Всего
5 351
Сегодня
-2
Просмотров на пост
Всего
429
ER
Общий
6.98%
Суточный
5.9%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 2 420 постов
Смотреть все посты
Пост от 12.03.2026 23:05
38
1
0
Получите удаленную профессию с зп 150.000 руб за 3 дня
Нужно заполнять карточки товаров на ВБ, писать описания товаров и отвечать на отзывы. Все это вы делаете из дома.
Бесплатная регистрация только сегодня!
Опыт, знания и город — не важны! От вас требуется только телефон.
Занятость 3-6 часов в день.
— График свободный
— Заработок зависит от вас
— Над вами нет никаких начальников
— А самое важное, у вас не будет нужды просыпаться в 6 утра на работу.
Для старта в профессии нужно пройти бесплатное 3х-дневное обучение:
✅ Прямые эфиры, где вы поймете суть профессии
✅ Домашки с проверкой и оплатой бонусами
✅ Платим 10 тыс за каждую выполненную домашку
Все кто пройдет курс, получат сертификат от школы с образовательной лицензией.
⚡ Начинаем в понедельник!
Жмите снизу "Зарегистрироваться":
Зарегистрироваться
#реклама 16+
course.wildmanager.ru
О рекламодателе
Нужно заполнять карточки товаров на ВБ, писать описания товаров и отвечать на отзывы. Все это вы делаете из дома.
Бесплатная регистрация только сегодня!
Опыт, знания и город — не важны! От вас требуется только телефон.
Занятость 3-6 часов в день.
— График свободный
— Заработок зависит от вас
— Над вами нет никаких начальников
— А самое важное, у вас не будет нужды просыпаться в 6 утра на работу.
Для старта в профессии нужно пройти бесплатное 3х-дневное обучение:
✅ Прямые эфиры, где вы поймете суть профессии
✅ Домашки с проверкой и оплатой бонусами
✅ Платим 10 тыс за каждую выполненную домашку
Все кто пройдет курс, получат сертификат от школы с образовательной лицензией.
⚡ Начинаем в понедельник!
Жмите снизу "Зарегистрироваться":
Зарегистрироваться
#реклама 16+
course.wildmanager.ru
О рекламодателе
Пост от 12.03.2026 21:48
27
0
0
😐Telegram не будет работать даже с VPN, — депутат Свинцов
Если кто-то думает, что все просто скачают VPN и продолжат пользоваться мессенджером, то спешу вас расстроить. Telegram никого не обхитрит — не будет ни черта функционировать.
‼️ Instagram* и YouTube тоже не будут работать даже с VPN вслед за Telegram, — Госдума
На полную блокировку у РКН уйдёт от трёх до шести месяцев, заявил депутат Свинцов
Чтобы оставаться на связи, подпишитесь на наши каналы в MAX:
https://max.ru/VitPay
https://max.ru/v_dache
https://max.ru/mypprezept
https://max.ru/corgitut
https://max.ru/kat_anddog
*Принадлежит Meta, которая признана экстремистской и запрещена в РФ
Если кто-то думает, что все просто скачают VPN и продолжат пользоваться мессенджером, то спешу вас расстроить. Telegram никого не обхитрит — не будет ни черта функционировать.
‼️ Instagram* и YouTube тоже не будут работать даже с VPN вслед за Telegram, — Госдума
На полную блокировку у РКН уйдёт от трёх до шести месяцев, заявил депутат Свинцов
Чтобы оставаться на связи, подпишитесь на наши каналы в MAX:
https://max.ru/VitPay
https://max.ru/v_dache
https://max.ru/mypprezept
https://max.ru/corgitut
https://max.ru/kat_anddog
*Принадлежит Meta, которая признана экстремистской и запрещена в РФ
Пост от 12.03.2026 20:41
16
0
0
Ищу желающих заполнять карточки товаров на ВБ!
Работа полностью на удаленке с зп до 150 000 рублей в месяц.
Что от вас требуется:
Без опыта, нужен только телефон, занятость 3-6 часов в день, желательно девушки.
Всему обучат на бесплатном курсе и после возьму на работу:
✅ 3 дня уроков по 30 минут
✅ Домашки с проверкой и оплатой бонусами
✅ Плачу 10 тыс за каждую выполненную домашку
Все кто пройдет курс, получат сертификат от школы с образовательной лицензией.
⚡ Набор заканчивается завтра.
👍 Для регистрации жмите кнопку "Зарегистрироваться"
Зарегистрироваться
#реклама 16+
course.wildmanager.ru
О рекламодателе
Работа полностью на удаленке с зп до 150 000 рублей в месяц.
Что от вас требуется:
Без опыта, нужен только телефон, занятость 3-6 часов в день, желательно девушки.
