Андрей Зубарев: «Был веганом, когда в СКА играл. Неплохо, не было тяжести. Получил травму, сказали, чтобы завязывал»
Защитник «Салавата Юлаева» Андрей Зубарев рассказал о своем подходе к питанию.
– Щепетильно относитесь к своему питанию?
– Да. В «Спартаке» в гостинице у меня на обеде или ужине была отдельная большая миска салата: руккола, шпинат, кейл. Только я так ел. Иностранцы называли меня pupu – это кролик в переводе с финского. Угорали надо мной.
В целом слежу, чтобы питание было сбалансированным: чтобы были белки, жиры, углеводы. Понятно, что люблю сладкое. Но стараюсь по минимуму. Фрукты почти не ем, только бананы. Фаст-фуд не ел никогда. Из напитков пью только воду, в Уфе еще кумыс, молоко только на растительной основе и зеленый чай.
– Сегодня еще модно отказаться от глютена и молочки.
– Сейчас ограничений у меня нет. Но раньше я вообще веганом был, два с половиной месяца, когда в Питере играл. Фильм какой-то посмотрел и отказался от мяса.
– И как оно вообще?
– Неплохо, кстати! Мне было легко, не было тяжести, я вес потерял. Наверное, профессиональному спортсмену не нужно быть веганом, но в будущем я могу себя видеть таким. Не полным, а раз в неделю устраивать себе мясные дни, и есть рыбу с птицей. Еще пробовал интервальное голодание.
– Питались по схеме 8/16 (8 часов, когда есть можно, и полный отказ от пищи на 16 часов – примечание Sports)?
– В «Спартаке» несколько месяцев я не завтракал, у меня был только обед и ужин. Чувствовал себя нормально. Но потом я травму получил, мне сказали, чтоб заканчивал со своим голоданием.
– Почему вернулись к мясу, когда в СКА играли?
– Тоже травму получил и сказали, чтобы я завязывал. Стали говорить, что у меня кости ослабли, вот и травма. Но не успели бы они за такой короткий срок ослабнуть! – сказал Зубарев.
Роман Ротенберг: «СКА ставит задачу развивать игроков. Мы являемся донором всех сборных России»
Глава штаба сборной России, первый вице-президент ФХР, вице-президент СКА Роман Ротенберг рассказал о задачах клуба КХЛ из Санкт-Петербурга.
«Что касается стабильности СКА, мы шесть лет подряд в финале конференции. Лучший показатель в истории КХЛ. Два Кубка Гагарина. Мы постоянно являемся претендентом на чемпионство.
Конечно, мы бы хотели иметь пять Кубков. Хотели бы каждый год выигрывать. Наверное, это было бы возможно, но в это же время мы понимаем, [смотря] на историю мирового спорта, насколько тяжело выигрывать Кубки.
Конечно, мы хотим быть лучшим клубом КХЛ, сделаем все возможное, чтобы выиграть третий Кубок в этом сезоне. Но мы также ставим себе задачу развивать игроков, постоянно подпитываем, являемся донором всех сборных. Это тоже очень важная задача.
Те результаты, которые имеют сборные U16, U17, U18, U20 последние годы... Мы говорим о том, что 7 лет после Олимпиады в Сочи мы занимаемся развитием игроков и работаем с ФХР, чтобы развивать хоккей в России. За эти годы у нас 31 медаль – самый высокий показатель из всех стран. Есть победа в Кубке Глинки/Гретцки, Олимпиада выиграна впервые за 26 лет.
Причины, почему были такие перерывы в победах, можно очень долго обсуждать. Главное, что мы находимся на правильном пути. Наша программа «Красная машина» внедрена в системе СКА во всех командах.
Вся модель СКА выстроена для того, чтобы обыгрывать сильнейшие сборные в мире. Можем вспомнить Олимпиаду в Корее. 15 игроков из СКА. Конечно, в сборной были и игроки ЦСКА, «Металлурга». Другие клубы всегда участвовали, помогали, создавали конкуренцию. Но 15 человек в одной сборной выиграли Олимпиаду – это рекорд мира. Никогда такого не было. Даже во времена Виктора Тихонова в Калгари в 1988 году было 14 игроков из ЦСКА.
Многие говорят, что это правильно, кто-то говорит, что неправильно. У нас так система работает. Развивая этих игроков, видя их ежедневно, мы знаем, чем они питаются, как у них с женой все, с кем они общаются. Это те базовые вещи, о которых всегда говорит Юрзинов, Тихонов об этом говорил. Нужно об игроке знать все, чтобы он смог играть за нас и побеждать», – сказал Ротенберг.
