Научись распознавать опасные фразы манипулятора

В своей жизни я часто сталкивался с попытками подмять меня под себя и вывел для себя ОСНОВНЫЕ ФРАЗЫ МАНИПУЛЯТОРА.

Манипулятор становится практически лучшим другом, братом, очень важным человеком в жизни жертвы. А затем понемногу, буквально по капле, начинается “продавливание”: ⠀

➡️ Как ты думаешь, как лучше тут поступить? Ты ведь такой умный, опытный, мне важно твое мнение.⠀
➡️ Что лучше выбрать? Как бы ты поступил на моем месте? Так круто, что у меня есть такой знающий и надежный человек, как ты! Что бы я без тебя делал.⠀
➡️ Родной, выручи, пожалуйста. Как лучше сделать вот здесь? А вот здесь? А давай еще посмотрим, вот этот проект, ты же хорошо так разбираешься в теме.⠀
⠀
Ну и так далее, в зависимости от целей манипулятора. В контексте зарабатывания денег это может быть: от сваливания трудовых обязанностей и ответственности на жертву до поручительств и одалживания денег у неё. ⠀

Учитесь осознавать, что вас используют, и будьте способным противостоять. ⠀

5 простых шагов, чтобы побороть стеснительность

Боитесь публичных выступлений или просто встреч с новыми людьми?

Вот 5 простых шагов, которые помогут вам побороть стеснительность:

1. Не думайте, что весь мир смотрит именно на вас. Все слишком заняты, чтобы уделять много внимания вашим действиям, признайте это.
2. Знайте, в чём-то вы лучше остальных. Ищите в себе сильные стороны. Полюбите себя за свои достоинства, а не переживайте из-за неудач.
3. Составьте список ситуаций, которые заставляли вас чувствовать себя неловко. Начните работу над ошибками по этому списку. Каждый день по чуть-чуть работайте над собой. Даже самая малая победа придаст уверенности и желания двигаться дальше.
4. Никогда не сравнивайте себя с другими. Все пытаются скрыть свои плохие качества, а напоказ выставить достижения. Пускай вас воспринимают таким, какой вы есть!
5. Заведите блокнот, в котором будете записывать все свои достижения. Гордитесь собой. Перечитывайте вновь и вновь о своих победах.

Доверительные жесты

Психологи называют несколько достоверных жестов, обозначающих полное доверие и раскрепощенность собеседника.
Успешно применяя их, вы легко сможете переманить собеседника на свою сторону, а также распознать его доверие.

✅ во время выслушивание речи собеседник будет периодически кивать головой
✅ проявление жеста «купол», то есть локти рук будут стоять на столе, а руки в пальцах будут соединены, формируя как бы собой купол
✅ так же полное доверие со стороны собеседника проявляется открытыми ладонями рук
✅ расстегнутая куртка (пиджак и т.д.). Человек, доверяющий вам, расстегнет, а то и снимет ее в вашем присутствии. Не застегивайтесь - и ваши взаимные цели будут достигнуты легче!

Кластер жестов "идем вместе": люди сидят, расстегнувшись, не скрещивая рук и ног, сдвинувшись к партнеру через разделяющий стол.

​​Сегодня затронем фразы, которые моментально выдают человеческую неуверенность

Начнем:

🔘«Я предлагаю тебе, это самое, выпить со мной кофе» / «Это самое, давай сделаем следующим способом». «Это самое» – ужасная фраза-паразит, сильно ослабляющая все, что говорит человек.

🔘«Я просто смотрю»/ «Я просто подумал, что» / «Я просто хотел сказать», «Я просто считаю, что». Слово «просто» добавляет несущественность и незначительность. Иногда складывается впечатление, что человек сам не знает, чего он хочет на самом деле.

🔘«Я тут подумал» / «Я тут хотел тебя спросить» / «Я тут решил, что может нам лучше». Слово «тут» в подобных смыслах еще одна банановая кожура, на которой можно смачно шмякнуться даже в самом уверенном разговоре.