Всему обучат на бесплатном курсе и после возьму на работу:
✅ 3 дня уроков по 30 минут
✅ Домашки с проверкой и оплатой бонусами
✅ Плачу 10 тыс за каждую выполненную домашку
Все кто пройдет курс, получат сертификат от школы с образовательной лицензией.
⚡ Набор заканчивается завтра.
👍 Для регистрации жмите кнопку "Зарегистрироваться"
Зарегистрироваться
#реклама 16+
course.wildmanager.ru
О рекламодателе
Пост от 12.03.2026 18:19
127
0
2
❤️❤️❤️❤️
🥗 Салат с тунцом в банке
⚖️ КБЖУ на 100 г: 120/13/5/5
⏱️ Время приготовления: 15 минут
📖 Ингредиенты:
❤️Огурец - 130 г
❤️Красный лук - 50 г
❤️Авокадо - 1/2 шт (35 г)
❤️Тунец консервированный натуральный - 140 г
❤️Яйцо - 1 шт
❤️Творожный сыр легкий - 25 г
❤️Кунжут - 5 г
❤️Соевый соус - по вкусу
❤️Соус Шрирача - по вкусу
❤️Нори - 2 листа
🍽 Способ приготовления:
❤️Нарежьте огурец и красный лук тонкими слайсами
❤️Очистите и нарежьте авокадо
❤️Отварите яйцо и нарежьте кубиками
❤️В банку выложите тунец, творожный сыр, подготовленные овощи
❤️Добавьте соевый соус и соус Шрирача по вкусу
❤️Посыпьте кунжутом
❤️Перемешайте все ингредиенты в банке
❤️Нори порвите кусочками и добавьте в салат
Этот салат - настоящая находка для правильного питания! Хрустящие огурцы, нежный тунец, кремовый авокадо и пикантные соусы создают неповторимое сочетание вкусов ❤️
🍽 Тарелка здоровья| #рецепты #ужин
✅НАШ КАНАЛ В MAX✅
🥗 Салат с тунцом в банке
⚖️ КБЖУ на 100 г: 120/13/5/5
⏱️ Время приготовления: 15 минут
📖 Ингредиенты:
❤️Огурец - 130 г
❤️Красный лук - 50 г
❤️Авокадо - 1/2 шт (35 г)
❤️Тунец консервированный натуральный - 140 г
❤️Яйцо - 1 шт
❤️Творожный сыр легкий - 25 г
❤️Кунжут - 5 г
❤️Соевый соус - по вкусу
❤️Соус Шрирача - по вкусу
❤️Нори - 2 листа
🍽 Способ приготовления:
❤️Нарежьте огурец и красный лук тонкими слайсами
❤️Очистите и нарежьте авокадо
❤️Отварите яйцо и нарежьте кубиками
❤️В банку выложите тунец, творожный сыр, подготовленные овощи
❤️Добавьте соевый соус и соус Шрирача по вкусу
❤️Посыпьте кунжутом
❤️Перемешайте все ингредиенты в банке
❤️Нори порвите кусочками и добавьте в салат
Этот салат - настоящая находка для правильного питания! Хрустящие огурцы, нежный тунец, кремовый авокадо и пикантные соусы создают неповторимое сочетание вкусов ❤️
🍽 Тарелка здоровья| #рецепты #ужин
✅НАШ КАНАЛ В MAX✅
❤
1
Пост от 12.03.2026 16:30
235
0
0
Нужны 7 желающих для работы с искусственным интеллектом.
Работа из дома. График свободный.
Пришло задание — изучили — выполнили — получили свои деньги.
Деньги вы получаете в зависимости от сложности задания. Например:
За задание могут платить 500-10.000 рублей.
500 рублей — это около 5-30 минут.
10 000 руб. это 5-6 часов.
Работа может быть разной: Оживить фото, создать видео, реставрировать старое фото и т.д.
💰 В среднем новичок получает до 150.000 руб в месяц. А опытный может и 300-500т.
Мы обучим вас сами:
— 3 дня уроков по 30 минут
— Домашки с проверкой и оплатой бонусами
— Платим 10 тыс за каждую выполненную домашку
⚡ Набор заканчивается завтра.
Для регистрации жмите кнопку "Зарегистрироваться":
Зарегистрироваться
#реклама 16+
neuromachina.ru
О рекламодателе
Работа из дома. График свободный.
Пришло задание — изучили — выполнили — получили свои деньги.
Деньги вы получаете в зависимости от сложности задания. Например:
За задание могут платить 500-10.000 рублей.
500 рублей — это около 5-30 минут.
10 000 руб. это 5-6 часов.
Работа может быть разной: Оживить фото, создать видео, реставрировать старое фото и т.д.
💰 В среднем новичок получает до 150.000 руб в месяц. А опытный может и 300-500т.
