Он отдал ей свою котлету. Ему восемь. Дети замечают больше, чем нам кажется. Как мама берёт себе только хлеб. Как говорит «я уже поела». В России 4,85 млн семей, где детей растит одна мама. Фонд Гармония жизни. Перешли тому, кому это важно! #ФондГармонияЖизни #благотворительность #мамаодиночка #мама #семья

🤝 Фонд «Гармония жизни» стал партнёром проекта «Благотворительный сентябрь #МЫВМЕСТЕ». В его программу вошёл наш тренинг по бесконфликтному общению. Наши подопечные - одинокие мамы с детьми в трудной жизненной ситуации. Воспитание, бытовые заботы, школьные вопросы и ответственность за семью ложатся на их плечи. При этом нужно договариваться с бывшими мужьями, находить общий язык с детьми-подростками, общаться с учителями. В таких разговорах важно уметь обозначать границы, говорить о своих потребностях, защищать интересы свои и ребёнка. Этому и посвящён наш тренинг. Мы получили много положительных откликов и планируем продолжать такие встречи 🤍 Спасибо участницам за доверие! После тренинга наш эксперт Ксения Трохимец написала стихотворение, посвящённое нашим подопечным. Стихи родились по дороге домой, и Ксения поделилась ими с участницами. В этих строках столько знакомого мамам: бесконечные заботы, усталость и желание хотя бы ненадолго выдохнуть и побыть наедине с собой. Ксения, благодарим Вас за чуткость, тепло и искренние строки! Делимся стихотворением с вами ❤️ Да! Я та самая разведенка! Рой проблем и еще два ребенка. Чеков вагон и счетов на оплату, Когда-то счастливой тоже быть надо. Да, я та самая, что по ночам, Гладит трусы и клеит вигвам, Котлетки, продукты, в школу лоточки. И все забываю про ноготочки. Врачи и уроки, секция, осень И мне невдомек, что так больше не носят, Ветер играет и сбилась прическа, Где-то вдали завалялась расческа. Я очень хочу на обложку журнала, По дому дела без конца и начала, А в сердце играет мелодия лета, Молчит телефон, где же милая, где ты? Взяла пару спичек, бензина канистру, «Гори все огнем»,- порешала я быстро! Мне тоже ведь надо свободы глоточек, И с клумбы воткнула за ухом цветочек. Надела любимое платье в горошек, Мне воздуха дайте, хотя бы немножко! Я вновь надышусь и вернусь в дом родной, Как важно быть маме почаще одной! #ФондГармонияЖизни

🧑‍🧒 Приглашаем подать заявку на новую онлайн-программу Фонда Чувствуешь, что силы на исходе, а опереться не на кого? Фонд «Гармония жизни» запускает новую программу психологической поддержки и восстановления внутренней опоры «Снова на своей стороне» - специально для женщин, которым сейчас непросто. ✨ Что ждёт участниц: • бережная работа с состоянием и ресурсами; • инструменты для восстановления опоры и устойчивости; • безопасное онлайн пространство, где можно быть собой и не бояться осуждения; • поддержка не только от психолога, но и от других участниц. 🗓 Формат: до 15 участниц, 6 недель работы, 1 онлайн‑встреча в неделю по воскресеньям (10:00–11:30 МСК). 📅 Даты: 15 ноября - 20 декабря. 🆓 Участие бесплатное. 📩 Приём заявок - до 13 ноября. 👉 Регистрируйся по ссылке: http://snova-harmonyhelps.tilda.ws Пусть эта программа станет твоей точкой опоры! Помочь себе. Выдохнуть. и жить дальше! 💛 #ФондГармонияЖизни