🔘«Надеюсь, что получится» / «Было бы здорово, если бы у нас получилось». Озвучивая подобные речевые конструкции, человек автоматически демонстрирует неуверенность в благоприятном исходе дела.

Приберёг для вас ещё пару фраз, но в следующих постах, следите.

​​10 простых шагов, как быть интересным

✅Шаг 1. Исследуйте

Разговаривайте с незнакомцами, отключайте гаджеты и пробуйте новое. Делайте противоположное ожидаемому, отделяйте факты от суждений и учитесь видеть все стороны у каждой истории. Замечайте мелочи. Замечайте красивые вещи. И некрасивые. И забавные. Меньше насмехайтесь. Больше восхищайтесь. Задавайте вопросы. Исследуйте все вокруг!

✅Шаг 2. Делитесь своими находками

То, что знаете вы, для других может быть тайной за семью печатями. То, что для вас старо, как мир — для кого-то целое открытие! Делитесь тем, что знаете. Именно так идеи растут и превращаются в событие. Не ждите приглашения — приглашайте сами. Не сидите у телефона — звоните! Вы — в одном телефонном звонке, одном письме от любого человека. Любого. Так не сидите на месте — действуйте!

✅Шаг 3. Делайте что-нибудь. Что угодно

Мы — то, что мы делаем. Станьте волонтером. Выходите на улицу. Танцуйте. Пишите. Стройте. Общайтесь. Творите. Помогайте. Неважно, что именно вы делаете, если вы что-то делаете. Да, на всякий случай: к этому не относится «сидеть и ныть».

✅ Шаг 4. Примите свои странности

В мире нет «нормальных» людей. У каждого свои странности. Не прячьте их — именно это и делает вас интересным человеком. Будьте собой. Дома. На работе. Не подвергайте цензуре свои черты. Не притворяйтесь. Вы уникальны по определению. Нет никакой нужды прятаться под плохо сидящей на вас маской. Не все вас поймут. Не все примут. Не нужно подстраиваться. Гордитесь собой.

✅ Шаг 5. Живите осмысленно
Вы главный герой и автор собственной жизни. Идеальной? Таких нет. Захватывающей? Да. Это доступно любому, кто прислушивается к себе. Станьте своим героем. Вспомните, что задевает вас за живое. Занимайтесь своим делом всерьез. Историю творят не наблюдатели.

Продолжение в следующем посте.

​​​​Почему поиск КОМПРОМИССА не идеальный выход из конфликта?

Многие скажут: компромисс - самый лучший выход из конфликта. Но давайте разберемся.

Компромисс - это частичное удовлетворение потребности одного из партнеров. Никто из сторон не будет удовлетворен на 100%. К чему это приводит?

Накопленная обида за неполное удовлетворение потребности обязательно проявится где-то в другом месте. Вы будете более требовательны в той или иной ситуации или более агрессивны.

Как только начинается жертва тем, что для вас ценно, будьте готовы к тому, что вы попросите «должок» где-то в другой сфере, что в дальнейшем может привести вас к еще большим конфликтам в отношениях.

​​Эти фразы смогут убедить любого человека. Речевое воздействие

Сегодня я научу вас действенной технике речевого воздействия. Просто используйте эти фразы в ходе переговоров и вы заметите, насколько быстрее и проще у вас получится достичь желаемого.

• «Большинство людей», «Любой нормальный человек»
Пример:
Любой нормальный человек понимает, насколько важно в наше время изучать коммуникативные навыки.

Услышав эти слова в начале вашей фразы, человек автоматически включается, так как он тоже хочет быть в этом самом большинстве и стремится быть «нормальным» человеком.

• «После того как»
Пример:
Только после того как вы проходите наши курсы, в вашей жизни начинают происходить разительные изменения.

Данным выражением вы словно делите жизнь собеседника на до и после. После - замечательный результат, который ожидает человека. До - всего лишь небольшой шаг, который необходимо ему сделать.

• «Я знаю твои мысли прямо сейчас, и я думаю о том же самом»
Пример:
Я знаю о чем ты думаешь, и как меняются твои ощущения прямо сейчас, ведь у меня они тоже меняются. Я думал о том же самом, когда изучал эти коммуникативные паттерны.