Мы обучим вас сами:
— 3 дня уроков по 30 минут
— Домашки с проверкой и оплатой бонусами
— Платим 10 тыс за каждую выполненную домашку
⚡ Набор заканчивается завтра.
Для регистрации жмите кнопку "Зарегистрироваться":
Зарегистрироваться
#реклама 16+
neuromachina.ru
О рекламодателе
❤
1
Пост от 12.03.2026 15:19
188
0
5
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
🍫 ПП десерт с вишней
⚖️ КБЖУ на 100 г: 227/11/10/22
⏱️ Время приготовления: 20 минут
📖 Ингредиенты:
❤️Банан (половина)
❤️Какао - 1 ст.л.
❤️Яйцо - 1 шт
❤️Разрыхлитель - 0.5 ч.л.
для крема:
❤️Мягкий творог - 150 г
❤️Подсластитель - по вкусу
❤️Вишня замороженная - 120 г
❤️Кукурузный крахмал - щепотка
❤️Джем - по вкусу
🍽 Способ приготовления:
❤️Смешайте банан, яйцо, какао и разрыхлитель в форме
❤️Отправьте в микроволновку на 4-5 минут
❤️Вскипятите вишню с небольшим количеством воды
❤️Добавьте крахмал и варите до загустения
❤️Охладите ягодную начинку
❤️Остывший бисквит разомните ложкой
❤️Выложите творожный крем и ягодное варенье
Нежнейший шоколадный десерт с творожным кремом и ягодной начинкой - настоящая находка для сладкоежек! Готовится за считанные минуты, а получается невероятно вкусно! ❤️
🍽 Тарелка здоровья| #рецепты #десерт
✅НАШ КАНАЛ В MAX✅
🍫 ПП десерт с вишней
⚖️ КБЖУ на 100 г: 227/11/10/22
⏱️ Время приготовления: 20 минут
📖 Ингредиенты:
❤️Банан (половина)
❤️Какао - 1 ст.л.
❤️Яйцо - 1 шт
❤️Разрыхлитель - 0.5 ч.л.
для крема:
❤️Мягкий творог - 150 г
❤️Подсластитель - по вкусу
❤️Вишня замороженная - 120 г
❤️Кукурузный крахмал - щепотка
❤️Джем - по вкусу
🍽 Способ приготовления:
❤️Смешайте банан, яйцо, какао и разрыхлитель в форме
❤️Отправьте в микроволновку на 4-5 минут
❤️Вскипятите вишню с небольшим количеством воды
❤️Добавьте крахмал и варите до загустения
❤️Охладите ягодную начинку
❤️Остывший бисквит разомните ложкой
❤️Выложите творожный крем и ягодное варенье
Нежнейший шоколадный десерт с творожным кремом и ягодной начинкой - настоящая находка для сладкоежек! Готовится за считанные минуты, а получается невероятно вкусно! ❤️
🍽 Тарелка здоровья| #рецепты #десерт
✅НАШ КАНАЛ В MAX✅
👍
2
Пост от 12.03.2026 13:33
211
0
0
Нужны 7 желающих для работы с искусственным интеллектом.
Требования: 18-45 лет
Работа из дома. График свободный.
Пришло задание — изучили — выполнили — получили свои деньги.
Деньги вы получаете в зависимости от сложности задания. Например:
За задание могут платить 500-10.000 рублей.
500 рублей — это около 5-30 минут.
10 000 руб. это 5-6 часов.
Работа может быть разной: Оживить фото, создать видео, реставрировать старое фото и т.д.
💰 В среднем новичок получает до 150.000 руб в месяц. А опытный может и 300-500т.
Мы обучим вас сами:
— 3 дня уроков по 30 минут
— Домашки с проверкой и оплатой бонусами
— Платим 10 тыс за каждую выполненную домашку
⚡ Набор заканчивается завтра.
Для регистрации жмите кнопку "Зарегистрироваться":
Зарегистрироваться
#реклама 16+
ganstaagency.com
О рекламодателе
Требования: 18-45 лет
Работа из дома. График свободный.
Пришло задание — изучили — выполнили — получили свои деньги.
Деньги вы получаете в зависимости от сложности задания. Например:
За задание могут платить 500-10.000 рублей.
500 рублей — это около 5-30 минут.
10 000 руб. это 5-6 часов.
Работа может быть разной: Оживить фото, создать видео, реставрировать старое фото и т.д.
💰 В среднем новичок получает до 150.000 руб в месяц. А опытный может и 300-500т.
Мы обучим вас сами:
— 3 дня уроков по 30 минут
— Домашки с проверкой и оплатой бонусами
— Платим 10 тыс за каждую выполненную домашку
⚡ Набор заканчивается завтра.
Для регистрации жмите кнопку "Зарегистрироваться":
Зарегистрироваться
#реклама 16+
ganstaagency.com
О рекламодателе