Статистика Вячеслава Быкова на посту главного тренера сборной России 🔥
Был главным тренером с 11 августа 2006 года до 26 мая 2011 года 🏒
🔷 Матчи — 49
🔷 Победы в основное время — 36
🔷 Победы в овертайме или серии буллитов — 4
🔷 Поражения — 6
🔷 Поражения в овертайме или серии буллитов — 3
🔷 Процент побед — 81%
За всё время 5 раз встречался против сборной Канады, в 4 встречах одержал победы. 12 мая 2011 года — дата пока последней победа нашей сборной над представителями «Кленового листа»
Командные достижения: 🔥
🔷 Двукратный чемпион мира по хоккею — 2008 и 2009 годы 🥇
🔷 Серебряный призёр чемпионата мира — 2010 год 🥈
🔷 Бронзовый призёр чемпионата мира — 2007 год 🥉
Личные награды: 🔥
🔷 Орден «За заслуги перед Отечеством» IV степени 🎖
🔷 Знак «За заслуги в развитии физической культуры и спорта 🎖
🔷 Член Зала славы ИИХФ 🎖
Заслуживает ли звание лучшего тренера сборной России в современной эпохе❓
В Санкт-Петербурге впервые за долгое время лето прошло без смены главного тренера, осталась прежней и концепция СКА: армейцы по-прежнему собирают по всей стране топовую молодёжь. В это межсезонье на берега Невы переехал целый десант из «Витязя», тольяттинец Свечков, а также молодой и талантливый белорусский защитник Фальковский.
Что касается изменений не в системе клуба, а в основном ростере под КХЛ, то их не так много. Петербуржцы скинули нескольких «лишних» людей (Аалтонен, Белов, Бенгтссон, Антипин), продлили Стрёмвалля и Кемппайнена, подписали экс-форварда «Сан-Хосе» Хендемарка. Особняком стоит, конечно, рокировка вратарей: Ларс Юханссон, замучивший СКА в прошлые годы в плей-офф, заменил Магнуса Хелльберга. Но есть у армейцев и нежелательные потери: покорять НХЛ отправились Подколзин и Ткачёв.
Уже сейчас видно, что СКА почти не изменится по сравнению с прошлым сезоном, однако селекция армейцев ещё не закончена. Летом они основательно расчистили место под потолком, так что трансферная бомба ещё весьма реальна. Возможно, это будет Жафяров или Шалунов, а может быть, и Гусева уговорят-таки вернуться? Скоро всё узнаем.
❗️ ОФИЦИАЛЬНО: «Вашингтон» продлил контракт с Овечкиным на пять лет на общую сумму $ 47,5
Овечкин будет получать $9,5 млн в год. Россиянин провёл всю карьеру в НХЛ в составе «Вашингтона» (с 2005 года). Он стал обладателем Кубка Стэнли и является лучшим бомбардиром клуба в истории.
Ротенберг: драфт - не самый главный показатель для оценки игрока, это аванс
Глава штаба сборной России, вице-президент ФХР и СКА Роман Ротенберг прокомментировал тот факт, что форвард армейского клуба Никита Чибриков был выбран под общим 50-м номером на драфте НХЛ-2021.
"Большинство экспертов были уверены, что он будет выбран в первом раунде? С нашей позиции все выглядит так: если Чибрикова выбирают так поздно, то многие клубы понимают, что у нас есть программа "Красная машина", где мы выстраиваем инфраструктуру, работаем над повышением квалификации тренеров и строим тренировочный процесс так, чтобы игроки не уезжали, а если и уезжали, то уже готовыми.
Когда игрок выбирается в первом раунде, часто уже существует договоренность о том, что в скором времени клуб НХЛ получит его. Артемий Панарин, например, вообще не был задрафтован, а наша задача - создавать условия с точки зрения инфраструктуры, тренировочного процесса, работы тренеров, работы с родителями, чтобы игроки получали развитие именно в России. Что касается драфта, это не самый главный показатель для оценки игрока - это аванс, который получает хоккеист, но только время все покажет", - сказал Ротенберг.
ХК СКА Санкт-Петербург - Вступайте в лучшее хоккейное сообщество фанатов ХК СКА!!! Мы знаем - кто чемпион 🏆
ХК ЦСКА | КХЛ - Добро пожаловать на первую не официальную публичную страничку фанатов ХК ЦСКА! У нас - последние новости с хоккейных площадок!
Честный хоккей - Добро пожаловать в хоккейное сообщество! Здесь вы найдёте все о КХЛ, НХЛ, сборных, ЧМ по хоккею, МЧМ, а так же мировом хоккее в целом!
Ставки на Хоккей - Сегодня вход в наш VIP канал БЕСПЛАТНЫЙ! Кто успеет останется НАВСЕГДА
Экс–хоккеист клубов КХЛ Людучин потерял 20 млн рублей в финансовой пирамиде
Наверно вы слышали историю про Finiko и про жену спортивного директора ХК "Сибирь" Сергея Климовича Анну.
Хотел бы дополнить. Проблема на самом деле шире и не сводится к одной этой компании. В хоккейной среде давно и активно продвигают всевозможные пирамиды. От нескольких игроков мне известно, что экс–хоккеист клубов КХЛ Роман Людучин пытался пиарить среди бывших и действующих хоккеистов другую пирамиду Гермес (Лайф из гуд). Соглашались немногие, но были те, кто ему в долг давали.
Среди пострадавших есть такие имена как Никита Хлыстов, Егор Яковлев и еще 5–6 человек точно. До этого Людучин в пирамиде Questra World был то ли сотником, то ли десятником. В ней он сам потерял 20 миллионов, а уж сколько денег суммарно было под ним остается лишь догадываться. Сейчас у Людучина куча долгов, на недвижимость наложен арест, а сам он живет с родителями в Пензе но не теряет надежд удачно вложиться в очередной горе–проект.