Этой фразой вы словно отождествляете себя с человеком и таким образом можете заставить его думать о том, что выгодно в данный момент именно вам.

​​Манипуляция через комплименты и обесценивание. Техника

Очень действенная техника из НЛП!
Эта простая схема заставит человека зависеть от вас и буквально принадлежать вам в отношениях или в профессиональной сфере.

1. Прощупать слабые места человека через комплименты
Хвалим человека за разные ценности и калибруем. Делаем комплименты изысканному вкусу, искусству речи, профессионализму и так далее. Смотрим, на что человек откликается, это и будут значимые для него критерии и жизненные опоры.

2. Удар в самое болезненное место, в психологические опоры и ценности.
Пример:
На самом деле в этой компании тебя никто не уважает, все шепчутся у тебя за спиной.

3. Самый важный шаг. Подхватить человека на руки, когда он потерял свои границы и разбит. Манипулятор надевает на себя любящую улыбку и показывает человеку, что он то его никогда не бросит, он его любит и всегда будет с ним. Теперь самооценка человека будет полностью зависеть от вас.

Если вы культурный, перед вами открыты все двери и деньги не нужны

На собеседовании или первом свидании у вас есть только 7 секунд, чтобы создать положительный образ.

Внешний вид, манера общения, эмоции и осанка — всё это разобрано на канале Культура XXI

— Что сказать, если подарили плохой подарок
— Как управлять первым впечатлением о себе
— Какой тон голоса притягивает противоположный пол

Эти знания сделают вас на 100-200% привлекательнее

Кого из собеседников вы поразите первым после подписки на канал Культура XXI?

​​Как Вы уже могли заметить, сейчас мы с командой осуществляем небольшой ребрендинг канала ♻️ Каждый день мы стремимся улучшать качество контента, чтобы канал становился ещё более полезным и интересным для Вас. Поэтому мнение аудитории для нас очень важно. Будем рады фитбеку и отзывам от каждого нашего подписчика. Давайте развиваться вместе!

​​​​Почему важно полюбить ТРЕВОГУ прямо сейчас! 3 вещи, о которых нас пытается предупредить тревога

Тревога является очень важной базовой эмоцией. Бояться или игнорировать ее не стоит и вот что она может сигнализировать:

1. Наша жизнь сейчас идет куда-то не туда, и нам нужно что-то срочно предпринять для того, чтобы ее изменить. Нелюбимая работа или неподходящий партнер рядом.

2. Наша жизнь идет туда, но ты там еще никогда не был. Тревога лишь предупреждает о том, что сейчас происходит что-то опасное и необычное, и нам стоит поостеречься. Первый раз съезжаетесь с парнем/девушкой, первый день на новой работе.

3. Сейчас происходит такое жизненное обстоятельство, которое в прошлом уже заканчивалось для нас неудачей. Тревога трансформируется в страх. Страх велосипеда, страх критики, страх секса.

Тревога это наш ангел-хранитель, который помогает грамотно и эффективно регулировать свою жизнь, чтобы прожить именно свою жизнь, а не чью-то чужую, сделать ее счастливой. Нужно ее любить, прислушиваться к ней и попробовать понять, в чем же заключается ее смысл.

​​Вы сможете завоевать любого человека, обладая этими знаниями о гормонах

Важно запомнить четыре эмоциональных иглы: серотонин, эндорфин, дофамин, окситоцин.

▪️Серотонин: гормон исключительности. Необходимо говорить человеку, что он самый лучший.
Пример:
Ты самая красивая в этом заведении, у тебя самая крутая машина.

▪️Эндорфин: гормон радости. Похвала.
Пример:
Какая же ты обаятельная, какой ты умный, мужественный.

▪️Дофамин: гормон предвкушения. Важно показать человеку, что в будущем у вас с ним большие планы.
Пример:
На Хэллуин я отвезу тебя в Монако на вечеринку, мы будем ездить с тобой по Калифорнии на Форде Мустанге с открытым верхом.

