Телеграм канал «Тарелка Здоровья»

Новые ингредиенты Vendpresso – опыт! Дорогие ценители качественного кофе! Мы рады сообщить о запуске новых эксклюзивных ингредиентов в линейке Vendpresso! Приглашаем вас попробовать новые ингредиенты! Создайте уникальные напитки, которые порадуют ваших клиентов и подарят им незабываемые вкусовые ощущения Не упустите возможность сделать ваш кофе неповторимым! Все подробности, а также полную информацию об ингредиентах вы можете найти на нашем сайте: [vendpresso.ru] (http://vendpresso.ru) Следите за обновлениями и будьте в курсе самых свежих новинок! Попробовать #реклама vendpresso.ru О рекламодателе

❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 🍰 Диетическая яблочная шарлотка ⚖️ КБЖУ на 100 г: 135/6/3/22 ⏱️ Время приготовления: 45 минут 📖 Ингредиенты: ❤️Яблоки - 2 шт ❤️Яйца - 2 шт ❤️Молоко - 60 мл ❤️Мука рисовая - 70 г ❤️Разрыхлитель - 1/2 ч.л. ❤️Корица - 1 ч.л. ❤️Соль по вкусу 🍽 Способ приготовления: ❤️Яблоки нарезать тонкими слайсами. ❤️Яйца взбить с молоком до однородности. ❤️Добавить муку, разрыхлитель и корицу. ❤️Тщательно перемешать все ингредиенты. ❤️Выложить яблоки в форму для выпечки. ❤️Залить яблоки тестом. ❤️Выпекать: -В аэрогриле при 170°С - 25-30 минут -В духовке при 180°С - 35-40 минут Простой рецепт полезной шарлотки, который подойдёт даже тем, кто следит за фигурой ❤️ 🍽 Тарелка здоровья| #рецепты #десерт

❤️❤️❤️❤️ 🍆 Баклажаны в микроволновке за 6 минут ⚖️ КБЖУ на 100 г: 115/2/9/7 ⏱️ Время приготовления: 10 минут 📖 Ингредиенты: ❤️Баклажан - 1 шт ❤️Оливковое масло - 1/2 ч.л. ❤️Сыр пармезан - 20 г ❤️Соль по вкусу ❤️Перец по вкусу ❤️Прованские травы по вкусу 🍽 Способ приготовления: ❤️Баклажан помыть, очистить от кожуры (по желанию). ❤️Нарезать баклажан кружочками или кубиками. ❤️Посыпать специями: солью, перцем, прованскими травами. ❤️Полить оливковым маслом. ❤️Тщательно перемешать все ингредиенты. ❤️Выложить в посуду для микроволновки. ❤️Готовить 6 минут при максимальной мощности. ❤️Посыпать тертым пармезаном. Простой рецепт приготовления баклажанов, который не займет много времени и порадует вас своим вкусом ❤️❤️ 🍽 Тарелка здоровья| #рецепты #обед

Чтобы ребёнок уверенно шагал в мир будущего? Технологии растут быстрее наших детей — но мы можем дать им то, что действительно пригодится. Если раньше всё начиналось с LEGO, то теперь дети сами создают детали, фигурки и целые конструкции с помощью 3D-моделирования. Это не так сложно, как кажется — и мы объясняем всё простыми, понятными словами. Здесь вы найдёте: — объяснение сложных технологичных вещей «по-маминому» простыми словами; — основы 3D-моделирования, которые можно изучать вместе с ребёнком; — как устроены принтеры и современные технологии без скучных терминов; — реальные проекты, которые развивают креативность и мышление. Если хотите, чтобы ваш ребёнок не отставал от времени и уверенно входил в мир технологий — подписывайтесь на канал и учитесь вместе с нами. t.me/+M_JYEHvXPcxmZTdi Узнать больше #реклама 16+ О рекламодателе

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 🥞 Быстрые безглютеновые вафли ⚖️ КБЖУ на 100 г: 220/6/3/40 ⏱️ Время приготовления: 10 минут 📖 Ингредиенты(на 2 большие вафли): ❤️Мука зелёной гречки - 70 г ❤️Нутовая мука - 20 г ❤️Разрыхлитель - 1/2 ч.л. ❤️Соль - щепотка ❤️Вода - 120 г ❤️Сироп топинамбура/цикория - 10 г 🍽 Способ приготовления: ❤️Просеять муку (особенно нутовую, так как она склонна к образованию комочков). ❤️Соединить все сухие ингредиенты: муку, разрыхлитель, соль. ❤️Добавить жидкие компоненты: воду и сироп. ❤️Тщательно перемешать до однородности. ❤️Вафельницу смазать маслом. ❤️Выложить тесто в вафельницу согласно инструкции. ❤️Выпекать согласно рекомендациям производителя вафельницы. Простые в приготовлении вафли из необычных видов муки порадуют вас своим вкусом и текстурой ❤️ 🍽 Тарелка здоровья| #ппрецепты #завтрак

Готовые блюда от Gipopo! Для тех, кто учится жевать! Новинка для малышей, которые учатся жевать уже на полках магазинов Детский мир! Готовые блюда в удобных тарелочках с неизмельчёнными ингредиентами. В пасте – настоящие макароны из твёрдых сортов пшеницы и фрикадельки из натурального мяса цыплёнка, в гречотто – неизмельчённая гречка с фрикадельками из говядины. Соте – это пюре с кусочками овощей и фрикадельками из индейки, а ризотто – это настоящий рис с нежным сыром и фрикадельками из цыплёнка. Все продукты 100% натуральные, в них нет консервантов, ГМО и красителей! Все блюда в удобных тарелочках, которые сохраняют все свойства классической стеклянной баночки: герметичность, долгий срок хранения и безопасность. Закажите своему малышу уже сейчас на сайте Детского мира: Детский мир | Интернет-маг... Узнать больше #реклама gipopo-baby.ru О рекламодателе

❤️❤️❤️❤️ 🍲 Куриные фрикадельки в сливочно-грибном соусе ⚖️ КБЖУ на 100 г: 155/17/8/3 ⏱️ Время приготовления: 45 минут 📖 Ингредиенты: Для фрикаделек: ❤️Куриный фарш - 1,5 кг ❤️Лук репчатый - 3 шт ❤️Чеснок - 3 зубчика ❤️Соль по вкусу ❤️Перец черный молотый по вкусу ❤️Паприка по вкусу Для соуса: ❤️Лук репчатый - 1/2 шт ❤️Шампиньоны - 200 г ❤️Сливки 20% - 300 мл ❤️Соль по вкусу 🍽 Способ приготовления: ❤️Фарш смешать с измельченным луком, чесноком и специями. ❤️Сформировать небольшие плоские фрикадельки. ❤️Обжарить фрикадельки с двух сторон до полуготовности. ❤️На том же масле обжарить половину лука до золотистого цвета. ❤️Добавить шампиньоны и обжарить до выпаривания жидкости. ❤️Влить сливки, посолить, довести до кипения. ❤️Выложить фрикадельки в соус, накрыть крышкой. ❤️Томить 10-15 минут на небольшом огне. Сочные фрикадельки в нежном сливочно-грибном соусе станут настоящим украшением вашего стола ❤️ 🍽 Тарелка здоровья| #рецепты #ужин