▪️Окситоцин: гормон близости.
Пример:
Ты как никто другой понимаешь меня, ты для меня самый родной человек на свете.

Просто дайте человеку исключительную дозу какого-либо гормона либо даже коктейль из этих гормонов, тогда произойдет эмоциональная гормональная подсадка. Человек становится зависим от вас и постоянно ждет новой гормональной дозы.

​​5 вещей, о которых вы пожалеете спустя время

1. Состоите в отношениях, которые вас разрушают.

2. Работаете на не любимой работе.

3. Пытаетесь всем угодить и совсем забываете о себе.

4. Довольствуетесь тем, что имеете.

5. Ведёте нездоровый образ жизни.

5 самых распространенных причин, из-за чего портится "вкус жизни"

1. Отсутствие своего дела

2. Психологические проблемы

3. Недостаток мотивации

4. Вредные привычки

5. Недосып

5 советов, которые помогут наслаждаться жизнью

1. Научитесь отпускать

2. Дышите медленнее

3. Цените свое время и научитесь говорить нет

4. Живите здесь и сейчас

5. Наслаждайтесь тем, что имеете

5 правил человека, стоящего на пути к успеху

1. Не нужно исходить из того, что все вокруг лучше или успешнее вас

2. Мало кому есть дело до ваших трудностей

3. Только вам кажется, что все будет так плохо

4. Успех индивидуален

5. Знаком может быть все — если вы хотите этого

5 фраз, которые вы никогда не услышите от успешных людей

1. Деньги нужны, чтобы их тратить

2. У меня ничего не получится

3. Мне просто не повезло

4. Не я виноват в своих неудачах

5. Я не могу себе это позволить

10 полезных советов на каждый день

9. Будьте позитивны.
Лучше всего по жизни стать источником добра. По Закону бумеранга все то, что вы отдаете другим, обязательно возвращается в вашу жизнь. К тому же, помогая другим, мы тем самым делаем мир лучше. Дарить можно не только вещи, но и хорошее настроение, и радость.
Научитесь спокойно встречать любые ситуации в своей жизни. Спокойный позитивный взгляд на происходящее свойственен всем уверенным в себе людям. Ибо в их жизни царит баланс, они доверяют миру и умеют решать любые вопросы.

10. Всегда заботьтесь
о родных и близких.
В суете будней мы часто забываем, что самое главное в нашей жизни – это наши близкие люди. Они любят нас без всяких условий. Они согласны ждать, пока у вас появится время. Но вы можете опоздать. Есть поступки, которые нужно делать вовремя.

Каждое из этих дел не требует больших усилий. Следуйте каждый день этим полезным советам. Эти ваши усилия создадут гармонию в вашей жизни.

Речь - это самый мощный инструмент на пути достижения целей. Не секрет, что при умелом использовании техник общения можно получить все: новых друзей, карьерные перспективы, уважение и признание окружения!

Но как всему этому научиться? Овладеть секретными приемами и техниками ведения разговоров!

Авторский канал «Искусство Общения» - точно станет персональной инструкцией к новым эффективным коммуникациям. Это практический инструмент, изучить который лучше в числе первых, пока этого не сделали другие!

Кстати, канал точно будет вдвое полезнее, ведь за подписку - ценный помощник, который запишет любые разговоры на мобильном телефоне!

10 полезных советов на каждый день


7. Благодарите за хорошее,
что к вам приходит.
Учитесь замечать то хорошее, что возникает в вашей жизни. Практика Три хорошие вещи позволяет увеличить уровень счастья в вашей жизни. Это даже подтверждено различными мировыми учеными. Даже неделя этой практики приносит в вашу жизнь реальные изменения и дает внутреннее успокоение.


8. Выделяйте хотя бы
20 минут для себя.
На страницах сайта вы найдете много разнообразных техник, которые помогут вам эффективно расслабиться и найти лучшие методы восстановления своего энергетического уровня. Выберите из тех то, что вам подходит и применяйте регулярно.